文超長超碎念的
【19歲查理阿公洗牙記🦷✨】
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6年前因為阿公牙齒不太好,
又非常討厭刷牙,幾乎刷不到,
決定帶阿公去洗牙拔牙,
當時阿公已經13歲算是老貓了,
要麻醉洗牙有一定的風險,
但想說趁阿公身體還不錯,
應該也是最後一次了,
醫生就用老貓等級幫阿公麻醉洗牙拔牙,
沒想到,
阿公現在19歲了,
身體依舊還不錯❤️
醫生要用老老貓等級幫阿公麻醉洗牙拔牙了😆
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【吃飯習慣改變】
主要是最近阿公吃飯常常想吃但靠近食物又不吃,
吃飯時也有以前沒有的小動作,
叼到地上吃、用手撥嘴巴、吃很慢很慢等等,
覺得阿公每天這樣吃飯很辛苦,
說不定平時也被牙痛困擾著。
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【洗牙前的健康檢查】
阿公19歲,
最擔心的就是麻醉的風險,
一定要先確認阿公的身體可以承擔麻醉,
所以醫生先幫阿公做了詳細的血檢,
報告出來腎指數不太好、鉀低下,
不過醫生說這些都是麻醉時多注意就可以的狀況,
先開一週鉀給阿公吃,
另外要注意的是心臟,
要照超音波才能知道,
雖然費用不便宜,
但想說如果照完發現心臟有問題,
也許根本就不用掙扎洗牙的事情了,
也可以順便檢查阿公的心臟,
於是馬上幫阿公另外排時間照了心臟超音波,
結果是上次有po過的很棒棒❤
一週後回診阿公的鉀指數也瞬間回升!
(真的好感人因為拉拉吃鉀吃了一年才漸漸好轉)
不過不管什麼手術、麻醉都還是有風險,
所以6年後貓奴又陷入阿公要不要洗牙的掙扎了😂
因為從健康檢查看來,
阿公要多注意的是腎衰和之前檢查骨刺的問題,
預計阿公再陪貓奴5~10年❤️,
希望在阿公的腎或骨頭開始不好的時候,
不用因為吃飯的問題讓照顧變得更困難,
所以和醫生約好洗牙時間後,
就充滿正念輕鬆面對😆
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【洗牙當天】
因為阿公腎不太好,
一早醫院開門就先到醫院打點滴,
下午3點多開始麻醉洗牙,
全程有三位醫生一起進行覺得好棒喔!
醫生用手持X光機拍照確認要拔的牙齒,
結果拔了三顆都在左邊,
聽說其中幾顆牙齒在麻醉中碰到阿公都會有反應,
可見平常真的會痛捏🤢,
大概ㄧ小時後洗牙拔牙結束,
一樣因為腎繼續在病房打點滴兩小時順便恢復,
阿公醒來氣噗噗,
一直用眼神指使把他背到醫院的凹爸帶他回家,
看來凹爸又被黑掉了😂
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【奇蹟指數】
回家後要注意的是有沒有因為麻醉引起急性腎衰竭,
觀察阿公的精神和食慾都很好,
一週後再次回診檢查,
血檢報告出爐不但沒有急性腎衰,
好好吃飯的阿公,
腎指數也奇蹟恢復正常數值,
阿公真的太厲害啦👏👏👏
只剩氣麻插管氣管還沒恢復,
叫起來聲音很娘而已😂
(現在已經好了)
現在阿公吃飯狀況好多了,
沒有再看到阿公明明想吃又不吃,
很感謝醫生都很專業細心,
更要讚嘆阿公本人實在是太優秀了❤️
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過33萬的網紅早安健康,也在其Youtube影片中提到,明明就沒有被嚇到,也沒發生什麼特別的事,但常常莫名感到心跳加速或不規則跳動,有時還會合併胸悶、頭暈,這樣心慌慌的感受是所謂的心悸嗎?立達診所周孫立醫師說明,心悸是指在普通、沒有特別注意的情況下,對自身心臟的搏動感覺到不舒適的一種自覺症狀。 心悸是什麼? 周孫立醫師解釋,心悸是一個概略的稱呼,發生...
