口夷,他們在幹嘛?(G)
跟明晚要一起演出的樂手們練團，對明晚的節目開始期待！
口夷 在 那我懂你意思了 Facebook 八卦
同時也有3662部Youtube影片，追蹤數超過15萬的網紅告五人Accusefive，也在其Youtube影片中提到，我走囉。 那晚我在車站等了很久，買了兩張車票、兩個便當。 你還是沒接我電話，等到最後一班公車了，你沒出現，我得上車了。 其實我不太確定，我們從無話不談，到無話可談， 是否因為過去的親密已成習慣，所以約定好的同行，最後也只剩我獨自上路？ 我希望你好。 我希望你，記住當下即為永恆的時光， 我希望你...
口夷 在 老天鵝娛樂 Facebook 八卦
#老鵝嗑瓜時間
😷對抗動滋動滋の病毒，鵝粉們務必口罩戴好戴滿唷(ง •̀_•́)ง😷
中央流行疫情指揮中心公布，八大類場所務必戴口罩，指揮官陳時中表示，若落實狀況未改善，將採強制手段，宣導期一周過後，將視疫情發展決定開罰與否。
by阿鵝
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【老鵝掃報】
《蘋果日報》 蘋果新聞網
★ 第2波疫情來勢洶 國內多起感染源不明
陳時中下令8場所戴口罩
★ 轟天爆炸 毀半座城
黎巴嫩逾百死 30萬人失家園
《聯合報》 udn.com 聯合新聞網 聯合報
★又增2名自台返日、港確診 8大場所強制戴口罩
★故宮第一槍 解聘評委李厚慶
《中國時報》
★ 斷交後最高層級 象徵川普落實台灣旅行法
美國衛生部長 10日訪台
★ 決委會10人總辭 時力呈現無主席狀態
徐永明退黨難止血 北市議員跑光光
《自由時報》 自由時報
★ 陳時中：民眾漸輕忽防疫
賣場等8大場所 務必戴口罩
★ 國人更長壽了 去年均壽80.9歲
★ 菲女移工 當吸金首腦撈8千萬
★ 貝魯特大爆炸113死4千傷
港口夷平地 30萬人無家可歸
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口夷 在 汪東城Jiro Facebook 八卦
提前到了北京 天氣特別好 悠閒的下午 曬曬太陽 健健身 泡泡澡 在飯店的裡 還挺渡假的 放鬆的心情。口夷。發現我剛染的黑髪。好乾澀。！
4月23日 19:24 來自iPhone客户端
Early arrival at Beijing. The weather is so fine here. A soothing afternoon with sunbathing, going to gym and having a bubble bath. It was like having a vacation in the hotel with such a relaxing mood. Oh! I found that my newly dyed black hair is so dry!
23/4/2011 19:24 From iPhone Client
口夷 在 告五人Accusefive Youtube 的評價
我走囉。
那晚我在車站等了很久，買了兩張車票、兩個便當。
你還是沒接我電話，等到最後一班公車了，你沒出現，我得上車了。
其實我不太確定，我們從無話不談，到無話可談，
是否因為過去的親密已成習慣，所以約定好的同行，最後也只剩我獨自上路？
我希望你好。
我希望你，記住當下即為永恆的時光，
我希望你，在眼中仍是只有我們彼此的樣子，
我希望你明白，所有的爭吵、哭泣，是因為我真的！真的，愛你。
而我要走了。
我得向遠方前進，那裡沒有你，
我會想你，披星戴月....
