《摘錄自不愛出名,只愛付出的女朋友臉書》
她寫下來是提醒自己。
她曾經是人人稱羨的美女,她已投入至少二十五年志工。
她曾罹患重病,某位醫師甚至告訴她頂多兩年壽命。
她的養生之道,就是付出,愛別人,不抱怨。這篇文章是她跨過了五十之後,她寫下來提醒自己的文章。
⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯
前一陣子看到新聞中介紹日本的凍齡美魔女,明明是五十多歲的中年女性,舉手投足和相貌卻徹底粉碎了「歐巴桑黃臉婆」的刻板印象。相關的電視節目和書籍也引發大家熱烈的討論。
如果是因為有錢、有閒可以靠醫美的方式塑造出美麗的輪廓,當然不足為奇,但這一些擁有明星般美貌的家庭主婦們分享的美容資訊,卻是在生活中隨手可得又容易找到的素材,讓普羅大眾覺得原來老的漂亮是如此簡單可以達成的夢想!
在我印象中有一位靈氣逼人的女星奧黛麗赫本,她24歲時以「羅馬假期」裡的「安娜公主」一角贏得奧斯卡最佳女主角獎。演過的電影包括:「龍鳳配」、「甜姐兒」、「修女傳」、「第凡內早餐」、以及「窈窕淑女」等許多膾炙人口的著名影片。
有一天從網路上看到一張她未施脂粉,身旁圍坐著非洲兒童的照片。甜美的笑容和炯炯有神的一雙大眼睛,實在是好美好美!
我發現~原來美可以由這麼多不同的樣貌呈現!
39歲的赫本化身為聯合國兒童基金會(UNICEF)的特別大使,貢獻了她的餘生給許多非洲及中南美洲的貧苦兒童。64歲的她因腸癌病逝於瑞士,結束了燦爛的一生。當她在為那些孩子奔走時,絕對沒有心思去考量腰圍和胸圍的數字,當她在烈陽下摟著那些非洲兒童時,也不會在乎哪一個牌子的隔離霜防曬係數比較高吧!
還有一位義大利影星蘇菲亞羅蘭在她72歲時,被選為全世界最具「自然美」的女人,打敗了當時34歲的卡麥蓉狄亞茲、37歲的凱薩琳麗塔瓊斯等時下美女級巨星。媒體問她保持自然美的祕訣,她說:「我熱愛人生、義大利麵,以及橄欖油!」多麼簡單、可愛啊!
俗話說「女人40一枝花」,這一朵花和18姑娘的那一朵蓓蕾確實不一樣!
年紀成熟的「女人花」好似盆栽,需要泥土和大自然的滋養,人生中積累的智慧和朋友如肥料,適時地灌溉,花色自然鮮美。
經過時間淬煉,不一定相信人性本善,但總是可以用正面能量去思考。
雖然覺得惜福、知足是老生常談,但你不得不相信,就是這樣的人,對生命特別有活力也比較容易快樂!
我問朋友們:怎麼樣才能老得漂亮?
綜合了大家的意見,我發現「老了」之後的「漂亮」從形容詞變成了動詞。它不再侷限於脣紅齒白,它不只是玲瓏有緻的曲線,而是很多需要實際付出執行的動作~像分享、傾聽、負責、享受人生喜樂的部分、接受生命中不完美的缺陷…….。
「老了」之後的「漂亮」也變成了句末語助詞:
和別人吃飯付錢要爽快~漂亮!
看到別人的需要願意提供支援~漂亮!
不比較、不計較~漂亮!
自信認真愛自己~漂亮!
需要朋友的時候一呼百應~漂亮!
時時存著感恩的心~漂亮!
原來老得漂亮是一件挺容易的事,需要的生活保養品隨心所得,處處皆是!
歲月雖然帶走了青春,卻用人生豁達的智慧相抵,其實還是挺公平的!
<<發現FB中的網誌功能不見了,所以貼在這裡(20120814)>>
同時也有89部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅Yui's料理自學小天地,也在其Youtube影片中提到,減脂減肥中的人一定會接觸到的就是雞胸肉 而雞胸肉always被認定口感乾柴不好吃 但為了達到目標好像又不得不吞下去 其實真的不用吃的這麼辛苦啦 只要事先準備工作做好 雞胸肉不僅不會乾柴澀,反而還很多汁喔! ----------------------------------------- ★喜...
