這一個月我其實在秘密進行一個健康實驗，
就是讓自己滿足口腹之慾同時又能更健康！
一個月前我到桂冠營養研究室讓專業營養師幫我測了Inbody身體組成，
那個體脂我也就跟大家坦白從寬好了，
居然30%！30%！！30%！！！
這數字真是令我晴天霹靂又毫不意外～
而且因為鮮少運動所以肌肉量偏低，
所以也因此在體重管理過程我很容易遇到瓶頸沒空間減輕。
營養師針對我的生活習慣和每天所需的脂質、蛋白質、膳食纖維等成份，
幫我設計了簡單的每週菜單，並且一週裡頭有十餐好喝的健力湯！
營養師找出我最容易破功的大吃大喝餐次，
建議我用健力湯取代，降低熱量同時增加飽足感，
它是一共有十一種中西式超好喝的湯品，
我最愛人蔘糯米雞湯和蕃茄蔬菜牛肉湯～
要喝的時候直接拿出來微波加熱美味又方便
因為我跟營養師說我很常嘴饞，
愛喝手搖飲料，所以她也特別每週幫我配三包甜湯解饞～
有紅棗蓮子銀耳湯和椰香奇亞籽芋泥露，完全撫慰了我甜點的胃啊！
桂冠本來就是知名美食大牌現在能跟醫學大學產學合作，
滿足市場對營養兼具方便的需求真是太棒了。
經過一個月，營養師耳提面命的細心飲食指導，
調整了我很多原來不好的飲食習慣，並運用方便的健力湯讓體重管理過程，
變得不痛苦，
再次回到桂冠營養研究室，Inbody量測的結果顯示體脂率為27%，另外肌肉量也有上升一些，不過還是還有很多空間再接再厲，接下來還是得多運動努力啦！💪🏻 最大的收獲是得到太多正確的營養知識，就像營養師提醒的體重管理是一時，健康的觀念可以帶著走一輩子。
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低熱量手搖飲料 在 看板CVS - [商品] 全家正面奶酥奶茶卡士達奶茶麥香奶茶 的八卦
【商品名稱/價格】：正面奶酥-奶酥奶茶風味 / 35元
【便利商店/廠商名稱】：全家 / 光泉
【規格/內容物/熱量】： 375ml / 208.2大卡
【評分】： 20分
【心得】：
0分奶茶第一款，我純路人，看到別人說難吃的東西總想會一會到底是多難吃
先說結論，我覺得不到0分
版上大多給出煙味的評價，沒抽過菸不太清楚
我覺得第一口含在嘴裡，會感覺到油膩感，過喉嚨後這油膩感會更明顯，
我略感一點點、 很微弱的鹹味，可能來自奶酥的風味
我試著找尋他奶茶的本質，但閉上眼會覺得是一杯奶油風味的奶茶
整體而言我覺得這個價位來說，確實離及格差一段距離，我嘗試加點冰塊混合，效果並不理
想，舌尖、咽喉的油膩感還是很明顯，建議搭配鹹的餐點比如三明治或鹹麵包一起飲用
為避免我被版上的文章影響，我找了2位辦公室的同事，跟他們說這是我多買的，請他們喝
：
同事A：「好甜哦！喝起來有點膩」
同事B：「還不錯啊！不會到難喝」
--
【商品名稱/價格】：beard papa's 卡士達奶茶 / 35元
【便利商店/廠商名稱】：全家 / 光泉
【規格/內容物/熱量】： 375ml / 217.0大卡
【評分】： 60分
【心得】：
0分奶茶第二款，我覺得比奶酥奶茶好喝
把名字遮起來，我會覺得這是布丁奶茶
沒有前一款那麼膩，甜味也沒有那麼油
之前吃過一家手搖飲料 那個拉麵布丁奶茶，我覺得這杯很像它，我再喝一口，不能說很像
，只能說一模一樣
然而，這種奶茶免不了的解釋強烈的甜味過後，帶來難以忽視的膩澀感，只能再多喝兩口奶
茶，飲鴆止渴
我加了點冰塊有比較緩解他過甜的特色，下一杯我可能會再試著加點無糖紅茶，拉低那強出
頭的布丁香氣
為避免我被版上的文章影響，我找了2位辦公室的同事，跟他們說這是我多買的，請他們喝
：
同事A：「好甜哦！喝起來有點布丁的感覺，比起來這個比前一款好喝一點」
同事B：「還不錯啊！不會到難喝」
--
【商品名稱/價格】：麥香奶茶 / 10元
【便利商店/廠商名稱】：全家 / 統一
【規格/內容物/熱量】： 300ml / 118大卡
【評分】： 80分
【心得】：
比較奶茶總該有個基準點，這次我拿來比較的是麥香奶茶，10元的麥香+兩罐0分奶茶=100分
的補班日
麥香奶茶放在營區裡的自動販賣機總是有股魔力，不是喜歡喝，而是喜歡無聊枯燥、揮汗如
雨的操課後，跟同梯兄弟一起啜飲一口 忙裡偷閒的感覺
也不是新的產品沒有以前的好喝，而且喝以前的產品時，會套上每個人當時第一次喝到，那
款名叫回憶的濾鏡
麥香奶茶大家都老熟了，10元能買到的東西越來越少，10元奶茶能給到80分，除了情懷，更
多是因為性價比
---
總結來說，
2款新品有閒錢想嚐鮮，像我一樣想看看多難喝的人可以採購
不然35元的價位，放在便利商店奶茶中，我會選義美的奶茶
因為特價，所以我都是買2罐
有疑問或想知道的可以推文，我可以馬上喝一口回覆你
但我不是每天喝飲料的人，真的是看大家說難喝才去買的，所以口感形容的跟你有落差的話
，在此致歉
你也可以噓說「又是一個工讀生！」來為想踩雷的人止損
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.28.116 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/CVS/M.1695458515.A.399.html
靠北BePTT想編輯文章回覆怎麼那麼難用不小心把推文全刪了
在此跟方才推文的所有版友致歉，真的不好意思
有人問到：別人請的飲料怎麼會敢說難喝?
