電鍋減脂料理第一彈『電鍋蒸瓜仔雞』
好吃又可以減脂的秘訣通通告訴你
一休的低卡減脂料理好久沒出現了,今天要跟大家分享,我自己減脂時很愛的一道好吃又方便的電鍋料理,『電鍋蒸瓜仔雞』!
這道料理即使是沒有廚房的租屋族跟學生,都很適合在家就可以做
雞肉是減脂減重時的好朋友,低卡又高蛋白,價格也很便宜,我之前有分享過,如何做滑嫩水煮雞胸肉的秘方,但總是吃同樣的也會膩,減重又可以享受美食才是王道,所以今天就跟大家分享這道,簡單好吃,低卡吃了還會瘦的電鍋蒸瓜仔雞
料理的靈感來自古早阿嘛做給我們吃的瓜仔肉,傳統的瓜仔肉大部份用的都是豬絞肉,帶肥的部份比較多,今天我們改用雞胸肉,不但蛋白質更多,脂肪也比較少,是減重時的好朋友!
電鍋蒸瓜仔肉1人份
熱量:約130~180大卡(依份量不等,100克雞胸肉約20克蛋白質,110大卡熱量)
準備的材料有:
1.雞胸肉
2.菜心約20克
3.椰子油10ml(椰子油是我想額外補充好油,可選擇加或不加)
4.白胡椒粉
做法:
1.雞胸肉切成泥
2.菜心切成丁
3.把切成泥的雞胸肉跟切丁的菜心,加入椰子油、胡椒拌在一起(加一點菜心汁會更好吃)
4.電鍋加兩杯水拿進去蒸就完成啦!
#喜歡請自行分享
#減重不需要挨餓
#減重也要吃的好
延伸閱讀:
一休健康小料理--超滑嫩水煮雞胸肉教學
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一休健康小料理--水波蛋煮法教學
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一休健康小料理-- 素食者的減重料理【豆皮涼拌泡菜】
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#一休健康小料理
#低卡美食
同時也有10部Youtube影片,追蹤數超過55萬的網紅I am Ma Xiaohuai,也在其Youtube影片中提到,#蔬菜丸子#丸子#雞肉丸子 蔬菜雞肉丸子 今日小貼士: 配料:雞胸肉150克,胡蘿蔔80克,西葫蘆80克, 香菇3朵,洋蔥少許,芹菜1小根,生抽5克,蠔油 10克,鹽2克,黑胡椒粉2克,澱粉5克,雞蛋1個 註意事項: 澱粉的量可以根據最後的稀稠度再做增加,最後 調出來像圖中的軟硬度就可以了。 炸蔬菜...
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即食雞胸肉便宜 在 文茜的世界周報 Sisy's World News Facebook 八卦
《西班牙的旅遊菜單》
西班牙有一種叫「當日菜單」(menu del dia)的平價餐。它在 1960 年代中期出現,這種菜單曾經風靡一時,它提供固定價格的三道主菜,由餐廳任選。在那個時代被稱為「旅遊菜單」。設計理念來自西班牙好客的文化,希望凡到西班牙的遊客一定能吃得起,且吃得好,菜單內容主打西班牙本地美食。
成為風潮後,「當日菜單」內的三道菜也影響了當地。不少西班牙當地人的日常選擇,也成為當日菜單供應對象。
這份旅遊菜單供應時間在週一至週五的午餐。廚師得從從早上 9 點工作到下午 2 點,又從下午 4 點工作到晚上 7 點 30 分。
2010 年之前,幾乎所有餐廳都想要推出一份這樣價格低廉的三道菜菜單。
