貓的味蕾數量,大約只有人類的5%
這代表我全知全能的大貓派還是有弱點:
那就是祂們的味覺非常遲鈍
譬如食物的 #鹹味,貓其實吃不太出來
就算吃得太重鹹,通常也沒辦法發現*
如果又不愛喝水,腎就會非常危險
除此之外,有些味道貓甚至感覺不到
--像祂們幾乎沒有「甜」這個概念
由於基因上的因素
貓天生缺乏感受甜味的味蕾
這輩子不管吃什麼都嚐不到甜頭
飲料點全糖,喝起來還跟無糖一樣
導致貓吃得再甜,都不會知道要節制
一不小心就會吃到蛀牙甚至過胖
這種茶不嫌少糖不嫌多的氣度
把砂糖當正餐白飯當配菜的功夫
還有對甜度標準那異於常人的解讀
聽起來似乎有點熟......阿,我知道了
台南人上輩子,一定都是貓對吧?
#聽說台南沒有無糖可以點
#怪奇冷知識373
註:特別要提醒,貓是可以吃鹽
甚至需要吃鹽的 (鹽是重要電解質來源)
畢竟貓在野外環境也能從生肉吃到鹽分
只需要注意不要過量就好
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過27萬的網紅營養師Ricky's Time,也在其Youtube影片中提到,■填寫Email,領取88種減脂食材大補帖:https://ricky.tw/ 你知道!單靠B群是沒有辦法提振精神的嗎? B群可以幫助維持我們身體的機能 並且將我們吃進去的食物轉化為體內能量做使用! 所以如果想要吃B群提振精神 需要先吃點小東西讓我們的身體吸收! B群中的8種維生素,每一種對於我...
「只喝無糖茶不喝水」的推薦目錄:
- 關於只喝無糖茶不喝水 在 怪奇事物所 Incrediville Facebook
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- 關於只喝無糖茶不喝水 在 Facebook
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- 關於只喝無糖茶不喝水 在 Amy & Coco魯蛋妹日常生活記錄 Youtube
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只喝無糖茶不喝水 在 怪奇事物所 Incrediville Facebook 八卦
貓的味蕾數量,大約只有人類的5%
這代表我全知全能的大貓派還是有弱點:
那就是祂們的味覺非常遲鈍
譬如食物的 #鹹味,貓其實吃不太出來
就算吃得太重鹹,通常也沒辦法發現*
如果又不愛喝水,腎就會非常危險
除此之外,有些味道貓甚至感覺不到
-\-\像祂們幾乎沒有「甜」這個概念
由於基因上的因素
貓天生缺乏感受甜味的味蕾
這輩子不管吃什麼都嚐不到甜頭
飲料點全糖,喝起來還跟無糖一樣
導致貓吃得再甜,都不會知道要節制
一不小心就會吃到蛀牙甚至過胖
這種茶不嫌少糖不嫌多的氣度
把砂糖當正餐白飯當配菜的功夫
還有對甜度標準那異於常人的解讀
聽起來似乎有點熟......阿,我知道了
台南人上輩子,一定都是貓對吧?
#聽說台南沒有無糖可以點
#怪奇冷知識373
註:特別要提醒,貓是可以吃鹽
甚至需要吃鹽的 (鹽是重要電解質來源)
畢竟貓在野外環境也能從生肉吃到鹽分
只需要注意不要過量就好
只喝無糖茶不喝水 在 Facebook 八卦
身為一個永遠都在減肥的少女,我人生只有無糖飲料的命!!我也很想每天喝手搖飲,裡面有湯圓的那種!(或紅豆粉貴的…還有花生粉的)台灣人根本手搖飲天才搖籃,要是把拿研發手搖飲的能量拿去研究太空,我們人類老早已經去到冥王星旅遊了好嗎哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈,隨便旅行社都有賣的銀河系一週浪漫遊。
我真的有夠討厭喝水,但一天,這世界又規定我最少2000cc 水,(雖說很多醫生說3000,但3000我人生全毀!!!毀滅!!! 我有一次甚至在別人的直播節目一半說抱歉,我要尿出來惹哈哈哈哈!!一天喝3000就是沒朋友)
我就很討厭喝水,但自從我知道氣泡水這東西之後,我真的瘋狂熱愛氣泡水!!因為很像在喝可樂或飲料但毫無熱量哈哈哈哈哈哈哈啊!
