#自瑜瑜人的瑜伽老師
瑜伽老師會吃土嗎？該怎麼辦？
去年po出大受好評的一篇最近又被動態回顧出來，看完後覺得可以補充一下讓它變得更完整。
以台灣來說，單就有RYT-200標準的畢業生保守估計一年大概超過200個吧，如果再加入其他機構的證照可能更多，如果你是：
還沒踏入瑜伽老師生涯，但正在觀望也需要更多資訊。
剛踏入瑜伽老師的生涯，還是新手覺得苦無方向。
想了解一下目前這個產業的狀況。
這篇統整的文章會討論到：
瑜伽老師會吃土嗎？初期收入大概如何估算。
國外名師 Jason Crandell 給新手老師的5個建議。
延伸轉錄文章：教師訓練背後的商業主義 / 暗黑瑜伽界
相信應該可以提供很多資訊參考。
#本文開始
自瑜瑜人的瑜伽老師 EP1 會吃土嗎？這是個好問題。
網誌版：https://reurl.cc/MvoQ7K
偶爾跟朋友聊天就開玩笑聊到，現在去瑜伽教室，隨便碰到3-4個人，大概就會有一個有RYT200的證照，然後大概再3-4個也許就有一個是在教學的瑜伽老師，說競爭其實應該也滿競爭的。
表面看起來相對輕鬆的瑜伽老師教學，其實一點也不簡單。尤其是當你從興趣開始要轉成正職之後，很多事都會跟你想像的不一樣。
而大家變成瑜伽老師的過程，也可都說是半路出家，因為沒有所謂的瑜伽大學瑜伽研究所(大學念四年研究所念兩年)，也沒有很多的瑜伽公司，瑜伽園區，當你踏入了瑜伽事業，整個不像一般社會上大部分的工作型態，你念了好多年的專業，進入社會開始投履歷，然後被雇用了，每天一到五上班，到月底薪水自動進來到等等(大部分都不是這樣的)。
也正因為是這樣，一個瑜伽老師的生涯規劃跟收入結構，其實都有非常大的變異，而每個人持續學習成長的路線也不盡相同。
說回到最現實的問題，到底一個月收入多少呢？
最簡單的算法，就是一般課費的範圍大概就是一個小時600-800不等，而一個大概可以養活自己的瑜伽老師，也許一個禮拜就要有個10-15堂課，這樣計算下來，一個月約莫就是3-5萬不等的收入(當然這個是模板之一，還有很多不同的組合)。
但問題來了，即使是以最簡單的模組來算，你要如何生出一個禮拜15堂課呢？即使好了湊齊了，中間的交通零散的時間成本呢？會不會讓你已經累到無力自我練習還有更重要的在教學上進步，畢竟一個瑜伽老師最重要的任務是教瑜伽不是練瑜伽，雖然它們是相關的但也是不同的專業。
當然分享瑜伽是美好的，但如果你教到讓你真的連生活都過不下去，你還有多少好的能量去繼續分享呢？
所以如果你是決心想把分享瑜伽當作接下來的志業的話，我的建議之一就是先記好帳跟財務規劃，知道自己需要多少能夠存活，然後，如果真的都沒課吃土，可以撐多久，然後在這段時間去慢慢建立自己的課源，而比較可以讓你更理性的去選課，而不是亂抓一通。
當一個正職老師的好處，當然就是你可以分享自己的所學去幫助別人，“看起來”時間很悠閒。
而壞處就是你開始要為自己的生涯規劃更努力的想辦法，現實理想的衝突，不穩定的收入，偶爾要吃土的困境等等，像最基本的就是有教有錢沒教沒錢這樣。
在這麼多的考量下，其實一開始可以的話，兼職是比較折衷的做法，我自己也兼職了好一陣子才轉正職的。
當然，每個選擇都有好有壞，還有很多細節的東西有興趣有空我再慢慢分享。
希望大家在瑜伽之路都可以順順利利🙏
練習/兼職/全職都很好啊❤
#延伸閱讀1
Jason Crandell 給新手瑜伽老師的5個建議
網誌版：https://reurl.cc/Mvo5YK
而瑜伽教學其實沒有想像中簡單，甚至有時候教導學生要放下壓力的瑜伽老師，壓力比學生還要大。
如何在壓力中成長，品嘗自己的瑜伽教學生涯以及帶領學生而不會崩潰呢？
Jason給的5個建議我覺得滿好的，我也分享一下我的讀後心得。
1 調整你的期待
瑜伽生涯中面對很多的高低起伏是正常的，不管是收入高高低低，或是教學品質，還有你的工時其實比你想像中還高。當你認知到這個現實，你也許才能夠開開心心的當一個瑜伽老師，或是安心的吃土？
2 認真想清楚為何要教
你喜歡吃美食，跟你想要當廚師，跟當一個很好的廚師，是完全不同的事情。要當瑜伽老師，只喜歡瑜伽跟喜歡練瑜伽是不夠的，你還要喜歡教學。
3 試著安排更有效率的工作
