大家別慌,現在最重要的事情就是把自己和家人的防疫措施做好,需要出門,一定要戴好口罩,如果非得去人較多的地方,最好是拋棄式口罩外面再加一個布口罩,這樣可以確保拋棄式口罩較妥善的服貼臉部,大幅減少感染風險。
當然能不出門就盡量不要出門,每個人能好好的待在家,剔除任何非必要的移動,就是現階段對台灣最大的幫助了。
打疫苗也很重要,就像所有的疫苗或多或少都有副作用,但它能提高身體一定程度的防護作用,更是保護自己同時保護他人的重要步驟。
我打完AZ其實也非常不舒服,整整一天半只能躺在床上或滾到木頭地板上(想吐或是高燒時🥲),發燒大概也一直維持38.5-39.5,全身痠痛無力,非常畏寒,皮膚也變得極為敏感,在床上碰到床單都不舒服,但先生和友人就只有頭痛而已。所以每個人的反應都不同,不需要過於擔心,熬過不舒服的兩天,換來極低重症的機會,還是值得的吧。
總之,面對來勢洶洶的疫情,我們要妥妥的穩住陣腳,實實的做好自身防疫責任,多多的彼此輸送正向能量,還有最重要的,給予第一線醫護人員最大的尊敬與尊重。
這種時刻最不需要的就是多餘的口水了,口罩趕快戴起來。
黑暗的背後總是光明,一起平安的等待我們終將迎來的曙光吧💪
#防疫不能鬆懈
#待在家就能救大家
#fighting
同時也有84部Youtube影片,追蹤數超過63萬的網紅三個字SunGuts,也在其Youtube影片中提到,睡覺是一天精力的補充時間,也是全身痠痛恢復的最佳時機。但有些人卻是越睡越不舒服,起床即是一天中最累的時刻,這到底是出了什麼差錯呢!? 三個字SunGuts粉絲團 https://www.facebook.com/SunGuts/ music by Blue Wednesday...
全身痠痛 在 Facebook 八卦
今晚開始徒步遶境!
從西螺福興宮到新港奉天宮!
但原因其實是...
我想當妳的將軍。
===
我很榮幸能參與各種宗教活動,從梵蒂岡、菲律賓聖母節、日本漁村占卜、蘇門達臘搶孤...能夠親自參與的,我幾乎都不會放過,
因為我非常尊敬這些全心付出的人們。
畢竟參與媽祖遶境真的不帥,
不是推擠、苦行、下跪、就是臥躺在路邊...
但今年,我們一個都不會放過,
因為慈惠,堅信她去年許下的承諾。
去年我們從溪洲公園出發時,
原本希望一路徒步到新港奉天宮,
但到一半我們就放棄了...
或許是因為熱血?
又或是因為路程中的感動?
後來心臟手術真的完全順利時,
慈惠竟開始唸唸不忘她沒有走完的那段路...
「我想要再去走一次,」
「今年我們不要累到孩子,」
「就我們兩個,你陪我一起,好不好?...」
慈惠問我時,
我遲疑了。
因為自從搬到台中清水,
我們幾乎每週都去鎮瀾宮跟媽祖請安,
照理說,
媽祖難得出巡,我們其實沒必要跟著湊熱鬧,
但慈惠竟為了這事,
兩個月前開始上她從來不去的健身房,
訓練到全身痠痛哀哀叫,
但又非常頻繁的跟教練預約時間...
而且!
她從來沒有挑戰長時間運動的經驗,
跑步登山單車游泳一項都沒參加過
(對,慈惠其實宅到爆🤣)
所以我很擔心她到底會發生什麼事...
結果我突然靈光一閃:
啊!
大家都說,
如果遶境前先跟大甲媽報備「上馬」,
媽祖就會派一位將軍一路跟隨,沿途保護...
那...我是不是那位將軍啊?...
畢竟慈惠一臉狀況外,又只會講那種天真又令人髮指的外行話,讓我這參加過馬拉松、沙漠單車、南極滑雪、單攻百岳的傢伙在旁邊狂翻白眼🙄️🙄️🙄️...
所以,我開始懷疑,
媽祖應該就是打算派我到她身邊吧🤣...