低血鉀檢查 在 劉博仁醫師 基因營養功能醫學專家 Facebook 八卦
火龍果是我喜愛的水果之一,
它有白肉以及紅肉,
白肉富含纖維,
紅肉的優點是富含所謂甜菜紅素,這種甜菜紅素的抗氧化力算不錯,
能夠幫助體內清除自由基。
許多人吃了火龍果,
尤其是紅火龍果之後,
排便會有紅色出現,
以致於造成驚慌,
這個必須要提醒大家注意⚠️
另外有些人腸子比較敏感,
吃太多火龍果可能會拉肚子。
我記得去年一位患者告訴我,
他自己有便秘的習慣,
結果有一次吃了紅火龍果之後,
排便異常順暢,
看到大便紅色的,
知道可能是裡面的甜菜根素,
後來越吃越多,
造成腹瀉,血便,
那個時候他嚇到了,
到底是火龍果的甜菜根素還是痔瘡出血造成的馬桶裡面都是紅色的?結果他趕快到醫院檢查,
知道確定是痔瘡破裂,
從那時候開始他吃火龍果就會比較節制。
我也碰過有一位老先生,
將紅火龍果配上牛奶打成紅火龍果牛奶汁來喝,
結果拉肚子太嚴重,
造成低血鉀,
差點昏倒在浴室,
送到急診室之後注射點滴才慢慢恢復體力。
簡單說火龍果不錯,
但是吃多少的量要看自己的體質。
早安各位好朋友!
#紅火龍果富含甜菜根素,有抗氧化效果
#火龍果偏寒,腸子敏感的人不宜多吃
#火龍果含高鉀,腎功能不好的朋友要注意
低血鉀檢查 在 張嘉哲Chia-Che Chang Facebook 八卦
今天收到渣打馬超級戰隊隊友的問題:「我是屬於 ”見光死” 的跑者,每次比賽遇到這種大晴天,我幾乎必倒無疑,今天跑完還吐了二次🤮。請教隊長為什麼每次像這種大熱天跑完,我都很容易發生嘔吐的現象?」,發現還滿多人有這樣的問題,所以PO文與跑友們分享。
路跑賽大多提供純水,因純水可久放保存不易滋生細菌,但純水缺乏礦物質,只喝純水無法補充鈉、鉀、鎂鈣等等電解質。因天氣炎熱,礦物質從汗水中流失,加上大量喝水造成血液中電解質被稀釋,會產生所謂水中毒的 #低血鈉症。
跑步後有嘔吐現象,很有可能是低血鈉症的症狀,但也可能運動後大量血液集中在四肢與核心降溫,腸胃的血液缺乏造成腸胃不適而嘔吐,所以要先判斷自己在賽事中的情況,才能判斷跑步後嘔吐的原因,當然嚴重時還是要透過醫生的診斷評估喔!
最後在分享一個真實故事,去年超馬的途中,有一位選手跑了11小時後開始出現腸胃不適與嘔吐現象,經過醫護站的檢查一切正常,所以他不願棄賽,但情況卻一直沒改善,而他的團隊成員馬上私訊詢問我意見。那天天氣比較悶熱,所以經過推測後提議補充鎂、鈉離子等電解質,如果能打點滴更好。我不是醫生,還是希望選手不要硬撐,留著青山在、不怕沒材燒!
而在補充電解質後,選手情況改善,原來是一直補充稀釋後的運動飲料。當然這也沒有不正確,降低飲品滲透壓讓血液好吸收,但可能在稀釋部分要再做調整,避免電解質失衡現象。
最近秋天天氣轉涼,但其實濕度還是相當高,高濕度環境散熱經濟性降低,身體也是容易大量排汗,所以別覺得天氣轉涼就忘記補充水分💦
如果你只是為了瘦身慢跑20~30分鐘,其實喝礦泉水即可,畢竟運動飲料的糖分含量較高,剛消耗的熱量一瓶就補充回來😂
最後小提醒,人體一小時最高吸收800毫升的水分,所以不要短時間內猛灌水,才是安全的喝水方式喔🍻
買補給選 真男人文創商行 就對了👏
#真男人小教室 #2021渣打臺北公益馬拉松 #真男人文創商行
低血鉀檢查 在 早安健康 Youtube 的評價
明明就沒有被嚇到,也沒發生什麼特別的事,但常常莫名感到心跳加速或不規則跳動,有時還會合併胸悶、頭暈,這樣心慌慌的感受是所謂的心悸嗎?立達診所周孫立醫師說明,心悸是指在普通、沒有特別注意的情況下,對自身心臟的搏動感覺到不舒適的一種自覺症狀。
心悸是什麼?
周孫立醫師解釋,心悸是一個概略的稱呼,發生時我們會很明顯的感受到心臟跳動,而跳動的感覺遠大於平時能承受,例如:心跳加速、心臟搏動明顯、不規律等,甚至開始感到不舒服,同時可能還會合併手腳冰冷、手心冒汗、全身冒汗等症狀。
心悸發生時怎麼辦?
