👉給身體要的能量不是熱量，為家人的健康把關!!
講師：郭懿儀（花媽）
⚜內容特色：
花媽結合專業營養師與自己的料理經驗，帶給您一系列健康飲食新觀念與實做料理。
課程深入淺出，無論哪一餐都是方便快速鎖住食物營養的好料理。
給身體要的能量不是熱量，讓我們一起為家人的健康把關吧!!
⚜課程內容：
∝ 身體要的是能量不是熱量，飲食的順序。
∝ 兼顧健康、美丽又能减輕体重日常生活中該注意哪些
∝ 什麼是碳水化合物?它跟澱粉的關係又是什麼?
∝ 為什麼無麩質飲食開始流行?
∝ 吃太多會把胃撐大嗎?
⚜實做項目：
∝ 無麩質低升醣吐司(免揉免發酵)
∝ 無麩質高纖蔬菜捲
∝ DIY美味的雞蛋豆腐
⚜示範項目：
∝ 自製低升醣沙拉醬
∝ 無麩質核桃布朗尼蛋糕
⚜帶回成品：無麩質吐司/高纖蔬菜捲/雞蛋豆腐
#全省課程報名網址時間
#高雄糖果森林親子烘焙教室均衡飲食料理課
2019年1月11日星期五早上10點至1點
2019年1月13日星期日早上10點至1點
☎️電話：07-3641404 📞手機：0938532217
#台中禾沐生活學苑川菜料理課
1月15日星期二早午10點至1點
https://bit.ly/2S7YGe1
#台中禾沐生活學苑均衡飲食料理課
1月15日星期二下午14點至17點
➡報名網址➡ https://bit.ly/2qZOusA
#台北永老師烹飪教室館前教室均衡飲食料理課
1月20日星期日早上10點至1點
1月20日星期日下午14點至17點
#台北永老師烹飪教室韓式料理課
2018年12月28日星期五早上10點至1點
2018年12月29日星期六上午10點至1點
#台北永老師烹飪教室川菜料理課
2018年12月28日星期五下午14點至17點
2018年12月29日星期六下午14點至17點
☎️課程洽詢02-2331-3366 ; 02-2926-6839
#精緻教學名額有限報名從速
台北永老師烹飪教室韓式料理課 在 基礎烹飪課程台北2023-在Facebook/IG/Youtube上的焦點 ... 的八卦
永老師烹飪教室 －台北基礎教學‧西式/西點麵包/中式/日式料理課程推薦... 另外值得一提的是，這裡的烹飪教室課程相當豐富喔～除了有甜點課程外，還會 ... ... <看更多>