せっかく健康になりたいのに、これでは意味がありません。
健康になりたい 在 ちえとく Facebook 八卦
同時也有55部Youtube影片，追蹤數超過272萬的網紅東海オンエアの控え室，也在其Youtube影片中提到，習い事をしたい今日この頃です。英会話でワールドワイドなユーチューバーになりたいし、ゴルフレッスンを受けて３億稼ぎたいです。編集技術の教室に通ってハリウッドに進出したいし、薬膳コーディネーターの資格を取って健康になりたいです。ギターを習ってメジャーデビューしたいし、スカッシュとかの日本代表にもなりたい...
健康になりたい 在 MISS Japan Facebook 八卦
.
先日、いつもお世話になっている
わくわくボディクリニック様の
HPリニューアルのため
プロのチアリーダーとして、
ミスジャパングランプリに輝いた
土屋炎伽（ほのか）さんをモデルにし
撮影させていただきました！
ミスジャパン決勝大会でも、
撮影させていただきましたが
ゆっくりお話しさせていただいたのは
今回がはじめて！
くったくのない笑顔で
明るくて、キュートで、
誰にでも分け隔てなく接してくださり
気遣い、心遣いのできるほのかちゃん！
本当に尊敬！もう大ファンになりましたー！
撮影中、可愛い！と何度呟いたことか😍
笑顔の絶えない撮影となりました💕
写真はオフショット😍
これがまた可愛すぎたー。
代表の山下 耕介さん、高橋 亜衣さんが
わくわくボディクリニックにかける想いとは
『女性が輝く社会を創る』こと
だそうなんです。
✨美意識が高く、細かいところまでもっと美に磨きをかけたい方
✨完璧なボディラインを作りたい方
✨女性として、いつまでも輝いていたい方
✨コンプレックスがあり、自信を持てない方
✨巡りの良い身体で、毎日笑顔で過ごしたい方
このような方々に想いを届けるため、
今回、10周年という節目を機に、
HPリニューアルを決意されました。
10年の月日により
思いは変わらずとも開業当初とは、
ターゲットとする方々も
少しずつ変化してきました。
そのニーズに柔軟に応え、進化していく姿に
私もたくさんの勇気をいただきました。
美しく健康になりたい女性の美容整体サロン
肩こり/腰痛/骨盤矯正/小顔矯正/痩身
猫背改善/パーソナルジム
☆ミスジャパン公式パートナー＆認定サロン
☆ヨガフェスタ公式パートナー
【店舗】中央林間/大和/二俣川/鶴ヶ峰/三ツ境
5店舗のサロンを経営される
おふたりの努力やエネルギーは
お話を聞けば聞くほど、
もうこちらも尊敬しかありません！！
立ち上げることは、ある意味、誰でもできます。
でも、そこから続けること、
そして、進化していくこと、
熱い想いを持ち続け、
できることを提供し続けること。
この思いが届けたい方のもとに届きますようにと、
私も精一杯撮影させていただきました💕
HPのリニューアルが今から楽しみです！
#土屋炎伽 さん
#わくわくボディクリニック
#ミスジャパン公式サロン
#骨盤矯正
#小顔矯正
#猫背矯正
#産後骨盤矯正
#美尻
#美脚
#小顔
#小顔マッサージ
#産後ダイエット
#産後ケア
#美脚になりたい
#美尻になりたい
#小顔になりたい
#キレイになりたい
#綺麗になりたい人と繋がりたい
#ボディメイク女子
#中央林間
#大和
#二俣川
#三ツ境
#鶴ヶ峰
#高桑ちか
#撮影
#hpリニューアル
健康になりたい 在 美容・健康料理教室 Makana cooking salon Facebook 八卦
オープンしてから毎日わきあいあいと楽しくお教室してます＼(^o^)／
一人一人丁寧に教えたり、質問に答えたいので少人数制のお教室です。
お料理初心者も大歓迎！
まずは、お料理の楽しさを知っていきましょう(^^)
エプロンなどもご用意しておりますので手ぶらできてくださっても大丈夫！
お料理をやってみたいなー、身体のことを少し考えて食事をしてみたいなー、健康になりたいな、綺麗になりたいな、ダイエットしたいな、そんな身体に関しての悩みや意気込みや気持ちだけ持ってきてください♪
まだオープン記念割引も継続中ですのでぜひお待ちしておりまーす＼(^-^)／
初回割引⇒2000円オフ
プラス二回目の1000円割引チケット付き♪
三人以上ご一緒のご予約でお一人様無料！
など他にもいろいろやっております。
少しさかのぼって読んでいただくといろいろ書いてありますのでぜひ～♪
健康になりたい 在 東海オンエアの控え室 Youtube 的評價
習い事をしたい今日この頃です。英会話でワールドワイドなユーチューバーになりたいし、ゴルフレッスンを受けて３億稼ぎたいです。編集技術の教室に通ってハリウッドに進出したいし、薬膳コーディネーターの資格を取って健康になりたいです。ギターを習ってメジャーデビューしたいし、スカッシュとかの日本代表にもなりたいです。夢がいっぱいあっていいですね。
東海オンエアの控え室へようこそ。
ぜひチャンネル登録お願いします！
https://www.youtube.com/channel/UCynIYcsBwTrwBIecconPN2A
メインチャンネルはこちらの【東海オンエア】です！
https://www.youtube.com/channel/UCutJqz56653xV2wwSvut_hQ
