[寫給2013的台灣]
2012年的最後一天,許多民眾在等著今晚的倒數計時。回顧這一年,世界末日當然沒有來,但是台灣每下愈況的諸多困境,人民面對未來的徬徨和焦慮,卻是一波一波接踵而來。新年將始,我的心情跟很多人一樣,內心思索的是,如果政府難以仰賴與期待,如何靠自己、靠人民的力量,讓生活度過難關,讓台灣走出困局。
卸下政治的職務後,讓我有更多的時間和不同的視野,來感受、領會人民與土地的聲音,思考台灣社會所追求的核心價值。我認為,人民、土地與我們共同追求的核心價值,這是一切政治的基礎,如果脫離了這些,政治只會是令人厭倦的權力競逐。
台灣這一塊土地上的人民原本充滿韌性,不畏艱難,樂觀、勇敢、堅強,相信憑著自己的雙手就能打造未來。世世代代以來,我們是不曾被逆境打倒的福爾摩沙之子。父祖的世代靠著這股衝勁,創造了經濟奇蹟;接下來的世代,靠著這種毅力,找到了民主的出路和歸屬於台灣的自我認同。如今,我們下一個世代所面對的,卻是一個不敢有夢想的未來。
靠教育,他們無法獲得更好的生活。靠工作,他們連安身立命的房子也買不起。靠民主,他們卻找不出一個好的政府來幫他們解決問題。焦慮與不安正在這個國家蔓延,面面相覷的年輕人內心懷疑著:是時代變了?還是自己不夠努力?這個國家中最不該認命的世代已經被環境壓得不得不低頭。2012這一年,台灣流失的不只是幾個世代累積下來的樂觀希望,我們失去的還有隱藏在每個台灣人血液裡頭的從容、自信、與光榮。
過去有人說,政黨的對立讓台灣無法前進。如今,一黨完全執政的結果,卻演變成為政府與人民的對立,因為,執政者完全聽不見人民的聲音。不久前「全國產業發產會議」中發生的場景就是一個鮮明的例子。民間社團受邀參加,意見卻沒有獲得重視,政府也無法理解和溝通,總結報告時,部長在一片抗議聲中,完全不知如何反應,只能照本宣科尷尬的繼續唸著稿子。這幅景象就是當前台灣的寫照。執政者不理會人民的聲音,不知如何跟社會溝通,只是一意孤行、閉門造車,把脫離人民感受的施政自稱為「改革」,這正是台灣困頓不前最主要的原因之一。
相對於一個沒感覺、沒反應、沒動能的政府,近來公民社會的力量正在重新崛起。從大埔農田、國光石化、文林苑、到反媒體壟斷,每一波公民運動的興起都讓台灣社會更加成熟,更有思考力和行動力。越來越多的年輕學生、文化工作者、以及沒有政治屬性的民眾挺身而出,不再對公共議題保持沉默或置身事外。我們會對怪手入侵農田義憤填膺,我們會對建商強拆民宅無法坐視,我們也會對公共媒體被資本家把持而憂心忡忡,最重要的是,我們會付諸行動。「公平正義」不只是政治的口號,而是你我都可以親身投入、攜手捍衛的價值。
這是台灣社會共同參與、表達意見的新模式,也是凝聚公民力量推動改革的新契機。重大的政治與社會改革,不僅需要朝野政黨坐下來談,更重要的,是要援引公民社會的力量,才能協助並且督促政府落實,「國是會議」即是過去成功的方式。如果政府一直不願意採納一個共同參與的機制,讓大家坐下來一起為台灣想一條出路,那麼,政府與公民社會的距離將會越來越大。
面對即將到來的2013年,除了靠自己的力量謀求溫飽,除了繼續忍受一個無感、無力、跟人民有著遙遠距離的政府,除了向執政者嗆聲之外,我們到底還能為台灣、為下一代追求什麼?這個問題,可能存在許多人心中。
不久之前,我參加「紙風車368鄉鎮市區兒童藝術工程」的啟動儀式,在那個場合,我看到了企業界、藝文界、社會團體,以及不同政黨的人齊聚一堂,出錢出力,為的是要帶給各地的小朋友一個燦爛的笑容,一個晚上的感動。他們曾經用六年的時間,走完台灣每一個鄉鎮,沒有跟政府要過一毛錢,完全靠著民間匯聚的力量。這證明了台灣豐沛的社會力,也證明了,還是有一些事情、有一些方法可以讓不同立場的人凝聚在一起。