這份「當日菜單」套餐,在 2002 年的價格是 1000 比塞塔,當時歐元剛剛上世,約合 6 歐元。
但《衛報》的一篇報導指出,「當日菜單」的價格在過去十多年,上漲超過了一倍。現在點這樣一份套餐大概需要 12 - 14 歐元。
原因是,午餐休息時間縮短、街區士紳化和旅遊業發展,讓提供「當日菜單」的餐廳面臨威脅。
如今,更少人會從一天工作之中,單獨分出兩個小時,用來午餐和休息。西班牙人中有全職工作或根本沒有工作的比例也在下降,增加的是不再符合上下班時間的新工種。
工會估計,自 2012 年以來創造的就業機會中,有 33% 是臨時性的,很大一部分是兼職。
這些工作並不承諾帶薪的午餐休息時間。
「當日菜單」的傳統正在消失,因為西班牙主要城市的傳統西班牙餐廳和加泰羅尼亞餐廳減少了。這是一種全球趨勢。
Time Out 的作者薩莉•戴維斯 (Sally Davies) 在接受《衛報》採訪時說,和 15 年前相比,亞洲餐廳和南美餐廳的大量增加。這些餐廳象徵著全球化的勝利,給就餐者提供了更多選擇,但也衝擊了「當日菜單」的傳統——它們不太可能去提供這種老派的餐食。連「當日菜單」餐館的經營者的下一代都失去了興趣。他們往往不願接管這門生意。
一些人認為,在 2008 年金融危機發生後,因為「當日菜單」便宜,當日菜單文化又有回潮的跡象。但經營這樣一家餐館的困難不小。在巴塞隆納這樣的城市,店面的租金不斷上漲,而且由於市政當局不再發放新牌照,現有牌照的交易價格平均為 35 萬歐元。在人氣頗高的 Ciutat Vella 地區開一家新餐廳的成本約為 100 萬美元。
不過,「當日菜單」裡的三道菜依然是兜售給遊客的一大招牌。旅遊網站會告訴你,即使沒有看到菜單板,也可以直接詢問餐廳是否提供 menu del dia 。
10 歐元的套餐組合可能包括第一道菜:Riojan 土豆和西班牙辣香腸燉肉,西班牙辣香腸義大利麵,扁豆燉肉,炒雞蛋,或者是什錦沙拉。
第二道菜:烤牛排或裹麵包屑的牛排配炸薯條,當日的魚,雞蛋配西班牙香腸或火腿,辣味墨西哥式雞胸肉,或者牛肚砂鍋。外加水,葡萄酒,卡塞拉(一種蘇打飲料)和甜點。
即食雞胸肉便宜 在 蘿潔塔的廚房 Facebook 八卦
★熬煮高湯超簡單~!自己煮的高湯最安心!★
高湯熬煮的方式很多種,分享幾款高湯熬煮方式,讓大家運用在料理上,保證風味馬上升級跳!比外面餐館那種用雞粉、味精做調味的料理還要好吃。
從去年蘿潔塔廚房粉絲團成立開始,就分享了一些熬煮高湯的方法,我把它整理在下面,希望對大家有幫助。
其實自己熬湯真的不麻煩也不會花太多時間,像我自己會把食材切小一點,這樣就可以減少高湯熬煮的時間,原本熬高湯可能需要一個小時,但是把食材切小一點,25分鐘就可以輕鬆的萃取出很好味道的高湯!
以前我會用雞骨熬湯,不過後來發現雞翅熬湯更加簡單,不需要除去血渣,直接把所有食材都丟到湯裡熬煮即可!而且雞翅熬出來的味道比雞骨還要好喝,缺點就是成本比較高,四隻雞翅就要100元@@雞骨一副只要10元甚至免費。而雞骨也有分,清雞骨比較乾淨沒有那麼多血塊,購買的時候,要注意挑選!
最近擒流感的問題,昨天毛毛的,就把雞骨蔬菜高湯改成排骨蔬菜高湯,一樣很棒!
純蔬菜的高湯甚至可以用水果來熬,有人會用鳳梨皮,但是我比較擔心農藥的問題,所以用鳳梨肉來熬煮。蘋果煮出來的湯也超棒!還有甘蔗也很鮮甜。
這陣子,蔬菜都很便宜,例如白蘿蔔跟番茄,都是很好運用的食材,有時間大家可以試試看喔!