既然這樣,
我只好使命必達,
我會用盡過去所學,
讓慈惠一步一步,
靠自己的力量,去完成她心中的承諾,
以免她明年又要拉我來走啊🤣🤣🤣🤣...
總之,
請祝福慈惠,
也祝福所有參與遶境的朋友(包含白沙屯😁)
都能完成你心中那重要的承諾😊😊
大甲媽祖
今晚10:55
將於西螺福興宮起駕
#媽祖遶境
#護妻將軍
#承諾
全身痠痛 在 徐文良(徐園長護生園) Facebook 八卦
恁老木嘞?!😂
趴在貨櫃底下折騰了好久
終於找到狗媽媽和
5隻剛出生三天還未開眼的寶寶
母愛的偉大
為了餵養5個剛出生未開眼的寶寶
這隻混巴吉度馬麻,外出覓食不慎被車撞癱了
拖著癱瘓的下半身
艱辛的爬行在水泥石子地上
狗媽媽忍著劇烈的疼痛
也要撐著爬回寶寶們的身邊
當我們來到現場,只見狗媽媽在貨櫃底下守著她的孩子們
附近居民說狗媽媽幾天前才出現在這裡
是隻混巴吉度,有可能是被棄養🤬
對於流浪動物而言,出生是磨難
不起眼的貨櫃底下
卻是這一家子僅有能遮風避雨的家
我們先把狗媽媽帶出來,接著再回頭找尋她的孩子們
過程中狗媽媽聽到寶寶們的叫聲,也發出聲音回應她的孩子,焦慮且擔憂的想爬回去貨櫃下
「馬麻,妳在這裡等,我一定會把妳的小孩帶出來的,不要擔心」
鑽進貨櫃底下深處,使勁的翻找
終於…………找到小娃們了
起身的那一刻,全身痠痛,上氣不接下氣……
隨口脫出一句:「恁老木」下一句 「卡賀嘞!?」還來不及說
通報人立即回應,狗媽媽在那邊🤣
頓時讓旁邊的所有人誤會,轉而大笑
終於讓你們一家團圓了
狗媽媽放鬆的躺在地上餵奶
這溫馨的畫面,也讓我們忘了剛剛的疲累
狗媽媽,我帶你和寶寶們回去照顧
以後妳不用再辛苦的四處找尋妳和孩子們的下一餐了
母愛是偉大的💖
癱瘓的狗媽媽,用她堅強的意志,讓一家子重新看到了希望
為母則強!
恁老木,卡(腳)賀啊!
已經可以站起來了😭
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1342431252598316&id=482873861887397
【善吉,恁老木,直播連結】
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2312946732352532&id=482873861887397
………………………………………………
這幾天都幫恁老木🐕補充營養,女生做月子是很重要的!
看著五個小小孩,喝完奶水東躺西躺的情景,回想救援前後,真欣慰
恁老木🐕苦難過去了
妳們一家人的幸福來了
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1335608143280627&id=482873861887397
東森新聞報導
https://www.facebook.com/124616330906800/posts/2952205404814531/
寵物雲報導
https://www.facebook.com/160915837329440/posts/2569795576441442/?sfnsn=mo
新聞雲
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2813767238659422&id=242305665805605
分享雲
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2640294556027458&id=238008506256087
寵物雲
https://www.facebook.com/160915837329440/posts/2575758552511811/
即新聞
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1489529144545847&id=525781104253994
阿良徐文良 徐文良
#流浪動物救援
#動物救援
#收容送養
#徐文良的ig jack520520520
https://instagram.com/jack520520520?igshid=x8hnfphjb1b0
https://www.facebook.com/徐文良徐園長護生園-482873861887397/
#徐園長護生協會
全身痠痛 在 三個字SunGuts Youtube 的評價
睡覺是一天精力的補充時間,也是全身痠痛恢復的最佳時機。但有些人卻是越睡越不舒服,起床即是一天中最累的時刻,這到底是出了什麼差錯呢!?
