「話語是有力量，尤其要留意，那些每天在腦中不停對自己重複說的話。」
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謝謝Popdaily總是幫我認真做整理分享：）💛
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同時也有8部Youtube影片，追蹤數超過41萬的網紅文森說書，也在其Youtube影片中提到，#文森說書 #TED演講 是的，這一集的內容不是針對某一本書，而是針對我們的人生。 人生有太多時候，我們都在逃避最重要的事，選定職涯方向、刪去不那麼重要事項、選定伴侶，因為這些決定都會使我們產生內心糾結的感受，於是我們內心時常去抵抗他們的出現。 希望我在影片中提供的幾項超級工具，能使你們在人中...
分享名人名言 在 Lia 莉亞 Facebook 八卦
老婆再漂亮，謝和炫還是出軌了
老婆再能幹，阿翔還是出軌了
老婆再忠貞，許志安還是出軌了
老婆再賢惠，林丹還是出軌了
看這些名人大明星全出軌了
所以說
男人出軌真的
跟女人壓根一點兒關係都沒有🤔
他想出軌
肯定就會出軌
誰也攔不住
所以女人一定要好好愛自己
與其整天擔心男人出軌
不如好好裝扮自己愛護自己
讓自己足夠漂亮
足夠有魅力足夠優秀😊
他有出軌的魄力
妳就有換他的實力👍
#其實男人女人道理都一樣
#很認同的一篇文
#網路分享✌
#有些人，#他渣，#是天生的
很棒的一句名言👍🏻👍🏻👍🏻
———大家晚上好🌆
分享名人名言 在 黎明柔 Facebook 八卦
在開始跑步之前，我以為自己什麼事都做不到，
直到我超越了 3 公里、5 公里、10 公里、21 公里、又一個 21 公里、42 公里……
我才發現，自己原來有這麼大的力量。
跑步改變了我，我還在跑著。
我相信跑步可以為人心帶來的無窮力量，也希望這本書能開啟妳的跑步生活。
我可能是「最不會跑步」的跑步書作者。
我從小運動神經就差，打籃球投不進球、踢足球踢不到球……如果全班有21個同學，
而校慶大隊接力每班要派20人，我絕對就是被刷掉的那1人。
我曾經胖到70幾公斤，也因為重度憂鬱症、厭食症瘦到皮包骨。
我曾經對生命絕望，曾經自卑而懦弱，曾經看不到陽光。
但因為遭逢生命的重大轉折、親人的逝去，
我決定要以「完成全程馬拉松」作為「證明自己變堅強」的人生選項。
剛開始，我連一公里都跑不完；
跑一跑就腰痛、跑一跑就累、跑一跑就喘。
現在，我不但完成了42.195公里全程馬拉松，還愛上了長跑，甚至進而改變了人生態度。
我還在學習中，但連我都可以跑了，妳一定也可以！
—歐陽靖 Gin Oy
這本書裡有什麼？
我與我的跑步人生告白、針對女生的 47 個跑步疑難雜症大解析、
13 套暖身與收操動作教學、11句跑者勵志名言、4季跑服跑鞋運動內衣大解析、
33道適合跑者的幸福小料理食譜、50 個讓自己跑下去的好理由……等等，
以及滿滿的正面能量 ：）
本書特色
◎ 歐陽靖的馬拉松哲學
第一本由台灣年輕女性、名人暢談跑步，分享如何透過路跑重拾健康自信的人生故事，全書滿滿的正面能量，讓每個女孩都能輕鬆愛上跑步！
◎ 我的跑步人生告白
最真摯、最感人的跑步心路歷程，從肥胖、遭歧視霸凌、對運動充滿挫折、罹患重度憂鬱症，到開始起跑、撞牆、重生，最終體驗跑者的愉悅感。
◎ 寫給跑步新手的入門指南
起跑前暖身、跑步後收操、跑步姿勢大解析⋯⋯13套動作圖解STEP BY STEP，教妳如何從不會跑，不愛跑，到欲罷不能跑下去。
◎ 創造完美跑步生活
春夏秋冬跑步時尚穿搭配件、跑鞋＋運動內衣挑選指南、33道跑前賽後的幸福療癒美食⋯⋯專為喜愛跑步的妳量身打造。
◎ 讓自己繼續跑下去
把跑步變好玩＋女生繼續跑下去的50個理由，作者分享親身實踐方法和內心激勵觀念，教妳如何成為一名有出息的慢跑女子！
◎ Special Feature
跑步疑難雜症大解密、世界知名跑者勵志名言、路跑賽前要攜帶的物品CHECKLIST、世界各地馬拉松行程表⋯⋯and more！