★★★最簡單的柴魚蔬菜高湯煮法:
1500-2000ml的水
西洋芹2-3支
紅蘿蔔一條
洋蔥一大顆
牛番茄一大顆
鳳梨或蘋果,數片
月桂葉兩片
白胡椒粒 適量
白酒 適量
鹽巴,糖適量
★燉煮25分鐘,最後起鍋時,加入20克的柴魚浸泡2分鐘,最後過濾掉所有食材即可使用。
健康暖胃的純蔬菜湯
http://rosalinakitchen.pixnet.net/blog/post/66883557
日式昆布柴魚高湯
http://rosalinakitchen.pixnet.net/blog/post/62040192
超完美雞骨高湯做法
http://rosalinakitchen.pixnet.net/blog/post/60190572
讓孩子不停續碗的關東煮湯頭,提升免疫力配方!
http://rosalinakitchen.pixnet.net/blog/post/62014050
萬用的海鮮高湯做法,可以用在西班牙燉飯中使用!
http://rosalinakitchen.pixnet.net/blog/post/61822566
高畫質影片:清爽的雞胸肉蔬菜湯,可以直接喝也可以過濾掉食材當成湯底!超棒!
https://youtu.be/vRW_HMpoXJA
高畫質影片:日式昆布柴魚高湯--濃郁版 ,自己做 好健康 。
https://youtu.be/Bd6UF0KaNh4
高畫質影片:西式的雞骨蔬菜湯,萬用基礎高湯可以運用在任何料理上!一定要收藏起來!
https://youtu.be/M4UWznvcFZM
即食雞胸肉便宜 在 I am Ma Xiaohuai Youtube 的評價
#蔬菜丸子#丸子#雞肉丸子
蔬菜雞肉丸子
今日小貼士:
配料:雞胸肉150克,胡蘿蔔80克,西葫蘆80克,
香菇3朵,洋蔥少許,芹菜1小根,生抽5克,蠔油
10克,鹽2克,黑胡椒粉2克,澱粉5克,雞蛋1個
註意事項:
澱粉的量可以根據最後的稀稠度再做增加,最後
調出來像圖中的軟硬度就可以了。
炸蔬菜丸子註意火不要太大,中小火即可。
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【蘿潔塔的廚房】西式的雞骨蔬菜湯,萬用基礎高湯可以運用在任何料理上!一定要收藏起來!
★熬煮高湯超簡單~!自己煮的高湯最安心!★
高湯熬煮的方式很多種,分享幾款高湯熬煮方式,讓大家運用在料理上,保證風味馬上升級跳!比外面餐館那種用雞粉、味精做調味的料理還要好吃。
從去年蘿潔塔廚房粉絲團成立開始,就分享了一些熬煮高湯的方法,我把它整理在下面,希望對大家有幫助。
其實自己熬湯真的不麻煩也不會花太多時間,像我自己會把食材切小一點,這樣就可以減少高湯熬煮的時間,原本熬高湯可能需要一個小時,但是把食材切小一點,25分鐘就可以輕鬆的萃取出很好味道的高湯!
以前我會用雞骨熬湯,不過後來發現雞翅熬湯更加簡單,不需要除去血渣,直接把所有食材都丟到湯裡熬煮即可!而且雞翅熬出來的味道比雞骨還要好喝,缺點就是成本比較高,四隻雞翅就要100元@@雞骨一副只要10元甚至免費。而雞骨也有分,清雞骨比較乾淨沒有那麼多血塊,購買的時候,要注意挑選!
最近擒流感的問題,昨天毛毛的,就把雞骨蔬菜高湯改成排骨蔬菜高湯,一樣很棒!
純蔬菜的高湯甚至可以用水果來熬,有人會用鳳梨皮,但是我比較擔心農藥的問題,所以用鳳梨肉來熬煮。蘋果煮出來的湯也超棒!還有甘蔗也很鮮甜。
這陣子,蔬菜都很便宜,例如白蘿蔔跟番茄,都是很好運用的食材,有時間大家可以試試看喔!
