🌹【你的忍氣吞聲,換來他的得寸進尺】
和任何人相處時,都要設定出清楚的界限,表達自己神聖不可被侵犯的原則與權利。當你懂得尊重別人,就有權利要求對方尊重你。
🌿🌿🌿否則,刻意「討好」,就跟「偽善」,沒什麼兩樣。
在我從事諮詢工作的過程,也常聽個案訴說自己的委屈。有的是好端端地無故被情人背叛;有的是在辦公室遭主管惡整;有的是在團隊裡碰到一群豬隊友;有的連待在家裡都被當出氣筒……
而我歸納出最普遍的共同現象就是:無怨無悔替對方付出很多,卻沒有得到應有的尊重。論功行賞的時候,絕對沒他的份;究責怪罪,要揹黑鍋時他都優先。
怎麼會這樣呢?
原來,你的忍氣吞聲,很容易換來他的得寸進尺。
📌溫馨小結語📌
可以不夠勇敢、不善計較,但不能沒有底線;適時以溫和的態度,表達自己不喜歡被這樣被對待的感覺,總得讓想占盡便宜的對方,也有知難而退的時候。你保護自己的同時,也等於是在保護這個世界美好的特質,不會因為對方的貪婪而泯滅。
🎉摘錄改寫自吳若權最新作品
《愈成熟,愈天真:與自己的內在小孩重逢》
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博客 來 便宜 在 口罩男 Facebook 八卦
我是口罩嫂曾樂兒,我不像老公這麼會分析跟說話,老公要我寫這本書的後記,真是燒死我的腦細胞了!
我是個很愛美食也很能吃的人,在我懷第一胎時,因為太幸福加上老公的餵食,當時體重達到78 公斤,生完之後一直保持在70 幾公斤的狀態。當時,口罩是職業軍人,常常不在家, 我孤單一人在家帶著小孩,心情不好就是一直吃。眼看自己一天一天變得臃腫的身材,我非常憂鬱自卑。
當時的我,都不喜歡自己了,更沒有勇氣要老公好好愛著我。所以,我終於下定了決心要改變。
記得當初,連老公都被我嚇得直說:「帶小孩都這麼累了,為什麼還要運動?」「為什麼不吃最愛吃的蛋糕了?」「為什麼捨棄妳的紓壓管道『手搖飲料』, 竟然改喝起水⋯⋯」那時,老公都說我瘋了。
但老實說,下定決心之後的心情是很痛快的。我的個性, 「要嘛不做,但若要做,就做到底、做到最好!」
千萬不要相信男人說的那些「打扮化妝要幹嘛」、「不要亂花錢買多餘的衣服」的話。
拜託,女人的東西,哪有多餘?都是必須的好嗎。女人, 哪有這麼好當?
再來,不管是在生活或是感情上,要有自己的堅持。
當妳什麼都無所謂、沒差、沒關係,美其名是善良,但其實就是沒個性、好欺負。
遇到愛妳的人,妳會被寵愛疼惜;
遇到不愛妳的,妳會被欺負到遍體鱗傷。
我很愛老公,但我也不會忘記怎麼愛自己。婚後,我們協議,我們要有個人能自由運用的時間。但我們都會提早申請,不會影響到彼此的工作。例如「爸爸日」,我想回娘家就回去,我要見家人朋友、要工作賺錢,就去。人要有錢才能心安,才能想買什麼就買、想幹嘛就幹嘛,不用看人臉色。
我最常被問到「要怎麼讓老公像口罩男一樣貼心?」溝通是一定要的。如果有心要改,講一次就改了,哪需要妳一直在旁邊唸著、抱怨著、督促著?
事不過三,一件很簡單的事,如果答應了卻做不到,那理由就不要這麼多,就是沒心而已。你怎麼對我,我就怎麼對你,別妄想我會持續付出或理所當然地愛著你。
改變自己,影響的是自己的人生。試圖改變別人,這麼吃力不討好的事情,還有可能是白做工、替人訓練老公,幹嘛做?不如把心思放在「讓自己變得更好」這件事上。
誰說女人越老越沒人要?我就要活得越老越有價值,越老讓老公越離不開我。
加油了!姐妹們。
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這資訊不分享不行啊!買一件衣服可能都比我老公的書還貴了!唯一缺點就是,贈品已經送完,大家再評估看看!只有這兩天,要搶便宜要快,避免像前幾天庫存瞬間搶光。
也謝謝大家這麼支持我跟老公一起完成的第一本書,【我們愛過很多人,就是不曾愛過自己。】
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🌹【不刻意做好人,才能擺脫爛人】
所有的小人、壞蛋、渣男(女),
都是被我們自己吸引過來的。
你的一時心軟,
常變成對方想要深掘的土軟!
