原發性失眠改善的八卦，YOUTUBE和Yahoo名人娛樂都在討論

#11. 失眠的分類及治療

神疾病或器質性疾病有關，也有人是原發性失眠。失 ... 器質性失眠的診斷標準多了早起的症狀以及睡眠障礙 ... 病人的生活作息，矯正睡眠的習慣與信念，進而改善. 失眠的 ...

#12. 原發性失眠患者的心理認知因素與減藥行為之關係 - 政治大學

關鍵詞：原發性失眠症、減藥、睡眠信念、決策權衡、自我效能、 ... 有效，且持續穩定的改善失眠問題，也能應用於減少助眠藥物之使用（Morin,.

#13. 想睡卻睡不著？先搞懂「失眠3型態」 - Yahoo奇摩新聞

5-因其他原發性睡眠障礙引起之失眠佔20 ~ 25 %。 ... 病因和共病狀態，例如因罹患憂鬱症而失眠的病人，在憂鬱情緒顯著改善後，睡眠問題卻未隨之消除。

#14. 健康頻道- 奇蹟治療所 - Health Station

短暫性失眠症：小於一週 其原因往往是急性的緊張或環境突然變化。這種情況下的失眠是繼發而不是原發的睡眠疾病。加重這種失眠的因素包括：環境壓力、刺激、興奮、 ...

#15. 失眠之評估與治療

眠的內科、精神科疾病，或是藥物的使. 用，然後治療這些問題，只有解決了這. 些造成失眠的原因才能改善失眠的狀. 況。原發性失眠的治療則分為非藥物的. 治療及藥物治療。

#16. 昨天晚上又睡不好！失眠怎麼辦？ - 天下雜誌

而原發性慢性失眠，或已改善其特定病因後仍失眠的次發性失眠，則可以短期使用幫助睡眠的藥物。而長期治療，則以認知行為治療為主，以改善睡眠習慣、壓力 ...

#17. 失眠之鑑別診斷與共病現象治療 - 臺灣醫學會

三、原發性失眠：排除了上述失眠的原因稱為原發性失眠，是慢性失眠第二常見的原因。 ... 因為這種原因，睡眠專家對失眠的治療有部分改變，在原來的疾病尚未改善前就 ...

#18. 睡前10招，對抗失眠！ - 康健出版

而原發性慢性失眠，或已改善其特定病因後仍失眠的次發性失眠，則可以短期使用幫助睡眠的藥物。而長期治療，則以認知行為治療為主，以改善睡眠習慣、壓力 ...

#19. 失眠的原因與診斷 - 天晴身心診所

短暫性失眠主要治療原則為間歇性使用低劑量鎮靜安眠藥或其他可助眠之藥物如抗憂鬱 ... 而原發性慢性失眠或以改善其特定病因後仍失眠的次發性失眠可短期使用幫助睡眠的 ...

#20. 失眠會好嗎？藥物劑量愈吃愈重怎麼辦？醫師4招找回優質睡眠

臺北榮民總醫院玉里分院院長趙建剛表示，導致失眠的原因很多，大致可分為「續發性失眠」及「原發性失眠」，樣態十分多元。想要改善失眠，首先要釐清 ...

#21. 耳穴貼壓對原發性失眠的療效評估 - 博碩士論文網

對原發性失眠患者的睡眠品質與生活品質均有明顯改善效果。 論文外文摘要. This study aims to observe the effect of ear acupressure on primary insomnia. Forty-seven ...

#22. 安眠藥會上癮？失眠一定要吃藥嗎？必須吃一輩子？精神科醫師 ...

張維紘說明，原發性失眠就是人家說的「難睡癖」，真的找不到原因，做了很多 ... 上的調整，來改善失眠問題；但如果這些都做了仍然沒有改善，這時才會 ...

#23. 原發性失眠症的處遇與治療

依據DSM-Ⅳ的描述，原發性失眠症. 的患者最常報告同時有難以入睡及 ... 改善。放鬆訓練可廣泛使用在失眠患者. 的改善上，特別是較年輕、女性、入睡.

