今晚回家時, 老婆已煮好了晚飯.
餸有三味: 蕃茄蛋, 雲耳蒸雞, 雞湯豆苗浸肥牛.
一邊食, 老婆一邊問: '今次D野食有幾多分呀?'
我答: '有四百分, 蕃茄蛋一百分, 蒸雞又一百分, 肥牛再一百分!'
'咁都係三百分咋喎, 仲有一百分, 點黎?'
'係咁既, 我睇電視, 見到識煮野食既人, 例如周中呀蘇GOOD呀, 通常都樣衰衰, 老婆你咁靚仲要煮野食咁叻, 所以要另加一百分先得!'
老婆一邊傻笑, 一邊就係咁同我夾餸......
其實, 我老婆結婚前係唔識煮野食的.
外父的掌上明珠是也.
自從與我認識後, 她知道我喜歡吃住家飯, 才開始從洗米開始學起來.
那時尚未婚, 放工後上她的家, 她把一道道餸菜端出來.
吃前, 她總捉著我的手祈禱, 虔誠感謝上天賜我倆食物.
期間, 我常偷偷打開眼睛, 企圖用手指篤她鼻哥窿捉弄她......
但有一次, 我瞥見她手指頭有些刀傷, 手腕也有被滾油點濺傷的疤痕, 我的心痛了.
也把手放在我倆原本緊握的手上
我是真心的感謝上天, 賜予這個女人給我.
忍著淚把所有的都吃完, 不辜負她任何心血.
現在, 結婚半年了, 老婆也還是定期會煮飯給我吃.
她黃昏時才下班, 總不怕辛苦地到超市買餸, 洗淨切好煮飯, 等我回來.
每次搭完LIFT開門時, 聞到老婆煮飯炒菜的香味在門外走廊飄逸, 便覺工作無論如何辛苦皆不枉了.
卻發現, 在廚房中, 老婆額邊細汗點點, 四周熱氣沖天, 油煙依然, 不因廚藝有進而減少.
從後輕擁老婆, 她還嗔著說廚房油煙滿佈, 嚷著叫我出去, 還安排了我外面的工作.
什麼工作, 不外是擺碗筷, 鋪檯而已.
天堂, 地獄.
因此, 每次, 我都吃得點滴不剩, 邊吃邊讚:
'老婆, 今次嘅薯仔炆雞比上次好食咗好多, 你老實講, 係咪半島酒店中菜廳嘅外賣, 唔好扮係自己煮!'
'老婆, 天神嘅菜心係咪落入凡間, 從此煮菜心嘅秘密就俾你發現咗?'
然後, 數日後, 老婆又煮得更好了.
老婆, 真的, 是由老公鑄成, 讚成的.
你想要怎樣的老婆, 就朝著那方面, 盡力讚去吧.
人人都想得到他人的讚譽, 但最想得到, 就是身邊的那人.
她看到我吃得開心, 滿口稱讚, 她便感到無限滿足.
無論老婆的餸菜味道如何, 對我來說都是天下最美味的.
因為, 當中是老婆被無數熱油灼痛過,
受過了無數刀傷,
熬過了多少濃煙高熱才煮成的.
多少甜咀巴,
也抵不上老婆下的苦功.
同時也有388部Youtube影片,追蹤數超過195萬的網紅EHPMusicChannel,也在其Youtube影片中提到,訂閱頻道收聽更多好聽的歌: https://www.youtube.com/c/EHPMusicChannelII Facebook臉書專頁:https://www.facebook.com/EHPMC/ IG:ehpmusicchannel ** 喜歡的朋友記得要分享出去喔~ 超級需要你們的支持!...