所以,如果有人問我,2013年除了為自己打拼,我們還可以做什麼? 我想我會說:如果孩子的笑容可以讓台灣凝聚在一起,那麼,一定有更多的事情可以達到同樣的效果。新的一年,讓我們一起投入,把這些事情找出來,從關心周遭的社區開始,到更多的公共議題,每一個人的行動參與,匯聚的力量就可能改變台灣。( 想想論壇: http://goo.gl/R4mgI )
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅許睿光-《 光 》的殿堂,也在其Youtube影片中提到,2021.0711~0717星座週運|誰要注意被挑釁大爆走?在混亂中一枝獨秀的是? 好運旺旺 巨蟹 人際運旺 享受生活 天秤 職場出色 搞定人際 牡羊 投資桃花 火花四射 天蠍 遠地運旺 注意職場 運勢平穩 射手 出遊透氣 開心愉快 魔羯 競爭角逐 贏得勝利 金牛 ...
「保持樂觀心情的方法」的推薦目錄:
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- 關於保持樂觀心情的方法 在 文茜的世界周報 Sisy's World News Facebook
- 關於保持樂觀心情的方法 在 艾爾文 Facebook
- 關於保持樂觀心情的方法 在 許睿光-《 光 》的殿堂 Youtube
- 關於保持樂觀心情的方法 在 Shaun&Nick Youtube
- 關於保持樂觀心情的方法 在 Utatv Youtube
- 關於保持樂觀心情的方法 在 [心情] 如何成為一個樂觀的人? - 看板WomenTalk - 批踢踢實業坊 的評價
- 關於保持樂觀心情的方法 在 我的抗壓法!如何每天保持樂觀?趕走壞情緒 - YouTube 的評價
保持樂觀心情的方法 在 文茜的世界周報 Sisy's World News Facebook 八卦
《晨.語錄.伊梨河畔冬季天鵝》
* 就算走到絕境,失去耐心,也要永遠保持幽默感,熱愛生活。這是我們人類最大的財富。——馬奎茲《活著為了講述》
* 時間用它獨有的刻薄方式令我們漸漸寬宏,明白不管怎樣被生活對待,依然要許諾自己明日必有太陽。——七堇年《生如夏花》
* 只有當你感受到快樂,這世界的一切才變得安好。——彼得·漢德克
* 他們表現出一種殊死的勇氣,儘管他們看到,自己已用生命的一大部分時間來做徒勞的事,但他們仍然繼續做下去。我敬佩他們,他們可以瞭解自己。問題是,生命消逝得太快了。——石黑一雄
* 沒有說出口的話,比什麼都讓人耿耿於懷。—阿爾博姆
* 動物的牢籠是有形的阻擋,人的牢籠是無形的隔離。——史鐵生《扶輪問路》
* 你有一種驕傲,雖然受了傷害,但是不肯屈服。也許就是這種東西,把你的漂亮塑成了美麗。——瑪麗·瑞瑙特《波斯少年》
* 真正能限制愛情的方法,就是徹底拿掉限制,讓對方海闊天空。而你相信自己本身就具有強大的吸引力,你的愛,你的才華,你的寬容,都是讓對方離不開的原因,甚至你故意讓他出去,他都不想跑。這真的需要智慧。——蔣勳《生活十講》
* 一個人如能讓自己經常維持像孩子一般純潔的心靈,用樂觀的心情做事,用善良的心腸待人,光明坦白,他的人生一定比別人快樂得多。—— 羅曼·羅蘭
* 人生很是奇妙,有時候自己覺得璀璨奪目,無與倫比的東西,甚至不惜拋棄一切也要得到的東西,過了一段時間或者稍微換個角度再看一下,便覺得它們完全失去了光彩。——村上春樹