#24. 原發性失眠_百度百科

（l）病前有一定心理社會因素如過度疲勞或緊張等。但之後，相應刺激因素不存在了患者睡眠情況沒有改善。 （2）有一定性格 ...

#25. 失眠 - 臺北榮民總醫院

失眠 是非常常見的睡眠問題，失眠會造成身體倦怠疲倦、注意力不集中、情緒不穩等 ... 物、原發性失眠等有關。 ... 失眠的原因後，能改善失眠的狀況。

#26. 失眠的問題

失眠. 我為什麼會失眠？ 失眠的定義是難以入睡、持續睡眠，或在隔天清晨醒來時沒有飽足感及重獲精力的感覺。 ... 請與醫護人員討論，改善它！ ... 是否為原發性失眠？

#27. 失眠因素與預防解決方法 - 明功堂精神科診所

而原發性慢性失眠或以改善其特定病因後仍失眠的次發性失眠可短期使用幫助睡眠的藥物，而長期治療則以認知行為治療為主以改善睡眠習慣、壓力調適、和不適切的認知。 ○ 處置 ...

#28. 失眠衛教 - 臺中榮民總醫院嘉義分院

(三) 原發性失眠症:又稱精神心理失眠症佔15%，其定義如下 1. 白天對入睡或持續睡眠有過度憂慮，但對其他生活方面則不會，每晚均努力嘗試睡眠，但對 ...

#29. 年紀大睡不好？老人失眠原因、治療與預防 - Hello 醫師

而我國65 歲以上的老年人，有失眠經驗者高達50.8%，代表每兩人中就有一人每週至少有一次入睡 ... 原發性失眠（Primary insomnia）：如睡眠相關呼吸失調（Sleep-related ...

#30. 2.治療失眠 - 衛生福利部食品藥物管理署

目前失眠症的治療指引中，首先會建議原發性失眠症患者先進行非藥物的「睡眠 ... 助眠藥物則建議用於第二線治療，當失眠問題持續無法改善時再使用。

#31. 改善睡眠竅門- 失眠 - 黃省三中醫師紀念網站

睡眠是人生大事，人一生中有三分一的時間是在睡眠中度過的。 · 陰陽氣血運行失衡 · 失眠是一種睡眠障礙。 · 失眠的成因分為原發性失眠及非原發性失眠。 · 偶然失眠未必會對健康 ...

#32. 原发性失眠是怎么回事_有来医生簡 - rozmarynka-bilovec.cz

原發性失眠 症常在夜間有生理或心理的高度警覺arousal ，合併對睡眠的不良制約慢性失眠主要有两种类型：原发性和继发性。 原发性失眠不是由于其他疾病或药物引起的，科学家 ...

#33. 失眠的惡性循環有哪些症狀表現？有非藥物的治療方式嗎？

這類睡眠障礙不是因器質性的原因如神經學的或身體的疾病或使用精神疾病藥物所造成。 失眠的成因？ 精神疾患（30-50%）; 原發性失眠（20-25%）; 酒精 ...

#34. 失眠,板橋神經內科 - 大鈞診所

原發性失眠 乃是失眠至少持續一個月以上，而其失眠並非由其他的精神疾患、身體的疾病、藥物使用、或其他特定的睡眠疾患所引發的。 三、失眠治療方式. 1. 藥物治療. 在藥物 ...

#35. 5種改善失眠的另類療法（第4種簡單易學） - 營養新知

另外，雖然褪黑激素的睡眠障礙改善效益低於治療失眠藥物，但造成的副作用 ... 結論：針對原發性或次發性睡眠障礙，口服褪黑激素或許能帶來正面幫助， ...

