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假日走走 Part 2 ～看看奶爸拍得有多過癮👀照片多到一篇發不完啊😅😂
話說仁愛公園在每個月的第二個禮拜跟第四個禮拜日都有免費的兒童遊樂設施讓小朋友玩到爽😍（早上忘記幾點開始到下午四點）那個充氣溜滑梯讓楊寶整個嗨翻天了😂
📷 Tk奶爸日記
#王溜溜穿搭寫真集
#楊寶穿搭
#Tk穿搭
我的外套 Circle's cinema
洋裝、帽子、涼鞋
奶爸 上衣、褲子、帽子
楊寶 上衣、褲子、帽子
通通都是GLOBAL WORK/ point tw 春裝新品❤️
【英國Jojo Maman Bebe防曬泳裝/春夏童裝】開團預告
►訂購連結：https://goo.gl/gsbf8r
讓大家久等了的Jojo Maman Bebe防曬泳裝和超療癒的春夏童裝，終於要開團囉！
隨著炎炎夏日的來到，咱們最喜歡帶孩子進行的活動就是玩沙 & 玩水了。雖然英國比起台灣，夏天高溫的日子並不多、氣溫也沒有這麼高，但只要太陽一出現，這裡的人絕對是把握機會衝到沙灘、再不然就是再自家後院放個充氣泳池來玩水。
然而，不論是在台灣還是英國，現在的紫外線真的是不容忽視，隨便曬幾個小時就黑掉！但曬黑不打緊、最害怕的就是曬傷，尤其寶寶的肌膚相當脆弱，防曬的事真的馬虎不得。
幸好，我的愛牌Jojo Maman Bebe除了以各式防雨外套聞名之外，每到春夏更有一系列的兒童防曬泳裝供大家選購。防曬泳裝系列不僅造型可愛、功能性更是超級強，像是防曬係數高達UPF 50+、涼爽快乾、還可搭配同花色的遮陽泳帽，難怪推出至今已深受英國父母的喜愛。
而除了防曬泳裝，Jojo Maman Bebe另也有尿布泳衣和玩水連帽浴巾可以一起入手。
面對漫長的夏日，尤其是暑假即將到來，
該是時候準備好玩水的配備了。Jojo Maman Bebe的泳衣配備，是絕對不容錯過好物哦，
◎防曬泳衣介紹文：https://goo.gl/8GhRjn
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同場加映Jojo Maman Bebe的超可愛春夏童裝。QQmei這次精選了各式男寶上衣、短褲、連身衣、比得兔聯名套裝、女童洋裝、以及哺乳衣等等，讓大家一次購足，買好買滿。
由於Jojo的衣服/泳衣都是現貨供應，售完無法再追加，有需要的朋友，請不要錯過今年唯一的春夏團噢。6/20 (三) 下午2點準時開團。
◎春夏裝介紹文：https://goo.gl/UY2ZYD
跟團嘉明湖四天三夜裝備：
1.登山包、包包雨套、登頂小包 #MysteryRanch
借了32L，拉鍊與布料都很耐撐，被我塞滿滿紮實，如果用40L打包會比較不費力，出發前整個包將近9公斤，大Y字拉鍊在收納或是找東西時很方便，穩定的背負系統，揹四天下來肩膀與腰都沒有抗議。
2.登山杖： #BlackDiamond Carbon 折疊
收納體積小攜帶方便，很堅固，要拉長或縮短也快速。
3.登山鞋 ： #Hanwag Banks GTX 高筒防水健行鞋
好走穩重,過溪涉水，爬完山回家腳指甲都完整，腳底沒有不舒服。
4.休息涼鞋 ：#LunaSandals
登山鞋底的夾腳涼鞋
5.衣服
羊毛薄排汗衣2件、羊毛運動內衣2件、羊毛內褲3件、羊毛襪2雙
#Smartwool 、軍綠上衣#Fjällräven、分趾襪 #Yamatune
美麗諾羊毛透氣、快乾、親膚保暖、與不易發臭（親身實驗登山四天回到家聞過）
底層服裝是身上穿一套、帶一套備用，回到山屋稍微用濕毛巾或濕紙巾清潔身體、換上寬鬆舒服的登山褲、襪子、涼鞋。