【お問い合わせ先】
イベント出演依頼、Youtube企画などのお仕事の依頼はこちらにお願い致します。
メールには「東海オンエア宛」と明記してください。
（※基本的にお仕事、イベント、企画関係以外 のお返事はしておりません）
⇒
【東海オンエアグッズ 販売ページ】
http://store.shopping.yahoo.co.jp/oneonselect/c5ecb3a4a5.html
【東海オンエアアプリ】
・AppStore
https://itunes.apple.com/us/app/bike-ramen-ike-mianhatsukureru!/id1038860429?l=ja&ls=1&mt=8
・PlayStore
https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.co.goodroid.menma&hl=ja
【Twitterアカウント】
てつや→https://twitter.com/TO_TETSUYA
としみつ→https://twitter.com/TO_TOSHIMITSU
しばゆー→https://twitter.com/TOKAI_ONAIR
りょう→https://twitter.com/TO_RYOO
ゆめまる→https://twitter.com/TO_yumemarucas
虫眼鏡→https://twitter.com/TO_ZAWAKUN
健康になりたい 在 Marina Takewaki Youtube 的評價
NY在住・健康になりたい！アラサーYouTuberのまりなです。
ヨガ講師・オーガニック料理ソムリエ・アスリートフードマイスターなどの資格を持っています。
ヘルシーなライフスタイルを送れるように日々色々試したことをシェアしていきます！
チャンネル登録はこちらから↓
https://www.youtube.com/channel/UCw7HTQv0F4CB9zGRhqosYsg?sub_confirmation=1
朝ごはんに作っているオートミールのレシピを３つ紹介します！
チーズクリームリゾット風のオートミール本当におすすめです！
豆乳が吹き出さない様に、弱火でふつふつとやる感じが良いです。
中華粥に生のお肉を使いたい場合は、先にお湯を沸かしてお肉を入れて、お肉に火が通ってからオートミールを入れると良いです！（生肉を後入れするとオートミールが焦げてお肉に火が入りませんw）
オーバーナイトオーツは究極に簡単なので、ぜひ試して見てください〜！
超厳密に量を測っているわけではないので、ゆるく見ていただけると嬉しいです笑（みんなも朝からそんなに細かく測って料理しないよね・・・？）笑 目分量系料理動画です。
他の動画でもオートミールレシピ（パンケーキなど）出していますのでよかったら見てください！
【ヘルシーレシピ】3分でできるアメリカの簡単朝ごはん。オートミールを使った健康レシピ
https://www.youtube.com/watch?v=EvNZHafQGl4&t=50s
オートミールパンケーキのレシピはこちら↓
【デート】ニューヨーク夫婦のとある1日【ASMR】簡単朝ごはん・散歩・美術館・お昼寝・買い物etc
https://www.youtube.com/watch?v=kDeMP4IbTpM&t=393s
【ヘルシーレシピ】 抹茶のチアシードプリン MATCHA（混ぜて冷やすだけ）
https://www.youtube.com/watch?v=wpRTMupsjVc&t=107s
＃料理 ＃ダイエット ＃アラサー健康ちゃんねる ＃簡単 ＃朝ごはん ＃オートミール
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
竹脇まりな＠NY
★Instagram★
https://www.instagram.com/takemari1219/
★Twitter★
ID: Takemari1219
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
健康になりたい 在 オガトレ Youtube 的評價
0:00 トピック
0:43 筋膜ローラーとは？
0:56 筋膜リリースとは？
1:23 筋膜とは？
3:18 筋膜の２つのはたらき
6:04 筋膜ローラーが危険な４つの理由
7:40 正しい使い方３つのポイント
10:48 今日のまとめ
※この動画は特定の個人、団体を批判、非難するものではありません。
ご質問ご意見気軽にどうぞ！質問はこちらまで！
radio@ogatore.jp
質問には毎朝7時更新のラジオで答えています。
https://voicy.jp/channel/1309
▼▼読んで欲しいこと▼▼
オガトレチャンネルでは、ストレッチをわかりやすく楽しく広めるため動画を投稿しています。動画が拡散されることで、カラダが硬くて困っている人をゼロにしたいと思っているからです。
田舎に住んでいて、病院が遠くて通えない…そんな人に動画が届いて、病院に通う頻度が減ったら。
