好好說話:口語表達の心理學
自從接下在東森綜合台開播的實境節目——
《誰語爭鋒》戰隊導師後
那幾個月來馬不停蹄地訓練選手站上偌大舞台
進行一週比一週困難的演說比賽。
本隊堪稱菜市場人生組
選手組成五花八門,什麼背景都有。
每個人站在不同起點上:
有的是上台會緊張忘詞、有的是特色有待建立
有的是平時內向需要憑著表演魂才能壯膽量
有的生來天馬行空卻少了組織結構......
在開播之際,
我翻看著本隊選手們參與海選時的青澀模樣
內心無比感動和驕傲。
果然,表達是可訓練的
演說能力不是天生!
之前在錄影時,
某位選手的MVP得獎感言說哭了我。他說:
我只是一個普通人,卻能站在這裡追夢。
我心裡感慨
原來我們心裡都有遺憾,只是缺乏一個
能讓自己好好說、好好表達的舞台。
身為誰語爭鋒的戰隊導師,
雖然覺得自己已盡力把選手訓練得很不錯了😎
但鏡頭前我依然是那個容易激動緊張
而且常常忘了好好表情管理的我😂
可是,有什麼關係呢?
學會好好說話後
即便是某些性格缺陷
說著說著,好像連缺點也變得可愛了。
自己是什麼樣子,認清就好
我們不需要變成大家期待中的模樣
學會用語言讓別人理解你,才是重要的。
家庭,工作,還有生活中所有的其他
不都是這樣的嗎?
學習好好說話
不只為了出人頭地,更為了
自由如實的生活。
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將透過五力:「感染力」、「影響力」、「回應力」、「幽默力」以及「即興力」
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課程裡頭引用了大量的實際演說案例
來幫助大家理解表達的訣竅。
不同於其他的說話類課程
我認為「說」如同於「寫」
終究要從心出發,才能真正掌握技巧訣竅
說出自己的特色。
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人頭馬價格 在 譚蕙芸 Facebook 八卦
[這是一個素人的時代]
香港過去半年發生的事,目睹過的人都異口同聲說:「從沒見過」,無論是那一個陣營都一致同意,很多東西根本從沒有出現在香港人的字典裡:為了政治訴求可以犧牲生計,抗爭手法如此多樣化,甚至走向衝擊性,平民大規模出來反抗。
一場理大抗爭,加上區議會選舉,又加上昨日多場集會,一次又一次,我目睹香港人對擁有權力者的不信任。香港人以前不是這樣的,我們喜歡名牌,追捧大機構,信任有track record(經驗和資力)的人。
然而一場反修例運動,年輕人蒙着面上前線去犧牲,中年人醒覺權力即腐化,任何會考慮現實和利益的結構都容易向當權者下跪。從大傳媒、到大公司、到老品牌,一間又一間倒下,一次又一次出賣香港人利益,睜着眼說謊話。
就像香港最大免費電視台報導新聞時,提及泛民主派於區議會選舉,強調不少勝出參選者都是「欠缺從政經驗的素人」,諷刺是,即使是一些老泛民人士,如馮檢基和黃成智,過去兩人多年來拿過數十萬票,今次兩人合共只有幾百票,香港政治學者馬嶽寫道:「對於過氣政治明星的無情,是偉大選民的象徵」。資歷,包含了錯綜複雜的舊日利益瓜葛,有時是一種負資產。
其中最戲劇性的一區,建制明星油尖旺區議會主席葉傲冬,被一名名不經傳的年輕人打敗了。27歲的陳梓維「CV沒亮點」,他讀書不成,公開試會考拿零分,連較容易畢業的毅進課程他也不及格,陳梓維接受傳媒訪問時不擅詞令,說話時結結巴巴。建制派甚至揶喻他智力有問題。
陳梓維出來站台時,形象不亮麗,不穿西裝,只穿球衣,手寫政綱字體像孩子塗鴉。但似乎,素人的不包裝、不修飾、不偽裝,成為了現在香港最需要的救贖。
香港從來不是這樣,我們一直崇尚包裝、喜歡走精面(滑頭)、習慣見高拜見低踩。這個夏天,我們受夠了這些勢利的人、看不過眼既得利益者對人性和良知的踐蹈,忽然愛上了素人的踏實,好像基因突變。
一位中年人說,五十多歲以來今次是第一次投票:「我寧願投給一個不會做事的人,至少他不會對社會產生傷害,但立心不良的人,越能幹的話,為社會帶來更多傷害,我要阻止這些人當選。」
