你聽過《妮妮的紅長褲》這本書嗎?
我今天特地穿上紅洋裝質詢,向局長就教他對《妮妮的紅長褲》這本繪本的看法。由於質詢影片需要一點時間配字幕,我將會在發佈質詢影片時仔細向大家說明我的質詢內容。不過想先跟大家前情提要一下:
最近 #彩虹媽媽進入校園 透過說故事的方式,傳授不適當的性別教育或生命教育內容引發許多爭議。
有台北市的家長向我反映,在上學期的聯絡簿中,發現一張註明「彩虹生命教育」的紙條,裡面分享了《 #妮妮的紅長褲》這本繪本,但家長卻發現,這張紙條所提及的繪本內容,有讓孩子不敢做自己、縱容霸凌現象的疑慮,因此開始研究「彩虹生命教育志工」,也就是所謂的彩虹媽媽。
彩虹媽媽是「 #台灣彩虹愛家生命教育協會」培訓進入校園的志工團體。而彩虹愛家生命教育協會的招募志工傳單上,就明確指出該協會要把「 #學區變牧區」、「 #用生命教育進入校園, #用基督福音歡呼收割」,以志工教授生命教育的方式讓宗教進入校園的意圖明顯,而「 #得勝者教育協會」也與「台灣彩虹愛家生命教育協會」使用共同的教案教材內容培訓志工及師資。
除此之外,彩虹媽媽們常常使用有性別歧視,宣導守貞教育的「青春啟航」教材、以及有霸凌疑慮的《妮妮的紅長褲》繪本等,也都有違反《教育基本法》以及《性別平等教育法》相關規定的疑慮。
有很多人會納悶,這樣的團體到底如何進入校園的?
在現在的國小各年級,常常會有所謂的「 #晨光時間」,彩虹媽媽在國中小學的早自習晨光時間,在說故事或教導「彩虹生命教育」課程的過程中,使用涉有宗教宣傳,還有「性別刻板印象」的不正確觀念教材,在許多縣市都引起了不小爭議。
為了研究這個現象是否也同樣出現在台北市的校園內,我特別向教育局調閱整理了一些資料,發現台北市各國中小學也有晨光時間的安排,內容除了由教師指導外,也可依照教育部國民及學前教育署規定的「邀請校外人士進班協助教學注意事項」,邀請校外人士入班協助教學。
令人訝異的是,赫然發現目前台北市大約有78所小學、26所國中有在所謂的晨光時間,邀請校外人士入班協助教學,這當中就有24所小學、9所國中,將近 #三成的比例,是讓彩虹媽媽系統的團體以志工的身份,在晨光時間進行生命教育或性平教育的課程,我也把相關學校的資料整理出來在下方,提供大家參考,各位關心孩子教育的父母們, #若想提供任何事證或建議,歡迎大家跟我們說。
【台北市國小於晨光時間彩虹媽媽入班協助教學學校】
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同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過28萬的網紅SV科學歌唱-,也在其Youtube影片中提到,這是一個為期兩天一夜,「適合歌唱初學者、想試著表演看看的人」的豐富課程,除基礎的歌唱訓練外,還有一堂錄音實作課程以及直播表演的機會!我們也提供給遠從中南部來的勤奮小麥克們高CP值的男女分宿,讓大家可以一起在洗澡時開演唱會(?),一套衣服、一支牙刷、一把吉他(如果有)就能北漂學唱歌,心動了嗎?趕快來報...
