由於想扮忙
所以冇上網幾日
有人留言問我呢幾日增肥增成點
你估我唔知呀
美其名係關心我
其實係想食花生
#林日曦增肥日記 第3 - 7天:
第3天:(早)雪藏饅頭2個/(午)Mos Burger魚漢堡 + 大薯條/(晚)燒雞 + 莧菜 + 黃花魚 + 白飯/(宵)蜜瓜 + 朱古力雪條
第4天:(早)雪藏小籠包/(午)牛肉 + 無印咖哩 + 雪藏naan/(晚)朋友請客大班樓晚餐
第5天:(早)空氣/(午)前一晚打包回來的炒飯/(下)珍珠奶茶少糖少冰(晚)nene chicken炸雞 + 牛骨 + 牛粉絲 + 白飯
第6天:(早)蜜糖麵包/(午)食剩嘅nene chicken/(晚)食剩嘅nene chicken/(宵)雪藏窩夫
第7天:(早)空氣
總結:
工作:處理離職手尾、家務、思考人生未來
遊戲:ps5 red dead redemption, switch The Stretchers
運動:switch ringfit
體重:依然徘徊喺113磅至115磅,視乎上磅之前有冇屙屎或者飲水
心情:好悶
結論:開始諗下自己下一步想做乜
圖:想扮嘢望窗,但又唔想拉開窗簾。
(更多思考人生在Instagram:Lam1Hey)
同時也有50部Youtube影片,追蹤數超過12萬的網紅Stephen Leung 吃喝玩樂,也在其Youtube影片中提到,炉端金日式放題 日式燒肉 尖沙咀金馬倫道33號地舖 價錢 成人$298 + 10% 優點:食足五個鐘,日式食品選擇豐富,酒精類飲品選擇多,食品質素平均,座位舒適 缺點 :刺身類別食品及部份燒肉可提升。食品種類可集中一些日式食品 總分: ???? 4/5 ??♂️溫馨提示: 所有體驗均屬於個...
午食 在 辦公室日報 Facebook 八卦
每年媽咪都整好多糉,真係端午食到中秋,有段日子食到懷疑人生,不過我有位朋友偏偏反其道而行,每到端午前後一定問:「Auntie有冇包糉呀?可唔可以留兩三隻畀我?」
得得得,我畀夠10隻你!
某年端午節食完飯,我媽咪塞咗兩大袋糉畀我,由於一早答應同呢位朋友夜啲出去飲嘢,所以我千萬個唔願意咁拎住兩袋糉出去。
「蘭桂芳?」
我:「唔喇!柒呀!荃灣吖,楊屋道有啲bar冇乜人㗎!」
結果兩條友喺荃灣楊屋道酒吧飲嘢,開頭好地地,後來佢飲多兩杯就開始失控:「好掛住媽媽。」
講講下,男人老狗竟然喊咗。
面對兩袋糉,仲有一個喊到收唔到聲嘅男人,我再次慶幸冇出去蘭桂芳。
我朋友好細個已經冇咗爸爸,所以佢媽媽長期做兩份工養大佢,一份係快餐店洗碗,一份係嗰啲洗衣工場,都係時薪形式,總之佢媽媽係keep住每日做十幾個鐘。
兩母子有輪公屋,但你知香港啲公屋係輪好耐,所以佢哋有段時間住過家維邨對面嗰啲舊樓劏房。據佢所講,劏房環境已經比細個嗰陣好好多,兩母子最惡劣試過住一啲類似籠屋板間房嘅地方,有道友會無啦啦瞓喺條走廊,每日又會見到啲「鄰居」因為爭共用嘅廚房同廁所而嘈交,總之問題天天都多。
