#自救自保 #記得正確配戴口罩 #勤洗手 #避免去高危地方 #仲有咩可以做呢
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今日已經係連續第11日單日破百確診😭人心惶惶之下要尋求保障只可以靠自己💪除左正確配戴口罩(最好有level 2或以上喇),勤力d洗手,我地仲需要一付可靠嘅護目鏡‼️
防疫眼鏡需要緊貼面部,戴耐左鼻樑紅哂又唔舒服,好彩我地全家都用 #保您目3000 護目鏡
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使用方法 🙌
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條款及細則:
1. 活動日期由即時到8月8日 23:59 進行,逾期恕不接受。
2. 得獎名單將於一星期內日於楊桃成熟時 Facebook專頁公佈。
3. 會以程式計算揀出於專業活躍度較高的參加者,多like / share / comment 有助提高活躍度,更易被揀中。
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5. 只限香港地區參加是此活動。
6. 每位人士只可以參加一次,分身ac恕不接受。
7. 如有發現得獎者為虛假ac(包括分身ac或抽獎ac),楊桃成熟時有權取消得獎機會,並再揀選下位得獎者。
8. 如有任何爭議,桃媽將保留最終決定權。
同時也有461部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅jayboogiejiggie,也在其Youtube影片中提到,Move on ( part 2 ) - JB 全版重錄 version....希望大家鐘意 Please like and share!!!.....thanks for support!!! Lyrics : 我諗大家真係吾係好知我個名叫做JB 對於呢個叫做rAP 都有啲興趣略懂一二 今次就話...
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仲有咩可以做呢 在 楊桃成熟時 Facebook 八卦
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仲有咩可以做呢 在 茶煲太太 Facebook 八卦
堅係驚! 大家出外靜嘅地方都要小心啲⋯
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#財不可露眼
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#仲有咩可以做呢
仲有咩可以做呢 在 jayboogiejiggie Youtube 的評價
Move on ( part 2 ) - JB
全版重錄 version....希望大家鐘意
Please like and share!!!.....thanks for support!!!
Lyrics :
我諗大家真係吾係好知我個名叫做JB
對於呢個叫做rAP 都有啲興趣略懂一二
今次就話比大家聽拍拖分手haa...吾洗驚
講下女仔呢啲感情問題...here we go 5,6,7,8
拍拖分手一定係男仔既錯... 如果你地咁唸就唸錯左...
你地話好男仔真係冇幾可 我心唸好女仔又有幾多
呢首歌.係送比一啲受過情傷既男仔 順面講下女仔呢啲捆擾問題
你都曾經 經歷過 聽清楚yea 聽清楚 uh
點解你地可以咁鬼濫交 見到男仔uhh發哂姣
見一個就上一個 你地對愛情真係唔清楚
我同之前條女散左大概半年 佢個名...umm..sorry...唔係咁方便
我都曾經好愛呢個女仔 但我而家明白, 凡事有兩睇
你之前仲同我一齊 暪住我去搵你個 ex overnight
你同我一齊 仲要再去搵佢 好一對狗男女
可能我講野um有啲過份 但係唔該你地(think)唸一唸
對住呢d人真係唔洗比面 不如唸下佢點樣對我先
而家同你做friend我都有啲抗拒
你有新仔 so what? 我理得佢
好馬不吃回頭草前面令女 sorry 我慢慢數
我而家根本就無咩所謂 絕對可以證明比你睇
用押韻同你講一次 here comes the New bad boy JB
