「怎麼辦,我好緊張、我等一下會不會說錯什麼話?」
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每次上台簡報/跟重要的人碰面/和部屬面談前,我都會不由自主地陷入小劇場。而且身為超級內向者的我知道,這種時候,不管是在手掌上寫人字吃下去、把台下人頭當作西瓜、或假裝他們只是一群布偶⋯⋯等民間療法,我知道對於內向者來說幫助不大。
前陣子,我剛好和 SmartM 大大學院的創辦人許景泰-Jerry粉絲團 在聊天,發現外向者的他,身邊的員工竟然高達90%都是內向者。我覺得很有趣,越聊越發現他和員工相處時,都有各自辛苦的地方(笑
我逐漸回想到以前的自己,剛進入職場的時候,總要逼自己要表現得「活潑、開朗、討喜、積極」深怕別人不喜歡我,那段日子對我來說很不舒適,每天都在糾結、想要逃離。
後來反而是在外向的美國職場,我遇到了一位非常會用內向者的上司,讓我有機會在職場上發揮所長,並在工作中漸漸體悟到「我一直在追求成為大家眼中『#標準的人』,而忘記了自己原本的優勢。」當我開始會發掘自己的優點,並發展出一套最適合我的工作模式後,就發現工作開始變得更順利、有效率,也因此有更多被看見的機會進而升職。
身為超級內向者,進入職場10幾年中總是碰到很多挑戰。我也知道很多內向者並沒有我那麼幸運,而是經歷過很多的糾結、高度自我懷疑、強迫讓自己看起來很外向...等方式,期待能在職場上有多一點機會被看見。
那次聊天以後,我決定開始錄製《#職場給內向者的18堂成長必修課》線上課程,希望能幫助大家快速找到一條最適合自己的路、發光發熱,立即試看課程內容:https://bit.ly/3h6S38K
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如果你想更了解身旁內向夥伴、部屬、員工,想和他們在工作上激出更多火花,也歡迎你進來聽聽看。
衷心希望這門《職場給內向者的18堂成長必修課》線上課,可以對你有一點幫助!不然這半年來面對鏡頭的胃痛和失眠就白費了。
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅你的人生教練 - 佐依 Zoey,也在其Youtube影片中提到,你覺得自己是一個內向者嗎?你會不會覺得在職場上或者在很多人的場合,就會覺得渾身不自在,甚至影響工作表現呢?今天這一集邀請到的大~來賓,就是個內向之王,但是他卻能夠將自己的彆扭和害羞,轉換成一種更強大的力量,讓他更精準、更有效率的提升職場的表現,現在更是20幾個國家的亞太區主管。 沒錯!我們今天邀請...
「內向者 外向者 測驗」的推薦目錄:
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- 關於內向者 外向者 測驗 在 許景泰-Jerry粉絲團 Facebook
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- 關於內向者 外向者 測驗 在 從居家空間看出你是內向者or 外向者? - Dcard 的評價
內向者 外向者 測驗 在 許景泰-Jerry粉絲團 Facebook 八卦
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👉看文後,邀請你告訴我「你是偏內向?外向?」也可以邀請你的朋友、同事、主管來了解喔😃
不知道有多長時間,我才知道我真的錯了!錯在我從沒好好認識同事、顧客、朋友和自己。
在我尚未認識 張瀞仁(Jill) 與她深談、上她的課、看她的書,必須誠實的說:我在職場上打滾多年,沒好好花時間去徹底瞭解:『職場內向與外向性格者在思考方式、行為模式、應對進退、社交模式、待人做為、上下相處方式的不同?』
無法真正認識「內向及外向特質之間其實存在不同,每個人擁有著不同程度的性格傾向。」如果你還不知道自己是內向還是外向,歡迎點這一個連結進入,可立即測驗得知喔:https://bit.ly/2Q2Lbgr
#為什麼內向的人會成為偉大的領導者?
內向的人士已經成為各個領域的領導者:我最喜歡的籃球明星麥可喬丹,就是一個內向的人。他可以說是歷史上最大的體育明星。聖雄甘地領導印度歷史上最大規模的革命之一,他是內向的人也是偉大的領袖!
仔細探究後才明白,美國國家元首有四分之一,都是不同程度的自我認同的內向者。
商業場上,一些最成功的創始人,發明家,投資者和技術專家都是內向的,特斯拉創辦人馬斯克、臉書創辦人祖克伯、微軟創辦人比爾蓋茲、亞馬遜創辦人貝佐斯...等。
#為什麼更深理解職場內向或外向者都有極大的幫助?