理大事件中,大學校長團隊穿着醒目制服,一字排開召開記者會,說「校方是事件最大受害者」,說「校方反應很快」,說「校方用和平方法勸說了千餘人離開」,專業公關阻止記者追問問題。我不禁想,校方有資源聘請最專業公關,但卻讓人聽不到真話,看不到關心。
相反呢?很多真正為事件付出的人,卻甘於捲起衣袖在暗角工作,連日我在校園,碰到的中學校長,教會人士,他們每天來跟留守者談話,跟他們祈禱。其中一名留守者被稱為「厨房佬」的男士,本身情緒比較躁動,留守後期一度激動得鎖起記者,又拿起利器,眾記者很煩惱,不知如何是好。
此時,一位牧師太太袁陳錦美,趕回理工大學,勸服「厨房佬」一同去醫院就醫,更要求記者離開,好讓大家的鏡頭不要激刺他。記者欣然同意,就這樣,我們看到袁師母及其他教友攙扶着厨房佬,厨房佬一拐一拐地與背着日落離開校園的身影,是其中一幕讓人最難忘,最讓人感到關懷和愛的畫面。
有人說了一句十分準確:「理大事件中,真正做事的人,大家看不到;沒有做事的人,卻讓大家要看到。」
都是學生明白校方,有人在飯堂外塗鴉問:「滕錦光(校長)去了那裡?」有人塗鴉回答:「去了Hotel Icon 28樓吃中餐。」
這句話的意思是甚麼呢?理工大學旁邊有一楝高級酒店叫Hotel Icon,廿八樓的中菜廳格調高級,價格高昂,學生認為,校長都跟權貴去吃飯了。而被困的理大學生,則靠罐頭食物和即食麵充饑十多天。
你們和我們,上層和下層,那種分裂和不信任,就是今次運動一個爆發點。
校方高調說,他們「成功化解危機」「反應十分快」,這些語言偽術,在傳媒裡一整天播放,聽得人頭皮發麻;每天下午四時警方記者會,那裡的話更讓民間訝異,被諷為「警謊」記者會。
遠的不說,昨天下午尖沙嘴遊行,警方於尖沙嘴一帶發射催淚彈,警方一度指責有「數百名暴徒投擲煙霧餅」所以才放催淚彈,如此宣告,讓記者圈子昨日搜索枯腸,四處查問,究竟有沒有記者看到或拍攝得到「煙霧餅」,奇怪是幾近沒有人拍攝得到這個場面,後來警方堅持「有人投擲煙霧餅」,但卻未有任何紀錄曝光。
如此這般,我們對於任何大機構發言人,都失去了信任。似乎越有資源、越享有專業公關服務、越有資歷去發言的人士,說的話越偏離事實。
我們受夠了這些,我們想反樸歸真,我們需要素人,即使他們的說話拙劣、低層次、沒有技巧。難能可貴是人性和真誠,這些話,千金難買。
昨日三場遊行,我見證了兩場。有趣是,早上一場和由一班爸爸媽媽籌辦,台上主持是一對夫婦,他們說自己是社工,住在上水,育有一名八歲半兒子。鬈髮的兒子在台下蹦蹦跳。
這對社工夫妻說,他們煩惱過要設計橫額,但卻沒有帶來一塊專業印刷的,而是改由孩子用顏料手繪的一幅圖畫,用英語寫了口號「No More Teargas」(不要再放催淚彈),夫婦配站台,與友人一起籌備這個活動,影印的新聞稿,不專業,不花俏,不修飾,但卻實事求事。
他們找來中學老師談催淚彈遺害,大家都不是職業演說家,但平民百姓的擔心和煩惱,說得直接了當。爸爸阿昌說:「我們想了想,為何領頭的牌子那麼小,是特意的,我們每一個的聲音都微小,聚起來就是一把很大的聲音了。」聽的人很受落,逾百群眾頂着秋天的烈日走畢全程。
到了傍晚舉行的萬人空巷遊行,一度衝突,六時五十分,有新聞主管急急致電告訴我,主辦者會於晚上七時見記者。如此這般急趕,的確惹來記者不方便,眾記者趕到約定地點文化中心,見「主辦方」的樣子,又真是沒辦法去氣惱他。
這個男士,一頭南美洲足球員風格的造型,梳了一頭小辮子,他站在一個十分幽暗的位置,見記者就張開口講話,那管記者未到齊,那管記者的咪高鋒未有調校好,平日記者會覺得講者「不專業」讓大家辛苦,但今天,看到這種樸素、沒經驗、不懂操控傳媒的普通人,記者的包容度又大增。
這位男子上鏡前把口罩戴上,他一身休閒衣飾裝束,幾位麻甩風朋友在旁取笑他,他向記者說,自己不過是一名「連登仔」,為了提醒港人不要忘記五大訴求,所以於區選後舉辦這個遊行活動。
「我猜想沒有人想到,平凡一個沒名沒姓的連登仔,也吸引了那麼多人來,真是令我嚇了一大跳。」
這個微胖男孩,語氣裡有點雀躍,又有點裝作鎮定,有點搞笑的味道。他應該不明白,今時今日,不專業、素人登場、說話不修飾,反而是最吸引香港人前來的魔力。