三個字SunGuts粉絲團 https://www.facebook.com/SunGuts/
music by Blue Wednesday
全身痠痛 在 Rainie Yang's Official Channel楊丞琳官方專屬頻道 Youtube 的評價
楊丞琳 出道二十週年大逆轉
挑戰TRAP新舞曲 重拾舞鞋完成唱跳夢
〈BAD LADY〉 壞女人出世 全面抱緊處理
🎧數位收聽:https://umg.lnk.to/BADLADY
女人不壞 男人不愛
直來直往做自己 敢愛敢恨萬人迷
11月將推出的楊丞琳全新專輯,由知名金曲常客製作人剃刀蔣,米奇林MCKY與金曲獎最佳新人ØZI 所屬的音樂廠牌「新樂園」和楊丞琳共同擔任製作統籌,首支單曲〈BAD LADY〉楊丞琳首次嘗試帶有攻擊性的嘻哈R&B舞曲,在TRAP曲風中出現的808大鼓產生出來的強烈低頻與高頻合成器,歌唱的表現方式也在這樣充滿侵略性的風格下用了新的唱法與人聲處理效果,像是告訴大家這就是屬於全新楊丞琳的壞女人姿態!
沒有天生的反派 只有得不到的愛
楊丞琳演歌大爆發 扮古今中外6大美麗壞女人 向經典人物致敬!
〈BAD LADY〉打破丞琳出道以來所有造型尺度
楊丞琳配合歌曲主題重新以時尚角度詮釋古今中外6大不同類型的美麗壞女人,當她第一次聽到要扮演歷史上各種壞女人的概念時,非常期待能向這些經典人物致敬!第一個是西班牙熱門影集「紙房子」,丞琳非常欣賞這部搶劫犯罪影集中的女主角「東京」,所以搶匪就是她選定第一個致敬的經典BAD LADY角色;第二個角色是小丑女,率性而為不按牌理出牌的製造混亂者,被小丑編造的悲慘身世感到同情也被小丑的人格吸引,於是為愛瘋狂;第三位「BAD LADY」是壞皇后,那位總是問著「魔鏡啊魔鏡,誰是世界上最美的女人?」或許只是真實地表達出女人對美麗的渴望和不隱藏自己的嫉妒罷了!第四位是迪士尼101忠狗中的反派角色庫伊拉,有人認為她是時尚藝術家,她的名言:「在婚姻中失敗的女人比戰爭中死去的女人還要多。」也暗示了也許她是在婚姻中受傷才變成反派!第五位「BAD LADY」是古裝宮廷劇裡必會出現的娘娘角色,不同朝代的後宮總有不同的勾心鬥角戲碼上演,第六位是「追殺比爾」中的殺手角色,由鄔瑪舒曼主演的新娘,因為受到集團追殺失去胎兒的復仇故事,這部也是名導演昆汀塔倫提諾的暴力美學代表作;透過這些角色也想表達不同時代的不同壞人觀點,大部分的壞人都有變壞的原因,而且大部分都是因為得不到愛或是在愛情的過程中受過傷害才會變成反派,就像「紙房子」的東京也有一句經典台詞:「最終,愛情是個讓事情全搞砸的好理由。」
全球最火BLACKPINK、J.Lo 御用舞蹈老師Kiel Tutin編舞
楊丞琳自我歸零從練習新生開始 紐西蘭跨國視訊雲端排舞
「舞蹈一直是我永遠的興趣,其實想當唱跳歌手本來就是我小時候的夢想,這一次和音樂製作團隊在討論新專輯的音樂走向時,大家都鼓勵我可以嘗試沒做過的R&B舞曲,所以就決定找回初心的做唱跳的曲風吧!」
音樂風格確定之後,因為她個人喜歡和想要的舞蹈路線是比較有個性和剛烈的,這和以往華人唱跳女歌手表現的風格比較不同,丞琳和團隊最後邀請到人在紐西蘭的知名舞蹈老師Kiel Tutin展開雲端編舞的合作方式。丞琳覺得他的作品非常適合這次新專輯的風格,雙方一拍即合。堪稱國際當紅炸子雞編舞老師Kiel,不但是J.Lo的御用舞蹈老師,紅遍全球的BLACKPINK破億夯曲How You Like That就是他的最新力作,雙方透過視訊來排舞對楊丞琳來說也是前所未有第一次的嘗試,但她第一次看到老師的編舞影片就興奮得尖叫,因為完全就是她想像中要跳的樣子,為了準備這首闊別舞曲十年之久的唱跳MV,她練舞練到全身痠痛,還因為動作做得太認真,雙手太用力把腰部打到瘀青都不自覺,但是當聽到Kiel l老師驗收成果之後的稱讚,讓她覺得這半年多的努力都值得了!