★★★最簡單的柴魚蔬菜高湯煮法:
1500-2000ml的水
西洋芹2-3支
紅蘿蔔一條
洋蔥一大顆
牛番茄一大顆
鳳梨或蘋果,數片
月桂葉兩片
白胡椒粒 適量
白酒 適量
鹽巴,糖適量
★燉煮25分鐘,最後起鍋時,加入20克的柴魚浸泡2分鐘,最後過濾掉所有食材即可使用。
健康暖胃的純蔬菜湯
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日式昆布柴魚高湯
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讓孩子不停續碗的關東煮湯頭,提升免疫力配方!
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萬用的海鮮高湯做法,可以用在西班牙燉飯中使用!
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將軍澳|The LOHAS |日出康城|Fresh 新鮮生活|港鐵|MTR | 2萬呎超市買啲乜
#將軍澳 #thelohas #日出康城 #Fresh新鮮生活 #港鐵|MTR #掃貨必去
#特色主題 #香港製造 #Omakase #寵物零食
今日帶大家來到將軍澳地鐵上蓋一個大型商場The Lohas
裏面一個全新概念的大型超市, 佔地2萬呎,
我估計裏面的貨品定會超過二萬款
其中被我遇到三位顧客, 他們好iconic, 好有象徵意義
究竟他們象徵什麼? 片尾我會開估,
裏面設有26個特色主題區域,提供本地及環球新鮮食材
更加支持香港製造創意品牌,引入了接近一千五百種香港製造產品
除了為顧客提供新鮮食材選擇,亦都提供多個嶄新餐飲選擇,
例如即場海鮮加工服務、首創超市版Omakase(廚師發辦)
現場即製香腸午餐肉、小炒菜式、5無健康指示牌 、優質寵物零食區
為顧客即時磨米服務、引用先進的付款方式,以免聚集人群
無須付款排長龍等等, 在場每一個售賣Counter佈局,
都經過精心設計,務求令顧客感受到店員的親和力和專業產品資訊
這個超市很著重店員跟顧客交流, 保留一般超市或百貨公司缺乏的人情味
他們嚴選店內的零食, 參考衛生署的健康指引,
駐場有兩位品酒師,解答專業的酒品資訊,
多款印度食品、香料專區, 在場亦有日式健康美容產品
專為素食者而設多款新穎美食、產品多、服務優質、多選擇,價錢豐儉由人
歡迎各位網友跟阿Tsar遊樂團,
參觀這個嶄新的Fresh新鮮生活大型超市
Are you ready?
首先帶大家來到海鮮城, 見到一個好大的魚缸
擺放了來自不同國家高級海鮮, 長腳蟹、松葉蟹、水晶蟹 ,
超大型龍蝦 、蜆殼類 ,那麼大隻海鮮
你會否怕家中未必有這麼大個的蒸爐去煮呢
來到這裹你絕不需要擔心,因為這裏提供即買即煮服務
煮的方法及加工費用,例如豉汁炒、花雕蒸、
上湯焗等等的方法以及收費, 一一在牆上面寫得清清楚楚
明碼實價,顧客可以即時用電子付款方式收費
之後廚師就會將買來的海鮮進行清理,再拎去煮場館,
進行加工和烹煮,大概你預半個小時,
就可以了,下面亦有每日最抵買,價錢豐儉由人
旁邊亦有游水淡水魚和冰鮮魚售賣,排列得整整齊齊任你揀
另外即時買的魚,廚房設在售賣counter後面
不怕劏魚的時候,血水和魚腥味一點都冇,
保持最衛生、最優質的服務
煮場館除了處理加工烹煮海鮮之外,
他們亦負責這裹的兩餸飯的餸菜小炒,
入面由一個大廚主理烹煮多種餸菜 ,
個菜盆入面設計得好淺 ,因為盡量要保持食物新鮮、 夠鑊氣、夠熱 ,