說話完畢,記者問他叫甚麼名字,他還孩子氣地跟同伴商討,應該叫英文名字Swing還是中文譯名,記者們都沒好氣地取笑他,怎會有主辦單位連自己的名字也沒想好?煞是可愛。
因為素人,我們每一個都可以,我們每一個都沒有比另一人高貴,這是香港的新秩序。
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一場理大抗爭,加上區議會選舉,又加上昨日多場集會,一次又一次,我目睹香港人對擁有權力者的不信任。香港人以前不是這樣的,我們喜歡名牌,追捧大機構,信任有track record(經驗和資力)的人。
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此時,一位牧師太太袁陳錦美,趕回理工大學,勸服「厨房佬」一同去醫院就醫,更要求記者離開,好讓大家的鏡頭不要激刺他。記者欣然同意,就這樣,我們看到袁師母及其他教友攙扶着厨房佬,厨房佬一拐一拐地與背着日落離開校園的身影,是其中一幕讓人最難忘,最讓人感到關懷和愛的畫面。
有人說了一句十分準確:「理大事件中,真正做事的人,大家看不到;沒有做事的人,卻讓大家要看到。」
都是學生明白校方,有人在飯堂外塗鴉問:「滕錦光(校長)去了那裡?」有人塗鴉回答:「去了Hotel Icon 28樓吃中餐。」
這句話的意思是甚麼呢?理工大學旁邊有一楝高級酒店叫Hotel Icon,廿八樓的中菜廳格調高級,價格高昂,學生認為,校長都跟權貴去吃飯了。而被困的理大學生,則靠罐頭食物和即食麵充饑十多天。
你們和我們,上層和下層,那種分裂和不信任,就是今次運動一個爆發點。
校方高調說,他們「成功化解危機」「反應十分快」,這些語言偽術,在傳媒裡一整天播放,聽得人頭皮發麻;每天下午四時警方記者會,那裡的話更讓民間訝異,被諷為「警謊」記者會。
遠的不說,昨天下午尖沙嘴遊行,警方於尖沙嘴一帶發射催淚彈,警方一度指責有「數百名暴徒投擲煙霧餅」所以才放催淚彈,如此宣告,讓記者圈子昨日搜索枯腸,四處查問,究竟有沒有記者看到或拍攝得到「煙霧餅」,奇怪是幾近沒有人拍攝得到這個場面,後來警方堅持「有人投擲煙霧餅」,但卻未有任何紀錄曝光。
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人頭馬價格 在 升旗易得道 Youtube 的評價
升旗易得道 2018年2月6日
主持: Tony Choi, Johnny Fok, 許留山
第一節 : 諾貝爾和平獎提名,揪出林鄭月娥反黨集團。抗衡西方霸權,唯有頒發三個香港人攞孔子和獎!
第二節 : 泛民無大將,左膠作先鋒!港島補選九死一生,馬仔區軒攻擊力不足,九西鄭泳舜冇奶媽唔敢上選舉論壇。
第三節 : 踢爆Keeper黃浩真正身份,肥佬黎成功將幕後金主打靶,8000萬金圓曲線替壹週刊輸血!
第四節 : 放題價格反映通漲,發達容易、揾食艱難/香港千億富豪趣事,淺水灣道90號,李嘉誠完勝黃志祥蔡志明!
第五節 : 港股跟隨美股大跌,跌到年廿九,農曆年後迎接大升市!加密貨幣崩潰在即,Bitcoin派貨速度加快,血肉長城在4000蚊
人頭馬價格 在 毆睨Oni Youtube 的評價
這邊的殺價文化,是長期以來,買賣交易模式而形成的;先不論對或錯,從中找到你的接受的方式,才是重要的。
‣「烏布市場Ubud Market」是一個將美食、購物與烏布皇宮聚集在一起的一個熱鬧街區,是許多人第一次來峇里島一定會排的行程之一,這邊真的可以讓你看到很多不一樣的奇特商品。三年前去跟這次去,商品都有更新,是一個可以每次都去挖寶的地方,但價格就是比較需要注意的地方了。我們沒有辯論殺價是好還是壞,每個人都有自己選擇購物的方式,相對的,賣家也有權利決定他是否售出;多些資訊給各位參考,希望大家都可以玩得開心比較重要!
‣「歐卡媽媽烤豬飯WARUNG BABI GULING」這是這邊滿有名的烤豬飯,也開了很多家分店,我自己的口味覺得很好下飯,但豬皮沒有之前在電視上看到的那麼驚豔,但來了,都可以嘗試看看,說不定你會愛上!