是這樣的，因為想看看多難吃
我常買那些版上說難喝難吃的東西回來請他們吃，所以他們會敢說
還有人說到：同事B很像NPC
我剛剛問她能不能比較一下這兩款奶茶，她回說：
「蛤我覺得都還不錯喝啊，很難比較出高下欸」
「我覺得跟我這杯一樣好喝！」
她那杯是一包3塊的伯朗即溶奶茶，還是過期的。
我看 只要沒有毒的飲料她都會說好喝。
剛剛問了她對10元麥香奶茶的印象，相比這兩款覺得如何
她居然說麥香比較難喝!!!!!!! 她覺得麥香比較水、比較淡
問她：難道10塊錢這個價位，在你的排名沒有比較前面嗎? 她表示
「哦你如果還要討論CP值的話，就沒辦法精準比較味道好壞了啊」
我被一個每天中午都吃招牌池上便當的同事，回應的啞口無言。
但她表示寶特瓶的麥香比較好喝，尤其是藍色的那款
剛剛問了她對10元麥香奶茶的印象，相比這兩款覺得如何
她居然說麥香比較難喝!!!!!!! 她覺得麥香比較水、比較淡
問她：難道10塊錢這個價位，在你的排名沒有比較前面嗎? 她表示
「哦你如果還要討論CP值的話，就沒辦法精準比較味道好壞了啊」
我被一個每天中午都吃招牌池上便當的同事，回應的啞口無言。
但她表示寶特瓶的麥香比較好喝，尤其是藍色的那款
是的，就是因為從旅館帶回來忘了，放到過期
今天被我推坑嘗試喝兩口，才想起來她抽屜還有2包奶茶
欸對真的，把焦點拉回來，再次分享
我覺得這兩款0分奶茶，可能是因為價位+聯名，讓前幾位版友嚴格了一點
不到好喝，也沒難喝到0分；沒抽菸也不清楚是不是很像煙味
正面奶酥有奶油的油膩感，卡士達有布丁的香氣
雖然都是科技的調味，有條件的話當然有更好的選擇
只是拋磚引玉，被前幾篇的0分吸引了，喝了之後也有點...感想?想來跟大家分享
沒有，她是一個 從原本7:30到辦公室，到現在9:00都還不一定爬得起來
僅僅半年內就漸漸對工作失去熱情的女生。
謝謝，之前有看過一條評論：
音樂總會將人們拉回當時聽到這首歌的場景，並且伴隨著我們的回憶，
可能當時沒有感覺很特殊，但是每當回憶起來，還是別有一番風味
相信各種美食新品對大家來說也是如此
之前有跟她聊到，
如果大家都說一個東西：很好吃！超好吃！這次不吃後悔一年！
她都會覺得： 哦~ 可能就那個味道吧~ 能想像的到
但如果像這次 後來跟她說：這個奶茶大家都說有菸味欸！
她就會很好奇：「嗯...?到底是怎樣難吃的味道，好想知道哦！」
主打的就是一個 不會辣、有煮熟 的東西就應該不會難吃到哪裡去
也有推坑她比如 必勝客進擊的巨人披薩、肯德基粉紅巧克力脆雞...等等
但都沒能成功，我也會每天逛fastfood、Drink、CVS版，
如果有更多看起來很0分的新品也會再荼害她，到時候再來跟大家回饋感想
不會不會不會，如果每週更新，可能是：
連鎖池上便當 - 招牌池上便當：好吃
7-11 熱壓吐司 紐奧良風味烤雞口味+大杯拿鐵：好吃
熱炒店便當 - 蔥爆豬肉：好吃，但有點辣
知名排骨便當 - 鯖魚便當：好吃，魚排給兩塊很有誠意
以上4組隨機挑選
之前有次便當，有一格菜只放了玉米粒，她也說好吃
我懷疑她的味蕾經歷過二戰
一個三不五時就在吃便利商店、速食店、手搖飲料店新品，全辦公室最胖的人
我每次轉頭過去問她問題 她沒有把早餐喝的咖啡吐在我的肥臉上就不錯了
!? 真的假的!? 哇你這個想法
好啊下次去看到還有的話我來問問看店員能不能微波
※ 編輯: A9226 (118.160.210.78 臺灣), 09/27/2023 21:40:44
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