【地震過後,我們該如何陪伴孩子】
家長有小朋友的父母或長輩(或者是幼稚園、國小老師等教育工作者),在面對小孩提及地震事件時,可參考這次的資料。
天佑台灣,願大家平安。
請大家幫忙分享,也許我們的朋友當中有人需要。
【2018/02更新花蓮大震相關訊息】
花蓮縣臨床心理師公會製作安心小卡
https://www.facebook.com/GuardianPSY/photos/a.928419887180993.1073741834.718615508161433/1714545111901796/?type=3&theater
目前已有臨床心理師進駐服務,後續排班中。
【花蓮災難救護資訊】
災情整合平台:
http://beta.hackfoldr.org/Hualien-Earthquake-20180206
防災應變中心已經開設,學生家長如果有需通報的緊急事件,或是尋求安置的地方,請撥打縣民專線1999,或是撥打市公所電話03-832-2141
花蓮收容處所地圖:
https://www.google.com/maps/d/u/0/edit…
【防災包與防災知識】
https://www.facebook.com/designsurfing/posts/1281899345243966
【地震後,大人與小孩的心理調適資源】
以下心理健康調適資料,歡迎大家下載、分享給有需要的朋友。
(1-2)紙本資料、(3-4)放鬆練習錄音檔、(5)專業書單
1. (給大人的)熟記心理五字訣,陪伴安度震後日
PDF連結:https://goo.gl/4gBdxU
網頁版:http://goo.gl/YdTytG
2. (給小孩的)當孩子問起地震,大人該如何回應
PDF連結:https://goo.gl/VuT9ZB
網頁版:https://goo.gl/JECa8C
3. (給大人的)呼吸放鬆練習錄音檔
完整mp3版:https://goo.gl/HS5pbc
完整影片版:https://youtu.be/QuSsb5Homv4
簡短mp3版:https://goo.gl/07X2LM
簡易影片版:https://youtu.be/m6GyZqo7ozQ
4. (給小孩的)呼吸放鬆練習錄音檔
完整mp3版:https://goo.gl/ylyAOH
完整影片版: https://youtu.be/sH0zezL06OE
簡短mp3版:https://goo.gl/gZpp8a
簡易影片版:https://youtu.be/kG_f-vB3Ktc
*3-4的mp3可能因流量過大暫時無法使用,可用備份連結如下
第二備援下載點:https://goo.gl/Th7mVk
第三備援下載點:https://goo.gl/UhdknG
5. 給助人工作者的專業書目(輔導老師、心理師、諮商師、社工等)
連結:https://goo.gl/x8VZCN
*檔案1、2由心理師想跟你說製作,歡迎印刷分享給有需要者
*檔案3、4由台南市臨床心理師公會錄製,可散佈使用
*再次懇請大家分享,你我身旁的人可能需要這些資訊
台南市地圖下載 在 葉宜津 Facebook 八卦
住在台南真好,不是煩惱有甚麼可吃,而是要煩惱不知要吃甚麼?太多的美食讓台南當之無愧地不但是台灣的文化首都,更是台灣美食的櫥窗。
各式美食中深具台南特色的除了虱目魚肚湯外,就是牛肉湯了。
台南的牛肉湯只要的吃法就是清燙。你在台灣別的地方吃到的牛肉湯,多半是以紅燒口味為主,但在台南,清燙牛肉湯才是主流,才是王道。清燙牛肉湯首要就是牛肉要新鮮,將新鮮的牛肉在牛骨熬煮的牛肉湯中輕輕涮幾下,就是一碗可口的牛肉湯。
觀旅局製作的「台南清燙牛肉湯指南—升級版」手冊,收錄68家具「台灣國產牛認證標章」及「屠宰證明」雙認證的優質台南牛肉湯店家資訊,並附指南地圖,從10月26日起限量開放索取,民眾可至台南市政府、各旅服中心、重要交通據點等索取,詳細地點可上「台南旅遊網」查詢,或上網下載電子檔即可。
來台南怎可不先下載或先索取這一本美食密笈呢?
http://udn.com/news/story/3/2040527
台南市地圖下載 在 心理師想跟你說 Facebook 八卦
【熟記心理五字訣,陪伴安度震後日】
地震後,我們的身心多少會受到不等的影響。出現害怕、睡不好或者過度緊張、分神的狀況是很正常的。這時候,請提醒自己與親友「安靜能繫望」這五個字,陪伴你我安度這段時光!