無論你是領導著、帶人的主管,或者在職場上堅守做好哪一個位置,你始終無法發揮你的非凡能力。因為,你若是職場外向性格者,你會遇到內向性格的同事,你需更深的理解,才能達到團隊契合、分工協同、做出傑出的表現!假使你是內向者,若有更深刻認識自己內向者偏向的特質,被埋沒未掘的能力才能真的找回,且懂得如何發揮!!
我誤以為在社交場合中,人都應該學習面對不同人都要懂得侃侃而談,無法做到,至少也要能盡量面面俱到,不過,當我認識內向性格者後,才知道有人喜歡在社交場合只把注意力放在一、兩個人身上。而我,邁入40中年,也開始喜歡如此,甚至不喜歡參加很多人的社交。
我還誤以為,職場上合群的人,應該是中午到了盡量找一群人共進午餐,不該自己孤立,或是兩個人出去吃,搞小團體。但是當我明白,自處、單獨吃飯是內向性格者偏好、自在的行為時,我才認知到合群不是用一起去吃飯來做單一視角的判斷。
#突破內向的既定框架發揮非凡的實力!
當我更深的與Jill交流,甚至請她為我們同事上課、做內向及外向特質測驗後,我對公司超過80%都是偏內向性格者的結果---->真的感到非常吃驚!
我忽略、缺乏正視「內向性格者」的特質與獨特的能力!這使我錯過、有時甚至錯怪了某一位同事。
這個吃驚的結果也讓我認真反省、檢討,我對職場「內向性格者」實在了解不多。我對自己外向性格,太認為一切行為本應如此。
於是我閱讀了Jill出的一本超級暢銷書《安靜是種超能力》,參加了Jill開設的「內向者小劇場」,又更深的理解是我請Jill為我們同事上了一堂「職場內向者的專業課」...一連串的探索,大大幫助了我多年來在職場上錯誤的對待內向與外向性格者的同事、長官、顧客。
認識「職場內向性格者」真的有助於自己更明白如何自處,也更懂得如何理解之間的差異,反映在職場上,可以在帶領團隊、同事與顧客相處上,更能明白何以為之,又如何更契合以對。
#職場給內向者的18堂成長必修線上課
真正認識、包容不同、謙卑以對,總是從一種內在自省與外在深刻洞察不同開始。當你徹底理解之後,你才能在職場上做出超凡的表現!這也是在磨了半年後,團隊想幫助到職場上不了解偏向內向性格者的人,無論你是內向或外向,當你在這門Jill為職場人量身打造的『職場給內向者的18堂成長必修課』,上完後相信能超乎你的想像,對你和團隊都有極大的幫助!
線上就可試看,讓你的安靜、自處、觀察...也能成為職場的超能力。好好認識後,#才能遇見職場上更好的自己
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內向者 外向者 測驗 在 Facebook 八卦
有人跟我ㄧ樣屬於內向型人格嗎?
如果是我的粉絲和身邊的人,
聽到這肯定會傻眼或白眼,
看過我直播發瘋的人,
也應該會以為我搞錯。
但其實,有種內向型人格是 #外向型內向者 。也就是說,我在一個群體中,其實真的是不喜歡表現、不喜歡說話,尤其在我最舒服、最親近的朋友中會如此,但偶爾心血來潮也可以發瘋、大講話、侃侃而談、找人亂聊,然後在各種社交場所,除非我有任何的目的需要表現、需要爭取不然我真的不喜歡一直聊天~
朋友也很難約我出去,因為我需要知道在這活動中我會不會舒服,有沒有我需要social的人,因為任何social對我來說都非常耗損。精力上的。所以我會需要在那場需要social的活動後兩三天都在很舒適,或只有我自己、親近的家人朋友身邊的去恢復自己。
這其實順便可以說明,當我剛到新加坡逼慘自己去各種social場合,後來出書和開始經營個人品牌時,很需要放上自己照片、上節目、去各種社群場合,對我來說是極致痛苦的,當然我很幸運,一路上遇到的人和群體都非常好,但我個人就是無法啊!
