我知我近排係食得過火左嘅😆 （漢堡包..炸大腸+燒肉做早餐🤦♀️ ）。為咗贖罪，我專程去買咗🦁獅球嘜植物固醇粟米油🌽，幫手補充下植物固醇 (每支含10,000ppm~8.2g)，等我可以喺屋企煮得安心、食得健康！❤💪😌
今日就整份健康早餐開始過新生活先😂 （附食譜📖）
🗒🌱 植物固醇小知識 💡☝
植物固醇嚟自天然植物，如豆類、蔬果、堅果...，喺植物中嘅一種獨特營養成分。
🦁 獅球嘜植物固醇粟米油🌽、芥花籽油🌾，蘊含植物固醇，當進入人體消化系統後，可以阻隔膽固醇經腸道進入血液，有效降低血液中嘅膽固醇水平，有助心臟健康。其安全性及功效已獲得美國 FDA、歐盟及加拿大衞生局認可。
⭐ 而家買仲有網購優惠價 ⭐ $150 /6支 （🌽植物固醇粟米油 900mlx3 + 🌾植物固醇芥花籽900mlx3）
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<< 蟹肉牛油果大蝦多士 併大啡菇 >> 🦀🥑🦐🍞🍄
材料：
虎蝦 3隻
熟蟹肉 5湯匙
牛油果 半個
櫻桃蘿蔔 1粒
大啡菇 1個
鹽、胡椒 適量
蜜糖芥茉醬 適量
麵包 1片
做法：
1)蝦肉洗淨印乾水份，用鹽、胡椒略為調味。
2)牛油果切粒，櫻桃蘿蔔切薄片。
3)燒熱烤鍋，倒入適量獅球嘜植物固醇粟米油，先烤熱麵包，上碟備用。落蝦肉煎熟，同時落蘑菇一起煎焗。
4)牛油果、蟹肉加蜜糖芥茉醬拌勻，鋪在麵包上，放上蝦肉、櫻桃蘿蔔片，最後灑上少許鹽、胡椒作調味。