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全 聯 橄欖油 在 錵鑶居家料理小教室 Facebook 八卦
不用兩分鐘學會簡單開胃菜💪
『酸辣雞翅』醬汁比例分享給妳🤗
可惡!瑋恆趁著我在新竹先做這道
可以當開胃菜也可以當下酒菜的酸辣雞翅
還給我來一杯啤酒!我不上台北叫你多做幾隻,
陪我多喝幾杯我不甘心..😤
瑋恆家樂蒂常常吃飯的時候不吃
尤其是三歲小朋友最有小大人的樣子...很難叫得動😅
這時候不拿出他愛吃的雞翅先給他誘惑一下
不然一頓飯要吃個一個小時,也是考驗父母的耐心😵
不過瑋恆說:『雖然要誘惑,但是不能太常
因為到最後只要吃雞翅不吃正餐...我苦了...哈哈』😳
這道酸酸辣辣很適合開胃,喝酒時來上一口也是天上人間
簡單的比例連我看完也馬上想在新竹做來配酒🍻
喜歡我們家✨伊通店主廚瑋恆✨分享的幫我按個讚
有小朋友不愛吃飯的也歡迎留言給瑋恆👍
~醃製配方~
二節翅四隻
1.匈牙利紅椒粉 2克 (全聯有)
2.蒜末 1顆 三克
3.橄欖油 5cc (初榨橄欖油 我是用忛船牌特級冷壓)全聯有
4.海鹽 0.5克
~醬料比例~
1.番茄醬 30克
2.TABASCO(塔巴斯科) 3克 或是生辣椒半根 (給小朋友吃就不要放)
3.蒜末 3克
4.糖 3~5克
5.檸檬 半顆5cc
~香菜沙拉~
1.香菜30克
2.牛番茄 1顆
3.橄欖油5cc
4.芥子醬 少許
5.海鹽1克
6.紫洋蔥2克
7.蒜末3克
8.檸檬5cc
全 聯 橄欖油 在 大潤發 RT-mart Facebook 八卦
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全 聯 橄欖油 在 Yui's料理自學小天地 Youtube 的評價
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調味料 ...依照個人喜好
【料理雞胸肉的做法如下】
❶ 取一個容器放進雞胸肉,加入兩小茶匙的鹽巴,倒入適量的開水(淹過表面即可),靜置半小時。
❷ 擦乾後抹上一點橄欖油,再依照個人喜愛灑上調味料(ex:匈牙利紅椒粉、義大利香料、五香粉、黑胡椒...) 靜置15分鐘後,下鍋小火慢煎至熟即可上桌。
備註:
家裡有氣炸鍋的話也可以用氣炸鍋來料理
溫度180度,時間10分鐘 (可根據雞胸肉大小再調整)
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全 聯 橄欖油 在 Alan Channel / 阿倫頻道 Youtube 的評價
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《材料 中/日》參考的網路食譜:
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使用的材料如下:
①速發酵母粉/ドライイースト…..………1/2小茶匙(約3.4克)
②高筋麵粉/強力小麦粉…………………..150g
③鹽/塩(しお)………………………..…1/3小茶匙(約2克)
④砂糖/砂糖(さとう)………………………1大匙(約15克)
⑤奶油(黃油)/バター………………………10g
⑥水/水(みず)…………………………..…..80ml
⑦內餡……………………………………… 隨意
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◆◆步驟一
將全部材料混合在一起,搓揉至均勻(三光)
◆◆步驟二
用保鮮膜蓋住麵團,靜置發酵1小時。或像本片中拿鍋蓋也可。(第一次發酵)
◆◆步驟三
將發酵好的麵團桿平切割成7等分
◆◆步驟四
7等分再分別搓成7顆小圓球
◆◆步驟五
若想加入內餡,將小圓球壓片後放入內餡再包好
◆◆步驟六
平底鍋塗上一層油(橄欖油或一般沙拉油都可),再將麵團放入。
◆◆步驟七
平底鍋上鍋蓋蓋住麵團,再靜置發酵40分鐘(第二次發酵)
◆◆步驟八
微持蓋住鍋蓋的狀態,開微火,第一面烤10分鐘,翻面再烤6分鐘即完成!
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鍋物裡怎麼能少了炸角螺
小編家裡常常吃火鍋
就怕火鍋裡浮成回鍋油
不知是喝湯還是喝油
這次的一鍋燉味美鮮甜
湯頭裡卻不會有油耗味
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[食材]:
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牛番茄 2顆
乾香菇 5朶
紅蘿蔔 1/2支
嫩薑 少許
娃娃菜 3支
[調味料]:
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鹽 1小匙tsp
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胡椒粉 1小匙tsp
芝麻香油 1小匙tsp
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全 聯 橄欖油 在 [情報] 全聯線上購買一送一- 看板Lifeismoney 的八卦
我覺得橄欖油蠻值得買的。
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