金銭的に厳しくて整体に通えない…そんな人が動画を見てカラダがスッキリしたら。
健康になりたい！そんな人が自分自身で体を整えることができるようになったら。
そんなことができたら良いなあと思って、YouTubeを始めて今日まで続けてきました。
ですが、今のYouTube界はどうでしょう。
・たった10秒で治る
・〇〇ができないとダメ
・病院に行かなくてもOK
みたいな動画が溢れています。
コロナの影響もありYouTuberがたくさん増え、自分の動画を見てもらうために「釣り合戦」になっています。
それらの動画の内容は結果的に良いものかもしれませんが、サムネで釣るのは僕にはできず、しばらく動画の投稿頻度が減っていました。
（長いですね…笑 まだ続きます。すみません。）
しかし原点に立ち返ってみると、
僕がYouTubeを始めた理由は、日本中の人にストレッチの良さを広めたいからでした。
そのためにはある程度手段を選ばなくてはいけないのではないかと。
荒れてしまっているYouTubeで動画を上げ続けていくのに、綺麗なままでいたら埋もれてしまうと。
少々タイトルとサムネを過激にすることは必要なのではないかと思いました。
すごく葛藤があります。まだまだあります。
でも中身をしっかり整備すれば、入り口は少々汚くても良いのではないかと思うようになりました。
発信の軸はぶれずに、動画の内容は徹底的にこだわって、根拠に基づいた解説を含めば、入り口であるサムネとタイトルは少し盛っても良いのではないかと。第三者機関によるファクトチェック（内容の事実確認/検証）もし始めました。
（ここまで読んでくれた方、オガトレが超めんどくさい奴で、バカ真面目だと理解してもらえたと思います。）
ということで、新しいチャレンジです。
ストレッチを広めるために、少しだけ悪魔に心を売りました。
これで、今のチャンネル登録してくれているみなさんが少し離れてしまうかもしれません。
なんか、オガトレ違うな…と。
それでも僕は皆さんのことが大切ですし、これからも61万人のみなさんのために動画を作っていきます。
ストレッチを日本中に広め、カラダが硬くて困っている人をゼロにしたい僕の、
新しいチャレンジを応援していただけると嬉しいです！
最後まで読んでいただきありがとうございました。
乱文失礼いたしました。
オガトレ
——————————
オガトレ本↓
◯1冊目：オガトレの 超・超・超かたい体が柔らかくなる30秒ストレッチ
https://www.amazon.co.jp/dp/4478110972
◯2冊目：オガトレのおなか激やせストレッチ (やせないのは姿勢が原因!)
https://www.amazon.co.jp/dp/4837673309
Amazonやお近くの書店でお求めくださいませ！
■LINEスタンプ
https://store.line.me/stickershop/product/12036362
■メンバーシップ（ファンクラブ）
https://www.youtube.com/channel/UC-a9wiNTKiLIRLTyIRdNbMg/join
概要の説明はこちらの動画
https://www.youtube.com/watch?v=YbOhqRwJ6r4&t=54s
◆インスタグラム
https://www.instagram.com/ogaryu___
◆ツイッター
https://twitter.com/ogaryu___
◆LINE
http://nav.cx/bgSUU9a
◇お仕事依頼はコチラ
sr＠ogatore.jp
——————————
——————————
参考・引用文献
参考文献
1）横田順一朗：挫滅症候群，日救急医会誌，1997
2）糟谷隆明：形態学的変化からみた挫滅損傷筋回復の機序，愛知教育大学 平成27年度 卒業研究(未公刊)，2017
3）塚本裕也ら：加圧トレーニング後に挫滅症候群(CrushSyndrome)を合併した一例，整形外科と災害外科，2014
4）斉藤秀之ら：筋緊張に挑む‐筋緊張を深く理解し、治療技術をアップする，2015
5）神里巌ら：振動刺激による運動錯覚が固有感覚受容機能に及ぼす影響，理学療法科学 2018
6）小川龍：疼痛の発生機序‐交感神経の役割‐，日本腰痛会誌，2001
7）Efficacy of Myofascial Unwinding and Myofascial Release Technique in a Patient with Somatic Symptoms – A Case Report
8）Extramuscular myofascial force transmission within the rat anterior tibial compartment: proximo-distal differences in muscle force
※この動画の作成にあたり第三者のファクトチェックをお願いしています。
——————————
#オガトレ #ストレッチ #解説
楽曲提供：UUUMUSIC / Prod. by Mr Kimy / 効果音ラボ / epidemicsound
健康になりたい 在 ゆっくりは健康になりたい。 - YouTube 的八卦
... <看更多>