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健身教練很可以的八卦，YOUTUBE、DCARD、MOBILE01、PTT和Yahoo名人娛樂都在討論

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在健身教練很可以這個產品中，有2篇Facebook貼文，粉絲數超過365萬的網紅台灣達人秀，也在其Facebook貼文中提到， 這「姐夫」也太養眼！😍 #3編 影片： 肌肉山山jiroushanshan 👈提供授權 #惡整 #猛男 #弟弟嚇傻 #姐夫 #健身教練很可以...
　同時也有435部Youtube影片，追蹤數超過110萬的網紅HEALTH 2.0，也在其Youtube影片中提到，我們常說：活動活動，要活就要動！愈是不動，愈是容易全身「頂叩叩（硬梆梆）」，於是身體「僵硬」而出現許多疑難雜症，成為現代人共同的困擾。要幫僵硬的身體做伸展放鬆，最好的辦法就是「拉筋」，它不需要很大的場地，也不需要昂貴的器械，不論你年紀多大都可以加入練習。在我們現場就有位資深婦產科名醫，已經年過60的...

「健身教練很可以」的推薦目錄：


健身教練很可以 在 台灣達人秀 Facebook 八卦

台灣達人秀 By 台灣達人秀

2020-02-11 16:01:00 有 69,375 人按讚
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這「姐夫」也太養眼！😍 #3編
影片： 肌肉山山jiroushanshan 👈提供授權
　
#惡整 #猛男 #弟弟嚇傻 #姐夫 #健身教練很可以

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台灣達人秀

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【台灣達人秀 Youtube 頻道】 ℹ https://bit.ly/ttyoutu 【台灣達人秀 Instagram 頻道】 ℹ https://bit.ly/ttshowig 影音創作者投稿專區：https://goo.gl/MID7cI 插畫創作者投稿專區：https://goo.gl/3mNvcd 商業合作請聯繫 [email protected] 網站客服請聯繫 [email protected]
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健身教練很可以 在 台灣達人秀 Facebook 八卦

台灣達人秀 By 台灣達人秀

2020-02-17 23:30:27 有 1,029 人按讚
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這「姐夫」也太養眼！😍 #3編
影片： 肌肉山山jiroushanshan 👈提供授權
　
#惡整 #猛男 #弟弟嚇傻 #姐夫 #健身教練很可以

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台灣達人秀

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健身教練很可以 在 HEALTH 2.0 Youtube 的評價

HEALTH 2.0 By HEALTH 2.0

2018-08-06 10:13:15 有 2,133,925 人看過 有 14,517 人喜歡
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我們常說：活動活動，要活就要動！愈是不動，愈是容易全身「頂叩叩（硬梆梆）」，於是身體「僵硬」而出現許多疑難雜症，成為現代人共同的困擾。要幫僵硬的身體做伸展放鬆，最好的辦法就是「拉筋」，它不需要很大的場地，也不需要昂貴的器械，不論你年紀多大都可以加入練習。在我們現場就有位資深婦產科名醫，已經年過60的他，從4年前才開始學習拉筋，現在已經能夠劈腿和倒立了，他是怎麼辦到的？這筋要怎麼拉可是有眉角的，拉對了，可以幫你活化身體機能、延緩老化；要是拉錯了，搞不好會讓你受傷，養生不成反而變養病。這次邀請到幾位拉筋專家，從入門到進階，告訴你如何安全又有效地拉筋？播出日期：2018/08/05


★節目來賓★
骨科醫師 蔡凱宙自然骨科診所
婦產科醫師 張甫行婦產科診所
中醫師 李郁佳
健身教練 陳少偉 Allen教練
藝人 芳瑜 FiSha Lee

加LINE🔍健康資訊馬上看▶http://bit.ly/2CpUdzT
現在訂閱《健康2.0》➔http://bit.ly/2eW6xMC
TVBS新聞台(56台) 每週六、日晚間9點首播
主持人：鄭凱云
FB粉絲頁：http://bit.ly/2gg2c4b

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HEALTH 2.0

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每週六、日下午2點、晚間7點 TVBS(56) 由主持人鄭凱云、江坤俊、韋汝以及各領域專業來賓群，帶領您一同探索健康的秘訣
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健身教練很可以 在 海恩奶油 HeinCream Youtube 的評價

海恩奶油 HeinCream By 海恩奶油 HeinCream

2019-07-04 20:27:44 有 1,066,008 人看過 有 20,019 人喜歡
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我衷心希望大家都喜歡自己，想要減肥的各位都不要走歪路🍀
我個人2019下半年有點懶，但還是會健康快樂生活著的🤤
一起努力～～～

Tony教練 @台北新北
Facebook: https://www.facebook.com/TONY.Fitness.Trainer/
Instagram: https://www.instagram.com/chunyangtony/?fbclid=IwAR1S-Po8Cw13WW12gHJY7gXtvjzc4PDlrBBOMwhbKlWKX24qSKdBMXpTjEk

Queenieke運動服裝: https://www.queenieke.com/collections/best-sellers
野人舒食 料理肉品: https://www.tupiens-foodie.com/?fbclid=IwAR3ER_oa5SSOi0_FVCFN2LE9ZpeNR8nqww2Vnba1WopViDIXUsXwE6BQ3Nk

有氧無氧運動是? ——iFit 愛瘦身：https://www.i-fit.com.tw/context/265.html
為甚麼不能節食? https://www.i-fit.com.tw/context/6.html
為甚麼肌肉訓練燃脂很有效?：https://youtu.be/WubdKkjaLr8

《成功最關鍵的事-管控不如預期》：http://www.eslite.com/product.aspx?pgid=1001251382755433

有很多運動團體、教練會針對各種減肥知識寫文章，
我沒知會作者所以不轉貼了，大家可以自己去找～～

___________________

🍰挖挖看更多影片

海恩奶油是誰／https://bit.ly/2Tl87XK
閃光情侶系列／http://bit.ly/2JuQ7KO
學霸海恩傳功／http://bit.ly/2umiArP
人生事件Vlog／http://bit.ly/2upSwfb
你要懂的香港／http://bit.ly/2JtrU7B
我眼中的台灣／http://bit.ly/2ujjq8F



🍰追蹤海恩奶油

海恩的Instagram（有很多偷拍）
https://www.instagram.com/heincream/

海恩的Facebook粉專（常常有抽奬）
https://www.facebook.com/heincream

訂閱海恩奶油（YouTube主頻道）
https://www.youtube.com/channel/UCCiHkDeLmI90nzyOB_QPFsg?sub_confirmation=1

訂閱heincream[HK]（第二頻道）
https://www.youtube.com/channel/UCDuBnc11QTaJbgONTi8QTVA?sub_confirmation=1



🧀起司應援收集中
CHITS 是我稱呼粉絲的名字，開放收件信箱：http://bit.ly/2HMuV0s

🧀翻譯長期招募中
幫忙上英日韓各語言字幕：https://www.youtube.com/timedtext_cs_panel?c=UCCiHkDeLmI90nzyOB_QPFsg&tab=2

音樂音效源：
YouTube Audio,DOVA-SYNDROME,Nicolai Heidlas, Bensound, HookSounds

#我那條韓系牛仔褲真的是XL啊啊啊 #我155cm

如需轉載，請經過同意，並保留對於一日兩餐 方法的完整意思：此方法是存在風險 也必須同時吃夠營養的

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海恩奶油 HeinCream

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海恩奶油是住在台灣的香港人，以前是個學霸(?)，現在有個男友；每週會發一兩個影片，有可能是實用的心得，大部分是讓人費解的生活紀錄。 Facebook： Hein Cream 海恩奶油 https://www.facebook.com/heincream/ Instagram： heincream http://instagram.com/heincream/ ?Job Contact： 合作約邀 [email protected] ?Mail Box 起司信箱： P.O.BOX 09 Taipei Shuanglian Taipei City 10499 Taiwan ( R.O.C.) 10499 臺北雙連郵局第9號信箱
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健身教練很可以 在 ZEROX FITNESS COACH Youtube 的評價

ZEROX FITNESS COACH By ZEROX FITNESS COACH

2019-06-11 23:43:41 有 901,270 人看過 有 9,604 人喜歡
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(ZEROX x ANYTIME FITNESS)
非常開心這次我們和Anytime Fitness教練一起呈現
這集主要注重腹部及核心訓練?

大家可以邊看邊一起跟著做喔?