The curve of your Hips stuck in my mind
The taste of your lips so sweet that I find
But girl do u know why I dedicate this song coz
Yea it's time to move on X2
Girl it's time to move
Yea move on ...girl move on
I ain't gonna think about you anymore
It's all good me and you finished
We used to be valentines together all the time
I thought you will always be mine
But now I know Im just wasting my time
You're just a lie...really
I'm gonna move on
I ain't gonna think about you anymore
You got your own life I got my own
Here we go ....just move on
其實無咩特別 ha 多謝關心
只係小弟已經回復單身
真係無諗過咁容易放棄
但係而家根本就身不由己
佢嘅決定 我只好接受
無謂哎㗎 無謂單打獨鬥
其實我都有選擇過去爭取
但係換來嘅只係浪費淚水
Uh...而家愁眉苦臉其實好正常
一日一日咁過變得更加堅強
女死女還在 下個更可愛
仲有好多樹 等緊我去灌溉
但係咁講吾代表我係花心蘿蔔皮
其實我都可以溫柔體貼入微
專一 haha 吾好覺得出奇
對你都會死心塌地

仲有咩可以做呢 在 黎特 KNIGHT Youtube 的評價
專頁:
https://www.facebook.com/knight.lai.hk
聲演:達哥
http://www.youtube.com/undergroundDV
https://www.youtube.com/watch?v=RFsvyH0OZl4
原文:
http://forum.hkgolden.com/view.aspx?message=5097837
「人沒有犧牲就什麼都得不到,為了得到什麼東西,
就需要付出同等的代價。這就是等價交換。」
人稱「極速快J手」、「零秒出精」既我,
十九年了!!!!!!
我終於參透到鍊成腎者之石既元素係咩!
十九年既瘋狂打J、番工長期忍尿既習慣、少飲水、多飲茶/咖啡,
一一都係鍊成腎者之石既重要元素。
係呢個等價交換既過程中,我非常之咁爽快!!
我得到快感,亦換取到一時既方便,
但係代價,係非常之高......
我啲頭髮甩到好似撤哈拉沙漠咁,寸草不生;
有時我好急尿,但係埋到廁所會痾極都唔痾出;
當然,最重要的就是腎者之石!!!
粒腎石卡撚到我成日腰痛,條腰一郁,果隻痛楚就好似比狼牙棒桶菊花咁,
搞到我要長期啪止痛藥,真係苦過DEE DEE。
所謂好腰好腎好男人,我兩樣都無,係名副其實既雙失中年。
女女見到都恥笑我 :-(
就係琴日放假,我經歷左男人最痛。
我由朝早霸住個廁所,對住個屎坑,儲左一粒鐘既氣,終於痾到
我2日以黎既第一篤尿(醫生話我過多1日仲係痾唔出就要插喉)
期間我覺得痾呢篤尿仲辛苦過取西經,雖然只須經歷一難......
但係 真 係 好 撚 痛!!!!!!!!!!!!
痾尿頭十分鐘我FEEL到粒石仔卡撚住我個尿道,啲尿咇極都咇唔出。
情況就好似生仔咁,花盡奶力,個仔只係郁左半分。
之後我明白,痾腎石,係痛撚過生仔,
因為粒石比我強推之下尿道推到去JJ既尿道入便,
仆街啦!大家都知我早洩,JJ好敏感,有好多神經線,
仆街,神經線同我JJ入便三尖八角既腎石亙相交鋒
JJ自然係輸既一方,條J比粒腎石頂到凸左舊野出黎,
就咁睇,粒腎石應該有 0.5CM,我試下摸下舊野,
「啊!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!~~~」
我屌!!!!痛撚到我腳都軟埋,直接跪左係屎坑面前,
啲眼水係咁標,標到成面都係,好似喊緊咁。
我原本諗住放棄,打999入急症算,
但係我諗番起之前醫生都講過,JJ卡石呢個情況好難搞,
醫生會插支野鉗入JJ,直接扯粒石仔出黎,
情況惡劣既話會開刀。
一諗起開刀,我連鳩都縮埋,
我真係唔想女都未搞過就要切,
所以我鼓起勇氣,痾佢個陷家產!!!