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到會邊間好食 在 徐文良(徐園長護生園) Facebook 八卦
我們的寶貝徐善恩,遭受大苦難的善恩,在今天早上往生了
醫院的醫護人員八點半發現善恩已經往生了
昨天晚上救援完
心裡一直有股想念的力量
雖然疲累還是特地趕上來台中
孩子,阿爸知道你在想我
你在等我來
阿爸抱著你抽蓄抖動的身體
握著你的手,跟你說話
我知道你都懂
就像第一天搶救你的時候一樣
張著眼睛看著我
用眨眼的方式讓我知道你聽到了
你會勇敢會堅強
半夜準備離開北上,心裡卻還是掛心
有種力量讓我不想離開,所以停留在台中休息
早上9點多感覺到善恩來找我
我告訴佳容善恩就在我旁邊
馬上打開手機就看到園長和小勳傳來善恩走了
眼淚忍不住一直流
善恩,我知道你要當爸爸的孩子
你一直撐一直撐就是在等爸爸來
我們心有靈犀,所以彼此一直在等待
你是個勇敢的孩子
你是大菩薩的示現
面臨到大苦難,沒有放棄求生,堅強的等待被發現,被救援
阿爸好難過,我們的緣份這麼短暫
現在你已經啟程準備要回到觀世音菩薩的座前
阿爸和所有關心你的人,都會齊心唸佛,送你最後一程
祈願南無大悲觀世音菩薩護念全天下和善恩一樣遭受大苦難的眾生,能夠遠離災難,受難時能值遇貴人及時被救助
這幾天善恩住在醫院裡,見到許許多多來關心他的人,他的心被膚慰,我相信善恩離世前心是溫暖,穩定許多的
#謝謝台中信安動物醫院林院長和所有照護人員
你們不厭離污穢,一心一意只想幫助善恩離苦
還有感謝Homecafe 幸福。好食。咖啡 寵物認養主題餐廳 #小勳哥第一時間的聯絡全程幫忙
真的讓我們由衷感佩
徐園長 徐文良 徐文燦代替善恩謝謝您們
今天是善恩大體火化的日子
再見了 徐善恩
褪去了黑漬纏身的苦難
如今身心清淨
啟程回到菩薩身邊了
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=922673014574144&id=482873861887397
徐善恩 將於3/12(一) 早上11點
於台南新化-白馬神廟進行個別火化
想要送善恩最後一程的朋友,可以自行前往參加
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=920362898138489&id=482873861887397
你希望當阿爸的孩子
今生幫你取名「徐善恩」
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=919845248190254&id=482873861887397
善恩,阿爸忙完了,現在要趕去台中陪你了
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=919176948257084&id=482873861887397
善恩的病情相當不穩定
醫師說有生命危險
也懇請大家多念佛迴向給善恩
希望他能夠度過這一生死大關
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=919039931604119&id=482873861887397
徐文良阿良個人臉書連結-善恩
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=557391161291450&id=100010617129187
【黑壓壓的石頭竟黏著一條小生命】
https://m.facebook.com/story.php…
【台中烏日大肚橋下,這慘狀讓我不敢置信】
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=915442798630499&id=482873861887397
感謝臺中【信安動物醫院】全體醫務人員
目前正在盡全力搶救
https://m.facebook.com/story.php…
我將孩子取名「善恩」
希望你餘生能擁有更大的恩寵與勇氣好好活下去
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=915941101914002&id=482873861887397
【3/2來看善恩直播網址】
https://m.facebook.com/story.php…
【善福:你要跟善恩一樣勇敢喔!不要再讓我心碎了】
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=951685121672933&id=482873861887397
到會邊間好食 在 Leo Ball Facebook 八卦
話說有日,我收到一個dm:
「Leo,你好!好唐突send訊息俾你,平時都留意你的facebook。我有個不情之請,我係XXX嘅學生,自己都有做下part time,不過我7月因為政見同屋企人吵架之後,就搬咗去XXX某單位度住。我今個月part-time少咗,你可唔以借XXX蚊比我。我下個月會俾返你。我已經搵咗份新part time,有通宵更返,可以有多啲錢。我可以影身份証同學生證俾你。因為我嘅朋友都無咩錢,我又已經冇晒屋企人。我希望你睇到我嘅訊息。謝謝你!」
然後,我覆佢:
「可以,但你要陪我食餐飯。放心我請。」
-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\
幾日後,我同佢去咗間餐廳食咗餐。
我:你有上前線?
佢:有呀!
我:保重呀!
佢:會呀!
我:咁你做咩崗位?
佢:乜都有,滅煙、搬下嘢、支援,但我身型唔可以太衝。
(我見佢身型,真係仲細粒過我,所以明白佢唔太衝係咩意思。)
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我:咁你離家出走住邊呀?
佢:住劏房,不過租都要$4300,所以自己住生活都好難。
我:咁你借$XXX夠駛?
佢:兩個禮拜ok呀,之後我有part time出糧我就有錢。同埋我有啲老麥劵。
我:一星期食幾多餐老麥?
佢:都三四餐。
我:食咩多?
佢:麥樂雞餐囉,最平㗎啦,$25。
我:啲劵點嚟?