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最近 #彩虹媽媽進入校園 透過說故事的方式,傳授不適當的性別教育或生命教育內容引發許多爭議。
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彩虹媽媽是「 #台灣彩虹愛家生命教育協會」培訓進入校園的志工團體。而彩虹愛家生命教育協會的招募志工傳單上,就明確指出該協會要把「 #學區變牧區」、「 #用生命教育進入校園, #用基督福音歡呼收割」,以志工教授生命教育的方式讓宗教進入校園的意圖明顯,而「 #得勝者教育協會」也與「台灣彩虹愛家生命教育協會」使用共同的教案教材內容培訓志工及師資。
除此之外,彩虹媽媽們常常使用有性別歧視,宣導守貞教育的「青春啟航」教材、以及有霸凌疑慮的《妮妮的紅長褲》繪本等,也都有違反《教育基本法》以及《性別平等教育法》相關規定的疑慮。
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台北志光師資 在 Corey The Man Yoga Facebook 八卦
冥想的步驟(一般人看的懂版本 )
*有人反映網誌打不開 增此照片版
最近在靜坐冥想有了很大的突破,在此與大家分享我使用的方法。這不代表你用了這個方法,就保證會得到相同的突破,畢竟在這之前我已經累積了超過700小時的冥想練習。就像練長跑要先累積一些公里數一樣。但只要有練習,保證會有回報。
靜坐冥想很像每天去上班, 有時候你很喜歡工作,有時候你不太喜歡,喜歡的時候很享受,不喜歡的時候就是在培養你的耐力與能力, 但是你每天還是會去上班,也不能期待每天都領薪水。 但是請記得,你為靜坐冥想做的一切努力永遠都不會白費。就算冥想時一直在度咕,也有它的價值 *註1
此外 靜坐冥想也很像在健身房練健身,當你練好肌肉的爆發力,肌耐力以及心肺功能之後,當你去嘗試其他各種不同運動(不同冥想方式)的時候,都會變得比較得心應手。
首先這個方法源頭是來自佛陀的觀息法16步驟 *註2, 但是如果你直接去研讀那16步驟,實在不是非常易懂,也不很user friendly. 最近採用Mindfulness, Bliss, and Beyond一書裡面提到的7步驟 . *註3 非常的簡單明瞭易懂。
記得每次你進階到下一個步驟,有可能只能待在那裡一會兒,但要有信心,漸漸地你會越走越遠的。以下就是這七大步驟加入我個人的心得
🧘第一步驟 當下的覺知
在靜坐冥想你要試著放下過去與未來的包袱, 要變成一個沒有歷史的人,這代表不去想你的工作,家人,責任等等。 這當然是非常不容易 但是如果你察覺到了,又一次次把自己拉回來,你冥想的肌肉就是變得越來越強壯
🧘第二步驟 安靜當下的覺知
安靜代表沒有評論,這跟開車的時後,不要當back seat driver(乘客駕駛員)一樣, 乘客駕駛員就是人家在開車的時候,一直在那邊說開這條線,超車超車! 開慢一點,開快一點一樣。 放下內在的對話,內在的對話並不會帶來答案或智慧,反而是是所有困惑以及痛苦的原因。 內在對話給你恐懼,罪惡感,焦慮及憂慮。
🧘第三步驟 安靜當下覺知的呼吸
了解以上兩項基本需求之後,把專注力放在呼吸上。身體放鬆但意識保持警覺,警覺當自己沒有在呼吸上要回到呼吸。記得這不是呼吸法,不要去控制影響呼吸。 據說初學者通常在100個呼吸之後,就可以到進入到下一步驟了。
🧘第四步驟 全然並持續的注意到這安靜當下的呼吸
現在你要開始注意到這呼吸的細節,從吸氣那一刻, 吸氣的過程,吸到盡頭,吸氣轉變成吐氣,每一時,每一刻都仔細的看着呼吸,有趣的是,這一切無法靠你的意志力或者是努力來完成。 這不是像舉重練到力竭你嘶吼兩聲可以作到的。 反而你要開始放下努力。想像你在漂漂河,只要舒適並持續的躺在這呼吸浮床。這整個過程是非常愉悅,舒適的。
🧘第五步驟 安靜當下美麗的呼吸
舒適,愉悅,美妙的感覺在第五步是重點。 如果你沒有這個感覺你就要回到第四步驟。 你的注意力漸漸就轉移到這個舒適美妙的感覺,又稱Pīti-Sukha 愉悅又舒適的。
(呼吸消失)
如果這舒適愉悅感能夠持續一陣子(對我而言通常至少要20~30分鐘),想像是你開冷氣,運轉聲過了一會兒你就注意不到了,(另一個例子就是如果你有抗噪耳機,打開抗噪模式, 你會赫然察覺之前已經心智過濾掉的聲音是如此的多) 漸漸地 小心地,呼吸就消失了,”安靜當下美麗的呼吸” 剩下 “安靜美麗的當下”。
忽然間 你的往外追求的感官,像是打開抗噪模式一樣消失了( 像是我以前講過,在另一種方法的see rest, hear rest, feel rest), 感覺很像身體,想法,所有五官輸入消失,像是跳板,或是搭乘火箭離開地球引力一樣。 某種現象,標誌或跡象就會產生。 Hello Nimitta!