我在登山用品店買專門洗劑，用洗衣袋放洗衣機洗，不要用含有酵素或柔軟劑的洗劑，也不能烘、不能太用力扭乾，以免破壞羊毛纖維（容易變形，穿了1天就開始發臭）
登山褲 #fjällräven
一件是合身有點厚度彈性很好，膝蓋與屁股有加厚防磨處理，穿脫不用拉鍊，上廁所很方便，我行進間都穿這件。
另一件登山長褲是寬鬆的基本款，當成回到山屋放鬆休息睡覺褲，穿在睡袋裡剛剛好。
化纖長袖中層刷毛1件、超暖輕薄羽絨外套1件 ： #patagonia
起步時穿短袖+中層+風衣，走一走熱了再脫中層。太陽下山後加穿羽絨外套+風雨衣（6月晚上降溫至6度左右）
風雨衣 #BlackDiamond
很輕很挺的面料，行進間當風衣時腋下有拉鍊可開散熱，當雨衣時遮雨禦寒效果好。
雨褲 H/H
登山圓盤帽 #fjällräven
原本是Nike的休閒漁夫帽，這次回來添購小狐狸登山圓盤帽，帽緣比較寬，輕量防風防潑水快乾材質。
魔術頭巾 ：保護頭部不要吹風，也可以當圍脖、睡覺眼罩。
防風防滑手套：#Smartwool
保暖或是需要攀爬路段需要。
抗UV墨鏡：保護眼睛。
頭燈：Black Diamond (電池式）
過山洞時、晚上都需要
6.睡袋 ：Q-tace
雖然山屋有提供睡袋，但我有點潔癖喜歡窩在自己的睡袋，親膚、升溫快速不悶熱、信封式腿可伸展、頭部抽繩設計保暖。
7.充氣枕頭 #Seatosummit
讓肩頸放鬆休息
8.輕量充氣睡墊：sea to summit
山屋通鋪有舖塑料墊，我爬嘉明湖沒帶，但山友們有帶充氣墊或蛋殼睡墊，休息更舒適。
9.胸前袋：#Chums
裝糖果、手機、衛生紙、護唇膏隨手取得超方便
10.個人用品：
護手霜、護唇膏、眼霜、面霜、毛巾、耳塞、口罩、牙刷、衛生紙、溼紙巾、備用電池、行動電源、Applewatch 、雨傘
我沒有帶防曬、隔離霜與化妝產品，水源不足的高山，頂多用濕毛巾或濕紙巾擦臉清潔，海拔高容易曬黑曬傷，大太陽時戴上手套、圓盤帽、墨鏡、魔術頭巾當脖圍蓋過鼻子預防曬傷也是一種方法，這一次因為貪圖曬溫暖的高山太陽，只戴圓盤帽，所以有曬黑脫皮，但我不在意，覺得是一個特別的經驗回憶。
11.個人藥品
家醫科醫生處方預防高山症藥物、腸胃藥、維他命、止痛藥
12.餐具
鈦合金碗 #SnowPeak
塑料折疊叉、匙 #MSR
不喜歡金屬互刮的聲音所以這樣搭配，一頭是匙一頭是叉的設計，手會沾到湯汁。
13.輕量防水袋
一個裝衣物，ㄧ個裝睡覺用品，一個裝藥品，可以壓縮節省空間。
防水與壓縮效果比塑膠袋安心，塑膠夾鏈袋在擠出空氣時太粗魯怕它破掉，擔心漏水套2層，製造更多垃圾。
14.水壺
保溫瓶 #HydroFlask 710ml
很冷時可以喝到溫熱水是幸福
寬口水壺1個:運動水壺
這次回來添購Nalgene OTF 750ml
行程間小口補水很重要
15.食物
行動糧：鹽糖、日紫蘇梅糖、維他命軟糖、義美巧克力水果軟糖、椰棗堅果、Bekind堅果棒、日式米果、自製燕麥棒、水果乾、黑糖薑片。
有很多人會帶洋芋片、科學麵，這類的食物會讓我一直想口乾舌燥想灌水，所以不適合我。
午餐：麵包或飯糰、乾燥飯
即溶咖啡
運動飲料粉
看流汗狀況，午餐或回到山屋時喝
16垃圾袋:
乾燥飯、糖果夾鏈袋可以留下來裝垃圾，一大一小，小的放在好拿的地方，大的儲存每天的垃圾揹在後背包。
沒有最厲害的裝備，只有最適合自己的裝備，看到有些嚮導協作只穿拖鞋短褲爬嘉明湖，都要體驗過才會找到屬於自己的，我一開始也是跟朋友借裝備，確定真的喜歡再下手買，很幸運可以與部分品牌合作推廣。有其他問題不要私訊直接留言。我沒有販售不知道型號，想買直接截圖問店員❤️
