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UPDATE: 有稍微更新hashtags：為了與上次（2017年）的「一百天感恩日記」維持一致以便未來搜尋，所以我將把hashtags從「一百天感恩計畫」改回「一百天感恩日記」。同時也將把正念練習分為另一個活動，單純一點比較好，謝謝各位！
Day 1/100:
再次開啟一百天感恩計畫了，今年我想彈性一點，可以有時貼圖、有時貼文、有時影片或直播，感謝的人事物也將包括新知或生活感觸。總之，今年我希望這個計畫是讓我們每天能固定讓自己「感受」當下。
今天跟家人逛誠品，看到了偉忠哥的新書《半減卻》，奇特的書名吸引了我。原來這個名詞來自馬術，是用來控制步伐轉換的過渡動作，騎士握韁的手感需要與馬維持似有若無的關連，絕不能衝動拉扯。偉忠哥用這個名詞來比喻人生，而我覺得這個詞也適用於每天；提醒自己「半減卻」，對當下維持敏銳的知覺，但又能放輕鬆，順勢應變，這也是mindfulness的真諦。
以此分享，祝各位朋友們新年快樂！
#一百天感恩日記
#共享積極實驗室
UPDATE: 有稍微更新hashtags：為了與上次（2017年）的「一百天感恩日記」維持一致以便未來搜尋，所以我將把hashtags從「一百天感恩計畫」改回「一百天感恩日記」。同時也將把正念練習分為另一個活動，單純一點比較好，謝謝各位！
Day 1/100:
再次開啟一百天感恩計畫了，今年我想彈性一點，可以有時貼圖、有時貼文、有時影片或直播，感謝的人事物也將包括新知或生活感觸。總之，今年我希望這個計畫是讓我們每天能固定讓自己「感受」當下。
今天跟家人逛誠品，看到了偉忠哥的新書《半減卻》，奇特的書名吸引了我。原來這個名詞來自馬術，是用來控制步伐轉換的過渡動作，騎士握韁的手感需要與馬維持似有若無的關連，絕不能衝動拉扯。偉忠哥用這個名詞來比喻人生，而我覺得這個詞也適用於每天；提醒自己「半減卻」，對當下維持敏銳的知覺，但又能放輕鬆，順勢應變，這也是mindfulness的真諦。
以此分享，祝各位朋友們新年快樂！
#一百天感恩日記
#共享積極實驗室
今天，你有關注到自己的變化嗎？
一天工作下來，覺得有收穫嗎？人際關係處理的好嗎？
心裡有了更多壓力，還是比較輕鬆？
覺得今天的自己有成長嗎……
下週我會在1號課堂有個新的音頻課程：24堂正念(Mindfulness)的自我訓練！這是今天的音頻介紹～歡迎大家免費收聽!
PS 共享積極實驗室的朋友們可以幫我決定新課程的名字喔！我剛放一個投票在群組裡～感謝！🙏
http://bit.ly/2NV9AS5
＃記得打開ＣＣ字幕 ＃DIGI ＃除了幫忙面試人工智慧還可以做什麼？
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各節重點：
01:07 【人工智慧到底是什麼？】
01:50 【AI 的發展跟應用】
04:15 【未來充滿 AI 的生活】
04:56 【AI 這麼重要，那臺灣準備好了嗎？】
06:35 【我們的觀點】
07:40 提問TIME
07:54 掰比～別忘了訂閱
【 製作團隊 】
｜企劃：鯉鼬
｜腳本：鯉鼬
｜剪輯後製：Pookie
｜剪輯助理：絲繡 ＆ 夯吉
｜演出：志祺
——
【 本集參考資料 】
→招聘面試：你喜歡機器人還是真人做你的面試官？：https://bbc.in/2Wg0t3a
→了解人工智慧的第一本書：機器人和人工智慧能否取代人類？：https://bit.ly/2vA8jc0
→從人到人工智慧，破解AI革命的68個核心概念：實戰專家全圖解 × 人腦不被電腦淘汰的關鍵思考：https://bit.ly/2VAhJ64
→機器是如何學習與進步？人工智慧的核心技術與未來：https://bit.ly/2Ce1KQa
→An executive’s guide to AI：https://mck.co/2vZepWE
→陽光失了玻璃窗 史上第一本人工智慧詩集：https://bit.ly/2IWsU2R