天佑台灣,願大家平安。
請大家幫忙分享,也許我們的朋友當中有人需要。
【2018/02更新花蓮大震相關訊息】
花蓮縣臨床心理師公會製作安心小卡
https://www.facebook.com/GuardianPSY/photos/a.928419887180993.1073741834.718615508161433/1714545111901796/?type=3&theater
目前已有臨床心理師進駐服務,後續排班中。
【花蓮災難救護資訊】
災情整合平台:
http://beta.hackfoldr.org/Hualien-Earthquake-20180206
防災應變中心已經開設,學生家長如果有需通報的緊急事件,或是尋求安置的地方,請撥打縣民專線1999,或是撥打市公所電話03-832-2141
花蓮收容處所地圖:
https://www.google.com/maps/d/u/0/edit…
【防災包與防災知識】
https://www.facebook.com/designsurfing/posts/1281899345243966
【地震後,大人與小孩的心理調適資源】
以下心理健康調適資料,歡迎大家下載、分享給有需要的朋友。
(1-2)紙本資料、(3-4)放鬆練習錄音檔、(5)專業書單
1. (給大人的)熟記心理五字訣,陪伴安度震後日
PDF連結:https://goo.gl/4gBdxU
網頁版:http://goo.gl/YdTytG
2. (給小孩的)當孩子問起地震,大人該如何回應
PDF連結:https://goo.gl/VuT9ZB
網頁版:https://goo.gl/JECa8C
3. (給大人的)呼吸放鬆練習錄音檔
完整mp3版:https://goo.gl/HS5pbc
完整影片版:https://youtu.be/QuSsb5Homv4
簡短mp3版:https://goo.gl/07X2LM
簡易影片版:https://youtu.be/m6GyZqo7ozQ
4. (給小孩的)呼吸放鬆練習錄音檔
完整mp3版:https://goo.gl/ylyAOH
完整影片版: https://youtu.be/sH0zezL06OE
簡短mp3版:https://goo.gl/gZpp8a
簡易影片版:https://youtu.be/kG_f-vB3Ktc
*3-4的mp3可能因流量過大暫時無法使用,可用備份連結如下
第二備援下載點:https://goo.gl/Th7mVk
第三備援下載點:https://goo.gl/UhdknG
5. 給助人工作者的專業書目(輔導老師、心理師、諮商師、社工等)
連結:https://goo.gl/x8VZCN
*檔案1、2由心理師想跟你說製作,歡迎印刷分享給有需要者
*檔案3、4由台南市臨床心理師公會錄製,可散佈使用
*再次懇請大家分享,你我身旁的人可能需要這些資訊
台南市地圖下載 在 文宣摺頁 - 台南旅遊網 的相關結果
魚頭君帶路 ; 台南老饕養成記電子書. 0 2149 ; 《村裡來了個暴走女外科》戲劇景點導覽地圖. 1.4萬 1.1萬 ; 台南使用書共三冊(高格頓設計有限公司設計). 1262 3247 ; 俗女養成記 ... ... <看更多>
台南市地圖下載 在 台南市地圖 - 台灣商業網TaiwanBeez 的相關結果
行政區域, 面積(KM2), 商業資訊. 中西區, 6.2600. 東區, 12.4156, 鉅豐服裝. 北區, 10.4340, 皇佳幼兒園. 南區, 27.2681. 安平區, 11.0663. 安南區, 107.2016. ... <看更多>
台南市地圖下載 在 臺南市行政區域圖 - 臺南市政府民政局 的相關結果
臺南市行政區域圖. pdf(27.92 MB) MD5:509aed0a28571e83997fdc566a863d77 · 01.臺南市新營區行政區域圖 · 02.臺南市鹽水區行政區域圖 · 03.臺南市白河區行政區域圖 · 04.臺南市 ... ... <看更多>