佢:有個組織捐俾我哋嘅。(見comment我放咗資料)
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我:其實你哋覺得個運動跟住會點?
佢:唔知㗎。
我:唔知你哋又咁堅持嘅?
佢:咁612之前我哋都冇諗過可以推返條惡法啦。
我:612你都有出?
佢:有呀。
我:你係咪逢活動必出?
佢:係呀。同埋幾個同學仔。
-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\
我:你真係唔搵返你媽媽?
佢:唔啦,佢都唔會搵返我,佢掉晒我啲嘢出街。
我:唉。(少少想喊)...... 保重!(我重覆又重覆咁講「保重」,因為我真係好擔心)
佢:盡量啦!
我:係,盡量啦!
-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\
然後,我用信封入咗啲錢交俾佢,交低咗聲「你有先還」。再然後,我問咗佢好似好普通嘅問題,「啲嘢好唔好食呀?」佢答「好食。」嗰個表情,係我見過覺得最「好食」嘅表情嚟。再再然後,我目送佢離開,繼續搭車返學,聽聞今晚又有活動了。
各位手足,保重!
#文宣波 #以上分享已得當事人同意 #原相已delete
到會邊間好食 在 EHPMusicChannel Youtube 的評價
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- 歌詞在下面 -
作曲: KT/SanE
作詞: KT/SanE
7538 feat.Chiu Chiu
Hook:
舔舔我嘴角甜蜜的你甜蜜的你好嗎
想知道有幾愛你給你一本薄仔登記
Me you me you
Me you me you it's you and
Me you me you
Me you me you it's you and
Me you me you
Me you me you
It's you and me and you
V1:
你話鍾意聽我講白話
你話鍾意聽我講八卦
你話鍾意我我都話鍾意你
你話鍾意我明知我中二病
你話我超百厭整松你耳釘
如果是個夢我希望無甘快會醒
希望每日訓醒你都係我身邊
睡醒你唔係度又點算新的一天
超無聊但有勁多共同愛好
成日幫對方改埋啲肉麻外號
為咗你我手機都裝咗菜譜
我煮你食如果你話好食就最好
兩個人最喜歡哩係個被鋪
唔使估都知對方有乜嘢企圖
你蓋少被怕你會打乞嚏
你係小智我係你皮卡丘
Hook:
舔舔我嘴角甜蜜的你甜蜜的你好嗎
想知道有幾愛你給你一本薄仔登記
Me you me you
Me you me you it's you and
Me you me you
Me you me you it's you and
Me you me you
Me you me you
It's you and me and you
V2:
Flow超簡單似每晚晚餐
從日頭攬住你到每晚晚間
寫俾你嘅尼一首情歌
除了真實想法以外其他嘢唔多
最好味嘅唔使添油加醋
遲早一日我阿媽都叫你做新抱
如果要評分會俾你最高分數
我對你的好感好似病菌甘分佈
同你係埋一齊唔使變大個
一路甘開心又使乜搵翻個最初
最多俾你叫我一聲哥哥
兩個人說爛笑話可以笑到傻咗
Mi casa su casa Gambino說過
我激嬲你就請你打邊爐說和
你唔開心我肯定會氹你
如果你是陽光我一定就是空氣
Hook:
舔舔我嘴角甜蜜的你甜蜜的你好嗎
想知道有幾愛你給你一本薄仔登記
Me you me you
Me you me you it's you and
Me you me you
Me you me you it's you and
Me you me you
Me you me you
It's you and me and you
合作郵箱:ehpmusicchannel@gmail.com
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到會邊間好食 在 Snow E Youtube 的評價
首先我想講
我為咗呢條片
足足食咗成個月Oatmeal
試左超過8款奶、10款燕麥
試下邊個味道最討好
邊個combination 最美味?
然後再睇埋減脂減腩成果
確定有用先分享拍片出黎???
.
當然每個人嘅身體狀況都唔同
但可以肯定一樣野就係
食落肚嘅全部都係要天然健康
因為我相信
You are what you eat?
經過我真人實測
係真係可以減脂減腩去宿便
腰線位出番晒黎?
.
其實好多OL
同埋我好多朋友都係
一朝早太趕時間
完全冇時間準備早餐
然後返到公司附近
為咗方便就會買個麵包腸粉燒賣食
然後喺公司坐足一日做嘢
久而久之肚腩就係咁樣形成㗎啦?
.