—圖片【伊犁河畔--天鵝:緊靠伊犁河畔一串池塘里,駐留著上百隻天鵝。原本他們是要飛去南方越冬的西伯利亞天鵝,在四周冰天雪地的環境,有那麼一長串不會封凍的水面,上百隻天鵝留了下來,成了留鳥,也形成了伊梨河冬末一道靚麗的風景。(頂尖圖)
保持樂觀心情的方法 在 艾爾文 Facebook 八卦
習慣自由奔走的日子,一時之間要長時間待在家不簡單,假日無法出門窒息感也變重。無論是工作或生活,是自處或陪家人,這邊我分享4個長期在家生活跟工作的心得,一同走過這段日子。
= 4個學習「在家」的方法 =
1》需要在家工作的人
人非常依賴環境,工作從辦公室突然切換到家中不好適應,不只要抵抗娛樂誘惑,情緒反應也不好調適。這邊提供更快接軌工作的方法:
首先,建立早上的工作儀式。工作日維持一樣的作息,起床後做固定的事、吃早餐、運動伸展,讓自己順利進入工作狀態。
再來,固定的工作位置。環境會提供強烈的暗示,因此在家中或房間找個固定的角落,桌上佈置出辦公的氣氛,讓自己習慣新的工作環境,專心做事情。
最後,陪伴彼此但不打擾彼此。因為待在家容易進入假日模式,認為隨時可以聊天、互動。以我來說,工作突然被打斷反而會焦慮,因此這段日子雖然家人要互相陪伴,但也要學習不打擾彼此的工作氛圍。
此外,聲音也是一種非常好營造的工作環境。可以試著聽固定的輕音樂,有助於心情順利進入工作模式。推薦我常聽的音樂,適合專心工作,曲調都很舒服——在 YouTube 上搜尋「Jazz cafe」。
2》假日不出門,可以做什麼?
閱讀是陪伴自己的好方法。底下我推薦幾本書單(多是小說),這幾本就算之前也讓我捨不得出門想快點看完!書單裡有科幻類、心情類、商業故事類,可自行依口味挑選。
《午夜圖書館》
《人生複本》
《HQ事件的真相》
《也許你該找人聊聊》
《解憂雜貨店》
《垃圾場長大的自學人生》
《蜜蜂與遠雷》
《沼澤女孩》
《天橋上的魔術師》
《一千零一個點子之後》
《比特幣富豪》
*如果不習慣讀小說的話,就推薦一下自己的著作 ➡️《你,很好》
影劇的話,前陣子看了很多影集、電影,《哲仁王后》超好笑!很適合排解心情。大家覺得有不錯的影劇也歡迎在下方推薦喔。
3》學習,可以對抗焦慮
人類內建的演化 DNA 就是好奇心跟學習,這兩件事都會引領我們關注在未來變好的事。通常人在學習過後心情會變得踏實,對未來也會更樂觀。
所以,過往沒時間學的事,現在快來補進度。拿起畫筆;開始寫作;翻開語言書;整理自己的工作知識庫;或是補足沒學完的線上課程。
4》整理,能夠安撫自己
從心理認知的角度來說,整理會給人確定感,而確定感會帶給人安心。
這幾天我就花更多時間在整理上,一方面消化突然來的壞消息,也做準備在日子恢復後有更多的動力。
除了整理居家環境,也推薦現代人越來越需要的「數位整理」,把電腦裡過去無瑕整理的檔案、照片都一一歸位,這幾天我做了之後心情踏實很多,最近發現找檔案的速度比以前還快,工作效率也提升。
***
希望這些分享能幫助到需要的人。這段期間,我們一起多保重;勤洗手、戴口罩、非必要不外出、保持社交距離。然後記得,好好關心自己,還有周圍心愛的人喔!
祝好。
IG:alvin701
*著作》好壞有時,用心收拾 https://pros.is/Bd2jK
保持樂觀心情的方法 在 許睿光-《 光 》的殿堂 Youtube 的評價
2021.0711~0717星座週運|誰要注意被挑釁大爆走?在混亂中一枝獨秀的是?