說是試著，但對剛出來教學的老師來說，很多時候是沒有選擇。所以如果可以的話，盡量追求有效率的課表，分散收入，避免讓自己一直處在忙碌的狀態，另外也能有額外的時間安排其他事，這個是目標。但嘴巴說說當然是簡單，我後面會再補充。
4 找到你的導師
如果在你的瑜伽生涯中，能夠找到一個比你有經驗可以給你建議的老師導師，會讓你的生涯順遂許多。如果你有這麼一個導師，恭喜。
但現在的生活跟教學型態，其實比較難辦到，所以我覺得可以換個方面去看。
例如至少在師資班的時候，如果可以找到小班制，且老師又願意對你講真話，那這個是非常難得的機會去檢視自己跟成長。
畢業後，如果可以當然是繼續跟你的導師學習，但同時你也可以跟其他有經驗的前輩學習，跟網路上的一些老師學習，或是跟同學討論等等，如果你沒辦法找到一個導師，那就讓你的導師不只一個吧。
5 認清網路世界不是真實的生活
這並不是說網路世界一定是假的，但大家通常只會寫有趣的跟相對正面的事，所以當你看到網路的任何事情，例如某某老師學生很多，某某老師很厲害，不要因為這樣就自己打擊自己。而本來生活就不只有在網路上的那些事情，可以關注，但不要太往心裡去而被影響是很重要的。
另外如果要我補充的話，我會想再補充2點。
補充1 永遠持續學習
學習的方式有很多，不一定付錢上課才叫學習，看書看文章自己思考都是。重點是要透過學習而成長。
補充2 定期檢視自己的狀態
每過一段時間，不管是經驗的累積或是學習的收穫都會讓自己狀態不一樣，定期檢視自己，找出自己更有興趣的方向或是需要再學習的東西，或是需要改進的地方等等。
而有做到這2點，才有本錢去做到3。
雖然是說給新手老師的，但我覺得對每個老師都是很好的檢視，甚至你還不是老師卻想要踏入教學的朋友們，你準備好面對這些挑戰了嗎？
#延伸閱讀2 (不同角度的平衡報導)
瑜伽這堂課（六）：教師訓練背後的商業主義
https://reurl.cc/L3oOje
(節錄)一般而言，200小時的教師訓練課程，收費大約在新台幣7萬至14萬之間，舉辦一場為期一個月的教師訓練，大約能夠為一間教室帶來100萬元左右的收入，相較於開課招收學生的收入，舉辦教師訓練對瑜珈教室來講是相當優渥的收入。正是如此，許多瑜珈教室將教師訓練視作金雞母，甚至有很多瑜珈教室將開設教室訓練為主要業務，不再招收學生。
覬覦教師訓練背後龐大利潤的人並不是只有瑜珈教室而已，這幾年冒出了兩個新興的瑜珈聯盟：世界瑜珈聯盟以及印度瑜珈聯盟，以模仿美國瑜珈聯盟的經營模式，嘗試進入全球瑜伽市場。這兩個印度人發起的聯盟，作為後起的競爭者，為了與美國瑜珈聯盟一較高下，推出了只需要50個小時就能發出教師認證的高速發證方案；其中一個聯盟在台灣也開辦過50小時的教師訓練課程。
雖然多數教師訓練課程都是收錢發照，但形式上仍有考試，藉此證明瑜伽教師具備教學資格，如同大學教育，教師訓練的主持人自然具備將學生當掉的權力，但在商業利益的考量之下，瑜伽教師訓練如同「學店」一樣，交了錢卻拿不到證照這種事已不復存在。掌握這項權力的主辦人，藉此威脅、利誘學生，性醜聞事件也有所聞，這些案件突顯教師訓練制度，主辦人球員兼裁判，評量方式不客觀的問題。
瑜伽這堂課（七）：暗黑瑜伽界
https://reurl.cc/9E9koj
(節錄)上述這些事件只是冰山一角，瑜珈界的黑暗，不分東西、也不分古今，無論是這陣子南韓總統朴槿惠親信涉政事件所牽扯出來的永生教派，或是前X Japan成員Toshi被宗教洗腦長達12年出書爆料，這些事件一再地警告著我們，在面對「心靈導師」、「靈性使者」、「完人」、「聖人」、「尊者」等等稱號時，我們是否能夠看清這些「大師」，也只是個「人」的事實？
#結語
看到這邊看完的同學，也許會有很多感觸或感想吧。
有時候選擇不做什麼比做什麼還重要。
你還是有很多方法讓這個世界就變得更好，瑜伽只是其中之一。
如果真的選擇了，那就想辦法把他做好吧，找到對的老師學習，隨時檢視自己的狀態，盡人事，然後也只能把結果交給老天了。
祝福大家 ❤️
台灣大學聯盟選課 在 [閒聊] 三校聯盟選課與資料管理- 看板NTU - 批踢踢實業坊 的八卦
嗨嗨，不知道各位這學期有沒有選上三校聯盟的課程呢？
本雷在開學時看上了一堂台科大的課，在第一週時，三類加選抽中了！
沒想到，這是一連串麻煩事的開始...