我今次介紹呢一個減脂減腩去宿便嘅
Overnight Oatmeal餐單
你絕對可以前一晚用5分鐘時間準備好
只需要將所有材料擺落個樽度
然後放入雪櫃
第二朝起身出門口之前
打開雪櫃就可以Grab & Go!
攞返公司做早餐或者做午餐
都十分十分之方便?
.
我好多朋友都比我捉咗來做白老鼠?
有啲人淨係當早餐食
有啲人會整定兩樽for早餐同埋午餐?
然後晚餐食番正常野
晚餐盡量少食澱粉質
當然同以往一樣
每一日要用水樽飲夠3-4公升水
一星期會見到效果♥
.
喺整Overnight Oatmeal之前
無論你整咩口味
個base係會用到以下材料
而材料可以喺普通超級市場或iherbs買到:
-要煮嘅燕麥(但整嘅時候係完全唔需要煮嘅)喺隔夜之後,要煮嘅燕麥食落去有咬口有嚼勁,而如果用即食燕麥就會變咗一pat糊仔咁唔好食
-零脂肪的希臘乳酪
-Chia Seed
-Almond Milk (我個人鍾意用無糖Almond Milk, 如果你哋鍾意用無糖腰果奶或者無糖燕麥奶都可以)
.
口味方面,我真係用過好多種唔同嘅材料去調配唔同嘅口味,我覺得最好味嘅口味就係以下三款:
1)三莓派對
2)蕉氣勃勃
3)菠蘿王子
.
大家跟住片中嘅步驟去做就可以了
真係每晚只需5分鐘
超級簡單的???
如果你哋大家都研發到有啲乜嘢口味
歡迎大家喺下面留言區分享俾我聽♥
另外同上次減肥條片一樣
我亦都歡迎大家DM我你哋嘅成果圖??
.
最後記得tag埋你哋嘅閨蜜
一齊試呢一個超級好味又簡單嘅
減脂減腩去宿便餐單啦?
.
所有在citysuper買到的材料分別在Parknshop, Wellcome, HKTVmall, fusion, 士多都可能有更實惠的選擇, 但雪姨貪方便就一次過在citysuper買~
底層材料 + 配料(三款都用到的)
燕麥: https://hk.iherb.com/pr/Bob-s-Red-Mill-Gluten-Free-Old-Fashioned-Rolled-Oats-2-lbs-907-g/9951
奇亞籽: https://hk.iherb.com/pr/Mamma-Chia-Organic-Black-Chia-Seed-12-oz-340-g/58092
杏仁奶: https://www.hktvmall.com/hktv/en/main/THE-FOODIES/s/H1111001/Supermarket/Supermarket/Chilled-Frozen-Food/Drinks/Almondmilk-Unsweetened-Chilled/p/H0888001_S_10018838
無糖米漿: http://www.dreamplantbased.com/product/rice-dream-enriched-unsweetened-organic-rice-drink/
腰果奶: http://www.greencastle.com.hk/Cashew_Drink.html
希臘乳酪: https://www.chobani.com/products/plain/large-size-tub/non-fat-plain/
果仁: https://hk.iherb.com/pr/Now-Foods-Real-Food-Raw-Energy-Nut-Mix-Unsalted-16-oz-454-g/13619
三妹派對
香草精: http://www.saintelucie1885.fr/gammes/extrait-naturel-de-vanille/
楓糖漿: https://online.citysuper.com.hk/products/lb-maple-treat-pure-maple-syrup-250ml?lang=tw
香蕉勃勃
蜂巢蜜/有機蜜糖: https://online.citysuper.com.hk/products/navarino-icons-pure-greek-honey-with-fresh-honeycomb-400g
可可粉: https://hk.iherb.com/pr/California-Gold-Nutrition-Superfoods-Organic-Cacao-Powder-8-5-oz-240-g/82693
肉桂粉: https://online.citysuper.com.hk/products/city-super-ground-cinnamon-46g
菠蘿王子
蜂巢蜜/有機蜜糖: https://online.citysuper.com.hk/products/navarino-icons-pure-greek-honey-with-fresh-honeycomb-400g
椰子片: https://www.thestore.com.hk/products/edwards-sons-og-shredded-coconut?variant=13084280946761¤cy=HKD&gclid=Cj0KCQiA5dPuBRCrARIsAJL7oeiq7xN-T5ZwdIvSadq6ZRZPIXjUpO_m8rIIWWQnAUpPzhueWanSH58aAnFvEALw_wcB
.
Thanks for watching ?
#OvernightOatmeal
#減脂減腩去宿便餐單?