→國際人工智慧政策推動現況：https://bit.ly/2GZ4pA1
→懶人包_台灣 AI 行動計畫：https://2030.tw/2m3nBVr
→維基百科：人工智慧：https://bit.ly/2fUdaOV
→維基百科：人工智慧史：https://bit.ly/2vx2T1l
→臺灣智駕測試實驗室：https://bit.ly/2WqRgFn
→沙崙自駕車測試場正式揭幕 盼無人載具產業鏈接軌國際：https://2030.tw/2lXfjyk
→無人載具科技創新實驗條例：https://bit.ly/2Wk6vzL
→張忠謀：AI激化貧富差距與失業：https://bit.ly/2Y0uhkB
→數位國家創新經濟(DIGI+)季刊第二期：AI、5G、8K—2020年東京奧運實現數位想像：https://2030.tw/2kAPB2a
→我國數位科技引領產業創新之現況與展望：以臺灣 AI 行動計畫為例：https://2030.tw/2knX0Sr
→台灣 AI 行動計畫簡報：https://2030.tw/2knX84n
→臺灣 AI 行動計畫(2018-2021 年)合訂本：https://2030.tw/AI_Taiwan
→「AI on Chip示範計畫籌備小組」啟動 政院邀產官學研合作 推升台灣AI晶片產業發展 打造世界級人工智慧大腦：https://2030.tw/2lUi3MR
→台灣AI行動計畫—掌握契機，全面啟動產業AI化：https://2030.tw/2kinhBC
→賴揆：積極推動AI與產業需求接軌 加速「5+2」產業創新：https://2030.tw/2knXfNl
→微軟在台成立AI研發中心 賴揆：串連產業推動智慧國家：https://2030.tw/2kkX0Cx
→法國公布人工智能發展計畫：http://bit.ly/2VAkDaY
→【英國AI未來戰略大揭露】第一步先從資料共享打基礎，英國要成為全球AI實驗場域：http://bit.ly/2UTp8ZD
→SRB會議圓滿落幕 林揆期許台灣智慧科技邁向全球第一：https://2030.tw/2lU8MEm
→智慧科技SRB登場 首日聚焦產業利基與應用發展：https://2030.tw/2lXeC8c
→美國啟動AI大戰略的啟示：http://bit.ly/2GPkpTW
→數位國家·創新經濟發展方案(2017-2025 年)：https://2030.tw/DIGI_Taiwan
→中國大陸人工智慧產業發展現況研析及對臺灣之影響初探：http://bit.ly/2Lfew7P
→行政院數位國家創新經濟推動小組：http://bit.ly/2DLOB1o
→川普發起「美國人工智慧倡議」，五大原則確保美國維持 AI 發展優勢：http://bit.ly/2ITNLUB
→DIGI⁺ Taiwan：http://bit.ly/2VFDVM4
→AI Taiwan：http://bit.ly/2URGt5n
→台灣AI行動計畫—掌握契機，全面啟動產業AI化：http://bit.ly/2VABTNn
→「台灣人工智慧實驗室」啟動 科技部：AI元年從此刻開始！：http://bit.ly/2GXLiGH
→日本Yahoo策略長揭露，AI未來20年三大方向：http://bit.ly/2Wli35M
→英國AI發展現況-與世界各國比較：http://bit.ly/2Ja1Mgh
→從AI 100看全球AI商業化趨勢及發展：http://bit.ly/2VHOYo6
→AI時代將臨 各國策略及企業佈局特點分析：http://bit.ly/2IVfRyQ
→AI 專家與 AI Sophia 互動，杜奕瑾：見過雅婷嗎？：http://bit.ly/2UQvfOs
→台灣人工智慧實驗室：http://bit.ly/2WhZBL7
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