住嘅地方同當時讀嘅小學有一段距離,經濟條件又唔好,所以佢冇坐任何保姆車或者交通工具,佢媽媽每朝都會陪佢行好遠嘅路返學校,細細個唔識咁多嘢,會羨慕人哋一放學就喺門口上保姆車,佢曾經問過媽媽:「點解我冇得坐車嘅?」
佢記得媽媽答:「我哋行路咪仲開心,可以睇好多風景。」
後來漸漸長大,佢意識到自己同其他小朋友嘅屋企環境有好大分別,印象最深刻一次係啱啱升F.1,住得近屋企嘅同學會返屋企食飯,住得遠嘅就會成班人去附近茶餐廳食,而佢雖然住得遠,不過冇錢去茶記,只會喺屋企拎啲白麵包返學,再坐喺公園長凳自己食,咁始終F.1嘅小朋友仲係好細個,有一位同學真係笑佢連飯盒都冇錢食,難得嘅係我朋友完全唔在意,佢只著眼於每日見住媽媽做十幾個鐘,一年365日都冇休息,明明病緊都照捱,所以佢答應自己要努力讀書,賺錢養阿媽。
我朋友F.3已經識得喺惠康貼張紙幫人補習,唔知有冇人記得,以前惠康係有個notice board畀人任貼廣告,最多人貼就係幫人補習嘅廣告,好多中學生大學生都會喺嗰度貼張紙搵學生,咁佢起碼唔使問媽媽拎零用錢,讀到預科同大學嗰陣,佢更加搵埋part time做,後來終於輪到公屋喇,只係媽媽享受到嘅時間並唔多,因為當時媽媽有病,身體好瘦好弱。
佢出嚟社會第一份工係做一間搞event搞talk嘅公司,經常性要飛,不過人工算好好,有次佢出trip去完日本買咗啲草餅返嚟,媽媽勁鍾意食,仲不停問:「日本係點㗎?係咪好靚㗎?」
「好靚好乾淨㗎!我請你去日本旅行好冇?」
佢記得媽媽當時好開心,猛咁話自己大鄉里,成世人冇坐過飛機,唔知會唔會好驚,但又好想個仔帶佢去見識下。
好可惜,等唔到。
佢媽媽走嗰日係端午節,佢記得公司當年有組隊玩龍舟活動,但由於媽媽嗰幾日身體狀況好差,所以佢冇出席,幸好公司同事全部體諒同埋support。
識咗佢之後,呢條友每年端午都搵我出嚟飲嘢,佢怕自己屈喺屋企會好掛住媽媽。
當年佢喺酒吧崩潰,我將一袋糉畀咗佢:「咪喊啦,我阿媽叫我畀你㗎,媽媽糉,畀唔畀面先?」
我朋友成袋拎咗返屋企,即晚就打返畀我:「食完你阿媽啲糉,我更加掛住自己媽媽,當年上咗公屋之後,媽媽有一年都包過糉,雖然入面啲料唔名貴,不過好好食,食你阿媽啲糉就諗起當年嘅味道,我好想請媽媽去日本,由細到大佢都好辛苦,自己唔食都畀我食,捱到好多病痛......」
其實當年嗰袋糉,我媽咪唔係畀佢,純粹我亂作,只係想有人分擔下,順便安撫下佢情緒,估唔到之後每一年,呢位朋友都追住要食我阿媽包嘅糉。
佢而家事業有成,結埋婚做埋老豆,端午節唔會再搵我出去飲嘢喇,但有一樣嘢始終風雨不改,就係拎我阿媽啲糉,頭先仲特登揸車入嚟屯門問我拎。
「你媽媽啲糉嘅感覺同味道,出面真係買唔到。」
好啦!我喺自己屋企隔空陪佢食啦!