告五人〈 披星戴月的想你 〉
突如其來的美夢
是你離去時卷起的泡沫
踢著石頭 默默的走
公車從旁擦身而過
突如其來的念頭
幻想化成流星的你我
明亮的夜 漆黑的宇宙
通通來自夜空
我會披星戴月的想你
我會奮不顧身的前進
遠方煙火越來越唏噓
凝視前方身後的距離
順其自然的藉口
像森林般圍繞著你我
消極的笑著 痛快的哭
生命真的很難形容
順其自然地回答
你要喝咖啡還是泡茶
下班後你快樂的上哪
我是真的不想回答
我會披星戴月的想你
我會奮不顧身的前進
遠方煙火越來越唏噓
凝視前方身後的距離
詞 潘燕山（大象） 曲 潘雲安
製作人 潘雲安
編曲 潘雲安
弦樂編寫 潘雲安
管樂編寫 潘雲安 陳偉弘
演唱 潘雲安 犬青
電吉他 班長
木吉他 潘雲安
貝斯 余銘展
鼓 林哲謙
小提琴 許罡愷(cicada) 李念萱
大提琴 楊庭禎(cicada)
Tenor Sax 陳偉弘
Trumpet 梁志宇(夏威夷)
Trombone 謝蓉慧
和聲 / 和聲編寫 潘雲安 犬青
錄音室 112F Recording Studio
樂器錄音師 林尚伯 陳祺龍
人聲錄音師 陳祺龍
混音師 錢煒安
母帶後期處理 錢煒安
母帶後期處理錄音室 112F Recording Studio
音樂錄影帶製作團隊
製作公司 Production：鳥兒映像工作室 Birdy Productions.
導演 Director：邱柏昶 Birdy Nio
導演助理 Director Assistant：許睿庭 Ruey Ting Hsu
製片 Producer：石芳綺 Kiki Shih
執行製片 Line Producer ：吳浩瑜 Coal Wu
製片組Production Crew：胡尹姍Hu Yin Shan、張家偉Ga Wii
美術協力 Art Cooperation ：石尚瑋 Wei Shih
造型師 Stylist：郭芳慈 Fang Tzu Kuo
造型助理 Stylist Assistant：謝睿玄 Jacob Hsieh
攝影師Director of Photography：莊竣瑋 Jun Wei Zhuang
攝影組 Camera Crew：張育甄、江睿哲、李承彧
燈光 Gaffer：洪嘉偉
燈光組 Gaffer Crew：潘哲偉、趙珩、竺士鈞
花絮側拍：陸韋中 Wei Chung Lu
主演Main Actor：黃騰浩
標準字設計Font Design ：李莉婷
剪接師 Editor：謝佩芬 Summer Sha
調光師 Colorist： 馮鈞稜 ＠時間軸影像製作有限公司 Timeline Studio
特別感謝 Special Thanks：永笙汽車租賃有限公司、和寬攝影燈光器材、李孟展教練
告五人團隊
經紀｜鄭湘慈 企劃｜林子靖
—
【告五人《島嶼・雛形》巡迴 序曲——海平面之下】
2018/12/09(日) 18:00 台北 Legacy Max(松壽路11號6樓)
售票連結｜bit.ly/1209max
〈 披星戴月的想你 〉全平台數位收聽
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口夷 在 吃貨們 Youtube 的評價
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讓恬恬試吃超辣的18禁洋芋片最怕辣的恬恬總共吃了幾片呢|
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韓國Enaak 香脆點心麵 搭配韓國海苔好吃耶~ 新鮮吃法 海苔捲心麵吃
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口夷 在 早安健康 Youtube 的評價
