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【藝用解剖學班 7月 台中課程】

報名方式: onezukabin1@gmail.com
將以下資料發送至上列mail，收到後會回覆匯款帳號，確認匯款即報名完成。

姓名-
聯絡電話-
報名班級-

是否在畫人時，總覺得怎樣畫人物都「不太對勁」，其實這是對人體骨骼比例、肌肉分佈位置不理解而產生的繪畫問題。西洋繪畫史從達文西開始，開啟了對藝用解剖學領域的探索，針對骨骼和肌肉的分析，讓畫家得以描繪出準確的人像。
課程由頭部開始，展開到全身，讓同學瞭解胸腔、腰部、骨腔、上下手臂等，身體各部份的合理長度。

周一_下午班（滿班⭕），13:00-16:00，7/10、7/17、 7/24、 7/31
周一_晚上班（滿班⭕），18:40-:21:40，7/10、7/17、7/24、7/31
周五_下午班（餘額 1名），13:00-16:00，7/14、7/21、7/28、8/4
周五_晚上班（滿班⭕），18:40-21:40，7/14、7/21、7/28、8/4

每班學員數 :12人
學費: 新台幣 4000元整，每堂3小時，共4堂。
現場提供: 講義。
教室地址: 台中市西區華美街32巷2號1F_Toner Gallery。

自備工具清單
1. A4空白紙或素描紙數張
2.圓規
3.尺
4.多色原子筆
5.自動鉛筆or工程筆(2H+2B筆芯各一)
課程內容
第一堂 頭部正面 + 頭部正側面
第二堂 頭部側面 + 半身正面
第三堂 半身背面 + 半身側面
第四堂 腳部 + 全身肌肉
※短期課程無法給予補課，敬請確定四堂課皆能出席。
※若遇颱風，依人事行政局發佈停課消息為主，放假日退當日學費。

報名程序
1.mail所須資料至onezukabin1@gmail.com。
2.依收到回信匯款帳號匯款後，回傳後5碼。
（請於5日內完成匯款，逾期取消名額保留）
3.報名完成。
4.開課前一天簡訊通知。

【藝用解剖學班 8月 台中課程】
報名連結: https://ppt.cc/fr4nrx
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畫起人物時，是否總覺得手掌太短、骨盆太窄、身體各部位的長度、骨點不知道該如何決定?

藝用解剖學課程集中講解影響人體體表的「骨骼系統」和「肌肉系統」。若能掌握上手臂肱骨、下手臂尺橈骨、大腿股骨、小腿脛腓骨等的骨骼比例，便能準確畫出該結構的長度；若能瞭解大圓肌、小圓肌、岡下肌、胸鎖乳突肌等肌肉的起止點和分布位置，便能描繪出其體表相對應的陰影暗部。

課程將從無到有，將人體各結構依步驟畫出；彌補閱讀相關書籍時，因附圖訊息量一次曝光過多，而無法吸收的困境😉
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週日下午班，13:30-16:30，8/5、8/12、8/26、9/2
週日晚上班，18:00-21:00，8/5、8/12、8/26、9/2
週一下午班，13:30-16:30，8/6、8/13、8/20、8/27
週一晚上班，18:30-21:30，8/6、8/13、8/20、8/27
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學費: 新台幣 4000元整，每堂3小時，共4堂。
每班人數: 12人。
現場提供: 講義。
教室地址: 台中市西區華美街32巷2號1F_Toner Gallery。
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自備工具清單
1. A4空白紙或素描紙數張
（大部份課堂習作會操作在現場提供的講義上）
2.圓規
3.尺
4.彩色原子筆x3
5.自動鉛筆or工程筆_2H+4B筆芯各一
（推薦使用工程筆，細節描繪可更精緻）
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課程內容
第一堂 頭部正面 + 頭部正側面 骨骼
第二堂 頭部側面 + 半身正面 骨骼
第三堂 半身背面 + 半身側面 骨骼
第四堂 腳部骨骼 + 全身肌肉
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報名程序
1. 點擊連結，填寫姓名/手機/mail/報名班級。
https://ppt.cc/fr4nrx
2. 24小時內會收到課程通知回信，依信中匯款帳號繳交費用。
（請於5日內完成匯款，逾期取消名額保留）
3. 繳交後請mail回信告知後5碼供對帳，報名完成。
4. 開課前一天簡訊通知。
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備註
1. 課程可錄音 / 拍照 / 不能錄影。
2. 教室內可飲食，但因空間是密閉環境，請以乾性、味道較淡的食物為主。
3. 短期課程無法給予補課，敬請確定4堂課皆能出席。
4. 報名繳費後，若因故無法參加課程請來信告知。開課日2週前全額退費、7日前退70%、3日前退50%、3日內30%。
5. 若遇颱風，依人事行政局發佈停課消息為依據，放假日退當日學費。
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授課教師
鍾全斌 | 現任教於廈門醫學院解剖室

✐教學經歷
樹德科技大學 視覺傳達設計系
亞洲大學 視覺傳達設計系
空中大學
高雄大學 建築與創意設計系
台南應用科技大學 多媒體設計系
長榮大學 媒體科技設計系