每一盤只足夠serve六至八個人,就要再refill新的,確保食物新鮮度。
燒鵝王子有三款出名菜式 ,嫲嫲豉油雞 ,王子燒鵝,鎮店叉燒 ,
鎮店叉燒選擇梅頭中間部位 ,不要頭和尾 ,
確保叉燒肥瘦均勻 ,咬口爽脆好味 ,
王子燒鵝 ,用特別穀料飼養,養到每隻鵝大約六斤時才會劏 ,
所以見到每只燒鵝大少都差不多,
即場用風乾機風乾鵝 ,風乾20個小時 ,
確保肉質外脆均勻、隻隻金黃脆口,
嫲嫲豉油雞的來源,好多客人吃了豉油雞時,
覺得好有家的味道,用味蕾去喚醒你對嫲嫲和回憶和思念,
壽司本店, 最特別就是有外帶的Omakase,廚師發板,
有兩種選擇,一種是特選set388hkd,
有12款壽司加上丼飯 ,再加點甜品,
另外一款就是極上set, 588hkd就有16款的選擇 ,
有刺生、卷物、 丼飯 、甜品都有 ,
廚師會因應每日最新鮮嘅食材以做這些拼選給顧客,
下面亦都有一些已經包好的新鮮壽司,
價錢更加大眾化, 但質素是非常優質
你看看壽司的油脂和光澤,以這個價錢
簡直是物超所值,
這裏亦有一個一連三舖的食點,
相當受顧客歡迎, 首先他們每日新鮮製作的香腸和午餐肉 ,
見到師傅即場製作,確保每日新鮮 ,
這裏的午餐肉和香腸經過好多次改良 ,
因為要調出適合香港人口味 ,
健康得來又好味 ,可以選擇減鹽自製香腸、午餐肉
減鈉減了50個percent,其他亦有多款口味,
有蜜糖脆皮、芝士黑松露、沙爹豬肉黑等等 ,
都是賣28hkd一件 ,都不含味精或人造色素
除了買到香腸午餐肉回家之外
旁邊就是一個熱狗店,有多款口味任您選擇,
再過隔離就非常受街坊歡迎,有多款外賣小炒便當之外
脆皮豬手、芝士龍蝦伊麵、炒辣蟹、冰梅骨、
日式吉列炸蝦便當 、炒飯炒麵 ,攞上手熱辣辣㗎
驚你不夠熱, 旁邊擺多兩個微波爐
另外有選擇優質食材的甜品和沙律,
價錢都相當貼地大眾化,
Snack and Treat 零食專區是大人同細路都鍾意 ,
自助式,kid’s faviourite 和kid’s choice
好多精挑細選受小朋友歡迎的零食選擇,
這裏的零食除了安撫你的心靈 ,亦照顧你的健康
因為大部分零食都會參考衛生署指引 ,
會嚴選零食裏面的糖分、鹽份、鈉成份,
例如每100克糖少於五克啦, 每一包總脂肪少於三克 ,
鈉含量少於120毫克 , 還有多款香港製作的本地品牌零食
除了這裹好像catwalk那麼多零食,這裹一字排開都是零食選擇
能夠在芸芸眾多的產品, 被選中上架的香港製造產品
必屬佳選, 食出香港人的精神, 靈活應變、捨我其誰
超市裏亦有好多其他的香港製造產品
好似有山手作、Nicole’s kitchen,二澳農作社,
大師姐等等的調味醬、糕點或蜂蜜都可以找到
豆本坊, 除了有好多豆製食品,亦提供好多創意素食
今時今日的素食者,已經不單純為宗教或健康原因
亦配合世界潮流,推行環保,所以產品亦推陳出新
配合顧客不同的口味和需要,
好像這個Omnipork新豬肉,香港品牌,北美研發,
100%植物製造。多用途、零毫克膽固醇、高蛋白質,
無抗生素。無激素。熱量低66%。
質感、香氣均與真免治豬肉無異,
提供人體所需的優質氨基酸,健康之選。
港式素食叉燒、 三杯鮮菇純素米漢堡、甘薯葉素牛丸
意式香草意粉、火鍋、鹵水最夾的凍豆腐, 吸汁有彈性,
獨家首選的豆腐皮,即使你不是素食者
如果好似我家中有個氣炸鍋,
你都可用來包燒鵝、蝦卷、雞胸肉一樣回味無窮
臨走前買一些已經處理好的芽菜仔、加兩磚豆腐
煲個魚湯,加少少鹽和蔥,已經是一個好豐富的養顏湯水
日日糧坊: 一個可以磨米的地方,甚至可以糴米,