#36. 夜夜睡不好失眠如何解/ 姚舒之醫師 - 永和耕莘醫院

用藥助眠務須謹慎如果原發性失眠無法藉由認知行為治療、改善睡眠衛生而解決問題，可考慮使用安眠藥，但應從低劑量、短期使用、半衰期短的藥物開始。

#37. CN100453078C - 治疗原发性失眠的方法 - Google Patents

本发明涉及一种治疗和改善原发性失眠患者睡眠恢复质量的药物，其含有0.0025-50mg有效量的至少一种选自褪黑激素、其它褪黑激素能试剂、褪黑激素激动剂和褪黑激素拮抗剂 ...

#38. 黃忠信的心醫園地-失眠症的全新治療法

等許多原發性及次發性成因。 失眠的成因是很複雜的，如果失眠的情況一直持續不斷或影響到正常生活，請勿長期靠安眠藥治療。因為安眠藥只能幫助入睡， ...

#39. 即刻搶救你的睡眠！想要一夜好眠，快來認識這個新方法。

「相應神經調節療法」透過神經調節技術，能針對不同疾病症狀來選定特定神經部位，直接調整失調的自律神經及內分泌系統，使其恢復平衡，達到改善失眠、恢復身體原有機能。

#40. 亞東院訊

* 原發性睡眠問題：老化引起的睡眠品質下降、睡眠期的肢體肌肉抽動、快速動眼期引起的多夢淺眠等。 在臨床上遇到老年期失眠的困擾時，優先要詢問和相關的內、外科病史， ...

#41. 失眠 - 福和身心診所

四、原發性失眠:有些人的失眠是找不出任何原因的，這一類稱 ... 但這些因素一直未改善，或未能接受適當的治療，使失眠持續下來，患者每晚睡前就開始擔心睡不好，這種 ...

#42. 失眠 - 台北永康身心診所

四、原發性失眠:有些人的失眠是找不出任何原因的，這一類稱 ... 但這些因素一直未改善，或未能接受適當的治療，使失眠持續下來，患者每晚睡前就開始擔心睡不好，這種 ...

#43. 老人失眠之藥物治療建議 - 台灣內科醫學會

後治療這些問題，若無改善則可以以非藥物的. 治療及藥物治療，而若為原發性失眠的治療則. 可開始以非藥物的治療及藥物治療8。 治療的選擇. 治療成人失眠的方法和老年人 ...

#44. 揪出失眠的原因 - 優活健康網

而原發性慢性失眠或以改善其特定病因後仍失眠的次發性失眠可短期使用幫助睡眠的藥物，而長期治療則以認知行為治療為主以改善睡眠習慣、壓力調適、和不適切 ...

#45. 小心誤入失眠雷區！ 找出失眠肇因是唯一的治本解方

結果失眠狀況絲毫未見改善且越來越嚴重，這就是典型沒有對「症」治療的案例。 ... 制約性失眠（擔心失眠）. 急性疾病或傷害. 精神科疾病. 使用新藥 ... 原發性失眠症.

#46. 長期失眠恐致記憶力減退、引發心血管疾病...該如何改善？

慢性失眠的成因除了「原發性失眠」，也有可能是因身體疾病， 精神疾病引起的，其中精神疾病例如憂鬱症與焦慮症造成的失眠是臨床最常見的失眠病因。

#47. 失眠怎麼辦？5種失眠解決方法全面解析，讓失眠問題不再找上 ...

例如若是環境條件出問題，只要針對問題改善，像是減少噪音、請醫師改開不 ... 根據美國精神疾病診斷準則第4版（DSM-IV）的定義，原發性失眠為失眠症狀 ...

#48. 一週全球藥聞

... 抗癲癇藥物如lamotrigine、干擾素等，原發性失眠疾病，精神疾病如憂鬱症和藥物濫用如alcohol、caffeine有關。失眠治療應先行採取非藥物治療，例如改善睡眠衛生習慣 ...