#楊丞琳 #BADLADY #LIKEASTAR
【楊丞琳 LIKE A STAR 世界巡迴演唱會 台北站】
11月6、7、8日 台北小巨蛋 與你 星心相惜
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〈BAD LADY〉
曲:Karencici
詞:鯨魚Whale
剛剛醒過來
燈火夜闌珊 外賣 好慢
皮囊千千萬
越好看越不好玩 好爛
管我運動褲搭什麼外套
乖乖的弟弟
別讓我傷心
管我怎麼哭笑怎麼撒嬌
我不做自己
誰做我自己
BAD BAD LADY
BAD BAD LADY
BAD BAD LADY
BAD BAD LADY
要不要
BAD BAD LADY
BAD BAD LADY
BAD BAD LADY
BAD BAD LADY
要不要
BAD BAD LADY
慢歌都有毒
誰給個節奏 嘔吐 跳舞
找個另一半
再愛個如假包換 我敢
管我運動褲搭什麼外套
乖乖的弟弟
別讓我傷心
管我怎麼哭笑怎麼撒嬌
我不做自己
誰做我自己
BAD BAD LADY
BAD BAD LADY
BAD BAD LADY
BAD BAD LADY
要不要
BAD BAD LADY
BAD BAD LADY
BAD BAD LADY
BAD BAD LADY
要不要
BAD BAD LADY
BAD BAD LADY
BAD BAD LADY
BAD BAD LADY
BAD BAD LADY
要不要
BAD BAD LADY
BAD BAD LADY
BAD BAD LADY
BAD BAD LADY
要不要
BAD BAD LADY
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製作&經紀公司Production & Artist Management:樹與天空娛樂有限公司Tree & Skyline Entertainment Co., Ltd.
監製Chief Executive Producer :楊丞琳 Rainie Yang
經紀人Artist Management:林麗娟Dana Lin
執行經紀Assistant Artist Manager:楊于慧Charlotte Yang / 詹佳玲Erin Chan
創意&企劃統籌Creative & Marketing Director:周啟民Jimi Chou
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作詞Lyricist:鯨魚Whale
作曲Composer:Karencici
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視覺總監Image & Art Director:周啟民Jimi Chou
化妝Makeup:陳佳惠Carlin Chen (妝顏造型工作室)
化妝助理Makeup Assistant:梁安妘An Yun Liang
髮型Hair Stylist:劉珈妘Sydni Liu (Zoom Hairstying)
髮型助理Hair Stylist Assistants:陳翰志 Hans Chen /方雅雯Nora Fang(Zoom Hairstying)
造型服裝Stylists:陳錦嬅Kate Chen / June Wan / Alfred Hun / Herman Sin
造型服裝助理Styling assistant :蘇育弘Justin Su / 黃子櫻Tzeying Ng
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編舞Choreography : Kiel Tutin
舞蹈顧問Choreography Consultant:林真羽Denis Lin
舞者Dancers:
林真羽Denis Lin /李佳蕙Amanda Lee /呂巧棋Vicky Lu
陳慧文Sandy Chen / 謝宜庭Tina Shie / 郭靜蓁Jin Kuo
陳昱卉Reaphy Chen / 熊融融Angela Hsiung
陳伊凡Eva Chen /詹倩懿 Sharron Chan
阮靖容Ching Juan / 陳姵樺 Shaddai
舞者造型服裝 Dancers Stylists:陳錦嬅Kate Chen / 湯姆上校 Major Tom
舞者髮型Dancers Hairstyle: 李玉翎Vanessa Lee /吳季芳Lesley Wu (Zoom Hairstyling)
髮型助理Hair Stylist Assistants:陳韻儀Uriel Chen(Zoom Hairstying)
舞者化妝Dancers Makeup:陳詩晴Shih Ching Chen / 邱馨瑩Stella Chiu /林書帆 Jamie Lin