所以我一天通常會喝兩罐一共1000 cc的氣泡水來想辦法達標2000,一罐25元我一天這樣50元左右,這樣一個月好像1500,一年…..18000左右哈哈哈哈哈,我的老天,我邊寫這才第一次知道我花多少錢在喝氣泡水!!!!怎麼有點貴哈哈哈哈哈都可以買一個輕奢包惹!!
但是用SODAMASTER+鍋寶萬用氣泡水機打氣泡水,一瓶只要2.25元!!他文案寫說,比其他市面上氣泡水機打出來的單瓶成本的的1/2~1/3,我想說我根本沒空跟其他牌比,我先跟我每天喝的罐裝氣泡水比,只要十分之一哈哈哈哈哈哈哈哈我省死了我!18000直接去掉一個0!!!
而且重點是,我以前擁有一台高檔的氣泡水機,但他換氣瓶超麻煩,要親自帶空的氣瓶,親臨現場那種親臨,去購買新的氣瓶,我只去換過一次,此生再也沒幹過,然後那個高檔氣泡水機從此變成模型。因為他們店面根本每一家都不在我動線上,而且氣瓶他媽超重比屍體重,我根本不會帶出門跑去換!!!但現在鍋寶的氣瓶超方便,每一次兩支氣瓶就是450含運費,打電話就直接送到你家!!!官網下單也可以,方便炸裂,不用扛著去店面!!
再來最棒的還有,他可以打飲料!!!可爾必思柳丁汁檸檬汁紅茶奶茶你想打啥就打啥,我手上那杯柳丁汁根本就變成沙瓦!!!超級爆烈好喝,夏天加冰塊大概人生也差不多到這一秒可以入土的爽哈哈哈哈啊哈哈哈啊!真的超爽!!
因為很多氣泡水機是嚴禁打飲料的,因為他的頭沒辦法拆下來洗,但這一台鍋寶的可以拆下來洗,超簡單,我這人國際大懶豬所以我很在意到底多簡單,就轉半圈就拆下來了哈哈哈哈哈啊!
不過我也很老實說啦,你如果本身偶爾喝喝氣泡水的,那你就買超商的就好啦!機器適合每天上癮的人,或是很喜歡變化飲料,自己做出沙瓦的人喔!
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鍋寶
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只喝無糖茶不喝水 在 營養師Ricky's Time Youtube 的評價
■填寫Email,領取88種減脂食材大補帖:https://ricky.tw/
你知道!單靠B群是沒有辦法提振精神的嗎?
B群可以幫助維持我們身體的機能
並且將我們吃進去的食物轉化為體內能量做使用!
所以如果想要吃B群提振精神
需要先吃點小東西讓我們的身體吸收!
B群中的8種維生素,每一種對於我們的身體都有不同的幫助
舉例來說:
B1幫助將食物中的營養轉化為能量
B2則是作為抗氧化劑
B3用來維持皮膚的健康
B5對於我們大腦和神經系統的健康是很重要的
B6幫助我們身體製造新的紅血球,而這些紅血球會將氧氣輸送到我們的全身
B7對於碳水化合物和脂肪的代謝是很重要的
B9對於我們的細胞生長、紅血球和白血球以及細胞的分裂都是需要,也就是葉酸!
B12是我們的身體中,不管是神經還是細胞都非常需要的。
而且B群還可以幫助我們減輕壓力與焦慮
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▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:19 B群 其實不能提神?- 關於B群
01:04 B群 其實不能提神?- 8種維生素
02:10 五種富含 維生素B 的食物-鮭魚
02:45 五種富含 維生素B 的食物-動物肝臟
03:08 五種富含 維生素B 的食物-牛奶
04:00 五種富含 維生素B 的食物-豆類
04:52 五種富含 維生素B 的食物-酪梨
05:22 B群 其實不能提神?- 誰需要B群呢?
05:57 問題QA
B群 其實不能提神?減脂中很需要維生素B群!為什麼吃完 B群 尿液會黃黃的呢?五種富含維生素B的食物|營養師這樣說
#B群 #提神 #沒精神 #維生素B #營養師 #營養師Ricky
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骨質疏鬆 可能是太少照太陽了!4種補充維生素D的方法|營養師這樣說
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每天看電腦用眼嗎?注意補充維生素A預防夜盲症、乾眼症|營養師這樣說
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全家七日減脂計畫-減醣飲食|一週瘦了2.4公斤|2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人?
