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哥哥的保育園老師今天冷不防問爸爸大白，家裡有沒有什麼可以代表台灣文化的東西，明天請帶來學校。因為小寶哥八月就要回台灣半年，保育園師生歡送他之餘，明天也要順便向全體同學介紹近年在日本很夯的台灣，究竟是個什麼樣的地方。
被殺個措手不及的我腦袋一片空白，勉強提議：「那就請全班同學一人喝一杯珍珠奶茶或一人一碗芋圓豆花吧？」
大白搖頭否決，說學校禁帶外食，最後從廚櫃裡翻出一個小小的台灣茶葉罐（還是空的），瀟灑丟下一句：「不管了就這樣吧」。
讓數十名日本小朋友對寶島的第一印象是一個空茶葉罐，我很抱歉。（掩面）
#不用吃的還能用什麼介紹台灣
#請哥哥朗讀一遍注音符號嗎
圖文不符之道歉也不能露出胸部，不然會被檢舉唷。
哥哥的保育園老師今天冷不防問爸爸大白，家裡有沒有什麼可以代表台灣文化的東西，明天請帶來學校。因為小寶哥八月就要回台灣半年，保育園師生歡送他之餘，明天也要順便向全體同學介紹近年在日本很夯的台灣，究竟是個什麼樣的地方。
被殺個措手不及的我腦袋一片空白，勉強提議：「那就請全班同學一人喝一杯珍珠奶茶或一人一碗芋圓豆花吧？」
大白搖頭否決，說學校禁帶外食，最後從廚櫃裡翻出一個小小的台灣茶葉罐（還是空的），瀟灑丟下一句：「不管了就這樣吧」。
讓數十名日本小朋友對寶島的第一印象是一個空茶葉罐，我很抱歉。（掩面）
#不用吃的還能用什麼介紹台灣
#請哥哥朗讀一遍注音符號嗎
圖文不符之道歉也不能露出胸部，不然會被檢舉唷。
【一個人的生活】
三天兩夜的媽媽偽單身假期咻一下就結束了。
寶貴的放風時光，扶不起的阿斗本人只有第一天有行動力，約了單身友人去新宿吃火鍋和豆花，第二天起就嫌天氣好冷出門好麻煩，忙著收納打掃家中早就看不順眼的混亂角落，餓了隨便下碗麵打個蛋燙盤青菜吃，麵吃完了就撈冷凍庫裡過期的蛋餅皮來煎，最後淪落到連香港朋友送的半島酒店聖誕降臨曆裡的糖果巧克力都拆開來果腹，因為太餓還忍不住超前進度開到12月4日那格。就這樣當了兩天足不出戶的家政婦。
雖然一事無成，不用當媽媽的週末，還是爽、很爽、非常爽。
今天下午我用煥然一新的身心靈迎接大白和寶哥梅弟回家，兩兒撲上來又親又抱，在我胸前臉上留下幾道鼻涕痕。
「又感冒啦？」我皺眉。
「昨晚很冷，他們一直輪流踢被，我至少起床幫他們蓋了十次被，睡前還特地穿了背心，可是好像還是著涼了。」大白有點不好意思地解釋。
男人真是靠不住，出門時明明還好好的，怎麼才給你顧兩三天就被搞病了？當我正強自壓抑扭他脖子的衝動，大白又補了一句：
「＃我現在終於能體會妳每天晚上有多累了。」
哇，狗嘴竟然吐出象牙來！親愛的婆婆，不管妳餵你兒吃了什麼，都麻煩給我來一年份。
免死金牌一出，我只好把已到嘴邊的酸話吞下肚，以過來人的豁達姿態回答：「很累吼，這種一晚起床十次的日子我已經過了五年呢。」
我沒說出口的是，這是五年來我第一次真正重新嘗到睡到自然醒的甜美滋味，拜託你以後初一十五都帶兒子到天涯海角好嗎！
阿梅兩歲前斷了夜奶，但身為奧林匹克指定陪睡員，夾在兩兒中間的我夜夜都被迴旋踢踹醒、鬼壓床壓醒，不時還要處理流鼻血、尿床、發燒、口渴、噩夢等突發事件。
就算他們難得同時一夜好眠，犯賤又淺眠的老母也總忍不住頻頻試探他們是否熱了冷了，把踢掉的棉被重新蓋上......之前他們還願意穿防踢被的時候比較省事，現在變成不羈的靈魂，睡覺時間根本整人遊戲。
一個人在家的生活有如天堂，但夜深人靜獨自睡一張大床時，不爭氣的我忽然覺得身邊好空蕩，半夜沒人踹清晨沒小鬼壓超不習慣。