#49. 憂鬱症失眠難以入睡，憂鬱症失眠怎麼辦？ - 昕頤診所

我們首先簡單了解造成失眠的原因，第一個原因為原發性失眠，意思是指找不到原因 ... 創傷並釋放心理壓力，來逐步改善患者的心理與身體狀況，達成治療憂鬱症失眠目的。

#50. 失眠診所: 整合醫學醫師、營養師教你吃出好眠力| 誠品線上

失眠 診所: 整合醫學醫師、營養師教你吃出好眠力：改善睡眠障礙，高枕無憂的好 ... 佔慢性失眠的20%左右，根據美國精神疾病診斷準則第四版（DSM-IV）所定義，原發性失眠 ...

#51. 失眠怎麼辦！吃對營養很重要？3大方法一次看

四、原發性失眠：除了前述諸多因素外，還有些人的失眠是找不出任何原因 ... 或睡前避開NG 食材，或是試試補充「助眠」食物，都有助於改善睡眠品質。

#52. 夜夜失眠快瘋掉〜營養師：10大助眠營養素快筆記！

如果失眠找不出任何原因，這一類可稱為「原發性失眠」。 ... 神經、放鬆肌肉；至於補充葉酸，能順利合成「快樂荷爾蒙」—— 血清素，正確攝取，對於失眠的確有改善效果。

#53. 中醫治療失眠,幫助戒斷西藥藥針並用治療失眠 - 華晟中醫診所

中醫看法：調理情緒、改善內分泌、強肝化濕、理氣健脾等審因求治，搭配活化腦部循環的中藥。 ... 相反地，症狀持續超過一個月者則應診斷為原發性失眠。

#54. 改善失眠困擾腹式呼吸助好眠- 健康醫療網

如果失眠症狀超過1個月，且影響白天精神，就稱為「慢性失眠症」（也稱為原發性失眠）。常見造成慢性失眠的疾病包括心臟機能衰退、慢性阻塞性肺病、胃 ...

#55. 眼光光，等天光？失眠隨時影響工作能力 - FindDoc

你正受失眠問題困擾嗎？失眠是以難以入睡為特征的睡眠障礙，分為原發性和繼發性失眠。失眠的原因是什麼？有什麼方法有助改善和治療？一文助你了解。

#56. 睡眠跟食物也有關！補充「助眠食物」改善失眠| Heho健康

四、原發性失眠：除了前述諸多因素外，還有些人的失眠是找不出任何原因 ... 或睡前避開NG 食材，或是試試補充「助眠」食物，都有助於改善睡眠品質。

#57. 焦慮失眠怎麼辦| 翻轉關鍵在腸道菌

實驗證實改善腸道菌，能經由菌腦腸軸與大腦溝通，有效提升快樂賀爾蒙， ... 失眠的因素以及一些建議，包括環境、藥物、疾病、生理時鐘異常、精神性失眠、原發性失眠。

#58. 失眠（上篇）：继发性失眠，排查身体健康问题 - 知乎专栏

所以深睡和REM都对改善身心健康有益处。 跟失眠有关的疾病. 导致失眠的原发性因素，包括不同的健康问题，部分在临床上比较清楚，所以负 ...

#59. 失眠不是疾病用對方法就OK了 - 花蓮最速報

他表示導致失眠的原因很多，大致可分為「續發性失眠」及「原發性失眠」。 ... 除了藥物治療之外，單純失眠可以試著改善睡眠環境及調整生活作息、養成 ...

#60. 失眠- 維基百科，自由的百科全書

失眠 一般會伴隨著白天精神不佳、嗜睡、易怒、或是抑鬱等症狀。失眠可能會增加車禍意外的 ... 約6%患有並非其他原因導致的失眠（原發性失眠），並持續一個月以上。

#61. 認識失眠- 家庭醫學科 - 馬偕紀念醫院

短期失眠：. 睡眠環境改變; 壓力焦慮; 時差. 慢性失眠：. 較大且長期之壓力; 其他內外科或精神疾患引起; 不良睡眠習慣; 食物或藥物; 更年期; 原發性 ...