🧘第六步驟 體驗美麗的Nimitta(禪相)
Nimitta 是記號,跡象,標記的意思。感覺是”無比”的美妙的,無比是因為第一次體驗過的人,從來沒有在自己的記憶中有過這樣子的經驗,這很像你第一次看到大峽谷,眼睛無法適應一樣,(但感覺大概強十倍以上), 當一個人能夠完全放下,身體,想法還有五官的輸入之後,面對的就是純淨的心智citta.
像是滿月時, 原本被烏雲般的五官及想法遮蔽,突然間烏雲散去,耀眼的光芒灑落。
由於這不是平常的經驗,冥想者會有不同的形容;據說有人會看到白色的光,金黃色的光( 我的比較像是藍色的珍珠, 另一篇再分享我不同的Nimitta經驗). 另一有些人可能會用感覺來形容這個狀態,有的人感到極度的寧靜,極樂等等。
一開始這個狀態不容易維持,時暗時亮有點像是燈塔的光, 有時甚至完全消失,這時候就要回到第5步驟,回到那美麗的呼吸上。 很多時後,我會來回這五,六步驟之間。 所以練習最美麗的呼吸是非常重要的,美麗的呼吸像一個穩定固的基石,隨時可以回到這Nimitta. Nimitta 也會更為光亮,穩定而且容易維持。
🧘第七步驟 進入 Jhana 禪那
據說(個人尚未有能維持住的 Jhana的經驗 下回再談)進入這終極的境界前有兩件阻礙比必需先移除, 一個就是過度興奮,另外一個就是恐懼,在Jhana 來臨時,如果你有這個「Wow 來了 來了!」, Jhana 就不會發生。
第二個是更可能發生的是恐懼,Jhana所帶來的力量及快樂是很強的, 強到讓人會開始感到害怕。 在這個時候人會失去控制(doer 會消失,只剩下無法行動的knower), 進入之後,可能會持續好幾小時,這時冥想者會失去行動的能力甚至連任何一個想法都無法製造出來。 聽說有人在家裡進入Jhana, 太太叫也叫不醒,害怕到把他送到急診室,最後在急診室出Jhana,沒事地走回家。據說一個人只要有幾次Jhana經驗,就會開始想要當出家。
問: 這樣冥想到底會得到什麼 ?
我的回答是:發自內心的快樂說起來簡單,發自內心的快樂代表永遠不再被外在因素所左右, 一個人就能從此獲得自由。活著時候得到解脫。
美麗又持久的寧靜跟清澈和平的心就是這練習的目的。
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註1 Yaza 深夜冥想 為何"度咕“會帶你進入神奇的冥想境界?
https://www.facebook.com/CoreyYoga/videos/2533014363579925/
註2 源自 《阿含經》被近代佛學者公認為最接近原始佛學的聖典 Anapanasati 觀呼吸 十六法
註3 大推這本:
https://www.amazon.com/Mindfulness-Bliss-Beyond-Mediators-Handbook/dp/1536610216
台北志光師資 在 SV科學歌唱- Youtube 的評價
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時間:5/25(六)-5/26(日) 10:00 - 20:00
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師資:富安老師 / 宇威老師 / 同同老師
人數限額:30人 (採預先繳費保留名額制,額滿為止)
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志光 評價Ptt. 志光公職補習班- 108普考一般行政考取心得-吳慈芳. 2019年4月9日· 101 則貼文· 40 位作者作者: TCbestSUP (選奶大的) 看板: Examination ... ... <看更多>
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