「你們不在家的時候，馬麻好想你喔......」今晚我忍不住對小寶哥告白。
小寶哥擺起認真的小臉教訓我：「馬麻，妳是不是以為妳一個人在家會幸福快樂，結果卻覺得太安靜太傷心太寂寞？妳看吧，要是跟我們一起回巴醬家就不會這樣了啊！」
不用了謝謝。
我真的很愛你，但有時候更愛想你。
＿
被婉拒後，小寶哥馬上想出另一個解決方案：「馬麻，妳昨天寂寞的時候有聽故事嗎？我每天晚上都聽故事，故事裡面一定有我的愛，所以下次如果妳不想回巴醬家，只要聽我愛聽的故事就不會寂寞了喔。」
＃哪裡學來的偶像劇台詞？
圖為今晚大白幫小寶哥剪頭毛。兩兒長這麼大還沒上過理髮院，一直都是爸爸親手操刀，最近他甚至開始幫我剪。
這兩天我還發現我找不到吸塵器的充電器，搞不懂洗衣機的柔洗行程要按哪幾個鍵（但明明這台已經買了三年），煮完麵還要自己洗碗好麻煩。當大白今晚回家路上順道幫我帶了炸豬排便當時，我差點想站在世界的中心呼喊愛情，親愛的我不能沒有你。
＃這就是為什麼溫骯如此機歪卻還殺不得
＃地方的媽媽需要家政夫
疫情期間不能出國旅遊該怎麼辦，身為假台南人的鹹將要帶大家到美食之都瘋狂吃一波，快點準備好你的胃，那就跟著鹹菜到台南爆吃一場吧！
這次要帶給大家的小吃名單如下｜商家資訊
1.00:38 阿和肉燥飯 －台南市中西區府前路一段12號
2.01:34 太陽牌冰品 －台南市中西區民權路一段41號
3.03:52 陳家蚵捲 －台南市安平區安平路786號
4.05:07小茂屋 －台南市東區長榮路三段40號
5.05:54 文章牛肉湯 －台南市安平區安平路590號
6.06:49 一等涼冬瓜茶 －台南市善化區中山路468號
7.07:32 麻豆古早味姊妹麵店（善化店）－ 台南市善化區中山路401號
8.08:02 林家白糖粿 －台南市中西區國華街二段174號
9.08:41 眼鏡鱔魚意麵 －台南市南區新和東路8號
10.09:24 武聖夜市雞蛋糕 －台南市中西區武聖路69巷
11.10:21 双生綠豆沙牛奶 －台南市中西區民族路二段281號
12.11:32 游爸爸蕃薯椪 －台南市中西區友愛街170號
13.12:13 勝利早點 －台南市東區勝利路119號
14.12:56 嘉展當歸鴨 －台南市中西區金華路四段37號
15.13:30 甜又鮮 －台南市中西區府前路一段367號
16.14:19 阿杰手工蛋餅 －台南市南區國華街一段26號
17.15:45 修安扁擔豆花 －台南市中西區國華街三段157號
飯店資訊｜
02:23 台南大員皇冠假日酒店 －台南市安平區州平路289號
#台南美食 #台南小吃 #鹹菜日常
＊「想殺你」彩蛋片段很抱歉因關係到版權使用問題，所以無法提供對照原始影片。所以不是該劇的粉絲只能向您說聲抱歉！可能不知道我們在做什麼，就請當成一場鬧劇吧！
拍攝設備：iPhone XS Max
剪輯軟體：Final Cut Pro X
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鹹 | https://www.instagram.com/derektsl
菜 | https://www.instagram.com/randytsaii
史上最不開心的一集！是什麼原因讓納豆和曾子余心不甘情不願的錄節目呢？答案就在主題標啦！本集就是要公開主持人的私房愛店，想看看他們平常都在吃些什麼好料嗎？那你絕對不能錯過這週三的節目，像是最划算的平價野菜餐廳，肉質鮮甜的白斬雞，油亮油亮的雞排看起來超誘人！