台科大有自己的課程平台系統---moodle(不是ㄋ是ㄇ，雖然我晚餐也想吃麵)
登錄的時候必須使用台科大帳密，但是旁邊有提供三校聯盟學生的指示，於是我照做了
結果依照系統訊息與操作指示，這是資料還沒匯至台科大，請向原校詢問...
跑去我們註冊組一問，他們表示之後才會統一匯資料
(匯入的時間可以問組長，但那時候組長在忙，我就先離開了)
於是乎，我乖乖地等到了第四週...
結果發現還是登不進去，囧"
害我只好在台科大下課後再跑一次註冊組
「我們選課的學生檔案都已經送過去了，你回去問問看他們吧」
註冊組長給我看excel檔案，看起來是真的有送過去，
於是我只好再跑回台科大(根本一日台科人=w="
好不容易，台科註冊組幫我打了通電話詢問，要到了一個暫定的密碼
我試了試，可以登入moodle了，於是歡欣離開...
(順帶一提，moodle超難用，有CEIBA真是我們台大的福氣啊！)
之後想改密碼，卻發現科大告知聯盟選課生使用的外校選課系統無法輸入
只好再跑一趟台科大的註冊組...
(這系統也算奇葩了，登入moodle用"ntu"+學號，查詢資料用"台大"+學號，可是輸入
與修改資料要選學校後再另外輸入學號...有my NTU真是我們台大的福氣啊！)
「不好意思，要請你去計中找組長一趟喔！」
台科註冊組打完電話後，跟我這麼說。
於是我又花了一點時間在台科大裡尋找計中...(二日台科人了=w="
「來吧，在這邊輸入你的密碼，我幫你手動改」
「...啊！？」
學生網路資料居然要帶證件親自去一趟才能改，讓我傻了一下
但是組長主動地跟我解釋來龍去脈，這下我才知道了原因...
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以下進入重點
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組長向我表示，聯盟選課生的資料都是另外匯入，
而且因為聯盟選課生不同於外校選課生，無須填寫註冊單。
為了防止資料被亂填，
只能親自跑一趟授課學校才能修改資料與密碼(至少台科大是如此)
而會因為如此，是因為三校聯盟目前還沒有共同的資料庫
另外，因為資訊隱私考量，非必要資訊就不會交流
所以三校都不會索取、也不會隨意提供註冊資料
建立共同資料庫會在這月底的三校會議上討論，
但是到建立完成之前也有段時間(組長粗估約3~5年)
並且，大學聯盟制度儘管在美國行之有年，在台灣卻是這幾年才開始使用
很多制度與細節都尚未抵定，也有可能因修訂新政策而改變(組長表示明年有大選XD
所以目前也只能用這樣的方式合作，希望同學多多見諒。
聽完之後我也覺得不無道理
....但還是覺得很囧就是了，所以上來NTU板吐吐苦水
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給直接END的你
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1.如果你有聯盟選課，另兩校(至少台科大)系統的學生資料
必須親自跑一趟授課學校的單位去修改
2.台科大系統的帳號是ntu+學號，
但是要獲得或改密碼請依照操作指示聯絡他們的計中
3.這是因目前還沒有一個共同的資料庫，也怕資料做假、所以仰賴人工處理；
之後會在三校會議中討論共同資料庫的實施，但近期可能無法實現
順便問問各位，
對於三校聯盟選課、資料管理、以及其他聯盟制度，有什麼想像或建議呢？
個人是希望除了資料統一管理，也多加開點名額吧，一堂課只收5人真的好緊張QQ
(雖然我報的這堂課最後是同額抽籤，這是個很神奇的現象XD)
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