#62. 失眠其實不用吃藥？那到底應該怎麼辦？ - ĒSEN

最近的證據表明，睡眠干預還可以在改善睡眠質量的同時減少情緒低落和焦慮。 ... 在過去，失眠被認為是這些病症的症狀，假設治療這些“原發性”病症會 ...

#63. 常見用藥Q&A 作者：臺大醫院藥劑部張立人藥師保健園地2019 ...

若不解決真正失眠的原因，無節制的依賴安眠藥，不一定能夠改善睡眠品質，卻可能出現藥品的副作用。 ... 原發性. 就是找不到原因，無法解釋的失眠 ...

#64. 健康網》你睡不著嗎？ 醫：慢性失眠恐影響健康

醫師提醒，失眠問題遲遲無法改善，則應儘速就診，避免成為慢性失眠，影響 ... 慢性失眠的成因除了「原發性失眠」，也有可能是因身體疾病，精神疾病 ...

#65. 憂鬱症引起的失眠光吃安眠藥無效- 台視樂活

2 原發性失眠：就是找不出原因的失眠，尤其不少老人家有失眠的問題，但老人家失眠 ... 的藥物，目前常用的藥物之一的「美舒鬱」除了治療憂鬱之外，其對失眠的改善也很 ...

#66. 神經回饋在失眠之應用

顯示SMR波神經回饋訓練可以改善半夜頻繁睡睡醒醒的情況，並增加睡眠深度。 此外，也有研究者探討遠距神經回饋與生理回饋對原發性失眠患者的主觀與客觀療效 ...

#67. 【醫師聊天室】失眠一定要吃藥？會不會上癮？ - 照護線上

張維紘醫師：失眠其實原因相當的多，它分成原發性失眠跟續發性失眠或次發性失眠，所謂的原發性 ... 劉育志醫師：我們有沒有什麼好的方法來改善失眠？

#68. 【精神科】精神科醫生給你的8個改善失眠小貼士| 林震醫生

暫時性的失眠幾天就會過去，如果失眠的時間過長，便可稱為失眠症。失眠可分為原發性失眠(Primary Insomnia)及非原發性失眠(Secondary Insomnia)。

#69. 了解失眠 - 中國醫藥大學北港附設醫院

原發性失眠 Primary insomnia. 佔慢性失眠的20-25%，係指持續於每週三天或三天以上之失眠，期間超過一個月以. 上，且非由其他精神、身體疾病、物質或藥物使用、或其他 ...

#70. 改善失眠的最佳方法：中強度有氧運動 - JoiiUp

透過改善一個人的睡眠，可以改善他的身心健康。 ... 在最近的一項研究中發現慢性原發性失眠患者在中等強度有氧運動後減少了睡前焦慮[8]。

#71. 失眠藥｜節目｜商業電台 - penlom.cz

好比失眠的主因沒有處理，若是憂鬱症引起，就需要治療憂鬱症，才能徹底改善失眠， ... 「非原發性」失眠由其他疾病引起的失眠，包括: 精神疾患： 例如焦慮症、抑鬱症、 ...

#72. 仁愛醫療財團法人- 現代人的文明病－ 失眠症

次發於精神疾病的失眠： ... 原發性失眠： ... 但這些因素一直未改善，或未能接受適當的治療，使失眠持續下來，患者每晚睡前就開始擔心睡不好，這種 ...

#73. 【淺談失眠】安眠藥並非唯一解藥找出原因、養成良好習慣才是 ...

目前失眠症的治療指引中，首先會建議原發性失眠症患者先進行非藥物 ... 改變對睡眠的認知、養成良好的生活習慣與建立良好的環境來改善睡眠問題。

#74. 對症下藥—先身後心解除失眠困擾_陳基榮| cngconsults

根據臨床統計，約有一成的失眠是屬於「原發性失眠」（找不到其他原因的失眠），必須採用藥物治療。 ... 改善臥房的亮度、温度與隔音對睡眠品質會有很大的幫助。

#75. 如何改善失眠？夜夜失眠讓你好困擾，改善失眠問題看這邊

原發性失眠. 有些人失眠並非上述幾種，是較難被找到原因的類型，需要尋求更多醫療資源幫助。 如果從失眠改善時程上分，則會被區分為短期失眠，主要是 ...

