『分享炸出完整麵衣不失敗』
#厚切 扎實 #優格 炸豬排
<<重口味料理,減肥者千萬別點開>>
記得有一次去日本的一家餐廳去吃炸豬排
發現這炸豬排有別於一般不同非常特別
因為口感帶有一點點什麼味道 但我又說不出來是什麼
於是我就厚著臉皮偷偷去看他們的做法
就看他們好像加了類似優酪乳的東西
我就想應該是優格吧 所以回國後試做發現口感很好吃
也想分享給大家如何做出這非常特別的優格炸豬排
炸豬排呢是不管單獨當主食或者當配菜都是相當受歡迎的日式炸物
但在炸豬排時常碰到問題就是把麵衣給炸掉 皮脫落了
吃起來麵衣是麵衣、肉是肉的
那這邊我教大家最安全,一定會成功炸出完整麵衣、
湯汁也完整保留、厚切扎實的炸豬排
加上用優格醃豬排能去除豬肉的腥味 口感會更有嚼勁
吃完讓你打消掉今天想減肥的念頭~因為這是屬於比較高熱量的嘛
減肥......明天再說拉!!
#做法:
1.豬里肌兩面切刀痕
2.胡椒、鹽巴(適量就好)
#3小訣竅 : 加入優格.均勻的塗抹後醃40分鐘
4.麵糊(中筋麵粉200克、蛋黃兩顆、水150cc~200cc之間)
5.麵包粉(可壓一壓,讓它顆粒小一點)
6.下麵糊、麵包粉各2次
7.進油鍋(160度)先炸個1分鐘等它定型後在翻動
8.再炸個5分鐘就可以了
同時也有13部Youtube影片,追蹤數超過35萬的網紅黃聖凱,也在其Youtube影片中提到,教你炸出不失敗完整麵衣 厚切扎實優格炸豬排 記得有一次去日本的一家餐廳去吃炸豬排 發現這炸豬排有別於一般不同非常特別 因為口感帶有一點點什麼味道 但我又說不出來是什麼 於是我就厚著臉皮偷偷去看他們的做法 就看他們好像加了類似優酪乳的東西 我就想應該是優格吧 所以回國後試做發現口感很好吃 也想分享...
優酪乳可以加什麼 在 HOOK Facebook 八卦
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某一天半夜,江女士聲淚俱下跟我說
對不起,媽媽懷你時偷吃芒果
才斑斑點點全部都在你臉上
我整個無言薯條,根本過敏大王
不管什麼天,我就是24hr「雪花飄飄」也跟堵車一樣塞爆
尤其是夏天常常穿梭在室外與冷氣房之間
我真的~嘶嘶嘶~(爬說語)
每天要用掉兩包衛生紙
客家的心在淌血
直到最近的我收到LP33的「敏感族夏日の14招體調對策」邀請!
不止是一週挑戰,而是兩週挑戰
1天1招對策1瓶LP33,直接給它喝爆
還搭配禮盒內的挑戰項目~立志成為調整過敏體質大王
> 30分鐘微運動挑戰
拍完一週健身後,我根本運動大王
30分鐘真的太簡單,運動完喝LP33超舒服
> 用LP33當基底,加入穀類和水果
一秒bang成國外很紅的優格塔
做起來方便快速外,吃起來還超級飽,又能補好菌
LP33機能優酪乳裡面有很多專利LP菌
天天喝可以促進第一型T輔助細胞活性,能輔助調整過敏體質
大家可以跟我一起14天挑戰
輕鬆養好菌,長相也變俊(///口///)
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工程師指派我去囤貨昨天冒雨拉著車去,還加提了一個大袋子想縮囤貨聽起來會買很多。平日下午的大潤發人多到爆以前從沒遇到這麼多人過,連假日也不太有,衛生紙和罐頭食品和米都被買到很空,人們真的認真在囤捏。可我逛半天不知要囤什麼,我家一日不可缺的是蔬菜水果牛奶優酪乳,都不好囤啊~~於是只進行了日常採買,結帳隊伍還好長長到我生氣。
回家跟工程師說我沒囤東西我真的不知要買什麼,冰箱很多能吃的啊,一時半刻也餓不到的,那廝倖倖然的說好吧妳覺得可以就可以囉,一付我不知道事情輕重的樣子,於是我回他,你要買什麼自己去囤啊~~
出一張嘴還要嫌好你個忘拔蛋!
優酪乳可以加什麼 在 黃聖凱 Youtube 的評價
教你炸出不失敗完整麵衣
厚切扎實優格炸豬排
記得有一次去日本的一家餐廳去吃炸豬排
發現這炸豬排有別於一般不同非常特別
因為口感帶有一點點什麼味道 但我又說不出來是什麼
於是我就厚著臉皮偷偷去看他們的做法
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我就想應該是優格吧 所以回國後試做發現口感很好吃
也想分享給大家如何做出這非常特別的優格炸豬排
炸豬排呢是不管單獨當主食或者當配菜都是相當受歡迎的日式炸物
但在炸豬排時常碰到問題就是把麵衣給炸掉 皮脫落了
吃起來麵衣是麵衣、肉是肉的
那這邊我教大家最安全,一定會成功炸出完整麵衣、
湯汁也完整保留、厚切扎實的炸豬排
加上用優格醃豬排能去除豬肉的腥味 口感會更有嚼勁
吃完讓你打消掉今天想減肥的念頭~因為這是屬於比較高熱量的嘛
減肥......明天再說拉!!