午食 在 吳姍儒 Sandy Wu Facebook 八卦
#sandywuofficial
常常跟大家分享情緒情感情誼,
我用文字堆疊的許多與個體有關,
畢竟,我深深相信:
要先享受成為個體,
才能組成妥善群體。
不過,今天要講的是群體,
也就是你和你和你和我。
上個月在金門錄玩很大的空檔,
在網上看到一個非常值得注意的募資運動。
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
🧚🏻♀️🧚🏻♀️「午食對味」🧚🏻♀️🧚🏻♀️
台灣的營養午餐由於經費有限,
學校難以聘請真正專業的廚師為孩子料理營養午餐,
使用的設備與料理方式在過去2、30年來
幾乎沒有任何進步。
傳統的大鍋菜翻炒技術不僅讓營養流失、
破壞食物口感與美味,
也因為加熱不均勻帶來的食安風險。
根據統計,光台北市營養午餐,
每年就丟棄了超過千噸的廚餘,
近十九億元的食物被浪費。
而營養午餐需要陪伴孩子六年、九年甚至十二年,
是影響孩子健康成長的關鍵因素,
營養、美味、安全三者缺一不可!
🐋
改變營養午餐,
增加費用不是唯一的路,
運用新的烹飪知識與技術,
才能最快速度提升學校午餐的品質,
好的食材才能發揮價值!
他們利用米其林餐廳都在使用的「分段料理」技術,
不用增加成本與設備,
在現有的環境下就能讓食物更美味、烹飪更安全。
簡單來說「分段料理」是把食材「煮熟」跟「調味」
分成兩階段完成,
先運用大量烹飪、均勻加熱的工具,
像是烤箱或蒸爐,
將食材均勻地烹煮到安全溫度攝氏75゜C,
再進行快速的高溫調味,
不僅能比傳統大鍋炒節省 15-20% 時間,
食物不脫水,反而更多汁味美,
工作還可以更輕鬆。
🥨🥨🥨🥨🥨
他們在網路上做募資計畫,
目前已經抵達部分門檻,
並且同時讓台北市政府注意到並願意投入呼籲。
我轉發這些資訊的目的並非針對金錢,
而是認為營養午餐的改變
可以大幅提升孩童的健康與糧食不浪費的慣性。
不只是為他們發聲,
而是幫助一個更新的機會發生。
🧀🧀🧀🧀🧀
接下來,他們會編輯出版100道營養午餐食譜,
提供給各所學校有改變製作餐點的辦法。
另外還會舉辦活動,藉此提高各單位的意識,
讓教育部可以參與其中,鼓勵學校跟進。
我不知道正在閱讀的你和教育有沒有關係,
是老師嗎?是家長嗎?是決策者嗎?
是對教育有熱誠的人嗎?
是對下一代有負擔的人嗎?
是對健康關注的人嗎?
是在乎美食的人嗎?
我很在乎這一切的一切,
如果可以用我的號召力,
我會用在這裡,
讓更多人認識知道孩子們的午餐⋯
有更好的選擇。
https://www.flyingv.cc/projects/16881
今天要聽:田馥甄的給小孩
午食 在 Stephen Leung 吃喝玩樂 Youtube 的評價
炉端金日式放題 日式燒肉
尖沙咀金馬倫道33號地舖
價錢 成人$298 + 10%
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所有體驗均屬於個人分享,食品質素及服務只代表當天的評價。歡迎留言及分享你們的用餐體驗。互相尊重。如有推廣及贊助定必在影片中提及。不需懷疑, 多謝!