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每週一至四 晚間１０點 TVBS歡樂台42頻道 / MOD TVBS精采台
📣食尚玩家最新集數隔日立即看
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熱血48小時👉週一中午12：30
食尚玩家👉週二不定期上線直播喔
2天1夜go👉週三中午12：30
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Vlog#1 在家吃大餐 - 減肥不是什麼都不能吃，是別過量就好｜高蛋白豆花早餐｜自家烤肉｜低GI焗烤意大利麵
記得加我的IG，有很多減重料理，都好吃又簡單的唷！
https://www.instagram.com/happy.eat.fit/
今天的影片算是一個新嘗試，比較少對白，只是單約分享我一天的生活跟料理
希望你們會喜歡♥️
今天的主題「減肥不是什麼都不能吃，是別過量而已」其實是回應很多人問我的問題
「減肥是不是不能吃什麼？」「吃什麼會瘦？」「吃什麼可減脂？」
👉🏻減肥什麼都能吃
為什麼不能喝含糖飲料是因為一杯有50克糖，完全超標，不代表糖都不能碰～
👉🏻世上也沒有什麼可讓你吃了瘦，除了藥
但⋯沒事就別吃減肥藥了～～
有空運動，均衡飲食，就是這樣！大家加油！💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻 我們一齊努力吧！
以下是影片中的材料：
早餐：
🔸高蛋白全天然穀物： 可在我的瘦身好物店找到 https://happyeatfit.com
🔸國寶茶： 可在我的瘦身好物店找到 https://happyeatfit.com）
🔸豆花 （在便利店買的中華豆花，但後來才發現有糖的，太甜，我不太喜歡⋯）
午餐：
🔸那烤盤是Doshisha 多功能燒烤機，內付油切/仿窯 雙烤盤，現在是團購超優惠中
（做熱壓吐司也可）
https://www.fanshopping.com.tw/100hr.php?id=2551
🔸白酒醋 （做成偽香繽那瓶）： 可在我的瘦身好物店找到 https://happyeatfit.com
晚餐：
🔸斯佩爾特意大利麵 （QQ的很好吃）：可在「好食好巿」找到
🔸️冷凍蔬菜 + 超好吃甕烤地瓜都在這裡買: http://Ltice.0980130579.com/
另外，如果大家對影片中的跑步機有興趣可參考這裡：https://bit.ly/2LVrpSl
這台是Bladez U3 GTR戰神全智能跑步機，特點是功能多又實用，可聲控，可藍芽放音樂
CP值很高
缺點是較大台（但也是因為大台才好跑）
更多資訊我會在臉書有分享唷～
#一齊開心吃著瘦 #減肥餐
#WhatIeatinaday
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來了解更多我的生活吧：
IG: https://www.instagram.com/happy.eat.fit/ (分享我每天吃什麼)
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另外～ 我們開了網店 🎉💪🏻😜
每個月都會親自挑選好吃/健康的好東東上架
歡迎有空來看看唷！
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(This video is not sponsored)