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花絮平面攝影 BTS Photographer: 謝宏奕 Hung Yi Hsieh
花絮動態攝影 BTS Videographer: 梅澤 Jimmy Mei
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影像製作Production:東頤製作有限公司Tung Yi Film Production
導演Director:鄺盛Kuang Sheng & 周啟民Jimi Chou
製片Line Producer:黃緯豪Huang Wei Hao
攝影師Director of Photography:金鑫Jin Shin
二機攝影師Second director of photography:張謙旻Chang Chien Min
跟焦師Focus Puller:劉于豪Liu Yu Hao
穩定器操作員Movi Puller:呂昭宏Lu Chao Hung
攝影助理Assistant Camera:張裕奇Chang Yu Chi / 郭澤影Kuo Tse Ying /林東慶Lin Tung Ching
美術指導Art Director:郭志達Kuo Chih Da
執行美術Set Decorator:謝怡文Hsieh Yi Wen
美術助理Art Assistant:劉倢妤Liu Chieh Yu
美術實習生ART INTERN:李以謙Li Yi Chien / 林柏辰Lin Po Chen / 曹衣宥Tsao Yi Yu / 羅之唯Lo Chih Wei
執行製片Executive Producer:陳登哲Chen Ten Gche / 林孟廷Lin Meng Ting / 張仟又Chang Chien Yu
主演 Starring : 楊丞琳 Rainie Yang
演員Actors:Fernando Kodiak / Ragin Zeng 鄭宇辰
燈光師Gaffer:馬銘財Ma Ming Tsai
燈光助理Gaffer Team:高煜盛Kao Yu Sheng / 賴振盛Lai Chen Sheng / 田峻榮Tien Chun Jung / 郭耿華Kuo Keng Hua / 馬銘健Ma Ming Chien / 張武雄Chang Wu Hsiung / 李正杰Li Cheng Chieh /陳錫銓Chen Hsi Chuan
剪接Editor:鄺盛 Kuang Sheng
調光Colorist:鄺盛 Kuang Sheng
舞台燈光Stage Lighting:黎哲光Li Che Kuang / 吳承翰Wu Cheng Han /鄭卉妤Cheng Hui Yu
廠務Production Assistant:林家豪Lin Chia Hao / 吳明吉Wu Ming Chi / 李宗庭Li Tsung Ting /筑美有限公司Chu Mei Co.Ltd / 樂活工作室Le Huo Studio / 阿哥工作室Ako Studio / 緯盛工作室Wei Sheng Studio /藍鯨工作室 Lan Ching Studio
義交Brave Traffic-Police:張巧敏Chang Chiao Min / 黃楊和Huang Yang Ho
片廠Equipment:阿榮影業股份有限公司Arrow Cinematic Group Co.Ltd
輔拍器材Special Equipment:力榮影業有限公司Lee Rong Film & TV Equipment Co.
Crane:樂天影業有限公司LE TIEN Film & TV Equipment CO.
特別感謝Special Thanks to:圓山大飯店The Grand Hotel Taipei / Taipei Zoo木柵動物園
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發行 Published By:百代唱片股份有限公司 EMI Records And Entertainment Limited.
全身痠痛 在 奎丁Zamy Youtube 的評價
摩擦完隔天全身痠痛⋯⋯
這次的題材我真的覺得很有趣
不過,為什麼每次拍片我都這樣搞自己⋯
對於套套,你們在意的點是什麼呢?
留言跟我分享(。ì _ í。)
#實測 #套套 #奎丁 #流言終結
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【靈魂禮物】原味內衣竟然換到縱火犯的爆破性武器?878最新科技真面目!ft.含羞草日記、烏鴉DoKa TV、878發明家、Bump男人幫、Crazy man瘋男
https://bit.ly/2UXn2No
全身痠痛 在 全身各部位出現"痠痛" 罹患"這疾病" 醫師:恐失能! - YouTube 的八卦
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