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【頂級讀書簡報】
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【10月】
10/10 |QBQ,問題背後的問題
10/17 |訂閱經濟
10/24|原子習慣
10/31 |刻意練習
【11月】
11/7 |精準訂價
11/14 |高績效人士都在做的8件事
11/21 |關於工作的9大謊言
11/28 |麥肯錫寫作技術與邏輯思考
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2.⟪流量池⟫
3.《閃電擴張》
4.《成長駭客行銷》
5.《稻盛和夫經營術:阿米巴經營的實踐之道》
6.《低風險創業》
7.《深度粉銷》
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11.《刻意練習》
12.《精準訂價》
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14.《關於工作的9大謊言》
15.《麥肯錫寫作技術與邏輯思考》
16.《零售的哲學》
17.《一人公司》
18.《爆款:如何打造超級IP》
19.《定位》
20.《好策略.壞策略》
21.《給力》
22.《那個為什麼會熱賣》
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刻意練習pdf 在 FITDEVMO Youtube 的評價
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#1 明確目標
#2 先例可循
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教練的好處:
1. 提供即時的回饋,可以即時改善
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3. 模仿/學習對象
若然只有自己一人,亦可以想辦法: 記錄自己動作、訓練、飲食,從師兄和健身頻道學習。
▼ 下載:
《刻意練習》概念圖 ► http://fitdevmo.com/download/1435/
《刻意練習》概念圖– PDF ► http://fitdevmo.com/download/1439/
▼ 如何將興趣化為熱情 - 健身與恆毅力
https://www.youtube.com/watch?v=OSVSbI8B9Bs
▼ 文章重溫影片內容:
https://fitdevmo.com/fitness/%e5%81%a5%e8%ba%ab%e8%88%87%e5%88%bb%e6%84%8f%e7%b7%b4%e7%bf%92-%e5%a6%82%e4%bd%95%e9%81%bf%e5%85%8d%e8%b5%b0%e4%b8%8a%e5%86%a4%e6%9e%89%e8%b7%af-%e7%9c%9f%e7%9a%84%e9%9c%80%e8%a6%81%e6%95%99/
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#FITDEVMO #健身 #刻意練習
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本影片純粹理性討論,無意褒獎或貶低教練/導師的角色,重申自己也不是從事健身教練行業,並沒有任何商業利益或競爭瓜葛。
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影片討論包括:1. 健身不同階段、2. 持續進步的關鍵、3. 突破平台期的方法。如果要在健身路上,練出好成績,並且少走冤枉路,你需要有明確目標、先例可循、老師指導、走出舒適圈、和專注。如果遇上平台期,除了要有恆毅力持續努力外,還要懂得變通,找出限制因子,不斷嘗試新的方法,最終必定突破平台期,更上一層樓。
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▼ 健身與刻意練習 - 如何避免走上冤枉路/真的需要教練嗎?
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本影片純粹理性討論,有關健身方程式,只是一個初步概念,並不完善,只是幫助表達解理,當中運用的比例和變數也是假設值,不是真實數值。
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刻意練習pdf · Book - [問題] 《刻意練習》的疑問- PTT情感投資事業版 · GitHub - NaiveRed/PTT-Crawler: A web crawler for PTT W。 · 線上英文ptt討論統整: ... ... <看更多>
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