Sea to Summit Taiwan Q-Tace.旅行的溫度
Rockland Hydro Flask Taiwan Smartwool Taiwan Mystery Ranch Taiwan Fjällräven Taiwan MSR Taiwan #登山裝備 #嘉明湖 #登山
數位音樂
iTunes ➲ http://goo.gl/OHpm9G
KKBOX ➲ http://goo.gl/X77xnU
myMusic ➲ http://goo.gl/V5hncn
Omusic ➲ http://goo.gl/kuhVl2
Spotify ➲ http://goo.gl/T0QVo7
**特別感謝 Ford Fiesta 熱情贊助**
來電答鈴
中華電信 ➲ http://goo.gl/YWprwB
台灣大哥大 ➲ http://goo.gl/qgrrzt
遠傳電信 ➲ http://goo.gl/PT2CJA
實體購買
博客來 ➲ http://goo.gl/5DqD1f
五大 ➲ http://goo.gl/bTFf32
誠品 ➲ http://goo.gl/6trvdH
佳佳 ➲ http://goo.gl/4cRXCk
玫瑰大眾 ➲ http://goo.gl/rLUVxr
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浪漫來襲 Romance Strikes
原詞曲：Peter Mansson / Vicky Karagiorgos
改編詞：徐世珍
如果我眨了眼 不會看見那顆流星
如果再慢一秒 不會在街角和你相遇
愛的出現 一點都不講理
玫瑰花一瞬間 開滿了大地
到底愛你好不好 我還不知道
只知道心在動搖 丘比特在微笑
Oh 愛 是一種直覺 是一種氣味 是一種淪陷
Oh 愛 閃耀時刻隨時啟動擋不了
當浪漫來襲 臉頰在燃燒
當你給我第一手 獨家擁抱
我的心怦怦怦怦怦跳 它怦怦怦怦怦
為了你怦怦怦怦怦跳 它怦怦怦怦怦 Oh Oh
Hey 如果可以 我也不想每天這麼想你
愛不是電影 卻比電影更有戲劇性
你就在我需要的時候來臨
在背景音樂裏 對你動了心
我在月光下 披上了你的外套
也在你懷裏 看見了幸福的一角
Oh 愛 在你的雙眼 在你的指尖 在你的一切
Oh 愛 閃耀時刻隨時啟動我心跳
當浪漫來襲 愛出現主角
當你給我 想不到的各種美好
我的心怦怦怦怦怦跳 它怦怦怦怦怦
為了你怦怦怦怦怦跳 它怦怦怦怦怦 Oh Oh
這一種感覺多麼奇妙 被寵著哄著愛著每一天
也不問我要不要 要 要 要 要
當浪漫來襲 臉頰在燃燒
當你給我第一手 獨家擁抱
我的心怦怦怦怦怦跳 它怦怦怦怦怦
只為你怦怦怦怦怦跳 它怦怦怦怦怦 Oh Oh
當浪漫來襲 愛出現主角
當你給我 想不到的各種美好
我的心怦怦怦怦怦跳 它怦怦怦怦怦
為了你怦怦怦怦怦跳 它怦怦怦怦怦 Oh Oh
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❥ELVA蕭亞軒〈浪漫來襲〉MV展現藝術天份
❥噴漆、塗鴉、潑漆全都來 片場變粉紅異想世界
❥彷彿回到學生時代 自爆曾頑皮甩洗筆水桶潑同學
❥福特汽車贊助 她與男主角浪漫開車出遊
第四波主打歌〈浪漫來襲〉充滿戀愛中的甜蜜氛圍，不僅被福特汽車相中成為Fiesta車款年度代表歌曲，也是收視長紅的電視劇「十六個夏天」指定片頭曲，還有網友力挺表示，當初劇播出時專輯尚未推出，為了聽ELVA的歌，不知不覺就開始追看「十六個夏天」。
