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最近工作比較繁忙，我都隨身攜帶一瓶《醫之方》樟芝人參滋補液，快速又有效的提升自己的精氣神！
《醫之方》樟芝人參滋補液是全國第一支榮獲國家健康、健康食品雙認證的樟芝飲品，榮獲多國專利，並經由台塑生醫、長庚醫院、長庚大學跨界聯手並專業把關，研發出一瓶頂級的養生飲品。
可別小看它小小一瓶，成分可是嚴選了4大保健食材：人參、樟芝、薑黃、牛磺酸，有國家級護肝、抗疲勞雙健字號認證，調整體質外，還同時增強體力、元氣滿點！
🔅建議哪些同學粉絲朋友們飲用這瓶《醫之方》樟芝人參滋補液呢？
📍常常有在熬夜的朋友們
📍很常應酬或熬夜的朋友們
📍想增強體力
📍想要調整體質的朋友
都很建議隨身攜帶，每天一瓶，迅速補充唷！
如果你是運動量大，或想要長時間運動後迅速恢復體力的人，就很適合樟芝人參滋補液。
像潘老師每天課程、活動很多，常常需要抓緊時間休息才能強打起精神；
但現在每天喝一瓶，就算平時運動量大或是四處奔波，也不容易感到疲累，或是很快就能恢復活力💪🏼
🎁這次外包裝的設計很不錯，自用送禮兩相宜，點擊下方連結，立刻將健康活力帶給更多需要的人！
台塑生醫官方商城優惠：https://bit.ly/2RSUdRB
最近冷颼颼🏃，意味著冬天要到來了，大家有沒有多穿衣服呢?
每到變天的季節，手腳容易冰冷、抵抗力變弱....😷😷😷
最近開始籌劃新專輯的錄製，時常錄音跟攝影棚兩邊跑，很擔心聲音沒顧好、身體會吃不消！😢所以決定找些可以補充身體能量的保養品來好好善待身體！但是齁，架上的保健食品百百種，😳天哪~到底要怎麼挑選，才能吃的安心阿?
因為是要吃到肚子裡的，當然要選以品牌還有知名度、相關認證為第一優先考量了!😍
最後我選擇了來自澳洲的”綠芙特級-鮫鯊烯複合膠囊”，
除了由於Homart在澳洲是專門生產頂級保健食品外，
還是有代理日本知名感冒藥及眼藥水的中化裕民獨家代理，所以覺得很放心!!❤
綠芙特級鮫鯊烯含有6種營養精華，鮫鯊烯、天然魚油、鱈魚肝油、鯊魚肝油、月見草油、亞麻子油~
因為平常工作以輕食，蔬菜水果為主，它補充了我許多比較少吃到的Omega3,6,9！😍如果長期飲食中缺少好的油脂，整個人看起來會很乾澀粗糙、精神差！目前吃了之後，感覺每天精神提升很多，即使天氣轉涼也不容易覺得冰冷~ 😙😙😙否則每次待錄音室一待就是很久的時間，對體能的消耗是相當大的！加上以前一直以為鮫鯊烯只屬於外用美容保養品，原來現在也可以用吃的~~難怪這瓶複合膠囊一直被稱作是會”呼吸”的魚油~一瓶抵好多瓶瓶罐罐的！
啊呀…這麼健康的事不能不跟大家分享呀！重點是真的蠻方便的!很適合工作忙碌還有愛美的打拼族唷~工作再忙也要記得照顧一下自己的身體!^____^💏💏💏
另外也要跟大家說一下~
中化總代理的綠芙特級是100%澳洲原裝進口的，天然純淨，有嚴格的定期重金屬檢驗，且是藥廠等級生產的保健品要求會更加嚴謹，所以不用擔心汙染跟毒素，讓我可以安心補充。
綠芙特級全台康是美和藥房都可以買的到，目前還有周年慶優惠活動喔！
若繁忙抽不出時間也可直接點擊以下網址選購，方便又快速~
PCHOME http://24h.pchome.com.tw/prod/DBAD4I-A9005OMWJ
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以下是綠芙特級鮫鯊烯的相關資訊~ 👇
綠芙特級粉絲團 https://goo.gl/ZkmT7S
官網資訊 http://goo.gl/Elqhjf
這裡還有準備兩罐鮫鯊烯膠囊要送給各位心愛的粉絲們，
只要快點在下方留言回答問題並分享貼文，
將抽出2位幸運得主，各獲得澳洲原裝進口的綠芙特級鮫鯊烯膠囊一整罐喔!
問題很簡單：綠芙特級鮫鯊烯膠囊含有哪些Omega呢?