現今已好少聽到糴米呢!但這裹有這一種糴米服務
幫你溝出最喜歡的幾種米, 當然你要買一整包都可以
他們提供了來自七個國家不同的米,
有日本、泰國、柬埔寨、中國、等等
揀完米之後你可以因應自己喜好,
即時可以叫店員幫你磨製喜歡的度數 ,
它有9個不同的度數 ,視乎你喜歡食糙米 或是白米 ,
可以有sample給你看,磨五分米、七分咪、白米、免洗白米
這裹有一部專程由日本訂過來的磨米機
一般白米用5至6號已可, 穀殼會在右邊袋排出來
客人可以要求拿回家用作施肥種植盆栽,十分環保
香港人日日的主要食糧除了米之外,亦有食麵
這裹提供本港一個老字號的麵食,
除了傳統蝦子麵之外、亦有好健康的菠菜麵、甘筍麵
如果你不肯定自己是否喜歡特別的選擇
可以一個一個麵買回家試下,
除了麵食和米之外,大家都可以來到雜貨區
這裹有個印度專區,有好多印度食品及各地嘅香料
印度香飯 (Biryani),煮出來的飯特別香 ,
再加各種香料咖哩、辣椒
加些yogurt、堅果, 令到你的餐桌添多點文化色彩
這裹薑黃粉十分便宜,我曾在影片多次介紹過薑黃粉益處
強而有效的抗癌食品,我通常用薑黃粉加蜜糖飲用,
能夠迅速消除疲勞,好多時我睡得好少,都很精神
這個就是秘密所在,雜貨區見到買baking soda
平時超市賣15hkd,藥房12hkd,這裹賣10hkd,
精明的家庭主婦就知baking soda不只愛用來焗蛋糕
是強烈清潔劑, 可以將煲燶了的煲,不費吹灰之力
清潔得好像新買一樣, 有機會我示範給大家看看
藥膳農莊有好多湯包和藥膳 ,
如果你想找安眠茶、或平日手腳冰冷、想去濕
店員都可以為您提供最適合的選擇
對面個雪櫃亦都有好多不同生果、 沙律、藍莓、 士多啤梨 ,
每日揀最新鮮的生果做冷泡果茶 ,
甚至乎你飲完的生果茶可以直接食用裏面的生果
生果旁邊櫃位是鮮果殿, 有多款熱帶地區的時令水果
尤其是中秋節即到, 這裹買生果,亦有多款選擇
很多水果不是外面常見到,好像馬來西亞貓山王榴槤
文旦柚、泰國金柚 、琥珀蜜柚 、中國神石榴 、黃火龍果
送這些生果給人,沒那麼行貨,面子十足
如果你對生活有更高要求,就應該行過對面
Lohas Orchard,有來自世界各地最優質的水果
日本、 韓國、歐美、 土耳其、西班牙、澳紐
北海道紅肉蜜瓜、日本山形西瓜、 金洋瓜、台灣牛奶美濃香瓜
小朋友的嘴仔咁細,就建議買呢一個日本天之驕女蘋果
澳洲珍寶牛油果, 大大兩個58hkd, 我在澳洲超市食過,
價錢跟這一個差不多,好像這個更大
不得不提就是來自自土耳其的無花果,
最優質的無花果出產自土耳其, 而且好少出口
好少生果舖有得賣,好大隻啊,隻隻都好靚
揀無花果,要選擇紫色,有少少綠綠地
買回家可以擺放多一會,如果太綠即未熟
如果已經黑色,即過熟,好容易入面生蟲
買回家只要洗層外皮, 就可以連皮食了
Butcher Craft, 入面有個大廚叫Joey ,
玻璃櫃入面有醃製了的肉類和扒類 ,
可以買返家即煎就可以食得啦
或用氣炸鍋都得 ,亦有斧頭扒 Tomahawk
和dry aged熟成牛肉 ,出面高級西餐廳一定有這兩種食物
尤其熟成牛肉,經過處理的熟成牛肉, 牛味更濃郁 ,
如果不喜歡出面的皮太乾 ,可以叫職員幫你了出面的皮去 ,
即煎就會令到牛味最濃郁最極致 ,
亦有日本佐賀牛 A4黑毛和牛 ,澳洲加拿大牛小扒 ,
澳洲和牛M4 M5級數的肉眼扒,
如果大家不知道一個人或一家人份量都可以問大廚joey,
.......................................................
