都民ファースト 西東京は桐山ひとみさん。若いのに、5期目の現職市議。元新体操選手で、NHKラジオ体操番組のアシスタントを務めたアスリート。東京大会に向けて、日本人のDNAともいえるラジオ体操で気運を醸成するにもぴったりだ。市議会で健康長寿、予防医療推進の実績も。
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都民ファーストの会 杉並区・鳥居こうすけさん。
有名化粧品会社の最年少取締役研究所長も務められました。医学博士として「健康・長寿を誇る首都・東京」を力強く訴えます。
ふるい議会を、あたらしく！
#都民ファーストの会 #都議選 #東京大改革
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本日のフィーチャー画像
ガシガシッ！笑
オーラルケアは健康長寿への第一歩‼︎
さーてご飯食べたし、歯磨いて仕事に行くぞぉー(^-^)/
健康長寿 在 メンタリスト DaiGo Youtube 的評價
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Researched by Yu Suzuki http://ch.nicovideo.jp/paleo
by ぬこみこDaiGoの切り抜き図書館
🌈タイムスタンプ🌈
0:00 はじまり！
0:23 スケボーの選手が金メダルとった話
2:20 水飲みタイム
2:33 二段ベッド↑ぴこ様↓みこ様
3:25 スポーツ選手のセカンドキャリアの話
4:50 学士修士博士の中で一般企業に有利なのは？
5:49 紙の本、オーディオブック、どれがいい？
7:38 彼に結婚したくない、同棲解消と言われた
9:01 DaiGo氏、受験生に戻ったら何する？
9:52 恋愛依存症傾向、周りに言うべきか
10:35 無職ASD、国内で就職するか海外に行くか
12:58 切り抜き＋DaiGo氏の好きなジブリ作品
14:06 自己愛型の彼女の今後
15:15 ネコ缶スパチャ
16:05 デザイナー、油性ペンで絵を一発で書けない
17:04 断食が続かない人へ
17:19 金銭面のせいで風俗通い夫との離婚我慢中
18:31 質問ないスパチャ
18:53 無意識の独り言なくしたい
19:34 妹的存在から両想いになる方法
21:15 現上司にうっかり転職先を話してしまった
22:10 ねこ様可愛いですよね～
22:58 ネコ缶スパチャ
23:11 彼氏いるがTinderの人好きになった
24:46 アプリで出会った人、2回目で家に誘われた
25:46 アングル変更
26:28 ぴこ様は三毛猫でなく五毛猫
26:52 恋愛面での信用取り戻す方法
27:38 5分の動画を切り抜きするのはダメ？
29:39 恋愛経験ほぼなく、コンプレックス
30:31 色々あり〇にたいが奨学金返済がある
32:43 切り抜きが生きがい
33:43 誕生日の友達にお言葉を
35:08 ひろゆきさんすごいですよね～
35:17 親友が彼氏との写真送ってくる心理
36:25 ネコ缶スパチャ
36:28 ネコ缶スパチャ
36:35 理学療法士、動画配信需要ある？
37:46 10年ぶりに彼女できたが起立しなかった
39:33 保育士経験かなり積んだが年収上がらない
41:34 感謝のスパチャ
43:14 ぴこ様可愛くて話入ってこない
43:26 家族をあやめてしまうのではと不安
45:31 色々ある不安が消えない
46:51 祖父に犯罪被害のことを近所にバラされた
48:59 ネコ缶スパチャ
49:03 合コンや講話で使える心理テクニック
50:06 父のキャバクラ通いを止めさせたい
51:53 実家暮らし、母に行動を制限される
53:38 別れた彼女との冷却期間について
55:21 DaiGo氏の失恋エピソード
56:24 目標を同時にたくさん立ててしまう
57:34 ねこ様たちは全員寝てます
57:45 子どもの頃の冷酷な行動について
1:02:20 遠距離恋愛を続かせる方法
1:03:17 切り抜きの宣伝
1:05:09 尿酸値高めだが、自覚ない
1:06:45 先程の方から感謝のスパチャ
1:09:47 子どもをその場でほめれない
1:10:33 収益をねこ様たちに寄付したい
1:12:13 何をしたらいいかわからず、結局ダラダラ
1:14:33 親に自分の言いたいことを言えない
1:17:22 闘病中、前向きに過ごす方法
1:19:34 片岡鶴太郎さんみたいになりたい
1:19:46 起業考えてるが、協調性がない
1:21:01 ぴこ様目が開いてる？
1:21:16 両親離婚、父方親戚とうまく縁切る方法
1:25:35 ぴこ様の可愛い体勢
