從2012第1次奧運開始,到了2021…我參加了3次奧運。
第3次奧運還相隔了5年,中間碰到了疫情改變了我一直飛來飛去參加比賽的生活。
也讓我在這忙碌的比賽期間裡,有了一些喘息的空間。
到了今年27歲,我在出發前,希望自己可以不要受傷,健康的出賽,更希望自己可以突破以往的成績(前2次最好16強,所以我出小組就已經突破之前成績)
印象深刻的是…8強那天,輸了第1局之後…第2局到了中後段11分之後還是處於落後的狀態,想著難道我的第3次奧運就要這麼結束了嗎?
怎麼可以!!
所以我用盡全力的希望自己可以把分數追回來,而我做到了。
但也在心裡想著…如果我努力到這裡還是輸了,我也盡力了。
最後最後我拿到了銀牌,雖然很不甘心,但我盡了全力。
我想謝謝我所有最強大的後盾,謝謝你們用各種方式支持著我🙏🏻🙏🏻
VICTOR 勝利體育
合作金庫銀行羽球隊
EVA Airways Corp. 長榮航空
中華電信行動學園
Red Bull
Uber Eats
娘家養生報
愛之味官方粉絲團
麥當勞
Johnson喬山健康科技
Hmk鴻茂熱水器
舒跑 運動你的道理
長庚運動醫學團隊
台北市立大學
國家運動訓練中心 National Sports Training Center
中華民國羽球協會
教育部體育署
中華奧會 Chinese Taipei Olympic Committee
謝謝我的兩位教練,謝謝我最優秀的防護員,也謝謝我的體能訓練師,謝謝你們從黃金計畫開始之後就一直陪著我練習+出國,從來沒有抱怨過,更在疫情那段期間,不能外出時,選擇留在中心陪我做最後的衝刺💪🏻
也謝謝大家在這奧運期間裡,一場一場的守在電視機前為我加油,追蹤人數爆增的我…很不習慣受到了這麼多的關注。
也謝謝在我們到達日本之後,給予我們最多幫助的代表處🙏🏻🙏🏻🙏🏻
擔心我們缺東西不好意思說,什麼都買來了🤣
真的萬分的感謝🙏🏻
最後我要謝謝我自己,謝謝自己的努力,才可以再次用球拍寫下羽球的歷史新紀錄。
戴資穎,妳真的很棒!!
同時也有8385部Youtube影片,追蹤數超過203萬的網紅5分でできる DIY,也在其Youtube影片中提到,週末のための素晴らしい朝食考案 貴方の冷蔵庫には、きっと少なくとも1個は卵があって、そして、それは凄くおいしい朝食を簡単に準備できることを意味しています。この動画を見ると、卵を使った素晴らしいな料理を作る方法に関する多くの考案が見つかります。一番良いのは、特別な料理の技術やたくさんの材料を必要とし...
健康的 在 Facebook 八卦
好啦!他們真的是圈外人⋯
但今天結婚了!還是希望他們的喜氣,可以給所有人帶來平安健康的祝福~~~
健康的 在 蔡英文 Tsai Ing-wen Facebook 八卦
請轉發分享給全世界的友人:
這一次武漢肺炎的疫情,讓世界了解到台灣在防疫工作上的重要性,以及台灣人民對健康的追求。
我要感謝美國、日本、加拿大等國,公開支持台灣加入世界衛生組織(WHO),也感謝最近一段時間以來,國際友人對於台灣加入WHO的發聲與支持。這對台灣來說是很大的鼓舞。
台灣跟其他國家一樣,都正面臨全球防疫的風險,台灣有能力、有責任為世界盡一份力量。台灣確實是在防疫的第一線。我們也希望,WHO不應該因為政治因素排除台灣,WHO要有台灣的參與空間,讓台灣發揮我們的功能。
麻煩大家幫我轉傳,用不同的語言,把台灣人的聲音傳達給全世界。
#感謝日本安倍首相 首相官邸
#感謝加拿大杜魯多總理 Justin Trudeau
健康的 在 5分でできる DIY Youtube 的評價
週末のための素晴らしい朝食考案
貴方の冷蔵庫には、きっと少なくとも1個は卵があって、そして、それは凄くおいしい朝食を簡単に準備できることを意味しています。この動画を見ると、卵を使った素晴らしいな料理を作る方法に関する多くの考案が見つかります。一番良いのは、特別な料理の技術やたくさんの材料を必要としないことです。健康的な朝食の考案から始めます-ピーマンと目玉焼きです。はい、この料理は信じられないほど簡単です!ピーマンリングをフライパンに入れます。卵をパプリカのリング内に割り、数分間炒めます。その次は、ダイエット中の方に適した健康的な朝食-ビニール袋にいれて作るオムレツです。袋の中にすべての材料を入れて、水で鍋で煮こみましょう。これで出来上がり!玉子巻きを調理しようとしたことがありますか?私はチーズが入った卵巻きが大好きです。信じられないほど美味しいからです。段階的なチュートリアルをご覧ください!卵を長期間保存する一番最高な方法は、卵を凍結することです。卵をシリコン型のアイスキューブのに入れて凍結します。空のペットボトルを用意し、ヨーグルト、卵、砂糖、小麦粉を混ぜます。これで貴方もぺットボトルからパンケーキを作ることができます。ケーキを作ることもできます。チュートリアルをご覧ください!オレンジを使用してコーヒーを準備する素敵な方法を共有しています。素晴らしいチュートリアルをご覧ください!もう一つの素敵なレシピは、スイカを使って調理したチキンです。この調理方法がどれだけおいしくなるか貴方も知らないでしょう!
タイムスタンプ:
00:09素晴らしい卵のレシピ
01:20おいしい朝食の考案
08:38自家製ジャム
09:30卵のサンドイッチ
12:48チーズ入りの卵巻き
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健康的 在 ゆーすけのダイエット動画 Youtube 的評價
太っている人が痩せている人に嫉妬することはもう無くなる。なぜならこのエクササイズ動画がユーチューブで公開されたから。視聴したほとんどの人がブックマークしていく高品質・高画質のダンス・ダイエットで貴方の体は内側から変わる。
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この動画はゆーすけという、どこの街にもいそうなダンスインストラクターが考案した「痩せ過ぎ注意ダンス」。本当に痩せる!おすすめ!と、ネットで話題になり、その口コミ・評判を聞きつけた芸能人も体のメンテナンスで使うようになった、今や定番のエクササイズ動画。
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簡単な動きで体脂肪を燃やすダンスエアロ・エクササイズは、ダンスなんて踊ったこともない初心者でもその日からすぐに楽しめるダンササイズ。エアロビクスのロー&ハイインパクトのセットだから汗もしっかりかけて終えたあとの達成感が心地よい。これは観ているだけではわからないため、1度試してみよう。
まずは1ヶ月続けてマイナス3キロを目指そう。気になっているぽっこりお腹の下っ腹や太もものぜい肉を、周囲に知られずスッキリさせていただきたい。いつの間にかキレイになってる。そんな自分になってあの人を振り向かせよう!
この動画でどのくらい痩せるの?
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健康的 在 石井亜美AmiIshii Youtube 的評價
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