得獎名單將公佈在此篇文章最上方唷~
( 感謝綠芙特級邀約體驗分享)
雖然沒在吃任何保健食品，但我對當紅的各項產品其實並不陌生，除了社群媒體廣告無孔不入，門診中也常有女生懷孕後，發現自己常吃的保健食品包裝上標示著「孕婦服用前請諮詢婦產科醫師」，擔心吃了影響胎兒，緊張地來問我意見。
首先要釐清，保健食品的本質就是「食品」而不是藥，自然不會對胎兒造成影響。反過來說，要藉由吃珍珠粉、燕窩等「食品」讓胎兒的皮膚變好、贏在起跑點，也是毫無科學根據的天方夜譚。在我看來，產品要孕婦服用前諮詢醫師，可能是廠商認為多寫一句當然不吃虧，甚至是抱持著些許推卸責任的心態，「反正我該寫的都寫了，有問題請妳自己負責。」
雖說食品不會影響胎兒，但我對這些產品還是持保留態度，不會特別鼓勵媽媽食用。因為各種產品推陳出新，醫師不可能通盤了解，更不可能為其背書。 再加上時不時就有新聞報導某某產品塑化劑超標、含重金屬，就算是所謂天然的鹿膠、鹿茸也曾因狂鹿症而下架。上網搜尋，也會看到網友表示吃了某牌的養顏產品經期亂掉、肌瘤變大，懷疑廠商偷添加雌激素等等文章。姑且不論這些分享是真是假，退一步來想，懷孕要煩惱的事情已經夠多了，何苦花大錢吃下更多的擔憂呢？
更何況市面上保健食品功能通常不明確，效果也很難驗證。比如各種號稱喝了氣色會變好，能維持青春的美容飲、吃了皮膚會Ｑ彈的膠原蛋白粉，往往是靠著光鮮亮麗的代言人與網紅鋪天蓋地的利用女性身體形象焦慮做行銷。如果從科學的角度來看，膠原蛋白用吃的根本都會被胃酸分解，完全不可能運送到皮膚。講得直接一點，如果吃了真的「感覺」有效果，若非心理作用，還真的要懷疑它到底添加了什麼？
如果真的忍不住，一定要購買，我會建議認明衛福部認證，包裝上印有「健康食品」字樣及小綠人標準圖像的健康食品。
還有所謂「呵護私密」(廣告還不能寫「私密處」，因為涉及器官所以違法）的蔓越莓錠，其實對預防尿道、陰道感染僅有零星的小研究佐證，功效也非常有限，，倒不如養成多喝水、不憋尿、早睡不熬夜的好習慣。更何況，孕期因雌激素改變、膀胱壓迫等因素，感染的機會又比懷孕前高上許多，如果真的出現陰部搔癢、解尿疼痛等症狀應該尋求治療診斷，請醫師開立懷孕適合的藥物，而不是因為怕吃藥而靠著吃保健食品隱忍，反而容易因延誤治療讓感染加重。
大家一定會問，那孕期有沒有一定該吃的營養補充品呢？我認為還是得先回頭檢視媽媽的一日三餐來做個人化的選擇，比如愛吃蔬菜的人未必要補充葉酸，每週都有吃兩、三次魚類（尤其鮭魚、鯖魚、秋刀魚）的媽媽大可不用再添購魚油。但假設妳是素食媽媽，補充維他命b12和鐵劑就很重要。假設孕中期很容易抽筋的孕婦，就可在睡前補充高單位的鎂。如果很不喜歡乳製品討厭曬太陽的女生就可以適量補充鈣片、維生素Ｄ。簡單來說，與其花時間比較各營養品廠牌的優劣，還不如用心了解自己三餐吃進去哪些營養素、哪些還不足需要補充。
另外要注意的是，有些產品雖然孕前有效，但到懷孕時有可能失效。好比孕期因黃體素上升、腸胃蠕動變慢，原本對於幫助排便很有效的益生菌或酵素都可能失靈，甚至有媽媽便秘嚴重到一週都解不出來，造成腹絞痛難耐。這時除了多喝水、多吃蔬菜外，可放心使用軟便劑（氧化鎂）、瀉藥或杜化液等產品。這些改善便秘的藥物對胎兒並不會有任何影響，效果也比益生菌好。
或許有人會說，反正這些保健食品就是賣個「健康的希望」、「美麗的夢想」，有錢就買來加減吃，我何必擋人財路。但我認為這是一個核心價值的問題，不吐不快。有些人不運動、三餐亂吃熬夜卻捨本逐末買一大堆保健食品，誤以為這樣就是養生，也有孕婦對於包裝精美、有漂亮代言人的產品深信不疑，卻對普通的食物。如 ：冰水、 薏仁 、 海鮮、 山楂等過度害怕，動輒得咎。還有人明明就已經有高血壓、糖尿病、感染等疾病，卻堅持吃藥傷身，只信保健食品導致病情惡化。
我如果不「老實」說出真相，對這些族群實在不公平，也有失醫師的本分。
最後我想說的是，不管是否有懷孕，健康的根本永遠都是均衡飲食、規律運動，睡眠充足的老生常談。如果真的生病了，要治療還是得靠專業醫師開立的藥物，這些都不是保健食品所能取代的！
＃一口氣得罪所有廠商
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保健食品認證有哪些 在 保健食品≠健康食品#健康知識go EP54 - YouTube 的八卦
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