#我的一日只見線攻略
#一天搜集只見線8個熱門拍攝點沒問題
網路上好像很多人在寫只見線攻略
不過比較少人分享只靠一天搞定人氣拍照點的攻略
這是我第二次拍只見線(今年東北雪真是少的可憐)
我沒有特地事先安排什麼完美的行程
只有把時刻表簡單整理(附在最後一張)
當下我就看著時刻表,單純憑直覺跑而已
事實上證明,一天就可以把所有熱門的只見線景點蒐集起來
想追只見線那麼多景點,您必須有一台車
除了下大雪的季節之外,我強烈您要租一台車
沒租車您無法一次搜集這麼多景,而且要走很長的距離
用雙腳去追火車,再怎麼想都不是件合理的事情
您會把只見線想得很難,是因為您少了一台車
兩次我都在會津若松站前的NISSAN租車
用Tabirai去比價就知道這家NISSAN便宜又方便
甚至是前一天行程改變還可以取消租車
兩次我都是租Note的車型(差不多就是台灣的TIDA)
因為只見線很早就要拍攝了
想搶頭兩班拍攝的話可以跟租車店說前天18:00取車
總費用大概是從6000多變成8000多日幣(含保險)
說實在的...租小March就可以了,而且會更便宜
拍攝前您要知道:
a.每個拍攝點是在哪兩個車站之間 (請看我附的表)
b.電車的時間(其實就上行、下行)
c.每個拍攝點的實際位置(空閒時間就去場勘)
大家最熟知的第一只見川橋梁拍攝點
http://ksk.tw/blog/post/349163563
有車的話,這個點說實在是難度0
如果您不是攝影狂、電車迷、只見線迷
或許您拍完這個景點就可以結束了
而最困難的景點莫過於第一只見川橋梁平面拍攝點
http://ksk.tw/blog/post/349167421
平實就已經不好走,下雪甚至還要自備繩索爬下去
這裡算是秘境等級了,想挑戰需要多一點的勇氣
基本上就這兩個景點需要花時間去爬、去走
其它只見線熱門拍攝點都是車子一靠邊停好就可拍攝
既然車子都租了,那就花個一天時間來追只見線吧
大志集落超級美、超級好拍,一定要去!!
以下行程是寫給進階班的同學:
7:22~7:26 第一只見川橋樑"平面"拍攝點
9:04~9:20 第一只見川橋樑展望台(可拍兩班)
中間idle時間請去場勘、用餐、霧幻峽走走也可以
12:22~12:29 會津川口發的電車,拍大志集落
這裡一拍完馬上衝第三鐵橋拍攝點
因為隧道山洞內只有2~3個停車位,這點會有risk
一定要事先場勘知道拍攝點,現場沒車位就跳過等下班
(第三鐵橋拍攝位置比較不好找,難度較高,
因此我建議中午這班先把第三鐵橋搞定之後,下午心情會比較放鬆)
拍完第三鐵橋之後可再衝第二鐵橋拍攝點(或鐵橋三兄弟)
14:54~15:01 第四鐵橋拍攝(近距離正面)
拍完之後,可再衝回大志集落再拍一次
15:31會津川口發車,不滿足的朋友可再拍一次大志集落
拍完之後再至第四鐵橋(橋上遠眺拍攝)
拍完之後趕去拍眼鏡橋
拍完之後再趕去拍鐵橋三兄弟(或第二橋樑)
也提醒大家要注意行駛安全,不用刻意搶快超速
拍完之後立刻開車前往下一個點時間都是綽綽有餘
只見線電車的行駛速度比您想像慢許多
(因為距離不遠,加上它要停站,您開車一定比電車快)
真的想拍攝的確是要花上一整天的時間(到下午四點)
自駕一天搜集這幾個點肯定沒問題
因為我親自跑過這路線!!