20sec DO YOUR BEST AS YOU CAN
10sec REST

1. Burpees
2. Squat
3. Push ups
4. Reverse lunges
5. Mountain climber
6. Toe touch crunches
7. Spiderman plank
8. Standing crunches

#ZeroxCrossoverTabata
#強勢回歸 #熱血
#瘦身操 #腹肌 #馬甲線 #翹臀 #健身教練交流

#做TABATA間歇訓練時一定要注意的事

開始前請必須做暖身運動和伸展操讓肌肉放鬆避免受傷！

(為了影片美觀容易學習因此我們放慢了速度)

還有這是在最短時間內盡可能達到最大心跳速率的累人運動，若是容易罹患腦中風或是心臟麻痺的人，做這個運動很可能會發生危險。服用高血壓藥的患者，或是曾罹患腦中風或心臟麻痺者，在進行此訓練前，一定要先詢問醫生。

由於現今社會很多肥胖問題者和想要開始進行有規律運動的的初學者，我們教練互相交流後再將強度降低至適合初學者們能夠操作並負荷。讓有心想要健康生活的大家用運動來達到健康。本片向所有運動員&Tabata創始人田畑泉（Izumi Tabata）致敬，peace！✌?

ZeROX教練們會作出更多簡單教學視頻
讓你更輕鬆瘦身！
關注我們?
FB Page: https://www.facebook.com/ZEROX-FITNESS-COACH-100391495438440

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ZEROX FITNESS COACH

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社群媒體上有些相關的討論：

健身教練很可以 在 [討論] 買了教練課很後悔- 看板MuscleBeach 的八卦


作者nnbg (fffffffff)
看板MuscleBeach
標題[討論] 買了教練課很後悔
時間Tue Mar 1 16:23:51 2022

我是在健身工廠買的教練課

我是買36堂課 上了沒5堂大概就知道教練課是怎麼運作的了，當然還是要看教練好壞就是了

教練指導方面
1.一堂課就是教2-3樣機械式。一個動作做4-5組。中間還要休息1-2分鐘。休息時間就是問
你工作交友放假去哪玩，認真回他也沒在認真聽

重點是：不能發問其他的部位，問了教練只會叫你說，要從最基礎的學起，真的很賭爛，已
經跟他講了練3年了還把我當白癡，拖時間

2.教練一直問你穿衣吃飯薪水交友，放假要去哪裡玩，探人隱私還會打擊你的自信心，說你
太肥，然後問他什麼都愛理不理，line 也沒在回。但是假如要確認上課的話，line就催的
很快

3.最賭爛的是，說要排課，都是很零碎的時間，他說可以才可以，之前還有上11-12點的。
我這個教練是那種半夜3點還在發if的那種人

之前我有問過健身工廠的健體顧問，可以先買6堂試教看看，早知道聽他的了

然後心得
1.要試教6堂 不要一次就買36堂
2.不要找那種生活作息不正常的教練
3.不要找會打擊客人自信心的教練
4.不要找不給問 只想拖時間的教練
5.不要找那種刺青刺滿身的女教練，雷很多，刺青不是歧視，但是大部分垃圾人