〈浪漫來襲〉歌詞第一段就寫道：「如果我眨了眼，不會看見那顆流星，如果再慢一秒，不會在街角和你相遇，愛的出現一點都不講理，玫瑰花一瞬間開滿了大地。」ELVA表示：「歌曲敘述女生遇到Mr.Right，彷彿流星落在這一秒、和這個人相遇，一切都像想像中一般美好，看到對方就心跳加速，無論是從曖昧階段邁入戀人交往時、或著是甜蜜交往中，都非常適合聆聽。」
〈浪漫來襲〉MV由新銳女導演張瀞予執導，MV中ELVA原本期待和男主角度過周年紀念日，還特地準備燭光晚餐，男主角卻一通電話就被朋友call出門，讓ELVA抓狂用噴漆、油漆把房間中的畫、牆壁甚至是桌椅都染上粉紅色，象徵女生對浪漫的渴望。由於男主角缺席，ELVA只好猛演獨角戲，甚至和立燈演起對手戲，ELVA笑說：「MV中有一幕要搬動立燈，在燈罩上塗鴉，幸好我平常有在健身，光是搬它就超喘的，NG兩次就差點不行了。」由於拍攝現場是密閉的攝影棚，ELVA在噴漆、潑漆時都必須閉氣，「油漆味道超重，我一邊閉氣還要一邊做表情，只要一呼吸，感覺肺都變成粉紅色了。」設計科系出身的她也透露，以前學生時代很愛逗同學，甚至會把洗筆用的水桶拿來「車輪轉」，利用離心力，水不會灑出來，說完馬上開始「示範」，只見工作人員驚叫鳥獸散，就怕成為當場濕身的犧牲者。
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40榜排行冠軍專輯 慶功不解釋
ELVA蕭亞軒《不解釋親吻》慶功改版
「浪漫來襲版」獨家收 藏ELVA x MOLLY充氣抱枕
及ELVA私密生活寫真
❥更多活動詳情請上
Sony Music官方網站
http://www.sonymusic.com.tw/main
Sony Music Taiwan CPOP-華語粉絲團
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今年228走了一趟奇萊北壁下屏風山。
與三位屁話很多的山友，整路玩下來，終於在D2的大門牙把穿了2年legging用破了!
▋ 傳送門
D2 奇萊北壁下屏風山、橫渡小死亡稜線、神奇洞穴
https://youtu.be/yaV2iI4W-hY
D3 奇萊北壁下屏風山、喂最後一天還要爬一座101 !!
https://youtu.be/rkITojsyfb0
▋其中一員奇葩山友，人稱嘴砲攝影師。到要下山前還是記不起來走了什麼路線
喔這是他既「北大武」後第二次爬山
subscribe: https://www.youtube.com/channel/UC7x49iFkdfKi3wd1KFKvDbg
由奇萊登山口進，行經奇萊北峰後，持續向北下切斷頭稜至屏風南稜，登頂屏風山後沿屏風新路降至立霧溪，最終出大禹嶺。
△奇萊北峰 3607m
△屏風山 3250m
【野女孩裝備】淺談登山該穿雨鞋 ? 登山鞋 ?
https://christinako0829.blogspot.com/2020/02/shoesforhiking.html
▋D1 實際路程
06:00 桃園集合出發
11:10 松雪樓，0km，h3099m
11:49 小奇萊
12:40 黑水塘山屋，3.7km，h2741m
13:20 成功山莊，4.8km，h2859m 休40
14:05 續行
14:39 開闊處 左邊
14:55 出森林往主北岔路口
15:00 主北峰叉路，5.7km，h3165m休5
15:33 拉繩處
16:00 稜線6.4km h 3300 紮營
18:33 睡
..................................................................