#76. 了解失眠7大成因注意睡眠衛生Do's and Don'ts 解決輾轉難眠之苦

立即了解失眠的7大成因和睡眠衛生的Do's and Don'ts，以改善難眠之苦！ ... 原發性失眠：如臨床評估完全排除以上所有失眠原因，患者則屬於原發性失眠 ...

#77. 半夜失眠怎麼辦？氦氖靜脈雷射讓您再也沒有失眠的困擾！

「長期失眠」若並非由焦慮症或憂鬱症所導致時，此類失眠亦可以被介定為「原發性失眠」。 慢性失眠會造成生活品質和日間功能的下降，也會增加日後罹患情感性疾病如憂鬱 ...

#78. 失眠怎麼辦？造成10個失眠的原因

大部分的急性失眠隨著事件結束或時間拉長就會改善，但如果處理不當的話， ... 原發性失眠（Primary insomnia） ... 次發性失眠（Secondary insomnia）.

#79. 對症下藥—先身後心解除失眠困擾_陳基榮臨床心理師

根據臨床統計，約有一成的失眠是屬於「原發性失眠」（找不到其他原因的失眠），必須採用藥物治療。 ... 改善臥房的亮度、温度與隔音對睡眠品質會有很大的幫助。

#80. 失眠原因全面了解九種方法治療失眠 - EV SUP

按成因失眠可分為原發性失眠和次發性失眠。 ... 次發性的失眠成因較多，以下是一些常見的成因。 ... Ev Sup 睡眠放鬆配方(含褪黑素) 60粒裝改善失眠Sleep & Relax.

#81. 失眠改善- 中国成人失眠诊断与治疗指南2017版_睡眠搜狐

失眠 中醫療法｜ 失眠穴位按摩｜ 解決失眠方法｜ 失眠改善｜ 舒緩失眠呼吸法｜ 失眠治療｜ 食安眠藥有用？ 延伸閱讀： 失眠中醫失眠看 ... 原發性失眠：急性及慢性3.

#82. 生活中你是屬於：原發性失眠，繼發性失眠，值得注意！

希望迅速改善睡眠狀況主動求醫，甚至自行服藥或飲酒，以圖睡眠質量提高. 全身檢查沒有發現與之有直接關係的軀體疾病. 可用睡眠腦電圖等觀察患者睡眠情況有 ...

#83. 失眠逾月應就醫治療｜精神．身心 - 元氣網

醫師表示，睡不好別亂吃安眠藥，以免成癮，也無法改善問. ... 陳濘宏說，若是原發性失眠，排除其他疾病引起的睡眠障礙問題，透過呼吸與肌肉放鬆訓練或 ...

#84. 心理衛教中心諮詢專線：02-29181299 - 楊聰才診所

1-原發性失眠. A-占慢性失眠的20-25%。 B-指持續於每週三天或三天以上之失眠，期間超過一個月以上，且非由其他精神、身體疾病、物質或藥物使用、或 ...

#85. 失眠先別崩潰！ 失眠是一種症狀，並不是疾病 - PeoPo 公民新聞

他表示導致失眠的原因很多，大致可分為「續發性失眠」及「原發性失眠」。 ... 除了藥物治療之外，單純失眠可以試著改善睡眠環境及調整生活作息、養成 ...

#86. 失眠困擾與焦慮/恐懼/憂鬱密不可分，儘快改善才能避免傷害 ...

睡眠不佳時，憂鬱情緒會加重，情緒越低落，睡眠狀況也越差，形成惡性循環。 應及早尋求神經精神科醫師求治。 以藥物及認知行為治療。 原發性失眠. 除了 ...