6.講話沒水準會性騷擾男客人，說你流汗好多，平常就這麼會流汗嗎？

7.怕遇到雷，就找教練主管，要管人起碼講話不會輕浮

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.175.185.143 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1646123033.A.DC2.html
推 x747: 我真的很好奇 這種聊天的教法到底要衝三小 03/01 16:25
→ x747: 但是銷售量還是不少 一堆盤子去買 03/01 16:25
推 GoalBased: 投訴壓 03/01 16:27
推 XDGC: 練3年還買36堂，我也是笑笑 03/01 16:33
噓 Wunpus: 看你這三年應該練的很爛 03/01 16:34
推 AnanP: 但老實說 我一小時自己練真的就練四個動作 03/01 16:35
推 dakkk: 你練三年為什還要買課 03/01 16:36
推 gaymuscle: 專業滿滿就可以給學生問到飽飽 03/01 16:37
→ gaymuscle: 沒必要哈拉其他一堆 03/01 16:37
→ nnbg: 上次只問他深蹲和硬舉，就用不爽的口氣說，說初學者不要做 03/01 16:38
→ nnbg: 會受傷，說叫我不要想太多 03/01 16:38
→ wu0966: 我想看練三年的體態 03/01 16:38
推 aa01081008tw: 這種混時間的業務型教練很多啊...如果你是正妹.還會 03/01 16:38
→ aa01081008tw: 想辦法把你搞到床上去呢..爽賺又爽幹XD 03/01 16:39
推 drinkmywater: 以前我練很久後是去買12堂 深蹲 硬舉 引體 臥推 肩 03/01 16:40
→ drinkmywater: 推 細節教完沒了 之後再去上一些健力名師的一對一課 03/01 16:40
→ drinkmywater: 程就好 除非你的目標是比賽啦 那的確會用帶練的方式 03/01 16:40
→ nnbg: 回dakkk大，其實也是一股衝動，練3年姿勢不標準但是也練的 03/01 16:40
→ nnbg: 不錯，最討厭的是教練的態度真的奇差無比 03/01 16:40
→ drinkmywater: 教你 我朋友是一次買200堂 一堂800 03/01 16:40
推 gaymuscle: 你是男生嗎？ 如果是男生就話 不需要買女教練課吧 03/01 16:41
→ drinkmywater: 教練都不打聽就36堂 你應該收入滿高的 就當去跟妹子 03/01 16:42
→ drinkmywater: 聊天吧….. 我要找都一定找有實績的教練== 03/01 16:42
→ nnbg: 問個自由重量，就說不要想太多，然後一直問我放假要去哪裡 03/01 16:42
→ nnbg: 玩，跟誰去，這個真的超不爽 03/01 16:42
→ foxs9: 見笑轉生氣(? 03/01 16:43
推 gaymuscle: 深蹲硬舉 評估初學者姿勢、動作、動作鍊發力理想性性 O 03/01 16:44
→ gaymuscle: K的話話可以空槓或輕重量上阿 03/01 16:44
推 Kyrieisme: 認真回也沒在聽 QQ 03/01 16:44
推 KobeNi: 練三年買課是想要衝一波備賽吧 03/01 16:45
→ nnbg: 哎。反正我是不會去投訴。純粹抒發，反正當白癡的也不差我 03/01 16:45
→ nnbg: 一個 03/01 16:45
→ nnbg: 假如要買教練課，一定要觀察他跟同事的互動，那種上班打鬧 03/01 16:47
→ nnbg: 的教練千萬不要碰，會欺負老人的教練也不要碰 03/01 16:47
推 chigo520: 爛三年還被洗臉.. 03/01 16:49
推 KobeNi: 拍拍QQ 03/01 16:49
→ nnbg: 樓上大，被洗臉絕對不是正常的，假如教練都要用打擊客人來 03/01 16:51
→ nnbg: 立威，只會被人討厭而已，互相尊重才是正確觀念 03/01 16:51
→ ohmyg0d: 為啥說你很會流汗是性騷擾啊 囧 03/01 16:53
→ nnbg: 她是說：哎呦 流汗了欸（這種口氣） 03/01 16:54
→ nnbg: 還不只阿，她說我手指很好看，男生的手像你這麼好看的很少 03/01 16:55
→ nnbg: 欸 03/01 16:55
推 flosser: 練3年還買？ 03/01 16:55
→ nnbg: 樓上大大，因為我笨又衝動 03/01 16:56
推 gaymuscle: 你幹嘛買女教練的課 03/01 16:56
推 peter0726: 女教練性騷擾男學員？ 性騷擾回去啊 03/01 16:56
推 r66: 這一定是買之前小頭管不住大頭 03/01 16:56
→ sumton: 阿不喜歡就換阿，健工又不是不給換教練 03/01 16:57
→ r66: 我說三頭跟二頭 03/01 16:57
推 Beersheep: 練三年為何不能買？不能想要更精進自己嗎 03/01 16:57
→ gaymuscle: 女教練對男客戶而言.........很虛的教練居多 03/01 16:57
→ nnbg: 我也不知道，而且那個女教練還不是正妹，我真的花錢買氣受 03/01 16:58
→ sumton: 然後為什麼練3年就不能買課，我也看過練5年以上的做機械 03/01 16:58
→ sumton: 動作還是爛的可以 03/01 16:58
→ gigi030507: 未看先猜是萵苣 03/01 16:58
→ gigi030507: 猜錯了 03/01 16:59
推 kidd085: 刺青錯了嗎QQ 我也刺青可是我很nice耶QQ 03/01 16:59
→ sumton: 男女教練都有雷啦，但比較常遇到的是學生連自己要什麼都 03/01 17:01
→ sumton: 不知道，問想學什麼最怕遇到：減肥瘦身練健康都好.. 03/01 17:01
推 Chan91143: 你是練三年想進步然後找女教練嗎 03/01 17:08
→ nnbg: 沒辦法，我太笨了 03/01 17:18
→ nnbg: 我最不爽的是，教練不給問，這個真的超不爽 03/01 17:19
推 annlee0506: po個心得被檢討是怎樣 刺青跟性別不是重點吧 重點是 03/01 17:19
→ annlee0506: 教練的資質吧 03/01 17:19
→ nnbg: 她把每個客人都當一樣的狀況，每個機器慢慢帶，分36堂課帶 03/01 17:20
→ nnbg: 完，空閒時間就是問你的隱私，這樣誰會高興 03/01 17:20
噓 StaySup4Ever: 看來你太弱了 好好上完課吧哈哈 03/01 17:20
推 ss61512tw: 所以到底幹嘛買女教練的課 03/01 17:22
推 Asucks: 初學者絕對可練深蹲硬舉，拿壺鈴啞鈴也都能刺激到肌肉 03/01 17:22
推 Dornan: 請火速換人不要浪費錢了 03/01 17:23
→ jior: 買課是沒關係，但是跟建X買就...都三年了 03/01 17:23
推 a55665203031: 請換教練，推託只想教器材的有兩種，1是他自由很爛 03/01 17:24
→ a55665203031: ，至少教你器材簡單不太會受傷出包。2是他要把你課 03/01 17:24
→ a55665203031: 表安排拉長，不然一下教完自由，36堂還剩一堆他不 03/01 17:24
→ a55665203031: 知道要教什麼 03/01 17:24
→ a55665203031: 最好就是36堂都教你機械，叫你再買36堂上自由XD 03/01 17:26
→ nnbg: 假如各位以後要找教練，不要找那種會拖時間，還不給發問的 03/01 17:26
→ nnbg: ，對老人很不屑的也不要找 03/01 17:26
→ HappyPPdog: 買車都會試車了，買課就敢一次all in，還是先買幾堂 03/01 17:26
→ HappyPPdog: 試試，合得來再上吧。 03/01 17:26
推 chinapig: 你這教練是不是wg來的 03/01 17:27
→ adolph666: 放心 你上完36堂還不會教自由 會教你再買36堂教自由 03/01 17:28
→ adolph666: 搞不好她也不會 乾脆不給問 03/01 17:29
→ chinapig: 你去跟該廠教練經理投訴說要換教練 他就乖了 03/01 17:29
推 IGOTANORCA: 設定目標後 先買10堂以下體驗課 叫教練做一些相關檢 03/01 17:29
→ IGOTANORCA: 測和週期課表規劃 試探一下教練的專業程度再決定要不 03/01 17:29
→ IGOTANORCA: 要續課 03/01 17:29
→ nnbg: 各位前輩謝謝，感謝你們的好意見，祝你們都練的超棒 03/01 17:30
→ IGOTANORCA: 有料的教練在一個中週期內就能給你很多改變 03/01 17:30
推 sumarai: 二次元的刺青辣妹人都超好 03/01 17:30
推 ant2248673: wg一次都三個教練一組，總會有一個比較ok的 03/01 17:30
→ nnbg: 謝謝各位前輩，小的非常感激 03/01 17:30
推 chinapig: 真的不適合 健工可以換教練的 03/01 17:33
推 wuheroin: 為什麼練三年不能買課？國手都有教練了 03/01 17:36
→ wl760713: 其實有分聊天型教練 給老人家跟女性 練身體健康的 03/01 17:45
→ wl760713: 我去健身房 看到老人家跟一般女性旁大都聊天型教練 03/01 17:45
→ usualforward: 3點不睡很正常 他們下班都12點了 洗個澡弄一下不就3 03/01 17:47
→ usualforward: 點了 03/01 17:47
推 salamender: 到底為什麼一次就買36堂啊，軟體都有試用期了 03/01 17:47
→ usualforward: 而且男生不都會找男教練嗎 男生彼此比較了解吧 你居 03/01 17:48
→ usualforward: 然找女的 03/01 17:48
推 leoc554: 好雷 03/01 17:48
→ salamender: 慶幸在家附近找的教練頗認真的他教我的東西是真實用 03/01 17:49
→ salamender: 的。 03/01 17:49
→ nnbg: 那個40000多元還不是我最在意的點 03/01 17:50
→ usualforward: 但他態度真的滿差的 換個教練吧 03/01 17:50
→ nnbg: 我在意的是教練一直組間問你私人的事，然後你一問她自由重 03/01 17:52
→ nnbg: 量還是其他部位，她馬上板起臉，不給問 03/01 17:52
推 sea130281: 一個練三年的男性找女教練，我看你一開始就居心不良 03/01 17:52
→ usualforward: 因為他教你了你會了以後就不會買他課了 快換人吧 03/01 17:52
推 Justapig: 好奇問，除了確認上課之外跟教練有可以line的，我自己除 03/01 17:53
→ Justapig: 了正事也不太想回家教學生的問題 03/01 17:53
推 IGOTANORCA: 很殘酷的是 聊天交友型的教練會比專心耕耘專業的教練 03/01 17:54
→ IGOTANORCA: 更吃得開 業績也更好 私人教練的市場需求就是這樣QQ 03/01 17:54
→ sea130281: 一個練三年，有心要再突破的，根本不可能找女教練 03/01 17:54
→ nnbg: 絕對沒有居心不良，我是找那種鉛球選手身材的女教練 03/01 17:54
→ nnbg: J大 我這個教練。連排課的line 都很懶的回。拖3天未讀很正 03/01 17:56
→ nnbg: 常 03/01 17:56
推 sumarai: 你需要打T高手？ 03/01 17:56
→ nnbg: 然後，突然就傳個line來，明天半夜11-12點有沒有空，這誰會 03/01 17:57
→ nnbg: 高興 03/01 17:57
→ nnbg: 當初想說找個教練而已，也不用找太強的教練，就隨便挑，就 03/01 17:59
→ nnbg: 會像我這麼笨這樣 03/01 17:59