其實你不用勉強自己硬起來,
因為那也不容易做到,
但你一定要學習試著是著設定底限,
被踩到的時候,至少叫出聲來,
讓對方有所警惕,
不會佔你便宜還賣乖。
多練習幾次,叫大聲一點,
或許對方不會立刻改變不尊重你的惡習,
但他會慢慢知道:原來你也不是好惹的。
從前我好傻,被欺負,還說:沒關係!
現在我改變了,被踩到底限時,
我就問候對方:你還好吧?
怎麼踩到我,你卻沒感覺呢?
臉臭一點,他就會怕你了。
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博客 來 便宜 在 徐佳瑩 LaLa Youtube 的評價
一直對Disco曲風有莫名熱愛的LaLa這次交出了與Funk混搭的精彩舞曲,陳珊妮的歌詞精確地抓住LaLa內在與外顯的特質,寫出感情裡有時大而化之但又愛和自己對話的內心小劇場。MKP(DJ Mykal a.k.a.林哲儀+ Pilot K)的編曲加上張國璽的吉他是有趣的搭配,歌曲中段的碎碎念唱法也是LaLa的全新嘗試。
不安小姐 詞:陳珊妮 曲:徐佳瑩
他不告而別至今三天了 早餐還做好擺在床邊呢
而我 感動得 感謝著 說他畢竟是好人
每天都戲劇化的重複著 再燙口的茶漸漸不覺熱
哭完 彷彿清瘦了 (哭完 彷彿輕熟了)
承認吧 他是怕麻煩 承認吧 他該被揭穿 不外乎 他另有新歡
承認吧 別原地自轉 承認吧 摔便宜的碗 放手吧 別寢食難安
別偷偷的 懦弱的 說那些 下輩子 還愛你 沒出息 的廢話
別心虛的 期待他 嘆息著 無意的 心疼你 有意的說謊
別談那些 緣分啊 機率的 在一起 不就是 一口飯 一口湯
就當他都 過去了 原諒他 上個香 下一個 帥到上天堂
承認吧 他是怕麻煩 承認吧 他該被揭穿 不外乎 他早有舊愛
承認吧 沒人有答案 承認吧 沒那麼不堪 習慣吧 我們的不安
Arrangement:MKP
Guitar:張國璽
Bass:Mo
Background vocals arrangement:徐佳瑩 LaLa Hsu
All background vocals:徐佳瑩 LaLa Hsu
CD:博客來 http://goo.gl/ezOS8B
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The clay spouter in this video is 13 cm diameter x 18 cm H
Plastic Strainer 15 cm diameter (upper mouth) x 9 cm H
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點開播放器的中「字幕」「關閉」就可以看到中文字幕
豆芽便宜,成本低,但營養價值很高。豆子在萌芽的過程消耗本身的營養,產生能量和熱,大幅增加維生素、其他微量元素及膳食纖維。
綠豆是所有豆子裡最容易發芽,若是心血來潮想試試,選一個能排水的容器,家裡的洗菜篩和不穿的黑 T ,不用特別去購買工具。肥丁常常發豆芽,用豆芽罐敷芽更方便。新鮮的有機綠豆發芽率高,較少壞豆。勤澆水、避光、保持通爽,非常容易,3 ~ 4 天就可以收成了,很有成功感。自己發豆芽沒有化肥催生,吃得安心。
How to Sprout Mung Bean 輕鬆發綠豆芽【洗菜篩就搞定】 不出門在家躲也可以吃蔬菜 沒有化肥催芽
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博客 來 便宜 在 I'm Charlie Youtube 的評價
此影片和百靈牌合作。
對於連續兩週上傳了合作影片覺得對你們很不好意思!
已經拍好其他要上傳的影片了,但因為傳輸線弄丟,而且去店裡買兩次都買錯線,所以就只能讓你們連看兩個合作影片了QQ
接下來的這幾週都不會有合作影片了,請你們安心繼續收看頻道:)
我平常夏天都是用美體刀除毛的,只是用的是比較便宜的型號XDD 因為用美體刀才不會像刮鬍刀那樣越刮越粗,很快就長出粗粗硬硬的短毛!使用拔毛刀後長出來的毛就像一般剛生出來的一樣,不會粗粗的,所以腋下不會刺刺癢癢的。
Anyway使用拔毛刀好處多多~可以跟我一樣挑個價錢比較可愛的型號使用~哈哈
(我自己是用基本款的,這個奢華版的拍完影片就還給廠商了QQ)他的去角質用起來真的好舒服~
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果然皇天不負苦心人嗚嗚嗚嗚每個月7號是博客來會員日,買書都可以打折(本來博客來的書跟市面上比起來就比較便宜了) 就是說打完折後的價錢,還可以再 ... ... <看更多>
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