#87. 簡介：失眠 - CFH健康知識網

原發性失眠 ，非其他疾病所造成的。 ... 是原發性，但也和其他疾病同時發生、互相關聯。 ... 改變寢具、臥房環境、睡眠習慣，也可能改善失眠。

#88. 輾轉難眠算不算失眠？-熱門議題 - 台塑企業

原發性失眠 ：百分之二十五的失眠屬於此類，可能是體質關係或不明原因的 ... 二十六度之間)、適時放音樂幫助身體放鬆，如此一來，應可有效改善失眠。

#89. 了解失眠 - 中亞健康網

1. 原發性失眠(Primary insomnia) (佔慢性失眠的20-25%). 係指持續於每週三天或三天以上之失眠，期間超過一個月以上，且非由其他精神、身體疾病、物質 ...

#90. 身心科鍾德醫師 - 門諾醫院-Mennonite Christian Hospital

一般來說，原發性失眠，也就是找不出原因的失眠，僅占失眠疾患中約不 ... 對於失眠改善的效果不一，且容易造成對於安眠藥的依賴，而拖延失眠的病情。

#91. 失眠嗎？ 醫：腹式呼吸助好眠 - ETtoday健康雲

改善失眠 困擾腹式呼吸助好眠(圖／健康醫療網提供) ... 如果失眠症狀超過1個月，且影響白天精神，就稱為「慢性失眠症」（也稱為原發性失眠）。

#92. 改善失眠的4大方案，了解你的失眠原因！ | - iHealth

此外，內文亦提供失眠嚴重度量表，快來看看你是否有潛在失眠風險！ ... 骨骼疾病（類風濕性關節炎、退化性關節炎等）、原發性睡眠性疾病（阻塞性睡眠 ...

#93. 入睡困难如何解决？ 知乎- 失眠改善 - 9Il

原發性失眠 ：急性及慢性3. 安眠藥勿長期服用宜改善睡眠習慣4. 7個改善睡眠問題小貼士養和醫院駐院醫生郭業東醫生表示，若睡眠出問題，宜盡早求醫，切勿自行服食 ...

#94. 針對失眠 第一款 改善睡眠品質- 3.0版本- 請閱讀影片使用說明 ...

這樣聽對的音療才有效: 原發性為某種疾病最先發生於某個組織或者器官，對於該組織或者器官來說，該疾病就是原發的。繼發性為在原發性疾病基礎上， ...

#95. 精神疾病治疗进展(三):失眠 - 医药导报

失眠 以往多按照病因划分,分为原发性和继发性失眠,原发性失眠指没有明确病因, ... 减少经丘脑向大脑皮质传递的兴奋性冲动,从而改善睡眠,也有一定的抗焦虑、抗抑郁作用。

#96. 頭痛怎麼辦？一篇看懂頭痛原因、症狀及5大緩解方法 - 晨悅診所

而頻繁的頭痛不只會合併焦慮、憂鬱、失眠等身心問題，甚至可能導致失能與殘疾， ... 頭痛分為兩大類，一種是非其他特殊疾病所引起的頭痛，稱作原發性 ...

#97. 改善失眠，身心科醫師想跟您分享的5個策略 - 安慎診所

倘若努力施行上述各項策略一段時間後，仍難以改善失眠，建議到身心科門診，評估是否有其他影響睡眠的因素，必要時可以採取藥物治療。一般而言，藥物治療有相當的安全性，且 ...

#98. 如何知道自己有憂鬱症？憂鬱症發作、前兆、症狀、治療

治療憂鬱症在醫學治療上的目標是改善大腦調節情緒的能力，常會使用藥物 ... 的組別對於原發性憂鬱症的輔助，相較EPA濃度小於60％的組別效果顯著較佳。

#99. 原發性失眠症的處遇與治療 - Fijo

... 持續至少三個在涉及上千名原发性失眠症患者的临床试验中，已经证实施用Circadin R 能改善睡眠质量和早晨的警觉性，并且可以促进55岁或以上患者入睡。