重點是早上那個空檔時間一定要去場勘各個拍攝點位置
1.第一只見川橋梁"水平"拍攝點 <難度高>
2.第一只見川橋梁展望台(遠眺俯視拍攝點) <最熱門>
3.第二只見川橋梁
4.鐵橋三兄弟
5.第三只見川橋梁 <隧道內,注意停車問題>
6.眼鏡橋
7.第四只見川橋梁 (正面+遠眺)
8.大志集落 <超美>
拍攝後心得:
A. 最好掌握的其實是"會津川口"發的電車
從會津川口發的車,您可以一路從大志集落→第四只見川橋梁→眼鏡橋→第三只見川橋梁→第二只見川橋梁(或鐵橋三兄弟,這兩個點只能擇一,因為卡在同一區間而且有段距離,必須分兩次拍攝)
B.大志集落值得多拍幾次
C.從會津檜原~會津川口距離並不遠,為了拍攝一天來回很多趟是正常的
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如果您只租一天車,建議您還沒8點就先去租車店等,或許可以提早辦理租車手續,我租完車趕去"道の駅 尾瀬街道みしま宿",再爬上去展望台拍9點初的兩班電車是來得及的(我還爬到D點上面電塔旁邊、時間很夠)。但因為我是第二次來,路線已經熟悉,如果您是第一次來探險或者路面積雪比較嚴重的話,會建議您多花點錢,前一天晚上就先拿到車。
本次因為8點才租車,就沒前往第一只見川橋梁的水平拍攝點,若要把這點加入一天只見線的拍攝計劃內,前一天晚上一定要先拿到車,因為只見線班次真的太少。
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以上是我個人實際跑過的行程參考
知道拍攝點位置跟時刻表的話,其實是相當彈性的
您可以按照您事先安排的計劃跑
我這篇貼文是想跟大家說一天跑完這幾個拍攝點是沒問題的
當然只見線還有超多拍攝點
像第三只見川橋樑我秋天也有去過遠眺點
可以去網上查各位高手分享的資料再自行斟酌調整行程
之後會把這些資料整理在部落格
暫時先把這些資訊用FB貼文方式分享給大家
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補充1:【不自駕、單純搭電車的走法】
6:00 搭會津若松發的電車
7:29 會津宮下出站
走到道之駅「尾瀬街道みしま宿」(步行要30分、會經過鐵橋三兄弟)
爬上第一只見川橋樑展望台D點拍9點多的兩班電車
9:45 道之駅「尾瀬街道みしま宿」有奧會津巴士
可載您到會津川口站10:15
會津川口站,步行10幾分鐘可至大志集落遠眺點
拍12:22從會津川口發的只見線+大志集落 畫面
步行至第四鐵橋站拍14:54的只見線
要走1.5小時,中間有「道の駅 奥会津かねやま」可用餐或休息
步行至會津水沼站搭15:44的電車回會津若松
由此可證:開車真的方便許多
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補充2:【只見線時刻表】
https://www.tadami-net.com/tadamiline/20160728/11099
https://www.tadami-net.com/…/…/uploads/2016/07/201811193.pdf
台灣最好的時刻pdf 在 家醫/職醫_陳崇賢醫師 Facebook 八卦
【家庭醫學】~ 兒童的身體活動/體適能 和 腦部發育
上週一個神經內科的朋友問我,為什麼幫小朋友排那麼多體能活動?是不是為了幫助他們腦部發育?
在她問我之前,根本沒想過這個問題耶!所以趁週末的空檔,念了一些文獻,來了解一下,現在也分享給大家。
※ 其實我也沒排很多體能活動吧?除了學校本來就有的體育課之外,一路以來學過的有體操、桌球、網球、羽球、游泳,假日會帶去爬山、攀岩館、游泳池、騎單車等等。
以下就是偷懶看的兩篇文章:都是review paper (看別人整理好的比較快一點)
Chaddock L, Pontifex MB, Hillman CH, Kramer AF. A review of the relation of aerobic fitness and physical activity to brain structure and function in children. J Int Neuropsychol Soc. 2011 Nov;17(6):975-85. doi: 10.1017/S1355617711000567. PMID: 22040896.
Khan NA, Hillman CH. The relation of childhood physical activity and aerobic fitness to brain function and cognition: a review. Pediatr Exerc Sci. 2014 May;26(2):138-46. doi: 10.1123/pes.2013-0125. Epub 2014 Apr 10. PMID: 24722921.
其實兩篇的結論都很類似,就是身體的活動或是有氧適能,會讓腦部的結構和功能 (特別是認知功能) 較好;人的大腦要到三十歲左右才完全發育,青春期前是大腦結構和功能改變的重要時刻,所以快帶你的孩子出去動一動!
※ 大家應該還記得兒童及青少年,活動量的建議吧?
一週內每天「平均」60分鐘以上,中到高強度的運動,並以有氧運動為主。
新來的朋友,可以去回顧一下之前的文章
https://www.facebook.com/FMOMdoctor/posts/2937191343178586?__tn__=%2CO*F
最後,一定會有人問到你腦長好了,不代表學業成績會不錯呀!特別是台灣還是以學業成績為導向,把時間拿去運動,不就課業一落千丈?
其實我也很好奇,不過目前沒看到東方人的研究結果;比較完整的研究報告是美國疾管署 (CDC) 的文章,還有一篇系統性回顧的文獻。
https://www.cdc.gov/healthyyouth/health_and_academics/pdf/pa-pe_paper.pdf
Rasberry, Catherine N., et al. "The association between school-based physical activity, including physical education, and academic performance: a systematic review of the literature." Preventive medicine 52 (2011): S10-S20.
結果就是體能活動和學業表現是有正相關的,但還沒達到統計學上的意義。就看大家信或不信囉?
總之我是信了,在課業壓力不大的幼兒園、國小階段,能讓他們多接觸一些不同的體能活動,進而培養出運動的習慣,應該是現階段我能送給他們最好的禮物吧?而且能受用一生。
#其實是自己愛往外跑
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➤ 參考資料:
・World Economic Forum ‘What is global citizenship?’
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・風傳媒《BBC調查:自認是「世界公民」嗎? 新興國家人民接受度最高》
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・公民參與3.0的思考與制度想像
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・公民意識的社會參與效應: 志願結社及日常接觸
https://www.ios.sinica.edu.tw/people/personal/fuyc/公民意識的社會參與效應-志願結社及日常接觸.pdf
・推薦書單參考官方文案