▋身上
上身底層｜Klattermusen 天絲羊毛混紡長袖
上身中層｜Montbel 輕羽絨(綠)、Arc’teryx Delta LT
上身外層｜ARC'TERYX Beta SL 防水外套 (藍)
下身｜UA legging
遮陽帽｜Columbia ( 棕色)
毛帽｜Klattermusen Eir Beanie 美麗諾羊毛 (淺綠/灰色)
心得 https://www.instagram.com/p/B8sa1Kin2sn/
▋戶外裝備
相機｜Canon6d2 24-70mm
小包｜Patagonia
大包｜Columbia
睡墊｜Exped SynMat Lite 7
枕頭｜迪卡儂充氣枕頭
睡袋｜ CHINOOK 隨身變形睡袋
https://christinako0829.blogspot.com/...
帳篷｜MSR hubba hubba NX2
濾水器｜SAWYER
..................................................................
Instagram ｜ https://www.instagram.com/christina_k0829/
BLOG ｜ https://christinako0829.blogspot.com/
#百岳 #奇萊北壁下屏風山 ＃奇萊北峰
大家期待已久的!!! 門牙來了!! 感謝前輩們對小女子影片支持
▋嘿嘿需要先說明，門牙上舉動 (影片呈現上很危險)，不過行程當下都是經過評估的，山友們也請自行評估哦!!
▋另外這條並非傳統百岳路線，裸露的岩壁，斷崖、缺水且路跡不明，屬於C+路線，請評估後，再結伴前往，需事先向太魯閣國家公園申請入園
▋ 傳送門
DAY 1 北壁下屏風山、極美稜線營地
https://www.youtube.com/watch?v=S1CGVZnHG4c
DAY 3 奇萊北壁下屏風山、喂最後一天還要爬一座101 !! Mt. Qilai, Taiwan
https://youtu.be/rkITojsyfb0
由奇萊登山口進，行經奇萊北峰後，持續向北下切斷頭稜至屏風南稜，登頂屏風山後沿屏風新路降至立霧溪，最終出大禹嶺。
△奇萊北峰 3607m
△屏風山 3250m
D2 實際路程
05:00 起登
06:30 奇萊北峰日出h3624m
06:50 續行
06:53 第一段拉繩陡下
07:38大門牙神奇山洞 (玩20分)
08:38 下大石頭 (取左)
08:48 進樹林
09:05出樹林，橫渡碎石坡（小死亡稜線）
11:02 3183峰
11:19 屏風山南峰
11:25鐘塔地形
12:14 屏風新舊叉口
12:40 屏風山
15:00 塔次基里溪 (休息20分) 到營地5min
15:40 松針營地
..................................................................
▋身上
上身底層｜Klattermusen 天絲羊毛混紡長袖
上身中層｜Montbel 輕羽絨(綠)、Arc’teryx Delta LT
上身外層｜ARC'TERYX Beta SL 防水外套 (藍)
下身｜UA legging
遮陽帽｜Columbia ( 棕色)
毛帽｜Klattermusen Eir Beanie 美麗諾羊毛 (淺綠/灰色)
心得 https://www.instagram.com/p/B8sa1Kin2sn/
▋戶外裝備
拍攝影片｜iphone11 手持
相機｜Canon6d2 24-70mm
快扣｜peak design
小包｜Patagonia
大包｜COLUMBIA Eto Peak 45L 日本購入
睡墊｜Exped SynMat Lite 7
枕頭｜迪卡儂充氣枕頭
睡袋｜ CHINOOK 隨身變形睡袋
https://christinako0829.blogspot.com/...
帳篷｜MSR hubba hubba NX2
濾水器｜SAWYER
..................................................................
Instagram ｜https://www.instagram.com/christina_k0829/
BLOG ｜ https://christinako0829.blogspot.com/
#百岳 #奇萊北壁下屏風山 ＃奇萊北峰
討論求李多慧頸枕外套. 啦啦隊女孩. 4月25日07:18. 看多慧的Vlog被這件吹氣的頸枕外套燒到有人有連結嗎？ 愛心. 54. ・留言14. 文章資訊. 你可能感興趣的文章. ... <看更多>
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