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考:
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人?
✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考:
蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼?
適合哪些人?
✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制,還不打算運動
可參考:
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單!
適合哪些人?
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人?
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考:
斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
適合哪些人?
✔️上班族:常吃外食
✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人?
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考:
外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
(加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
(加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人?
✔️租屋族:可以開伙備餐
✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考:
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做!
適合哪些人?
✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考:
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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只喝無糖茶不喝水 在 Amy & Coco魯蛋妹日常生活記錄 Youtube 的評價
#大家來找茶時間 #午茶夫人團購優惠來啦‼️
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最低3折起,不用猶豫點下去!
Amy常常隨手一杯手搖飲,
雖然好喝但容易造成身體負擔,
老實說要戒掉 真心覺得有點難,
(老公一直嫌我胖也是很崩潰啊‼️XD)
//
最近想買飲料的時候,我就會改喝
🌸台灣機能草本茶- 午茶夫人🌸
是許多女生、上班族們的最愛
無咖啡因系列就連小朋友喝也很適合~
✔成分單純 ✔通過SGS檢驗
✔ 低熱量 ✔無色素
很適合在一早、午後、追劇時分來上一杯好茶,
健康能補充水份又不會讓身體有過多負擔,
如果本身愛喝茶又擔心咖啡因問題、不愛喝水只想喝飲料又擔心熱量問題,
午茶夫人的多樣化茶品就是最佳選擇。
來分享幾款我們家喜歡的口味:
❤健康無咖啡因茶
☑️紅棗黑糖暖心茶(#全家人心目中的NO1)
目前喝過黑糖薑茶當中的首選,
很適合分享給身邊的好姐妹喝,
不但有紅棗顆粒,
還加入了枸杞、牛蒡、黑糖粉等漢方食材,女生生理期喝超適合,
有甜香但不會太甜膩。
而且是做成茶包+黑糖的方式,回沖後只是少了黑糖,還是喝得到淡淡的紅棗枸杞的香氣
☑️桂花蕎麥茶
立體茶包讓茶香很快釋放,
比平常喝到的蕎麥茶多了份桂花香氣,
特別適合吃完重口味食材時飲用,
無咖啡因即使睡前喝也免驚。
貼心提醒這款生理期也可以喝,但懷孕中的媽媽們就不建議喔!
❤0卡不怕胖茶
平常有在控制身型,但又很愛喝飲料的朋友們建議挑0卡系列
☑️焦糖蘋果風味紅茶
有蘋果酸甜滋味再搭配焦糖香提味,
0卡不怕胖的黃金比例好喝又不澀 !!
☑️洋甘菊香柚綠茶
這款是 #大腸弟心中第二名,
以綠茶為基底加上讓壓力釋放的洋甘菊、清雅的柚香,
雖然無糖但是風味很不錯,
就連小朋友的接受度也很高。
如果偏好0卡系列的朋友們,另一款太妃糖風味紅茶也不錯可以試試喔!
❤去油解膩茶
☑️熱帶水果綠茶
透明茶包看得見好料,
有日式綠茶、蘋果、鳳梨新鮮果肉、玫瑰花瓣,
熱量也才0.4大卡,
冰的喝熱的喝都可以,
再放幾片水果片點綴,在家也可以喝到健康的手搖飲。
最後偷偷說 #加鮮奶也是超好喝的喔!
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重點是額外加入的甜度只是微糖,
讓水果的天然甜味更上一層樓
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外頭市售果乾糖都加一堆,
常常不自覺吃下一堆高熱量,
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只喝無糖茶不喝水 在 只喝茶不喝水 - Mobile01 的八卦
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只喝無糖茶不喝水 在 無糖手搖杯天天喝有影響嗎? - 減肥板 - Dcard 的八卦
無糖 手搖的熱量不也就是一點點而已嗎? ... 我自己之前有段時間咖啡上癮一天可能兩到三杯美式也成功瘦下來無糖綠茶跟美式都被當成減肥可以喝的東西熱量也都很低我的 ... ... <看更多>
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