→ nnbg: 應該也不算是鉛球身材，反正就是60-65公斤上下的那種大重量 03/01 18:01
→ nnbg: 的女教練，哎，反正這是一個笨蛋的抱怨文 03/01 18:01
推 salamender: 探家底這個先不要這麼想吧w 教練自己講自己的豐功偉 03/01 18:01
→ salamender: 業學生也不見得有興趣聽，讓你自己開口他找話題引起 03/01 18:01
→ salamender: 運動興趣這還蠻常見的做法，但不給問問題就有點…. 03/01 18:01
推 nivodivo: 工廠聊天型沒料妹子教練真的比男的多很多 03/01 18:04
→ nivodivo: 原po你應該是她少數踢到的鐵板會員XD 03/01 18:04
推 f22313467: 老實說 上個一次就好 知道基礎自己練 03/01 18:05
推 nautasechs: 有照片嗎 貼出來讓我笑一下 我是指你的照片 03/01 18:08
→ selfvalue: 板上專業的教練很多 03/01 18:15
→ s2500205: 練三年找女教練求進步?? 03/01 18:15
推 jesuscries: 殘忍的事實是 市場上這型教練很吃香 03/01 18:23
→ pttdcc: 選大的 03/01 18:24
噓 louis5265: 等等，你練了3年，然後找女教練糾正你的姿勢！？我心中 03/01 18:28
→ louis5265: 有個大膽的假設… 03/01 18:28
推 showmyself: 才上5堂 趕快退一退還可以拿不少回來啊 03/01 18:39
推 cuteVictor: 你是不是肥宅 找香香的女教練上課 難怪 03/01 18:44
→ Dwccc: 教練課 就是要先確認教練的能力，不做功課，那就是你自己 03/01 18:52
→ Dwccc: 的問題 03/01 18:52
→ Dwccc: 教練說肥 其實沒什麼，不要玻璃心，請正視自己，重點是他 03/01 18:54
→ Dwccc: 能幫你減脂嗎。 03/01 18:54
→ Dwccc: 教練會聊天滿重要的，畢竟大部分客人都會聊天，悶頭猛做是 03/01 18:56
→ Dwccc: 少數。 03/01 18:56
→ pulseclean: 這叫陪練員 03/01 18:59
噓 kakukangen: 看到練三年還找女教練我同情不下去 03/01 19:00
→ Zbomb: 還以為是某菜類XD 03/01 19:01
推 ChikanDesu: 不會教才會受傷== 03/01 19:03
推 Eddielin: 樓下001，歐不，原來是建工阿 03/01 19:10
→ titch: 你不會是在去年某新開銀行大樓還直通捷運那間吧 03/01 19:17
→ titch: 上次在那練有聽到女教練跟學員對話很沒禮貌 03/01 19:18
推 chigo520: 妳都練三年了要馬就找香香女教練要馬找巨巨教練…找個鉛 03/01 19:23
→ chigo520: 球的幹嘛 03/01 19:23
→ nnbg: 沒辦法我就沖昏了頭，當初該試教6堂課的 03/01 19:34
推 heavenbeyond: 練三年了才找教練，我覺得沒問題。 03/01 19:34
→ heavenbeyond: 問題在於你為什麼不在簽約的時候就講清楚"我已經有 03/01 19:34
→ heavenbeyond: 三年基礎，我要學三項，不要學機械" 03/01 19:34
→ heavenbeyond: 更迷的是，對方還不是正妹教練，那你簽約時到底在想 03/01 19:34
→ heavenbeyond: 什麼 XD 03/01 19:34
→ nnbg: 總該有勸世文 03/01 19:36
→ nnbg: 我是那種好好宅男，什麼都好，這次真的氣到，哈哈哈 03/01 19:37
推 feirul: 不能退嗎？不愉快就不要繼續了。 03/01 19:38
→ nnbg: 我在想乾脆換一間好了，反正距離也差不多 03/01 19:39
→ MonyemLi: 你買的是課不是某教練的課，你有權換教練。 03/01 19:45
→ det6875: 看了推文 女教練真的有這麼慘嗎== 03/01 19:46
→ det6875: 是很多人吃過女教練的虧嗎 03/01 19:47
→ MonyemLi: 看你目標，我以前的女教練高強度有氧偏多，剛好那時我 03/01 19:49
→ MonyemLi: 也胖。不會介意 03/01 19:49
→ MonyemLi: 換工作換間後找巨巨 03/01 19:50
→ ceca: 我記得建功教練不是聊天不能聊太久，尋場的會看 03/01 20:07
→ nnbg: 樓上大大，教練很怕主管電，這個我看的出來 03/01 20:13
→ nnbg: 這個鉛球女教練，還真的很害怕裡面的主管，聽她口氣裡面長 03/01 20:15
→ nnbg: 官盯的很緊 03/01 20:15
推 LVE: 練三年為何不能找女教練? 03/01 20:16
推 MiniCaT20: 我教練也是女生 明明就很好= = 03/01 20:16
→ MiniCaT20: 帶我進步很多很多耶 身材變化也差滿多的 03/01 20:17
→ nnbg: 但是她把我當白癡又是另外一回事了 03/01 20:17
→ nnbg: 其實他只要認真回答自由重量，不用帶我做，我都很好說話， 03/01 20:17
→ nnbg: 結果她喝斥我不要想太多 03/01 20:17
→ nnbg: 每次上課，就是做2-3組，她叫你上那個機器，你就只能上那個 03/01 20:20
→ nnbg: 機器，然後操到沒力氣。空檔一問她其他部位就馬上不耐煩 03/01 20:20
→ nnbg: 她把我的鞋子褲子衣服水壺毛巾全部都問過了，還問我喜歡吃 03/01 20:22
→ nnbg: 什麼，放假去哪裡玩，住什麼飯店，跟誰去，我都老實講了， 03/01 20:22
→ nnbg: 後來發覺他只是問爽的而已 03/01 20:22
→ nnbg: 假如是女客人，應該馬上就櫃檯狂罵換人了，看樣子自己吞下 03/01 20:25
→ nnbg: 去的男客人比較多，像我這種白癡 03/01 20:25
推 MicroGG: 應該可以換教練吧，如果是我我也要找女教練阿斯 03/01 20:36
→ nnbg: 樓上大大，應該要找男巨巨教練或女主管，然後建功的佈告欄 03/01 20:38
→ nnbg: 會有教練的學經歷和進修項目，這個絕對有參考價值 03/01 20:38
推 MicroGG: 我入會三年的時候，場內常見的教練只剩一位比我大隻 03/01 20:41
→ MicroGG: 其實真的不開心就趕快換，找我們聊天不會改變什麽 03/01 20:42
→ MicroGG: 有時候看到有阿北請妹子教練的組合，也是運動的很開心 03/01 20:43
→ MicroGG: 人活著就是要開心，不要委屈了 03/01 20:43
→ MicroGG: 喔我這邊是小場啦，倖存者偏差 03/01 20:44
→ nnbg: 謝謝樓上大大還有前面幾樓的大大，感恩 03/01 20:50
→ hooniya: 幹嘛不直說你不需要聊天跟噓寒問暖 03/01 21:03
→ hooniya: 暖身收操都自己來 一小時練好練滿 03/01 21:03
→ hooniya: 問了會答一堆 還在意人家有沒有聽 03/01 21:03
→ hooniya: 你不就一副不在意人家打混的態度嗎 03/01 21:03
→ hooniya: 教練一開始都是試探性瞎聊 看你底線在哪 03/01 21:07
→ hooniya: 如果句點王又一副很認真的樣子 他們也不敢混 03/01 21:07
→ hooniya: 還有 你是付錢的人 你才有資格不耐煩 03/01 21:07
→ nnbg: 樓上你說到重點了，平常我根本不會跟別人講我私人的事情， 03/01 21:08
→ nnbg: 就剛好教練課這種一對一的才會談比較深入，你對別人認真， 03/01 21:08
→ nnbg: 應該也希望別人對你認真吧？ 03/01 21:08
→ hooniya: 問了你付錢要練的項目 還敢不耐煩回你 03/01 21:09
→ hooniya: 你也能接受 換哪個教練你都會被吃死死 03/01 21:09
→ hooniya: 不是 那她整堂課都跟你聊天 03/01 21:10
→ nnbg: 謝謝樓上大大指點，可能我需要適當表達自己的脾氣 03/01 21:10
→ hooniya: 你就要認真一直聊哦？ 03/01 21:10
→ nnbg: 哎。我懂了，謝謝樓上大大 醍醐灌頂 03/01 21:11
→ hooniya: 那不就還好她沒認真聽你講話 03/01 21:12
→ hooniya: 不能這樣被坑錢啦 03/01 21:12
推 chocopoodle: 教練是不是很正很辣 03/01 21:20
→ chocopoodle: 可以換教練嗎 或是客訴反應 03/01 21:21
噓 monkeydpp: 你會上網抱怨 是不會投訴喔 剛出社會嗎 03/01 21:31
→ friend88882: 為什麼不投訴換教練真的不懂… 03/01 21:50
→ fantasystar: 你是付錢的，你可以這一整串說給他聽，要求你想要的 03/01 21:54
→ ap543: 我自己練兩年也是有買課，但以調整動作為主 03/01 22:03
→ hsnufuji: 問流汗就性騷擾？教練不是本來就要注意課堂上學生的身體 03/01 22:12
→ hsnufuji: 狀況嗎 03/01 22:12
推 endlesschaos: 1. 你可以換教練 03/01 22:21
→ endlesschaos: 2. 其他的我不知道 但就我所知的大部份教練生活作 03/01 22:22
→ endlesschaos: 息都很不正常XD 應該說正常的是少數 03/01 22:22
推 endlesschaos: 不過除了上課時間之外 教練自己要在什麼時間發ig 03/01 22:24
→ endlesschaos: 或fb跟你關係應該不大 只要不要半夜Line來吵人睡 03/01 22:24
→ endlesschaos: 覺就好 03/01 22:24
推 qoono: 跟我之前買健工教練課sop一模一樣，買之前問說可不可以客製 03/01 22:26
→ qoono: 化，都說可以，後面都變成套路，這應該是他們內部的員工教 03/01 22:26
→ qoono: 育統一教出的 03/01 22:26
→ qoono: 還好只買十堂 03/01 22:27
推 tndh: 你就上健工APP 跟客服說要換教練 跟反映狀況 03/01 22:32
→ qoono: 他們那種sop教法比較適合剛入門的，教練也可以不用耗費太多 03/01 22:32
→ qoono: 時間精力去個別規劃指導吧 03/01 22:32
→ tndh: 有些女教練確實都是在陪練陪聊而已 看你需求要挑拉 03/01 22:33
推 paprika: 我是健工買課上了幾堂才發現我的教練給每個學員的課表和 03/01 22:34
→ paprika: 上課內容都一樣 根本沒有私教價值… 03/01 22:34
推 licklabium: 好糟的教練，可是他們仍然能拉到很多業績 03/01 22:40
推 RandyOrlando: 練3年 買課？ 03/01 22:44
→ nnbg: 樓上幾位大大，對！就是這樣，每個人都上一樣的東西，一開 03/01 23:00
→ nnbg: 始都講的很好聽，去櫃檯繳費的時候就一臉微笑，實際上課就 03/01 23:00
→ nnbg: 不要打岔的嘴臉，反正我帶完機械器材就換你上，我負責看你 03/01 23:00
→ nnbg: 姿勢就好 03/01 23:00
推 foxs9: 身為健身房觀察家 87%會上教練課的都是新手 然後就消失了也 03/01 23:07
→ foxs9: 不會變強或變巨繼續練 之後就會看到新一批新手上課 03/01 23:07
→ loom0et0bust: 覺得不好就換教練啊 健工應該是不至於整間都雷吧 03/01 23:08
→ nnbg: 樓上，我自己上了幾堂，頂多姿勢很標準，孤立肌群訓練會比 03/01 23:09
→ nnbg: 較有效率 03/01 23:09
→ nnbg: 但是像館長到最後都亂操大重量變成協同肌群出力，也還是很 03/01 23:09
→ nnbg: 有效的 03/01 23:09