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#燒肉放題 #吃喝玩樂 #香港美食
午食 在 mansonovo Youtube 的評價
歡迎為我的影片提供字幕
令我既影片可以有更多人認識
我會萬分感謝的
http://www.youtube.com/timedtext_video?ref=share&v=B1r2WsFUY7s
◎Instagram: Iam.manson
◎Eamil:manson_yee@yahoo.com.hk
◎Facebook Page: https://m.facebook.com/Iammanson-1463381420592597/
因為最近工作比較忙嘅關係呢兩日都冇上傳到「再戰曼谷遊」第三集,今集嘅內容未去到話最豐富,行程都幾舒服又休閒都好值得參考,第一站當然係我之前介紹過俾大家嘅「靜」,介紹過好多觀眾同朋友大家都覺得好推介,原來早上嘅按摩係可以免費送半小時,如果大家真係要去嘅話記得提前訂位,如果即場去嘅話真係唔會有位架,第二站就去咗每一個遊客都會去買手信嘅地方Big c ,基本上裏面包羅萬有教大家足足可以喺裏面行足兩小時,返酒店放低晒啲戰利品之後就到我哋今集主要嘅內容「華馬夜市」呢個夜市網上真係好少人介紹或者推介,因為真係好少遊客會去呢一個夜市因為佢唔係好近市區,最快去到呢個夜市都要大約45分鐘,但係其實呢個夜市同平時火車夜市真係有令一番風味,可能因為冇遊客嘅關係所以感覺上十分之地道,而且食嘢價錢真係好平,雖然地點真係有啲遠但係真係好值得大家嚟感受下,可惜當日落雨嘅關係只可以拍攝一大部份俾大家睇,記得如果落雨嘅話千祈唔好去呢個夜市啦,第二第一站加去食之前好中意食既「After you 」平時下午食嘅話要排長龍,所以我就選擇左一起身就食甜品,之後一個比較熟悉曼谷嘅朋友仔帶咗去一啲比較地道啲嘅地方同按摩,如果大家有興趣去感受下都可以跟住呢段片嘅方向搵吓,最後一站唔知大家知唔知道一間好出名賣芒果嘅地方呢,今次真係第一次去佢嘅芒果糯米飯真係好好食,第一次將新鮮嘅芒果同糯米飯帶番返香港,如果大家隔第日先食個芒果糯米飯嘅話記得選擇用蒸嘅方法去食啦,話咁快就去到最後一集啦,每一次嘅旅行影片裏面嘅最後一集都好唔捨得,但好快又會有一個新嘅旅程開始,多謝大家一直以來嘅支持,大家都對我今次再戰曼谷遊嘅行程感到興趣,我都十分之開心可以分享左咁多係要比大家,今次剪接嘅內容我花多左時間上網搵交通同埋去嘅方法,希望可以幫到每一位觀眾節省大家搵路嘅時間,希望大家鍾意我最後一集嘅分享,鍾意嘅話記得將你哋嘅留言同意見話俾我知道,將個留言永久保存係呢個影片裏面,下一段影片將會係再戰曼谷遊之購物分享,之後就會出一段少少嘅澳門遊,我哋下一段影片再見拜拜
午食 在 三個麻瓜 Youtube 的評價
💁影片中麻瓜去的地方💁
《DAY1》
📍初鹿牧場
🍽雲棧部落音樂餐廳
📍星星部落景觀咖啡
🍽阿鋐炸雞
🍽藍蜻蜓
🍽春牛豆漿大王
🍽七里香水煎包滷味
《DAY2》
🍽麻里朝午食
📍伯朗大道
🍽悟饕池上飯包文化故事館
📍鐵花新聚落
🍽一飛沖天麻辣燙
🍽串串香
📍加路蘭遊憩區 (台東最美星空點位)
《DAY3》
📍富山護漁區
📍都歷天空之鏡
🎁抽獎:超夯台東必買伴手禮—肉燥紅藜麵🎁
👼將抽出十位得獎者!每人皆可獲得一箱泡麵!
👉Step 1
前往臉書「台東就醬玩 Amazing Taitung-台東縣交觀處」官方粉絲團按讚並截圖
👉Step 2
前往臉書「三個麻瓜」台東貼文底下放上截圖,並留言出現影片中你最想去的景點,就有機會抽中超夯台東必買伴手禮喔!
⚠️注意事項
👉6 月 19 日會於該貼文置頂留言公布十位得獎者
👉得獎者請於得獎公告後五天內私訊麻瓜收件資訊
👉同一帳號僅限一次得獎機會,僅限寄送台、澎、金、馬地區
👉台東就醬玩保有活動最終解釋權
👉本活動對於個人資料蒐集僅限活動贈獎聯繫之使用
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