好運旺旺
巨蟹 人際運旺 享受生活
天秤 職場出色 搞定人際
牡羊 投資桃花 火花四射
天蠍 遠地運旺 注意職場
運勢平穩
射手 出遊透氣 開心愉快
魔羯 競爭角逐 贏得勝利
金牛 生活充實 注意家庭
雙子 長袖善舞 正偏財旺
加強戒備
獅子 穩定情緒 慎防爆衝
水瓶 人際受挫 保持冷靜
處女 好壞參半 張大眼睛
雙魚 樂觀悲觀 心情起伏
🌺桃花最旺 牡羊
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螢光幕後,是一個身心靈工作者,擅長解讀「星盤」,來看見個人生命藍圖,再以新時代的手法,來協助一個人克服生命難題 : 如釐清人生方向、釋放情緒障礙,以及工作、事業、財富、健康、愛情、伴侶、親子、成癮、家族業力、前世今生等種種課題。
十多年來,解讀過數千張星盤,療癒過上萬個案,開設各種工作坊,於兩岸三地培訓靈性療癒師數百人。為中國二級心理諮詢師,目前攻讀廣州華南師範大學心理學博士中。
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保持樂觀心情的方法 在 Shaun&Nick Youtube 的評價
最終她她變成了稀有稀有額的森巴聖誕老人。
“噢ー,看來好像我有些地方搞錯了呢......”
但是,木已成舟。
“從讓大家笑起來這點來說,兩者不是一樣的嗎?”天生樂觀的她這麼想,收拾好心情,就這麼作為一個“讓深愛的人類幸福的女神”而重新站了起來。
盡力跳森巴,也要盡力派禮物。
當然,自由摔跤時也會拼盡全力!
起舞吧,魁札爾・科亞特爾,為了世人的笑臉。
戰鬥吧,魁札爾・科亞特爾,為了世人的和平!
身高/体重:181cm・64kg
出典:阿茲特克神話
地區:中南美洲
屬性:秩序・善 性別:女性
我把能力調到了最適合派禮物和跳森巴!
魁札爾・科亞特爾被去年的聖誕老人阿提拉・聖【誕】選中。“今年的聖誕老人就是你了。”
隨隨便便把聖誕聖杯交給她,讓她歡天喜地成了聖誕就算了,居然出了三個問題。
第一,魁札爾・科亞特爾弄混了森巴和聖誕。
第二,因為其他信仰體系的概念(聖誕老人)和南美的主神勢如火水,所以她分裂成“作為善神的魁札爾・科亞特爾”和“作為惡神的魁札爾・科亞特爾”。
第三,因為分離時的衝擊,惡之魁札爾・科亞特爾和聖誕聖杯一起飛去墨西哥了。
當初她說“別在意別在意!”,然後在努力當聖誕老人,當然有地方必須處理好。
沒過多久,魁札爾・科亞特爾收到了墨西哥特異點化的報告。她們飛去當地,迎接她們的卻是墨西哥大街小巷積滿了雪的光景,還有一個“聖誕組隊競賽”,聲稱優勝隊伍能獲得真正的力量成為聖誕老人的自由摔跤活動——
〇Sambista:B
熱愛森巴的人。
她的森巴生涯是從誤會開展,她想“既然跳了就得好好跳才行”,繼而好好努力,結果熱愛人類的她自然會覺得“森巴真是個好東西......!”。
因此她熱愛森巴,熱愛人類這個種族在成長過程中發展出來的美妙的文化。
問題是,她身邊沒有人會跳森巴,所以她認認真真修煉後得出來的成果或許會和世間一般認知的森巴有偏差......但她不在意。
最重要的是喜歡這份感情,不是嗎?
〇聖誕絕招:EX
魁札爾・科亞特爾是靈魂自由摔跤手。
不過這次成了靈魂聖誕老人。
為了消除這種矛盾的存在,她開發了一種“既能保持聖誕老人的言行舉止,也能在自由摔跤的擂台上戰鬥的方法”——
也就不再是空中絕招,而是“聖誕絕招”。
她用的不再是空中戰鬥,而是圍繞這聖誕節這個概念的戰鬥體系。
因為如果聖誕老人一直在空中飛舞,作為擂台墊子的叢林裡聖誕鈴鐺會開始響起來倒數三秒。
“將愛在聖誕夜裡送給孩子”
等級:A 種類:對人寶具
範圍:50 最大捕捉:100人
Yucatán Regalo de navidad
“那時什麼?”“星星!”“殖民衛星!”