噓 pttQrz: 說流汗為什麼是性騷擾..? 03/01 23:10
→ nnbg: 那我寧可花2000元請網友教我2小時就好，在送一杯飲料，這樣 03/01 23:11
→ nnbg: 學的比36堂課還更省錢有效率 03/01 23:11
→ nnbg: 他是說：哎唷 流汗了也。你平常就這麼會流汗嗎？呵呵（口氣 03/01 23:12
→ nnbg: 大概是這樣） 03/01 23:12
→ nnbg: 不正經的口氣 03/01 23:12
→ nnbg: 上次還說我手指很好看 03/01 23:12
→ nnbg: 給他調戲我還不太在意，不給人發問硬要走初學者sop就讓人很 03/01 23:13
→ nnbg: 不爽 03/01 23:13
推 CYZ2228: 我教練也是女的 反而是我會講這些無聊的私事 但問關於器 03/01 23:18
→ CYZ2228: 材使用方式跟肌肉發力都還是很詳細地回答 如果真的上的 03/01 23:18
→ CYZ2228: 不開心換個教練吧 03/01 23:18
推 MapleWang: 我是健身小白，去自己亂弄了三個月之後，才用掉入會送 03/01 23:36
→ MapleWang: 的體驗課，然後跟教練說我想學硬舉 03/01 23:36
噓 Martin0414: 成吉思汗買教練課支持館長才是愛台灣 03/01 23:42
推 yawenla: 買這麼多堂了，當然要換教練啊 03/02 00:10
→ IndieMusic: 問私事我一律「沒有」、「不知道」、「喔」、「嗯」 03/02 00:25
推 ningru0930: 時間沒辦法配合學生太多，還會推線上教練課幫你算營養 03/02 00:29
→ ningru0930: 素跟排課表算你便宜 03/02 00:29
推 fegat: 蔬菜教練也是這樣啊 帶人做根本不用教的機械器材 做一組聊 03/02 00:42
→ fegat: 十分鐘 做個兩三種就下課了 看那個會員還聊得很開心 03/02 00:43
推 ceca: 有看到練很久的在找教練喬三項姿勢,大概想破PR..XD 03/02 01:24
→ ceca: 不過大多男生找女教練都是中老年人就是了. 03/02 01:25
→ ceca: 新手另當別論. 03/02 01:25
→ ceca: and...要學技術,找有比賽的.. 03/02 01:27
→ ceca: 比賽的才會花大把心力在思考怎樣變強. 03/02 01:27
→ ceca: 那他上課,就可以有講不完的技巧細節來教你. 03/02 01:27
→ ceca: 就算他成績不怎麼樣,但有在比賽,對於這件事情他的心態 03/02 01:28
→ ceca: 就是不一樣.. 03/02 01:28
→ ceca: 當然如果頂尖選手.通常他們沒啥上課,你要排也很難排到. 03/02 01:28
→ FarkU: 買10堂我都嫌多了，而且我10堂上了快半年。 03/02 01:39
推 halulu: 去教練部要求換人 03/02 03:59
推 wsldh: 刺青包手可以少練五年當然要刺 03/02 05:13
推 OverRaven: 好教練幾乎都出走了啦 上面只看業績 才不管學員滿意度 03/02 05:14
→ OverRaven: 還不如獨立健身房或工作室 要顧的學員少 品質自然較好 03/02 05:16
推 muscleloser: 買課竟然還要被質疑 傻眼 03/02 07:44
推 skyo17: 其實可以要求換教練，跟男女沒關係，我也遇過不給問的教 03/02 07:54
→ skyo17: 練，當晚就打電話客訴換教練了 03/02 07:54
噓 ms19889120: 女乃一定很大A_A 03/02 08:23
推 TaipeiLeo: 話術中，我最厭惡的就是恐懼行銷，打擊客戶自信這種模 03/02 08:35
→ TaipeiLeo: 式 03/02 08:35
→ TaipeiLeo: 使用這種健身行銷話術的，一律不談 03/02 08:36
噓 HorseHawkDog: 練三年結果找女教練??? 03/02 08:49
→ FatDevil: 可惡 肥宅在WG快10年從沒被推銷過 03/02 08:53
推 newtypeL9: 結果大家都在檢討被害者，好可憐 03/02 09:41
推 raylock1216: 在組間休息的時間閒聊 也還好吧 03/02 11:08
噓 jesuskobe: 不是檢討受害者,是你不是什麼初學者,一些基本常識該有 03/02 11:40
→ jesuskobe: 然後連為什麼要選這個教練為什麼要買這麼多堂你自己都 03/02 11:41
→ jesuskobe: 說不清楚,這你到底還有什麼好抱怨的 03/02 11:41
推 mieu: 找業務換教練啊 03/02 11:54
推 azure27014: 怎麼感覺你就是教練口中所謂的戀愛單 03/02 12:07
推 zmack0905: 直接換，練的不好原因很多，但上的不爽當然是教練的問 03/02 12:29
→ zmack0905: 題 03/02 12:29
推 denden1231: 買課前不是都有試上嗎？ 我覺得這篇太單方面說詞了... 03/02 12:36
→ EICMA: 可以要求換教練 03/02 15:50
推 ckdick: 可以換教練呀 03/02 15:50
→ carcar: 練了三年了，不會選教練也就算了，不適合的教練可以換還需 03/02 16:08
→ carcar: 要上來莫名其妙的抱怨，哎～ 03/02 16:08
→ realnofish: 認真覺得敢買36堂課很勇敢 03/02 17:35
噓 jaannddyy: 男生練三年 買女教練的課 笑死 03/02 18:09
推 nairod: 不要囉嗦趕快換教練（或轉廠眼不見為淨） 03/02 18:19
→ nairod: 跟新教練切記不聊私事。 03/02 18:19
→ nairod: 像我跟我教練完全公事公辦（我不是大奶正妹，他也沒興趣 03/02 18:19
→ nairod: 聊）每堂準時簽到 03/02 18:19
→ nairod: 開口只有詢問發力、姿勢是否正確，問完趕快喝水然後就定 03/02 18:19
→ nairod: 位做下一組，教練也是準時下班。 03/02 18:19
→ nairod: 要說唯一缺點也是時間很難當場跟你確定，即便你都已經說 03/02 18:19
→ nairod: 下次要排那一天了（他說他上班時間13-22，週休二日，應該 03/02 18:19
→ nairod: 是有穩定課源不用操到關門的那種） 03/02 18:19
→ nairod: 不過至少他不會半夜三點來問，尚可忍受。 03/02 18:19
推 Rmumu1126: 練三年哈哈 03/02 18:50
→ OuO56: 抱怨這麼多 還不換教練就是自己的問題了 03/02 20:21
推 pakery: 可以換教練，不然就打客服退費 03/02 20:32
推 alau: 你還可以撐三年 03/02 22:18
推 wj1009: 練三年然後去找個女教練精進，我怎麼覺得..... 03/02 22:48
推 rainbow27: 很簡單因為他沒料不信你看他有多少證照 03/03 04:36
推 arebear: 有證照，要不要認真教又是另外一回事了 03/03 06:53
→ beams156: 男的找女教練？？？ 03/03 08:42
推 BrowningZen: 一個月一堂你可以再練三年 03/03 08:52
推 WilliamXZ: 就直接換教練阿 讓她去被主管檢討為啥會被換掉 03/03 10:29
→ WilliamXZ: 看她上課的態度，問你私事只是想打發時間而已啦 03/03 10:30
→ Stonghenge: 一堆教練超氣欸ㄏㄏ 03/03 10:53
→ zzing: 男生買女教練顆顆 他連幫補都無法了到底為何會選女教練 03/03 11:22
→ sginobili20: 陪聊天教練最爛 03/03 11:36
推 korzen: 蒐證 然後反應換教練 通常反應就可以換 蒐證是為了自保 03/03 12:53
推 kogreece: 男的找女教練?? 然後你有三年底子XDD 03/03 13:54
噓 fix78: 男的找女的，臥推根本不能護槓幫補 03/03 13:59
推 hell5300049: 好險我是在小間健身房，配一個男的一個女的，女教練 03/03 21:09
→ hell5300049: 也是把我操好操滿，也會矯正我動作，根本沒時間聊天 03/03 21:09
→ hell5300049: 。 03/03 21:09
推 chocopoodle: 我認真問一下：汗流很多算新定義的性騷擾嗎 03/03 21:51
推 mapxu664: 練三年的學員不教深蹲硬舉是哪招xd 03/03 22:20
噓 sam66622: 我怎麼覺得你問題也不少啊？ 03/04 01:27
→ j3024133: 投訴並要求換教練，萵苣我不敢講，但建工應該有用 03/04 09:13
→ WilliamXZ: 健工有用 之前我朋友也是要上課 教練時間一直喬不攏 03/04 18:06
→ WilliamXZ: 後來去申請換教練 結果原本的教練後來看到他還一直問他 03/04 18:07
→ WilliamXZ: 為啥要把他換掉 甚至知道我認識他還來問我 03/04 18:08
→ blitz: 男的買課練三年了,深蹲硬舉還要再問哦,就算她不教,健身網 03/05 01:15
→ blitz: 紅他們的影片也有教啊,我從沒買過教練課,給同事朋友帶深蹲 03/05 01:15
→ blitz: 和硬舉幾次,其他自己看影片或看健身房其他人的動作就行了, 03/05 01:15
→ blitz: 自己多用功點吧 03/05 01:15
推 botnet: 我找教練時就說我要練自由重量 03/05 02:44
推 jkokpcu: 叫人放練三年體態你怎麼不先放自拍照 03/05 08:35
推 smilejune: 我在健工遇到的教練都還不錯，現在在WG遇到的感覺都不 03/05 19:40
→ smilejune: 夠穩重 03/05 19:41
推 skizard: 如果在同健身房練三年 沒去觀察哪個教練比較會教就付錢喔 03/06 11:16
→ skizard: 我是打混的練兩年才上教練課 而且也才買十堂 03/06 11:17
→ skizard: 至於深蹲 可以看館長的影片 教得很詳細了 03/06 11:18
→ chaosly0124: 練了3年然後隨隨便便就賣了連鎖健身房的教練課，還 03/06 15:53
→ chaosly0124: 一次買36堂？ 03/06 15:53
→ chaosly0124: 真想知道你上教練課的目的是啥？還是閒錢太多？ 03/06 15:55
推 chocopoodle: 可能刺青女教練真的很辣 03/06 19:25
推 CDing: 鉛球身材好好笑 03/07 19:07
推 yel203zxc: 好像可以換教練，目前在永和廠教練感覺都不錯，有買8堂 03/07 20:05
推 driganpower: 男生找女教練我個人是覺得蠻傻的 03/09 11:36
→ a2945874624: 看過男教練，站在男學員後面划手機，男學員自己默默 03/10 19:31
→ a2945874624: 深蹲，換成另一個女學員就各種聊天 03/10 19:31
→ a2945874624: 自認是宅男就認份點自己鑽研就好，沒人會幫你，付錢 03/10 19:32
→ a2945874624: 也一樣 03/10 19:32
推 b19870204: 應該要後悔，自己練三年還效果不彰可能你不適合這項運 03/17 15:47
→ b19870204: 動，應該要換項目 03/17 15:47
→ memidase: 沒有歧視刺青 但之前在東區體驗一家女教練 03/28 21:48
→ memidase: 也是刺青 然後已經戴口罩 還從聞得到嘴巴那種 抽菸的老 03/28 21:49
→ memidase: 菸槍的臭味 03/28 21:49
→ memidase: 猛推銷課程 斷然拒絕...... 03/28 21:50
推 jgoodman: 廢物教練很多啊 偶爾就會看到那個學生動作明顯錯很大 然 04/09 13:25
→ jgoodman: 後教練跟沒事一樣放他繼續做 下一組也一樣錯誤繼續犯 教 04/09 13:25
→ jgoodman: 練也沒指正 04/09 13:25