我慢慢企起身,責定個馬,
張全身既力氣都谷係條J,
「蕉蕉蕉蕉蕉蕉......」
無形中好似聽到孫悟空變超三既儲氣聲。
心中希望地球上既所有生命都可以借D元氣比我。
「哈咩.........哈咩.........哈!!!!!!!!!!!!!!」
我一次過釋放儲左咁耐既氣係條J度,
我FEEL到好強大既力量係我條J爆發出黎,
J毛都好似變成金色咁,仲要樹起哂,
強大既衝擊波搞到我腰都彎埋,
我FEEL,到粒石開始郁了!有希望了!!
但係真係好撚痛!!!!!!
如果痛楚有10級,呢個肯定係12級,
我開始反白眼,流黃膽水,但係我知道我唔可以放棄!
只要有機會,就算我係早洩毒撚,只要我條J尚在,我仲有機會屌女!
留得青山在,那怕無柴燒?!
唔可以放棄!!!!!!!!!#fire#
「啊!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!」
「呯!!!!!!!」
馬桶炸裂既聲音,我知道我成功了。
馬桶D鹽水不斷湧出黎,
我無理到,因為我真係好攰同好痛,我就咁坐左廁石既地板,
口水一滴滴咁流落黎......
然後我望住鹽水既波紋,我彷彿見到前塵,
等價交換,昔日既因,種下今日既果。
我撳住春袋,執起粒腎者之石。
大概,我知道要點做了。

仲有咩可以做呢 在 Snow E Youtube 的評價
真人實證已fat checked?
3日激減6磅幾?3日急救排毒減肥餐單大公開??一齊飽住瘦??適合經常便秘 / 肚腩大 / 要急瘦嘅你
Hello大家好
我係雪姨呀
上兩星期開始
我開始研究而家日本同坊間最流行嘅
洋蔥減肥法同16/8減肥法
於是我將佢mix埋再加以改良
變成一份超高纖超低脂超低碳水
可以幫助你身體排毒減腩嘅減肥餐單
要注意⚠
呢份餐單並唔係教學
而係我真人實試分享
所有材料惠康買得到
唔需要食代餐
唔需要食藥
3日激減6磅幾
我仲試完確保喺我身上
無反彈先同大家分享??
我覺得呢份餐單
適合有肚腩嘅你
經常便秘嘅你
需要短時間內減磅減重嘅你
拿!記住無論餐單入面
有咩係你唔鍾意食
或者你入唔到咁多水
記住只係要你跟足飲食3日
做人唔好未開始
就成日set d limit 比自己
大家要加油
攞d恆心出黎??
3日急救排毒高纖低脂低碳減肥餐單
全日要飲4升水
早餐
一公升水
雞蛋一隻
小青瓜三條
咖啡一杯(走甜走奶)
或熱茶
午餐 - 全日最豐富
一公升水
雞蛋一隻
西蘭花一個或
椰菜一個或
椰菜花一個
菇一包
蝦一包(15-18隻)或
雞柳6條
洋蔥
下午茶
小甘荀10-12條
一公升水
晚餐
青瓜3條
火龍果大嘅一個
細嘅兩個
一公升水
盡量8小時食晒
我會揀12-8pm
記住⚠
食唔晒可以唔食咁多
因為我有時都會skip走下午茶
但係有4樣食要跟足
1)水 - 要盡量飲足4公升(片中有介紹點樣飲會易D) 盡飲啦但唔好少過3公升
2)洋蔥 - 記得最後先烚同埋要食晒
3&4)青瓜同白肉火龍果 - 青瓜盡晒,早餐食唔晒當小食,白肉火龍果排毒功能勁好,一定要食呀
記住唔好節食減肥
係人唔食野都會瘦
但用節食黎減肥
一食野就會即刻肥番
減肥係長久戰
要先調整心態同飲食習慣
再加適量嘅運動
咁就搞掂架喇??
而下一條減肥片
會出操腹肌分享片
暫定每星期一條運動片
加一條綜藝/美容/心靈分享
大家加油啦!有問題就留言啦!

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