✐學歷
政治大學 廣告學系 跨媒體設計組
雲林科技大學 視覺傳達設計所 創作組

✐獲獎
2018 華沙海報雙年展
2018 德國iF設計獎 傳達設計類 winner
2017 德國紅點傳達設計獎 插畫類 Best of the Best獎
2016 香港插畫家協會 中華區插畫大賽 最佳品牌插畫 Merit獎
2015 靳埭強設計獎 專業組 入圍
2015 臺灣國際平面設計獎 優選
2014 行政院國家永續發展委員會LOGO徵選 首獎
2013 德國 IF Concept Award 100-winners
2013 澳洲 Ballistic Publications《Expose 11》入刊
2013 日本 AsiaGraph Tokyo 2013 runners-up
2012 香港設計師協會 環球設計大獎 字體設計類 Excellence Award
2012 ADAA 美國Adobe 卓越設計大獎
Illustration/Print communication類 2項入圍
2012 TIDCA台北國際數位內容設計競賽 數位平面創作組
ICOGRADA Excellence Award / Honorable Mention
2010 第6屆 雲林文化藝術獎 設計/版畫類 銀獎
2009 行政院客家委員會好客創意商品競賽 T恤組 金獎

✐媒體報導
美国BOREDPANDA
美國 Kotaku
美國Freepik
日本TABI LABO
韩国Pikicate
台灣三立新聞
台灣東森新聞
台灣蘋果即時新聞
山東衛視
廈門日報
廈門海峽導報
新浪廈門
梨視頻

【藝用解剖學班 8月9月 台中課程】

報名方式: onezukabin1@gmail.com
將以下資料發送至上列mail，收到後會回覆匯款帳號，確認匯款即報名完成。

姓名-
聯絡電話-
報名班級-

是否在畫人時，總覺得怎樣畫人物都「不太對勁」，其實這是對人體骨骼比例、肌肉分佈位置不理解而產生的繪畫問題。西洋繪畫史從達文西開始，開啟了對藝用解剖學領域的探索，針對骨骼和肌肉的分析，讓畫家得以描繪出準確的人像。
課程由頭部開始，展開到全身，讓同學瞭解胸腔、腰部、骨腔、上下手臂等，身體各部份的合理長度。

✎8月班
周一_下午班（滿班⭕），13:00-16:00，8/7、8/14、 8/21、 8/28
周一_晚上班（滿班⭕），18:40-:21:40，8/7、8/14、 8/21、 8/28
周五_下午班（餘額 4名），13:00-16:00，8/11、8/18、8/25、9/1
周五_晚上班（满班⭕），18:40-21:40，8/11、8/18、8/25、9/1

✎9月班
週未密集班（滿班⭕），13:00-16:00+18:00-21:00，9/2、9/3

學費: 新台幣 4000元整，每堂3小時，共4堂。
現場提供: 講義。
教室地址: 台中市西區華美街32巷2號1F_Toner Gallery。

自備工具清單
1. A4空白紙或素描紙數張
2.圓規
3.尺
4.多色原子筆
5.自動鉛筆or工程筆(2H+2B筆芯各一)

課程內容
第一堂 頭部正面 + 頭部正側面
第二堂 頭部側面 + 半身正面
第三堂 半身背面 + 半身側面
第四堂 腳部 + 全身肌肉
※短期課程無法給予補課，敬請確定四堂課皆能出席。
※若遇颱風，依人事行政局發佈停課消息為主，放假日退當日學費。

報名程序
1.mail所須資料至onezukabin1@gmail.com。
2.依收到回信匯款帳號匯款後，回傳後5碼。
（請於5日內完成匯款，逾期取消名額保留）
3.報名完成。
4.開課前一天簡訊通知。

什麼？睡覺竟然也會造成腰部的傷害？尤其膏肓痛的人更容易有這錯誤睡姿？快來看看到底是為什麼！有脊椎困擾，早上起床總是覺得全身僵硬的朋友，更絕對是必看！

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補充說明：
1、側趴睡並不等於側睡，不可混為一談，可以側睡跟仰睡輪替，但盡量不要側趴！
2、側趴睡的深呼吸很短淺，證明呼吸肌群有窘迫，同時不只是腰椎有壓力，位於在下方那一側的肩關節囊由於側趴也處於壓力大循環不良的狀態....
3、很多網友問：至於睡著了怎麼能控制姿勢呢？
本影片除了提醒您建立側睡的姿勢認知之外，影片末分享的睡前深呼吸覺察法，可以在潛意識中修正自己姿勢的認知，當然也還要配合側睡時枕頭的高度，此外；平日正確姿勢及運動，是保持肌肉及關節良好功能的關鍵，這才是能夠維持良好仰睡及側睡的條件，平常坐姿、站姿都鬆垮的人，當然側睡時也一定鬆跨成側趴。

最重要的；就算您天天側趴睡，天也不會塌下來，也請不要有一定要矯正的壓力，還是放輕鬆睡吧！況且人們的症狀不一定跟側趴有關，本影片的本意是從健康促進的角度，鼓勵人們應該盡可能做到自己所能做到最好的那些生活型態，例如；側睡時枕頭高度對嗎？肩膀有擠壓嗎？什麼是能讓自己呼吸舒暢又脊椎舒適的姿勢呢？

覺察的相反就是『自動化』，若是缺乏自我覺察，那很可能的是自動化的走向疾病與疼痛，透過覺察，打開更多可能性，每個人都可以變得更好！

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你是否有假性長短腳、高低肩、椎間盤滑脫/突出、骨刺、輕微脊椎側彎等症狀？
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備註：若是仰躺下來後會下巴朝天無法打平，頸椎彎折得很明顯的人，通常是頸、胸椎柔軟度功能失常，尤其有駝背的人特別明顯，請在頭下墊個枕頭以減少頸椎壓力。
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你是否有假性長短腳、高低肩、椎間盤滑脫/突出、骨刺、輕微脊椎側彎等症狀？
嚐試過刮痧、拔罐、推拿、針灸、整脊等各類民俗療法卻情況依舊？

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