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健身教練很可以 在 Ep.08 - 健身教練好賺嗎？當合格教練不簡單！ - YouTube 的八卦

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網路上有很多人給 健身教練 的評價是「當教練很簡單」、「教練賺很大」、「健身 ... 本集金句⚡️ 「我們先把錢放一邊，你只要去設想，你 可以 幫助越多人 ... ... <看更多>

健身教練很可以 在 教練收入EP1.聽說教健身教練很好賺? 薪水如何? 辛酸又在哪呢 ... 的八卦

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健身教練 一定得考證照嗎？ 19.非相關科系也可以當教練嗎？ 20.我需要一直進修嗎？ 21.我需要很會運動嗎？ 22.很瘦/很胖可以做教練嗎？ 23.教練的第一 ...

#2. 【健身入門】健身一定要請教練嗎？自學有辦法練的很好 ...

教練 費很貴，自己學還可以省荷包; 教練不一定專業，靠別人不如靠自己; 網路上資訊非常多，自己爬文、看影片也可以學會. 確實 ...

#3. 健身教練該怎麼選？不是愈貴課程就愈好，4招幫自己找對人

在「練健康健身房」擔任教練的物理治療師鄭宇劭指出，如果新手想透過飛輪等有氧運動訓練心肺，可從團體課程開始。因為有氧運動對一般人來說，只要心律不要 ...

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#6. 健身教練＿World Gym | 職場達人的一天賈伯斯時間 - YouTube

健身教練 產業秘辛大公開 #職業訪談滿街都是 健身教練 ？教練真的那麼好當 ... 聽說教 健身教練很 好賺? ... Ep. 29 - 我不想買教練課不 可以 嗎？健身房十 ...

#7. 運動產業-健身房教練-工作甘苦(下)

最大的困難應該就是業績壓力吧，根據不同的健身房，可能會跟健身教練簽下不同的契約，裡面的內容也許不盡相同，但是大部分都會有一個業績規定，教練開設的 ...

#8. 【如何成為健身教練？】邁向教練之路全攻略

健身產業近幾年迅速崛起，我相信許多人都和我一樣，對於重量訓練有非常大的熱忱，練出一番心得，甚至希望有朝一日也可以成為健身教練，讓興趣結合工作，成就自己。

#9. 專家教你把握4原則找「健身教練」不出錯！健身教練費用公開

如果你覺得以健身教練為目標的體態太難達成，或是不太會溝通想要怎樣的體態時，可以從身邊朋友上過的教練課後推薦健身教練。如果你私下很羨慕哪位閨蜜 ...

#10. 該請教練還是自己練？ 健身教練課程費用多少？健身 ...

而且，通常健身房都會先測量身體組成，健身教練可以依照你的肌肉量、脂肪量多寡，評估你個人體力、肌耐力後，為你量身打造訓練課程，也能針對飲食方面 ...

#11. 噓...健身教練不說的事！在家運動很可以這6種健身器材訓練 ...