我這一生,一直一直都覺得只要擔任艾兒莎這角色一天,我就必須這樣不舒服的去處理那些事,因為我還是需要名氣、流量、各種合作。直到前兩年,我開始很明確找出自己想做的事業,想走的人生,我開始定期直播和認真的了解我的粉絲,因為與其假裝喜歡粉絲,讓我又陷入內向者的social痛苦,不如就認真愛他們,到我可以像在家人朋友旁真實做自己。因此,我發現這策略讓我我創造出我自己的絕佳舒適圈,就是我的粉專、我的粉絲給我的圈子,爽到爆!所以我在每次的直播根本就是完全舒適的當最真實的自己,就算各種業配予廠商因此撤銷合作我也懶得管。但當我越來越活得自我,出門社交要非常確定各種目的和任務、懶得管世界與整個社會走向和趨勢到一個極致時,我一個擅長幫人把公司經營到可以上市的朋友跟我說,如果我再如此封閉、如此自我,那新的網紅、新的作者、粉絲們的新口味都會把你取代,所以你要很小心。
我記得那是去年的時候吧,她這樣講我很緊張,於是我思考過後就問她說,那怎辦,我現在需要再重回打拼的那幾年那樣逼自己嗎?可是真的很累誒,記得當時她跟我說,因為她也是跟我ㄧ樣的個性,後來她找的朋友、合夥人們,都是要那種外向的外向人,那人會是我的浮木,讓我可以好好發揮自己所長,好好做我擅長做的事,慢慢寫字、慢慢思考,這兩項是我自己最愛的事,但只要需要件人類,我就需要修復無法這樣做這些事。
後來,我是不知道有沒有這種外向型外向者名詞,但很多人一直問我,為什麼會跟S姐合作開公司,啊其實就是因為我要利用她這種完全可以去兩萬個social場合,跟兩萬個不認識的人亂social過後會越來越嗨,一直跳嘻哈,一直跟第一次認識的人說:「誒我剛一秒鐘可以用你的名字想出一串rap你來你來我旁邊快認真聽」然後不管對方有多尷尬、多不想要,她一點都不在意就現場發揮,然後她每唸一句我尷尬癌噴到死,她只會越來越開心,而且等下開會可以立刻收心繼續工作不用修復。
我就只能回答說,就因為她是我的浮木,真的要好好利用 lollllll。
當初在評估與S姐的合作時,我因為有跟前合夥人的爆掉問題,我其實非常害怕再跟誰合作,於是回去找之前的朋友問,她建議我花這次的經歷好好瞭解自己,看自己需要的人、或自己能幫助到的人,這樣的前提不是去看我跟S姐的合作合約或這事業能不能賺錢而已,是要看你現在,已經夠不夠認識自己了。
當時,我心理諮商朋友,給我了幾些簡單指引,例如我可以用 #五大性格測試、#敏感度測試、#內向型人格測驗、#16大性格測驗,最後其實你可以認真摸索出自己到底是怎麼樣的人。你的所有排外、群體中的不舒服不安感,對自己的不自信感,都不是你的錯,是因為環境與自己的性格因素,這樣看到最後,就會越來越知道,自己要什麼、不要什麼。
慢慢我發現,不只是我這樣,很多身邊的人也是這樣的人,於是我覺得在探索自己時,真的可以用以那幾種機制去認識自己。
例如S姐的敏感度測試是我認識的人當中最低的,我卻高到發瘋,所以後來在遇到可能會被拒絕合作的廠商時,我們都派她去,因為只要派我去,我會太氣又太難過,但她對拒絕從來不會有各種感覺,但說真的這些都沒有好或壞,畢竟在被拒絕後,我都會記得那種感覺去抒發、寫文,你看看她是不是就沒辦法像我這樣文情並茂的寫到三本書拉,說到最後,我還是是想透過這篇告訴大家說,艾兒莎雖然有各種缺點但還是有比S姐厲害拉嘻嘻。
好拉不要一直歪掉,最後在2021年的第一個月底,想要給我所有粉絲一個重要功課,希望在今年,大家要開始好好認識自己,這筆各種年度計畫與新年希望更急迫、更關鍵喔!