根據衛福部統計，我國60歲以上的人口中，16％患有骨質疏鬆症，其中80％都是女性。2025年恐有500萬名女性面臨骨鬆風險，同時因伴隨共病，一年內的死亡率竟高達20％。你知道嗎？骨質疏鬆與肌少症大有關係，而某些特定的飲食習慣，就會逐步讓我們流失肌肉。
骨鬆與飲食型態的關係？
加工麵食：腸胃道過敏
骨科醫師蔡凱宙醫師說，過去台灣人吃米飯，不過隨著飲食西化，米的消耗量20年來減少了一半，多半被小麥製成的「麵食」取代。他說明，小麥含有「麩質」，容易造成腸胃道發炎，其中最常見的就是胃食道逆流。
「很多人為了緩解不適，就開始吃胃藥，」蔡凱宙醫師指出，吃太多胃藥就會讓胃酸濃度大幅下降，導致鈣離子無法離子化、蛋白質也沒辦法吸收，就會造成筋膜炎及骨質疏鬆。
蔡凱宙醫師表示，如果我們能夠好好吃米，少吃加工的麵食，包括：麵包、蛋糕、饅頭及餅乾等等，骨質疏鬆及肌少症的情況就有機會可以逆轉。
手搖飲料：糖分過高
「這幾年手搖飲整街都是，」蔡凱宙醫師指出，國人的飲食中糖分愈來愈多，而這是具有成癮性及累積性，「一次會比一次吃更甜，就跟我們吸毒一樣。」
蔡凱宙醫師表示，美國曾有研究團隊做過實驗，他們先用古柯鹼讓老鼠成癮，最後竟是用「糖」解牠的毒癮。「老鼠寧願吃糖也不要吃古柯鹼，」他說，糖對我們大腦造成的反應是全面性的，每一個細胞都能吃得到，是比古柯鹼還要更厲害的一個毒品。
添加物比高熱量更糟糕
有些人會以「零卡飲料」替代含糖飲料，認為既然沒有熱量應該就沒問題，對此蔡凱宙醫師強調，糖分與熱量並沒有直接相關，很多標榜零熱量的產品，都會多加人工甜味劑，雖然吃進去好像沒有任何熱量，但它會造成胰島素阻抗更嚴重，這比吃糖更糟糕。
蔡凱宙醫師也說，許多患者就是因為吃下太多的糖分、小麥，造成腸道受傷，接著大腦也跟著受傷，平衡感就會變差，衍生包括骨鬆的許多疾病，「最後一個跌倒就會造成骨折。」
蔡凱宙醫師推薦的飲食？
「我們有飯可以吃呀！」蔡凱宙醫師說，盡量吃米飯類的製品比較好。此外他也推薦大家準備「堅果」。他指出，堅果是原形食物，並且富含好的油脂，吃下肚會比較有飽足感。
「堅果當中我最喜歡的就是夏威夷果，」蔡凱宙醫師分享，夏威夷果油脂高，所以吃幾顆就飽了，就不會很快就感到餓，又一直想進食，「一直餓、一直吃，那你當然會變胖。」
而許多人擔心堅果熱量過高，蔡凱宙醫師回應，重點不只是熱量，而是好的油脂進入身體後，胰島素分泌就會減少。
蔡凱宙醫師進一步說明，市面上很多小麥的加工食品，有很多添加物，吃進去後就會造成血糖急速上升，接著胰島素過度使用，就引發胰島素阻抗。而胰島素是一種「肥胖荷爾蒙」，胰島素愈來愈高，身體脂肪就愈積愈多，營養無法送至肌肉，就會引發肌少症，最終導致骨鬆。
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肌少症3徵兆當心老年失能！這樣抱膝伸腿練肌力
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50％高齡者有骨質疏鬆！芥藍、莧菜搭這個助鈣吸收
https://www.everydayhealth.com.tw/article/11037
#蔡凱宙 #骨質疏鬆 #肌少症
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口夷 在 [問安] 口夷- 看板Wanted - PTT兩性男女區 的八卦
[問安] 口夷. ＋收藏. 分享. 看板Wanted (汪踢徵求)作者fantiida (野原范霖禕(」￣▽￣)/)時間1年前發表 ( 2021/01/10 16:57 ), 1年前編輯推噓5( 5推 0噓 5→). ... <看更多>
口夷 在 中共已經坐在了正在噴發的火山口主持：石頭嘉賓 - YouTube 的八卦
中共已經坐在了正在噴發的火山口主持：石頭嘉賓：袁弓夷【希望之聲粵語- 頭頭是道】. 87K views Streamed 1 month ago. 希望之聲_粵語TV. ... <看更多>