想運動但不想出門、也不想花大錢去健身房的朋友們，必看這篇！除了在家運動，還可以搭配這6種CP值超高的居家健身器材，把自己家裡打造成完美健身房。

#12. 「頗有姿色的都出事」 教練發文掀黑幕：別讓女友老婆來健身房

這則事件在網上引發網友熱議，不少健身教練也紛紛出面告誡，「別讓女友／老婆來健身房」，因為裡面的女人都很容易被搞上床，甚至包括已婚的。

#13. World gym 教練薪水

「健身教練」找工作職缺－2023年4月｜104人力銀行 ... 你賣的課才可以被消化，才會穩定的可以和學生續約，這樣的薪水大概World Gym世界健身俱樂部創立 ...

#14. 10種最差的健身教練！揭健身教練的「不道德」手段

頂多只能教到你姿勢，卻很難令你有大進步。凡是回答讓你可以局部減肥只瘦一處的教練都可以”bye-bye”。因為世界上不存在局部減肥，正確 ...

#15. 會羨慕健身教練可以一直不斷約砲嗎？ - 心情板

我健身三年，先後買課上過五個教練的教練課，其中只有一個女教練是很單純的上課，其他四名男教練，私下聊開之後都知道他們約砲不斷；正所謂，「打砲 ...

#16. 自爆綠過超多人健身教練勸「別讓女友上教練課！」全看傻

有網友在PTT的Gossiping板問卦，「健身教練勸：你們別讓女友老婆來 ... 讓女朋友來上教練課，我們教練間都流傳一句話，來上教練課的女人都可以上。」.

#17. World gym 很差，不管客人，教練超爛

我真的無法懂，為什麼這樣態度如此惡劣的教練仍然可以在這家健身房工作？一間這麼大的公司，不僅不能保護客人權益，還讓員工我行我素。可惜我的健身房 ...

#18. 私人健身教練 - Toby

您只需要在Toby 上填寫健身教練需求，如上課地點、使用器材、訓練目的，健身教練很快便會主動聯絡您，並提供報價。您可以輕鬆聯繫到最多4 位專業健身教練，並從報價及 ...

#19. [問卦] 因為喜歡健身教練而買她的課很蠢嗎? - Gossiping板

我平常都有在萵苣運動但都是自己練沒上課但最近在健身房看到一個很正的女教練我就稍微打聽一下她的名字然後跟健身房說看到她上課覺得教的還不錯所以想 ...

#20. 聊一聊女人和健身教練

男人一般而言都對空姐有著嚮往，而女人對健身教練的欣賞應該也算是普遍。 ... 在健身的過程中，若教練與學員之間熟悉起來，便可以聊聊工作的不順心、 ...

#21. [討論] 買了教練課很後悔- 看板MuscleBeach

我是在健身工廠買的教練課我是買36堂課上了沒5堂大概就知道教練課是怎麼 ... 過健身工廠的健體顧問，可以先買6堂試教看看，早知道聽他的了然後心得1.

#22. 不用請健身教練吧？運動達人告訴你，為什麼重訓這筆錢省不得

A：如果你是個從來沒運動習慣的朋友，請打消自己練習的念頭，先花錢請私人健身教練吧。 在健身房混的過程中，其實可以很明顯的看的出來誰有運動細胞、 ...

#23. 教練急勸「別讓女友／老婆來健身房」！原因曝光鄉民認了

此外，一些健身教練也跳出來表示，「別讓女友／老婆來健身房」，因為消費者和教練之間很容易產生不適當的關係。這篇文章將男性觀點和健身教練觀點混在 ...

#24. 天生瘦子該怎樣練壯？過來人同時也是專業健身教練給出10 ...

編輯覺得這種為戲而拚的精神確實很可佩，不過身形偏瘦的一般人，該怎麼吃和練才能擁有精壯身材，還是問問專業健身教練的意見會更具有能夠達標的參考 ...

#25. Ep.08 - 健身教練好賺嗎？當合格教練不簡單！ - Facebook

網路上有很多人給 健身教練 的評價是「當教練很簡單」、「教練賺很大」、「 健身教練 的私生活很 ... 「我們先把錢放一邊，你只要去設想，你 可以 幫助越多

#26. 靠北教練

什麼可以做的部分. 最後還是老話一句，健身房叫你簽名一定要問清楚那個 是什麼，不然很容易吃虧的

#27. 健身教練內幕大解密！健身產業不敢說的我們開誠佈公！ - superfit

這個健身教練證照顧名思義是強調肌力與體能的協會，同時也出版運動員測試或科學實驗發表的相關科學期刊，在運動員表現的訓練上，這個協會也可說是權威角色 ...

#28. 健身查德｜健身教練職場培訓師on ...

#29. 健身教練專業不專業？教你如何分辨 - 健康遠見

大部份的人在選擇教練通常是先看教練的證照、學歷和經歷，如果你… ... 個小堂數跟不同的教練上上看，尤其是當一間健身房的教練都很優秀的時候，你可以 ...

#30. 2023 私人健身教練費用詳解，打造理想體態不用花大錢

上課場地是影響健身課程費用的主要原因之一，如果您是選擇連鎖健身房的私人教練課程，除了基本學費外，還會收取入會費及會員月費；若是選擇聘請自由教練授課，則可以 ...

#31. [達人專欄] 我的健身教練很恐同01 - 創作大廳

第一章基情四射「教練，我不用運動也能瘦。」 在氣派的企業大樓，西裝筆挺人來人往，

#32. 你想做健身教練嗎？64個健身教練工作的常見問題大解答，證照

當然除了活動日外，平常也要壓一些單，如果主管當天的業績狀況不好時，簡單的幫他一下，他也會覺得你很有辦法。 這可以說是在健身房工作的「政治學」。

#33. 健身教練真的好賺嗎?真的可以月入數十萬嗎?

在我過去的教學經驗裡，我曾經在某一段時間的確是收入很可觀的，但那幾個月的收入還不會是我人生中賺很多的薪水。 在我剛開始踏入健身教練的時候，我 ...

#34. 找健身教練踩雷經驗，及找到適合自己教練的方法「Flora教練 ...

當時自己是一張白紙，很想要趕快學會，希望教練在每堂課程中都能詳細協助記錄訓練的組數、重量，以及給予課程回饋。 直到有一次上課過程中動作做了20多下 ...

#35. 該請教練還是自己練？ 健身教練課程費用多少 ... - Money101

現在人越來越重視身材及健康，不過其實運動健身也很花錢，除了健身房費用，請教練費用又是一筆不小的開銷。健身飲食非常重要，可說是三分練七分吃，飲食方面如果想要省 ...

#36. 常見問答-健身房常見消費爭議

Q2：健身中心契約期間為10年，但有約定使用期間為2年，業者告知消費者2年後就可以無條件解約。 ... Q13：消費者很喜歡A教練，當他離職了，消費者可以解除契約嗎？

#37. 自己練就好了還需要請教練嗎？ - Heho Sports

在一次的運動時間內，能做的事情有限，所以如何規畫各種運動是很重要的，透過組織性地調整健身計畫，實踐穩定發展以及妥善管理運動量和恢復狀況。 舉例來 ...

#38. 「教練課很貴？加上這件事，讓教練課上的更有價值！」 ...

... 看到這麼低價，心裡還是會顧慮，畢竟C/P高一點的教練課，誰不想要？ 茗師心法, 運動, 私人教練課程, 健身教練, 自由教練, 自主訓練, 教練.

#39. 怎麼樣可以成為健身教練？這工作需具備什麼樣的技能？

其實在取得證照和上場教課中間，還有很重要的一段路就是實習。 需要跟著有經驗的教練，學習如何下指令，如何排解問題，如何精準的進行動作挑整，以上技能除了需要 ...

#40. 健身重訓兩個月心得！厚片肉肉女的奮鬥之路，客製化教練課程 ...

今天要來跟大家分享我健身兩個月的心得只能說這兩個月重訓真的很有感啊～ 必須說我本身是非常討厭運動的人這點老粉應該都知道，也聽過我講各種運動 ...

#41. 跟著Youtube人氣健身教練練出好身材 - ELLE

我們真的很貼心，知道大家有多懶得去健身房，所以除了先前的文章【你的專屬 健身教練 ！6 個熱門健身App介紹】之...

#42. 健身教練費用

手續費【沒有所謂的公訂價，一定A：如果你是個從來沒運動習慣的朋友，請打消自己練習的念頭，先花錢請私人健身教練吧。. 在健身房混的過程中，其實可以很 ...

#43. 如何挑選適合自己的健身教練？教你從5大方向來挑選

費用越高確實有可能會是很好的教練。但這不是絕對!! 健身教練費用高。我在健身房自已運動就可以了!為何要找教練教呢? 以下列出找教練的5大好處.