下次再傾,88! ??
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即食雞胸肉便宜 在 [心得] 5款超商即食雞胸肉 的八卦
[心得] 5款超商即食雞胸肉. 看板, musclebeach. 作者, hkiu65003. 時間, 2021年06月02日. 留言, 38則留言,31人參與討論. 推噓, 29 ( 29推 0噓 9→ ) ... ... <看更多>
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我有先搜尋過但還是想問問看最近有沒有甚麼新出又好吃的即食雞胸肉不然上次去711吃到卜蜂覺得 ... 推歐巴雞肉好吃又便宜最近超愛這家便利商店的我不熟. ... <看更多>
即食雞胸肉便宜 在 Re: [問題] 即食雞胸肉都買哪牌哪口味- 看板MuscleBeach 的八卦
前陣子也買了冷凍雞胸肉回來試試
先是訂了卜蜂的雞胸肉
36包(72片) $2700 一包約220g雞胸肉
三種口味,香草/黑胡椒/原味
我最愛香草,超好吃,黑胡椒就有點太鹹
原味我覺得有股肉味,不太會形容,自己是加點蒜蓉醬吃光
(不過我朋友喜歡原味)
在卜蜂快吃完的時候上網看有沒有其他牌子
看到野人有超多口味,計算機按一按還比卜蜂便宜,就訂來試試看
80包 $4373 一包約180g雞胸肉
口味我目前試了,義式香草/番茄羅勒/美式碳烤/南洋咖哩/秘製黑椒/新疆孜然
只能說,每包吃起來都他媽的跟肉乾一樣
一點也不像疏肥的雞胸肉,管你什麼口味都沒用
我自己之前煮滾水燙的雞胸肉都比野人的好吃
我還訂了80包,超煩
本來是怕卜蜂只吃香草會膩
沒想到買了80包肉乾回來虐待自己
對了,我都是從冷凍拿出來後丟水盆泡個一兩小時解凍
之後丟微波爐兩分三十秒,應該不是我使用方式有錯吧?
卜蜂也是一樣操作但是肉汁跟野人比根本是瀑布了
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下次試試,謝謝分享
我自己找到也是野人最便宜
但是難吃(目前只跟卜蜂比)
請問該如何使用呢?
倒是我都是這樣使用,卜蜂卻不柴真奇怪
沒想到大家對卜蜂這麼生氣
但如果我用錯誤方式加熱卜蜂還這麼好吃
是他們技術太好嗎?
本來是因為懶才買冷凍雞胸
這樣我還要先煮水,不過謝謝你分享
退冰直接吃嗎?倒是沒想過?
※ 編輯: afar (123.192.154.67 臺灣), 01/12/2020 20:25:06
發現野人後面有寫如何食用,算我耍蠢了
不過添加物也會讓微波後比較不柴嗎?
想想跟便利商店的微波食物有點像
不過吃冰的感覺有點差,謝謝你的回覆
看來退冰後泡熱水可能是最佳解
都不敢說○○好吃了
今天嘗試解凍後直接吃算是解決我一半煩惱了
※ 編輯: afar (123.192.154.67 臺灣), 01/13/2020 16:17:38
我已經找到方法吃他了啦
現在可以接受了
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