◎ BONUS
隋書附贈「阿靖哥的台北私房跑步路線＋女生的一週運動計畫」精美手繪地圖拉頁。
感動推薦
索南東珠（知名體適能教練）｜飛小魚（馬拉松作家）｜陳彥博（極地超馬運動員）
張鈞甯（藝人）｜張嘉哲（田徑馬拉松國手）｜譚艾珍（媽媽、知名演員）｜關家良一（日本超馬名將）
路跑團體 Amazing Crew 成員 一致力挺
Andy（勘履者執行長）｜Elmo（Juksy線上潮流雜誌創意總監）｜Ken（單車團體nabiis創辦人）
Mr.Q（MJF品牌主理人）｜馬克媽媽（My Dog我の狗雜誌總編）｜徐裴翊（三立新聞主播）
作者介紹
作者簡介
歐陽 靖
歐陽 靖，英文名Gin Oy，出生於1983年9月7日台灣台北市，母親是台灣資深演員譚艾珍。家庭經歷特殊，父母皆為動保社運人士，曾飼養數百隻流浪狗。
青少年時期罹患重度憂鬱症長達六年後痊癒。做過夜店服務生、時尚雜誌編輯、相片沖印師，現職為職業作家、模特兒、講師。出版著作有長篇科幻存在主義小說《吃人的街》、攝影圖文書《我們，都是末日殘存者》。曾以造型師身份入圍第四十二屆金馬獎最佳造型設計。模特兒經歷有：Undercover、Gyakusou、Nike等品牌合作。興趣是寫作、Video Game、社會議題、台灣獨立音樂。
Facebook專頁：www.facebook.com/ginoy0907
微博：weibo.com/ginoy
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#文森說書 #TED演講
是的，這一集的內容不是針對某一本書，而是針對我們的人生。
人生有太多時候，我們都在逃避最重要的事，選定職涯方向、刪去不那麼重要事項、選定伴侶，因為這些決定都會使我們產生內心糾結的感受，於是我們內心時常去抵抗他們的出現。
希望我在影片中提供的幾項超級工具，能使你們在人中的某些階段時能派上用場，即便只是幫助到你一點點一點點，我也覺得非常滿足了。
若你喜歡影片的內容
恐懼清單可以看: https://www.ted.com/talks/tim_ferriss_why_you_should_define_your_fears_instead_of_your_goals
30歲不是下一個20歲可以看: https://www.ted.com/talks/meg_jay_why_30_is_not_the_new_20
若喜歡我的影片或頻道，可以訂閱頻道和分享給朋友，謝謝拉
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我會定期每個禮拜上傳一部影片，若你有任何建議或是想聽到我說哪本書，歡迎可以寫信給我，或在Instagram上傳訊息給我也可以。
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一個永不過時的經驗法則就是，如果你已經活到三十五歲，而你的工作仍然要求你要別名牌，你的職涯已經犯了一個大錯
- 丹尼斯·米勒 美國喜劇演員
這支影片的內容取材自《這些話，怎麼這麼有哏？》，之前曾經分享過關於這本書男女關係的語錄（https://www.youtube.com/watch?v=_R8UJ42Gb1M）。
今天的內容是描寫職場上的百態，若你曾經對你的主管不滿 (或是一直不滿)，當你懷疑自己每天呆坐在辦公室一整天到底能孵出什麼蛋時，你一定能從中找到一句深得你心的語錄。
我們所說的管理，絕大多數都是工作變得更困難
- 彼得 杜拉克 美國社會生態學家
這些名言來自好萊屋巨星、導演、演員、普立茲獎得主、作家，看似理性的他們，有時也會不小心說出我們心裡話。
若你想從名人口中聽到你的心聲，若你想讀一本能夠讓你開懷大笑的書，這本特別的書絕對值得你敗讀。
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