#44. 好奇健身教練的工作內容嗎？帶你了解5個教練的日常工作與3項 ...

因為健身產業銷售的小技巧，都是在進入業界後才有機會接觸到，所以如果真的對健身產業很有意願的話，可以在加入健身房後，邊運動的同時邊從遠處偷偷觀察 ...

#45. 【運動知識】我需要請健身教練嗎？

可以 看影片做運動嗎？ · 要練很大非常困難：就算很努力訓練跟努力改善飲食也不容易（不然滿街都是肌肉量跟高的人了）。 · 無論是參賽還是為身體健康，肌力跟肌肉量都極為重要 ...

#46. 女健身教練薪水 - Studio VIOLA

女教练在销售和服务过程中的亲和力， 是某些男教练很难比拟的。 ... 關於這個問題可以參考下列的延伸閱讀延伸閱讀： 健身教練的五個工作日常· 隨著健身風氣 ...

#47. 健身房教練實習生,門市實習生(可兼職)｜傑葵｜新北市

你想要學習運動成為教練嗎?厭倦目前的工作想轉換環境嗎? 現在正在缺人手,我想徵健身業務.歡迎在職男女無經驗可有完整的培訓計畫. 福利: 可以在任何時間{免費}使用 ...

#48. 台南健身教練 - voltax-clinic.cz

World Gym台南新營店的私人健身教練皆有各自的運動專長、特殊經歷和豐富的 ... 不只能了解每位私人教練的專長，更可以找到自己適合的私人健身教練喔！

#49. 【健身教練與溝通】5個導致與客戶談單或續約失敗的原因

教練 ：「你可以的，忍耐一下，這對你有幫助。」 客戶：「………。」 —. 教練：「我最近新學了懸吊訓練，很棒，所以我們練 ...

#50. 健身教練怎麼挑才不會踩雷？收費區間落在多少算合理？

其實健身教練這項服務的好壞是很主觀的，別人的蜜糖可能是你的毒藥，Ricky教練表示，一位健身教練最基本需擁有「私人體適能教練」的證照背景，現在很多 ...

#51. 真心不騙！健身教練大解密 - Albert 部落格

相信大家對「健身教練」這個職業也抱持著很多的疑問。 ... 教練這樣的職業能當多久，這是長久之計嗎? ... 當教練很好耶，每天上班都可以運動！

#52. 老婆來健身房」 教練自曝圈內行話：都可以上！網認是真的

日前一名男網友透露，花10萬元讓未婚妻上健身房，為即將到來的婚禮做準備，怎料之後卻發現未婚妻跟教練對話親密，竟被戴綠帽。結果真的有不少健身教練 ...

#53. [健身] 如何找教練？好的私人教練應俱備的三大特質

拿我的經驗來說，之前因為準備結婚，在拍婚紗前一年決心減肥，就試圖上網搜尋是否有人推薦台北市區好的教練。不過後來發現在網路上廣告文充斥，很難找到能 ...

#54. 【舊文回顧】與World GYM 健身教練的洗教練課之戰

對，我其實是個對於重訓一直都很還好的人，但想改變體態多少還是會做點功課阿，比如說為什麼應該要重訓？重訓可以提升肌肉量，順帶還可以提升基礎代謝率， ...

#55. 健身房教練費用大約多少？各大健身房行情報你知！

上健身房運動到底要花多少錢？擁有個人的健身教練費用真的很貴嗎？以下幫大家整理各大知名健身房最新教練費用，讓你可以在追求理想體態之餘， ...

#56. 【健身教練必修課】把自己當品牌，經營的好客源沒煩惱

「阿姨，我不想努力了」是這陣子很紅的一句話，健身教練們應該也很想要少奮鬥30年吧，但畢竟不是每個人都能找到這個人，不過教練們能做的就是經營 ...

#57. 外商經理變身指名度最高健身教練施怡如：「你怎麼看待自己

但這次被「操翻」的經驗，卻讓施怡如發現，健身訓練是有知識、方法，可依循的，「以前自己練，或許某一塊很強，但方法未必對，也不夠全面……那時我發現，在 ...

#58. 【健身房推薦】World Gym費用，收費方式月費入會費教練 ...

最後更新時間： 2022-08-01 作者： Nash. World Gym. 健身房推薦可以來World Gym，World Gym真的是全台灣最多的健身房，但World Gym費用很不透明， ...

#59. 最強健身教練養成聖經

你，想當健身教練嗎？ 一個月能賺多少？新手教練要知道什麼？ 明明有一身專業，為什麼沒人買你的教練課？

#60. 這些原因告訴你為什麼健身房會有胖子教練？

2、你確定這位教練真的很會教，有非常多實績可以參考，那就不用管他的身材了，國外許多明星跟職業運動員，私人教練也都是胖子。 3、你是運動員，追求的是 ...

#61. 未婚妻討10萬健身！教練不還她胸罩自誇「我做很賣力」 綠帽 ...

男網友訴苦說，未婚妻為了拍婚紗上健身房雕塑身材，結果疑似搞上健身教練。 ... 未婚妻還找了2個閨蜜來對他勸說稱教練是同志，可以介紹他認識就知道 ...

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現代人喜歡到買課程請健身教練雕塑身材，一名自稱是健身教練的男子提醒 ... 讓女友上教練課，我們教練間都流傳一句話，來上教練課的女人都可以上。」.

#63. 身材偏瘦的人群可以做健身教練嗎？

作為一名健身教練首先要知道，健身教練的工作內容，這樣你才能很好的勝任這份工作，知道自己應該掌握哪些知識。只有這樣你去健身房工作以後才能很好的解決 ...

#64. 【等級：小學】如何挑選適合自己的健身教練？

這類教練能提供的協助較偏實務應用，且示範能力較強，適合初學者及頂尖者（最強及最弱）選擇。因為初學者不需指導過多的理論基礎，但需要很好的示範，而頂尖族群則可借助 ...

#65. 【運動】上教練課到底有沒有效? - 孫語霙營養師

其實一開始加入健身房，我打從心底完完全全沒有想過要上一對一的教練課，畢竟， ... 正確時，也沒有人可以詢問，只好閉門造車，連我自己心裡也很懷疑到底有沒練對地方!

#66. S1E2 新手請教練要注意那些事情<上> (來賓:請過教練的小V

健身 D曹這個頻道會將大家在健身這條路上遇到的問題與時事通通存放在這個D ... 啊可以想像你當下有多生氣W:那這樣小V如果以一般大眾的視角你覺得教練要 ...

#67. 【運動】健身一週年的不愉快． - 你知道先走的人變成永遠

興起了健身的念頭，想說健身可以讓自己健康也能減脂， 過去的我從未接觸過健身，也沒有上過一對一 ... 男教練跟女教練都能很快的釐清是什麼原因造成，

#68. 【觀念】我要退錢！花了那麼多錢跟健身教練上課 - 宅媽花花

我自己本身也是從平凡的家庭主婦開始學習，很清楚了解那種非常想要上課但經濟能力不足只能放棄的無奈。因此現在成為一名教練後，我就告訴自己不要忘記當年 ...

#69. 我不是相關科系畢業也可以當健身教練嗎？ - IHFI Taiwan

想當一名健身教練，最基本的一定是擁有一張「教練證照」，證明你有基礎的教學能力，另外除了具備一定的專業知識外，「溝通」的技巧也很重要，畢竟教練這個職業就是要把自己 ...

#70. 女友突買教練課「上健身房失聯8hr」嬌喊：等等沒力台大男 ...

原PO指出，女友PO的內容是在健身房的自拍，還標記教練「開始前拍一張，不然等等就沒力了」，似乎有所暗示，他只能假裝什麼事都不知道，很怕攤牌會顯得自己 ...

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#72. 法規內容-健身教練服務定型化契約應記載及不得記載事項

2021年11月1日

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在肌肉板說這種話真的很不該，請大家鞭小力一點，光看到可以放任自己體脂到36％就知道我真的很不喜歡運動了XDrz） 其實我的教練真的還算OK，一開始的 ...

#75. 為何肌肉強悍的健身教練，很多業績不如瘦子教練？ - 天天要聞

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值得注意的是，运动服务消费需求稳步上升，如健身教练、网上课程、场馆预订、健身APP等相关消费出现较高增长。运动服务范围很广泛，既能丰富人们的日常 ...

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