做法:
1.豬里肌兩面切刀痕
2.胡椒、鹽巴(適量就好)
3.小訣竅:加入優格.均勻的塗抹後醃40分鐘
4.麵糊(中筋麵粉200克、蛋黃兩顆、水150cc~200cc之間)
5.麵包粉(可壓一壓,讓它顆粒小一點)
6.下麵糊、麵包粉各2次
7.進油鍋(160度)先炸個1分鐘等它定型後在翻動
8.再炸個5分鐘就可以了
優酪乳可以加什麼 在 陳月卿 養生達人 Youtube 的評價
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||陳月卿||
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⚠️陳月卿特此聲明⚠️WARNING⚠️
最近多起詐騙盜圖並自行P圖後在網路上下廣告,請大家務必留意,我沒有推薦任何家的低價出清的絞肉機、桑椹產品、青X柳茶、減肥減糖產品、烤箱、鍋具、苦茶油、無花果、睡眠噴霧等等,任何未經合法授權擅自使用本人陳月卿肖像、姓名等相關元素的行為(包括但不限於用於商品實體宣傳、網路宣傳、商家品牌推廣等行為),均是對本人陳月卿肖像權合法權益的嚴重損害,涉及上述行為的相關侵權行為人應立即停止侵權,請立即有效刪除、下架所有相關訊息(包括但不限於網路上之商品宣傳圖片)並公開澄清事實、道歉。
本人已留存上述侵權行為之相關證據,並保留法律追訴權,如相關侵權行為人未立即停止侵權行為,本人將進一步採取必要之法律手段維護本人的合法權益。陳月卿特此聲明。
優酪乳可以加什麼 在 早安健康 Youtube 的評價
「身體好癢喔」、「我又嘴破了」、「天氣一變就鼻子不舒服」、「最近怎麼一直感冒」、「我又拉肚子了」…,常聽到的這些症頭,代表免疫力失調了!免疫力失調,會反應在身體不同部位上,容易引發全身各種疾病。
根據Yahoo奇摩2019免疫力健康大調查,請受訪者為自己的免疫力打分數,全體平均為62.3分,僅在及格邊緣。請網友回答自己有哪些免疫力問題,竟有高達36%的受訪民眾有過敏困擾(鼻子/支氣管/眼),另有26%民眾有皮膚過敏問題(濕疹/異位性皮膚炎/汗皰疹),因免疫力失衡產生的過敏相關問題儼然已成為全民隱憂。
小時候沒有過敏的困擾,但隨著年齡增加,過敏卻開始發作,這是為什麼呢?以前只有天氣變化才會有過敏症狀,為何現在卻一年到頭反覆發作呢?邀請醫師陳映庄醫師幫大家解疑。
Q1:為什麼會過敏?免疫系統差的人才會過敏?
A1:過敏的發生,就是因為免疫系統失衡,將環境中的過敏原,辨識為敵人而產生的發炎反應。免疫系統是一個非常複雜的工作,當身體內毒素太多,免疫系統受到干擾失去平衡,就會讓辨識的出錯率提升。過敏就是對外防禦太敏感,當免疫系統偏差或失衡,就容易對無害的外來物產生過度反應,也就是所謂的過敏。
Q2:為什麼過敏人口快速增加?或是以前沒過敏問題,成年後卻突然過敏了呢?
A2:過敏有兩大禍首1.過敏原:有形的像是塵蟎、外在空氣污染,無形的如溫差與濕度,都容易誘發過敏。2.不正常的飲食習慣或生活作息。此外再加上現代人睡眠不足、缺乏運動、過度壓力,這些都會讓免疫系統錯亂,導致身體出現發炎、過敏反應。也因此連小時候沒過敏的人長大後也開始過敏,原本就有過敏問題的人一直好不了,一年到頭反覆發作。
Q3:上班族如何提升免疫力,減緩過敏?
A3:1. 遠離過敏原、維持居家環境清潔 2. 再來就是睡眠充足、吃對食物,像是多吃天然蔬果,其中內含豐富抗氧化劑,能防止發炎反應失控。3.經常攝取有抗敏功效的益生菌:人體70%免疫細胞在腸道,腸道健康與免疫健康息息相關,經常補充益生菌產品,像是含有LP菌、LGG菌、NCFM菌等,從根本調整過敏體質,也能養護腸道益生菌叢,讓免疫系統維持正常。另外提醒好菌會隨著時間而減少,建議要規律且持續的補充。
Q4:請問醫師,關於「腸道、過敏、免疫力間關係」可幫我們再補充說明?
A4:腸道是人體最大的免疫器官,不健康或慢性發炎的腸道,會讓腸道壞菌滋生和黏膜的細胞間隙變大,而讓腸道內的各種有害物質或是大分子過敏原輕易通過,進而誘發全身性的免疫反應,導致免疫失去平衡而讓過敏的機會大大的增加。攝取天然健康的飲食、良好的生活習慣和規律且持續每日攝取有抗敏功效的益生菌,通常在服用1-3個月視個人體質的時間內可以在腸道建立好菌優勢菌叢,改善腸道健康。
結語:上班族工作忙碌、三餐又外食,建議平常可多補充益生菌產品,例如:優酪乳、抗敏益生菌膠囊來減緩過敏外,並選用有國家健康認證,例如:輔助調整過敏體質/免疫調節的益生菌產品,更安心有保障!
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