周孫立醫師表示,首先應先檢視自己的狀態及環境,如果在爬樓梯或是跑步等運動中發作,可以先試著停止當下的活動,最重要的是馬上休息。此外,也要保持所處環境的空氣流通,他說明,心臟的血液供應最需要的是充足的氧氣,因此一個通風良好的環境很重要。
當我們立刻休息,並確保環境通風,盡量將危險降至最低後,再規劃下一步該怎麼做,例如:去醫院就診或是其他的藥物處置。
心悸的原因?
周孫立醫師指出,造成心悸的原因有很多,分別為下列4種:
血管性因素
心臟中的冠狀動脈阻塞,導致心臟本身的傳導受影響。
代謝性因素
周孫立醫師指出,可能與我們身體的電解質有關,包括:鉀、鎂、鈣離子,造成心臟的傳導受到影響。
全身循環因素
可能因身體的水分攝取不足,導致脫水;又或是水分過量,導致肺部在與空氣做氧氣交換時出了問題,此時也會心悸。
飲食因素
可能與吃進太刺激的食物有關,例如:咖啡、酒精等都有可能。
有心悸症狀,需要做什麼檢查?
周孫立醫師說明,首先會先檢視心悸的成因,分別鑑別診斷。首先會從最容易致命的方面開始檢查,也就是上述提到的心血管疾病方面的問題。
因為冠狀動脈阻塞就會造成心肌梗塞,死亡率非常高,因此醫師會看心電圖,另外也會做一些冠狀動脈的檢查。
另外,也有24小時監測的儀器,檢視患者的心臟在一天的跳動中是否規律、完整;還是偶爾會出現一些惡性的、比較嚴重的心律不整。接下來就是比較容易做得到的,例如抽血,藉此檢測身體是否有代謝性或電解質的問題。
周孫立醫師強調,代謝性及電解質的問題不會在一般人身上發生,因此若是因心悸去做檢查,發現血管及24小時心電圖監測都沒事,但後來抽血卻發現某個電解質有問題,就要特別當心,因為這可能是某個器官造成的,例如腎臟、肝臟,不見得是心臟本身的問題。
心律不整的治療方式?
藥物治療
周孫立醫師回應,心律不整通常會看其程度及危險性,若是較危險、死亡風險高的,就會考慮用藥物介入治療。
電燒治療
然而,對於某些患者而言,藥物治療效果較差,周孫立醫師說明,此時就會用電燒的方式介入,會先檢查患者心臟上頭是否有神經過度增生、過度傳導或有些捷徑的產生,造成傳導異常,再用電燒的方式減少這樣過度興奮的神經活動。
周孫立醫師也說,當然如果評估危險性沒那麼高,也不見得要吃藥,但一定要去思考生活中有哪些可能的原因,例如:喜歡喝咖啡,又喝得很多很快,或喜歡抽菸,不愛喝水,甚至吸毒等。
心悸日常生活中如何改善?
周孫立醫師表示,若是短時間內發作的心悸,經過醫師評估也不願意藉由藥物或電燒等外力介入治療,則會建議患者心悸發作時平躺,並確保空氣流通。
此外,也建議可以做屈膝的動作,能增加流回心臟的血流量。周孫立醫師指出,當心臟有足夠的血液回流時,就能刺激心臟良好的收縮。
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心跳忽快忽慢不得輕忽!心悸、心律不整該如何應對?|周孫立醫師|健康連線
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高血壓與低鹽飲食 專題 - 林詩敏註冊營養師@FindDoc.com
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背景:Daniel早前健康檢查時發現血壓稍高,醫生建議他不要吃太鹹,減少攝取鈉質。但他是忙碌的上班族,經常在外用膳。
(一) 在營養學的角度,為什麽吃得鹹容易引致高血壓呢? 0:27
(二) 有哪些常見食物是高鈉/高鹽份的?建議每人每天的鈉攝取量應是多少呢? 0:58
(三) 在外用餐可以如何減少鹽份的吸收呢? 2:05
(四) 多飲水能有助排走鈉質/鹽份嗎? 3:44
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腎上腺腫瘤 專題 - 馬珮珊醫生@FindDoc.com
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背景:41歲的黃女士,兩年前開始有劇烈頭痛、冒冷汗、臉部潮紅。檢查後發現血壓偏高及患上了腎上腺腫瘤。經開刀切除腫瘤後,她的高血壓及頭痛等症狀完全改善。
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