1:26:16 本業は副業禁止だが、副業利益出てる
1:27:54 大学卒業遅れてもビジネス勉強すべき？
1:28:58 ぴこ様の体勢が…
1:31:28 恋愛友達のままの状況が耐えられない
1:33:20 嫌な夢ばかり見て疲れてしまう
1:34:37 自分の寝言を治す方法
1:36:14 ぴこ様パンチ!大活躍
1:36:47 解雇宣言出され、メンタル不安定
1:37:57 ぴこ様とDaiGo氏のお遊び
1:38:31 コロナ禍、東京インターンか地元バイトか
1:41:43 再スパチャ：これって注意力欠乏症
1:42:24 ぴこ様
1:42:48 ITに興味あり、専門学校or就職後勉強
1:43:48 アングル変更
1:45:41 貢いでくれる彼氏へのお返し
1:49:34 ボランティアで猫の殺処分減らせない？
1:50:38 ネコ缶スパチャ
1:50:44 自分のせいで試合に負け、寝れない
1:52:36 彼女なし、筋トレで性欲強くなった
1:53:34 夜の店の女の子と体の関係がある
1:55:54 学研さんの紙だった：ぬこ様→みこ様
1:57:12 インサートBIG5でおすすめの本
1:59:10 これって好きな同僚から遊ばれてる？
2:01:11 残業はどの会社もある？ない業界とは
2:03:25 ワクチン打つ打たないは個人の自由？
2:05:33 法律って不思議
2:07:44 長期アクティブファンド利回り
2:11:45 アメックスブラックカードはすごい
2:15:05 ワインでは結構お金使ってます＋理由
2:18:15 今後のYouTubeとDラボ
2:21:09 ～終了～
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健康長寿 在 みやぢASMR Youtube 的評價
🎧イヤホンorヘッドホン推奨音声🎧
眠れない夜にお困りのあなたへ。
前半は"寝ながらできる"軽い筋肉ほぐしマッサージや、深くゆっくりとした呼吸を促す「ボイス誘導」。
後半は聴覚からリラックスできる「お耳マッサージ音」で癒されてください。
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参考にさせていただいたwebサイト様
・健康長寿ネット
快眠のためのリラックス法
https://www.tyojyu.or.jp/net/kenkou-tyoju/tyojyu-suimin/kaimin-relax.html
・緑のgoo
寝たままできる！自律神経を整える4つの方法
https://www.goo.ne.jp/green/column/lar-71859.html
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〈お仕事に関する連絡はこちらから〉
【Mail】vvtmsy@gmail.com
【Twitter】
https://twitter.com/myd_tube
健康長寿 在 おっ!チャンネル Youtube 的評價
突発的にスタートした「讃岐うどん食べまくりツアー」第２弾の最終回です！
４店連続大当たり！！
最後に食べて食べて食べまくります！！
■うどん さか枝
https://tabelog.com/kagawa/A3701/A370101/37000026/
■うどん一福
https://udonippuku.com/
■山内うどん
http://www.shikoku-np.co.jp/udon/shop/512
■長田in香の香
https://kanoka.jp/
■健康長寿温泉あ・くあ
https://www.onsen-aqua.jp/
■おっ！チャンネル
三重県津市の山里に暮らす夫婦が配信。
軽バンライフ、アウトドア、田舎暮らし、旅、そして動物たちとの暮らしを紹介しています。
夫のおっちゃんは津市の街のほうの出身（笑）。
テレビ番組の構成、Webサイトのプロデュースの仕事をしています。
妻M子はライター。
神奈川県出身です。
娘が大学で県外に出たため、現在夫婦ふたりで、ねこ2匹、わんこ1匹、やぎ1頭と暮らしています。
夫婦ともにキャンプと旅が大好き。
最初に購入したキャンピングカーはハイマーS550。
現在は自作の軽キャンピングカーであちこち回っています。
薪ストーブユーザー。
カヌー、シュノーケリングが好きです！
2012年、自宅の敷地内に「おとなの秘密基地」を200人以上の仲間と建設。
そこを拠点にいろいろ活動しています。
ナチュラリストとかベジタリアンとかではまったくなく（笑）、肉がんがん食べます！
お酒も夜の街も夫婦揃って大好きです。
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