“不,是聖誕禮物啊!”
成了聖誕老人的魁札爾・科亞特爾全力呈上禮物的動作。
Regalo de navidad是西班牙語的“聖誕禮物”。
別名:猶加敦(Yucatán)式禮物摔擊。
不知道她是不是因為太過沉浸在開放感十足的森巴旋律裡,掉下來的巨大禮物體積大得不得了。
那禮物帶來的衝擊猶如古代墜落在猶加敦半島的巨大隕石——傳說是她神性的根源。(譯注:這裡說的是希克蘇魯伯隕石,威力是所有已知的爆炸裡面規模排行第一。)
當然,她這禮物不會讓恐龍滅絕,而是塞滿了能讓小孩子開心的東西。
如果炸在擂台上的壞人(rude)身上,那麼觀戰的孩子們也能開心,所以結果來說,這個寶具是為了讓孩子展露笑臉而存在。
性格跟平常的魁札爾・科亞特爾沒什麼分別。
但是如果出了什麼問題,基本上她會跳森巴,作為一個聖誕老人去解決問題,因為難得可以當聖誕老人。
——如果這樣也行不通?
那當然,就輪到自由摔跤出場了。
保持樂觀心情的方法 在 Utatv Youtube 的評價
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希望這個影片可以幫助到想到法國留學,法國旅遊,法國生活的朋友,讓大家體會到真正的法國文化,體會到法國浪漫的文化!
希望大家喜歡這個『告訴我!法國!』這個節目!希望能讓大家更喜歡法國!
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【拒絕渣男!這“7種”男生絕對不能交往!Uta血的感情經歷分享【Utatv】】
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如何每天 保持樂觀 ?趕走壞情緒,瞬间调整 心情的方法 | Utatv. 7.8K views · 4 years ago ...more. Utatv. 81K. Subscribe. 81K subscribers. 416. Share. ... <看更多>
保持樂觀心情的方法 在 [心情] 如何成為一個樂觀的人? - 看板WomenTalk - 批踢踢實業坊 的八卦
(以下內容極度負面,不喜者切勿觀看)
活了二十幾年
總覺得自己一事無成
總覺得自己人生一堆鳥事
總覺得自己不懂幸福的定義
最近碰到了一些工作上的瓶頸
壓力日積月累,今天不小心爆發了
結果同事反嗆說我太愛哭
(我就只哭過這麼一次)
我實在不懂這社會到底... 有多殘酷?
就連我稍微宣洩情緒都要遭到別人的不諒解
下班後看FB
看到一堆溫拿PO自己的人生幸福文
越看越覺得諷刺
越看越覺得自己很可悲...
那種打從心底感謝父母把自己生下來的感恩之情
我從來沒有過,也說不出口
因為從來不認為自己能活著是一件幸福的事情吧
我常常想,我的人生這麼悲慘
我的存在到底在這世界上有什麼意義?
也或許根本沒什麼意義
不過是一個精子和一個卵子偶然的碰撞
造就了現在的我
我天生就是個想法非常悲觀的人
最近幾年有在慢慢想改變自己了
希望能成為一個樂觀一點的人
目前也正在朝這個目標邁進
但果然偶爾還是會有力不從心的時候...
在這裡想認真請教
有沒有版友曾經是很悲觀的人
後來用什麼樣的方式讓自己變得樂觀起來?
還希望能給小的一些建議
在此先謝過大家了!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.12.141.148
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1492187817.A.DBB.html
真的都是很棒的想法
能讓我中個樂透,後半生都花不完
我可以 (欸
但就覺得痛苦的回憶相對多吧
大概是這種感覺
※ 編輯: shoot81000 (39.12.141.148), 04/15/2017 01:10:41
但還是謝謝你願意在我這篇文底下留這麼長的話給我
※ 編輯: shoot81000 (39.12.141.148), 04/15/2017 02:54:21
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