內向者 外向者 測驗 在 你的人生教練 - 佐依 Zoey Youtube 的評價
你覺得自己是一個內向者嗎?你會不會覺得在職場上或者在很多人的場合,就會覺得渾身不自在,甚至影響工作表現呢?今天這一集邀請到的大~來賓,就是個內向之王,但是他卻能夠將自己的彆扭和害羞,轉換成一種更強大的力量,讓他更精準、更有效率的提升職場的表現,現在更是20幾個國家的亞太區主管。
沒錯!我們今天邀請到的就是「安靜是種超能力」這本書的作者,Jill 張瀞仁。
【內向者Jill 訪綱段落 】
06:17 當初為什麼會想要出「安靜是種超能力」的這本書?
07:57 何時『覺悟』到釋放自己的內向特質?是什麼原因勇敢承認了自己的『內向標籤』?
10:32 接受自己是內向者之後,人生是否有什麼改變
14:34 該如何分辨自己屬於內向/外向呢?
17:10 如果工作環境吵雜易分心,除了換地點之外,有什麼其他的建議方式呢?
21:50 工作上要怎麼克服“不好意思麻煩他人協助”的拍謝感?
26:18 身為職場的唯一新人,內向者該如何融入同事呢?
28:40 你認為內向者應該要多多去克服與人接觸的不適,還是盡量找到比較適合自己性格的工作?
32:40 你認為理想的生活是什麼?
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內向者 外向者 測驗 在 ezManager Youtube 的評價
你知道你職場的招牌優勢嗎? 您的差異化在哪? 去餐廳要吃招牌菜,唱K要有招牌歌,而本集讀書會,透過兩組問題,無論您是不是管理職,對自己進行殘酷誠實地全面盤點,發掘找到自己的【招牌優點】,以及阻礙自己前進的最大障礙。 (請先準備紙筆)
1.身為主管者,可更認識自己的領導風格與方式,並進一步優化它。
2.本集語速可調1.5X收聽。
3.未來幾集將是一系列由作者Julie一步步幫助我們,如何完全了解自己的優劣勢,在職場更找到自己的位置與機會。且在求職履歷上也能立刻加分!
★本集重點
::你是否曾想過你是什麼樣的主管? 了解你會如何領導的第一步?
::我們的優缺點,個性會直接影響到我們的領導方式。
::世界頂級的領導人都有不同的個性,包括外向、內向...等
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★ 本集分點章節:
(00:01:06)本集我能學到什麼
(00:03:25)讀書會開始CH5.對自己殘酷的誠實
(00:06:03)請拿紙筆列出自己的正面回饋跟負面回饋
(00:06:41)第一部分正面回饋找特質優勢 作答
(00:09:23)第二部分負面回饋找出弱點/地雷 作答
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作者:Facebook 產品設計副總 Julie Zhuo 的十年管理心法。
★ 本集補充資料
:: 正面與負面人格特質形容詞,若關係人答不上來,給他們參考正面的。
:: 職場人格特質形容詞圖表 參考2
《第一部份問答》:
1.請問最了解和最喜歡我的人(家人、重要的其他人、親密的朋友)會如何用三個詞來形容我?
Julie的回答:有思想、有熱情、有動力
2.我自己最引以為豪的三個個人特質是什麼?
Julie的答案:好奇、反思、樂觀
3.當我回顧我做過的成功的事情時,哪些我的個人特質在這些成功事上 值得稱讚
Julie的答案:遠見、決心、謙遜
4.我從主管或同事那,收到的前三項最常見的正面反饋是什麼?
Julie的答案:有原則、快速學習者、長期思考者
收斂歸納:Julie的招牌優勢為 夢想遠大、學習速度快、保持樂觀。
《第二部份問答》:
1.我的內在批評者每次都批評我什麼?
Julie的回答:過度分心,太在意別人的想法,沒表達我的想法
2.如果上帝要給我三個禮物,是我現在不具備的職場能力,那會是什麼?
Julie的答案是:無盡的信心,清晰的思想,難以置信的說服力。
3.在職場中會讓你地雷爆炸的三件事是什麼?
Julie的回答:不公正感,認為別人認為我無能,自負膨脹的人
4.關於如何提高我的工作效率,我的主管或同事,最常提出的前三項反饋是什麼?
Julie的回答:更直接,承擔更多風險,簡單地解釋事情。
收斂歸納:阻礙Julie前進的最大障礙是自我懷疑、容易複雜化 以及不夠清晰和直接。
★過往集數關聯
:: 蓋洛普優勢測驗介紹請聽 Ep.20下, 22, 24集
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內向者 外向者 測驗 在 從居家空間看出你是內向者or 外向者? - Dcard 的八卦
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