此文獻給在天上的一位小兒科好醫師
【網路文章地雷多，勸君多保重】
最近柚子醫師準備了幾場演講，演講的主題是「增強免疫力」。
柚子醫師一邊準備一邊看網路文章，希望能夠在演講中破解一些網路上的錯誤觀念，結果柚子醫師邊搜尋邊搖頭，網路上半真半假的文章實在太多，大家很難不中招。
舉例來說，在中文繁體或是簡體字的文章，有一篇關於感冒的偏差文章被廣為分享，大家可以搜尋關鍵字「感冒白皮書」，內文特別註明是來自「美國威斯康星大學醫學與公共衛生學院」，提到感冒後必做的9件事，柚子醫師認為並非完全正確（柚子醫師特別在這裡加註不完全正確這句話，免得之後再度被斷章取義廣為流傳，柚子醫師間接成為散播不正確觀念的幫兇），這9件事包括：
1. 多睡覺
2. 補充維生素C（柚子醫師：不一定有效）
3. 吃塊黑巧克力（柚子醫師：應該沒效）
4. 打開加濕器
5. 吃流體食物（柚子醫師：吃正常食物就好）
6. 多喝水
7. 遠離乳製品（柚子醫師：不必遠離乳製品）
8. 服用非處方藥（柚子醫師：不一定要吃藥）
9. 耐心等它過去
-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-
柚子醫師搜尋了這些內容的原始來源，出處可能是下面這個網址，一篇介紹感冒，原始內容很不錯的文章
https://www.uwhealth.org/he…/topic/special/colds/zx1780.html
原始文章當中提到，感冒是病毒感染造成的疾病，要一到兩星期才會改善，文章中建議感冒的時候多休息、補充大量的水份（熱湯、熱茶、熱水）、使用加濕器、使用衛生紙代替手帕以免傳染給別人。
在替代療法中，紫錐花對於避免感冒或是加速復原可能有效果，但是紫錐花在某些人身上可能會出現嚴重的過敏反應；長期使用大量維他命C並沒有辦法避免感冒或者好的比較快，有些研究認為大量維他命C可以輕微的縮短感冒症狀持續的時間，但是要使用多大的劑量目前還需要進一步研究；鋅這個成分對於縮短感冒的天數可能有效，但是一開始有感冒的症狀的時候，就應該要及時盡早服用。
上面的內容是正確的原始內容節錄
-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\
網路誤導文章之可怕就在小細節當中
如果一篇文章從頭唬爛到尾，大家一看就知道錯誤百出而不會相信，可是在正確訊息裡加入自以為是的錯誤觀念，就可以騙倒很多人，如果當中再加上一些聳動的字眼：「美國科學家揭露感冒真相」、「非常实用，赶紧收藏」、「美國「健康播報網」認為」、「英國倫敦大學的研究」、「美國註冊護理師菲利斯•布朗說」，有這些字眼，更可以讓人深信不疑且廣為分享。
原始正確文章並沒有提到維他命C對付感冒有特別強大的好處，網路誤導文章卻強調要多吃一些酸味重的水果補充維他命C；原始正確文章完全沒有提到黑巧克力對付感冒的效果；網路誤導文章卻把黑巧克力列為治療感冒的重點之一；原始正確文章要大家喝熱水熱湯，網路誤導文章卻大家要遠離乳製品，而且加入溫鹽水漱口可以緩解喉嚨痛這些原始文章當中沒有的文字，有模有樣的足以騙倒一大堆人。
一定會有人想問：這樣子的文章出現在網路上目的是什麼？柚子醫師分析原因可能有下面3點：
1.有些人純粹只是把自己的經驗分享出來告訴大家，包括什麼生薑泡腳、包括什麼多喝雞湯或是洋蔥水可以對付感冒，可是對你合適的經驗不見得適合其他人，更何況你的感冒康復有可能只是因為時間修復而不是秘方的功效。
2.有些人會在文章當中夾雜了商業訊息，讓人因為無法分辨而照單全收。舉例來說，有心人可以在這些原始正確的觀念當中，多寫一個益生菌或是乳鐵蛋白來促銷自己的直銷活動，進一步賺大錢發大財。
3.這類聳動的文章，通常可以讓點閱率提高，也可能是這些網路誤導文章出現的原因。
柚子醫師提醒大家，如果在網路上看到了這些看起來很值得收藏的好文章，請在就醫時親口問一問眼前的醫生，讓醫生給你正確的建議。
寫在文章的最後
因為一位小兒科好醫師的離開人間，讓柚子醫師最近提不起勁做任何事。
這位好朋友，不但自己在網路上寫了很多的好文章，也跟柚子醫師在私訊中狂罵網路上的爛文章，他在這個世界上當菩薩照顧了許多的小朋友，他在天上也一定能夠保佑世界上的每個孩子。
希望他安息