#一星期見效?
#肯定又會掀起一股熱潮♥?
.
IG / FB: iamsnowwhitewhite
到會邊間好食 在 張立昂 Marcus C Youtube 的評價
♬ 數位平台收聽 ➔ https://MarcusC.lnk.to/Oxymoron
♬ 頻道訂閱 ➔ http://bit.ly/marcuscyoutube
生命用最殘酷的方式讓人成長 也讓人茁壯
人生中我們總會遇到想割捨,卻割捨不了的情感。〈說說話〉的創作概念其實是源自於張立昂真實的成長經驗。在他赴紐西蘭留學期間,頭幾年的歲月都在寄宿家庭間輾轉,當時年紀很小的張立昂便體會到內心堅強的重要。在一次意外中,張立昂親眼目睹好友離世,加上同一年之中,帶大自己的奶奶也過世,讓張立昂徹底體會到愛要及時的重要,也要警惕自己常陪自己愛的人說說話。
///Song Lyrics
See you around 會想我嗎
該狂歡時別太想家
And I'm leaving home
Don't think it's where I belong
我用道別代替感謝
妳用囑咐代替告別
走在 這陌生的街
好想撥一通電話
無人回應的號碼
Oh
劃破夜的星 一次一次
放棄懂事
Nothing but a broken heart
請你陪我說說話
陌生的城市 陌生身影
熟悉的喉嚨 不熟的母音
I got your back 我罩你
連根拔起 you got nothing to worry
桃園現摘的義氣 homies
一句兄弟 那被接納的聲音
機會被命運惡意倒閉
Real life ain’t no monoply
答應 要考好的成績 I don’t
突然失去了消息I know
太自以為是 彌補不了的錯
失敗可以重來 I'm told
Put a smile through your tears
Let me kiss goodbye on your cheeks
Oh
劃破夜的星 一次一次
放棄懂事
Nothing but a broken heart
請你對我說說話
Oh
劃破夜的星 一次一次
放棄懂事
Nothing but a broken heart
請你對我說說話
I would put a smile through your tears
Let me kiss goodbye on your cheeks
And go on and on
I would put a smile through your tears
Let me kiss goodbye on your cheeks
And go on and on
///Song Credit
詞/曲:張立昂
製作人:米奇林(跳蛋工廠EGGO Music Production)
編曲:賴暐哲(跳蛋工廠EGGO Music Production)
和聲編寫:李雅微/米奇林
和聲:李雅微/張義欣/張立昂
錄音工程師:陳振發
錄音室:白金錄音室
混音工程師:陳振發
混音錄音室:強力錄音室
執行製作:施森銘(跳蛋工廠EGGO Music Production)
OP:Warner Chappell Music, Hong Kong Limited Taiwan Branch
///Creative & Prodction Team
企劃統籌|徐立桀 Marco Hsu
彩妝 Make Up|一修 @ izzue_stylist
髮型 Hair Stylist|曹安迪 Andy Cao @ 菁 Jing
造型 Stylist|王鈞祺 Cindy Wang
平面攝影 Photographer|陳小烈 liechen
///MV Staff
影像製作|恭喜發財映画
導演&編劇|胡瑞財
副導演|劉芷妤
導演助理|林冠蕙
製片|梅致祺
執行製片|林知融
攝影師|王子碩
攝影大助|簡禎佑
攝影助理|王丞宇
燈光師|風宗廷
燈光大助|張哲誠
燈光助理|張寧恩/朱家葆
美術指導|陳若宇
執行美術|易樺欣
美術助理|費筱雲
道具車司機|張簡義忠
造型師|蔣佳芸
造型組|黃若宜/劉芳宜
場務|范子薺/郭宗哲
九巴司機|張輔弼/張建元
剪接師|林思妤@早雨早晴
剪接助理|王乙安
調光師|李芷璇
主演|陳楚翔/徐裕傑/孟石菁
演出|林知融/蔣漢叡/林冠宇/潘韋丞/吳育軒/張詠翔/黃品奇
攝影器材|妄想機攝影器材
燈光器材|上京影業
特別感謝|
D.E娛樂
默墨生活
白沙灣海水浴場
八尺門倉庫
您好食品行(小吃攤)
仁五路龍鳳腿
仁五路及崇安街周邊
中山陸橋
七堵地下道
基隆市政府推展影視景點協拍小組
基隆港務分公司
胡焰棠
萬美麗
林宸瑀
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