‣「烏布皇宮Ubud Palace」免費參觀,有時候會有慶典或婚禮,可以欣賞到巴厘島這邊的傳統;另外,晚上有舞蹈表演,有興趣的人可以查一下演出時間喔!
‣烏布市場Ubud Market
歐卡媽媽烤豬飯WARUNG BABI GULING
烏布皇宮Ubud Palace
🍭峇里島蜜月旅行12天11夜 Bali Travel Information
░峇里島機票Bali flights
‣機票最低價https://bit.ly/336zScq
我們在這比價購買,雖然廉航便宜很多,但要花時間轉機,所以最後我們還是買直航班機;看到漂亮的價格盡快下手,我們就是因為猶豫太久,價格變高。
░住宿 Hotel
‣飯店最低價http://bit.ly/33VUwvq
訂房平台跟日期,每天價格都會浮動,所以我們在不同訂房網購買。
‣庫塔-庫塔海景精品假日酒店 kuta seaview boutique resort & spa https://bit.ly/2Kiql9G
‣北部-亞迪塔亞海灘假日酒店 Aditya Beach Resort https://bit.ly/2Kj8krL
‣庫塔-庫塔天堂飯店 kuta paradiso hotel https://bit.ly/336Cy9Y
‣烏布-甘榜烏布別墅 The Kampung Ubud Villa https://bit.ly/3372fYg
‣沙努-瓦圖吉姆瑪瑞士花園渡假村 Swiss-Belresort Watu Jimbar https://bit.ly/32ZixSK
‣藍夢島-薩馬達海灘俱樂部 Sammada Hotel & Beach Club (導遊代訂)
░印尼4G上網吃到飽SIM card
‣Grapari Telkomsel https://bit.ly/32ZvUlU
我們是在峇里島辦的,現場辦有外國人護照方案,便宜很多。但若比較謹慎,想先在台灣準備比較安心,可以看這個方案,我們也是辦Telkomsel這家的網路,很順暢。
░包車Hire a car with a driver
‣https://bit.ly/339radq
‣https://bit.ly/2KkFCa1
‣https://bit.ly/2KoHuid
‣https://bit.ly/2KqUbJo
我們是包車+中文導遊(門票、餐飲自理),路上資訊很多,這四個的價格跟論壇或部落格找到的價格差不多,大家可多比較看看!信任跟安全很重要,大家一定要把細節問清楚,不要把所有重點只放在價格,不要因為價格便宜,突然加錢或放鴿子、遲到狀況一大堆,讓你玩的興致都沒有還一肚子氣。如果有信任的人最好,如果沒有,想要有保障一點,可以考慮找KKDAY或KLOOK,感覺比較有保障一點吧,我覺得啦!(因為我日本很多行程都在KKDAY、KLOOK買,這是題外話),但細節還是要問清楚喔,譬如:
1. 以車計價(4人座汽車或9人座休旅車)?人頭計價?
2. 司機兼導遊同1人,或司機+導遊共2位?!
3. 中文與英文導遊費用怎麼算?
4. 一天都是10小時?超時會另外收費多少?怎麼算?
5. 地點太遠另外加價?!
6. 門票、餐飲自理?!
…等等,想到的都問清楚!!
░行程、門票Stroke、Ticket
我們是到當地或請導遊幫忙購買,所以沒有相關連結,但下面這些是跟我們行程比較類似的,供大家參考。
‣離島-藍夢島 Lembongan https://bit.ly/2KlRjNO
這很多人在問,終於看到KKDAY有推出跟我們的很像的行程(但還是有些不同,譬如應該是沒有海上日出,因為沒住藍夢島,細節要再問清楚喔,但已經是最類似的了。
‣南部庫塔 kuta-衝浪教學http://bit.ly/2KlmtET
這家是我去峇里島之前,在網路上找到的資訊,但因為當時想要愜意一點,不想時間抓太緊,所以就沒網路預約這家,而改到現場再找看看。如果想要先預約衝浪,要安全或保險一點可以參考這個資訊,但沒中文教學。
‣衝浪教學https://bit.ly/3329IaZ
這家也可以先預訂,大家多看看,一樣沒有中文教學。
‣北部-追海豚https://bit.ly/334q1UC
我們是找這種船去追海豚,他這方案還有另外加其他行程,大家參考或再多找找喔!
‣中部烏布-網紅盪鞦韆https://bit.ly/2Kk4TkP
這家是導遊帶我們去的,但沒購買的連結。
‣中部烏布-網紅盪鞦韆https://bit.ly/2KoESk3
如果有找導遊可以請導遊帶你去,或參考看看這方案,但他是有另外加其他行程喔!
‣東部-天空之門(詢問導遊)
🍭訂閱我們的頻道
‣毆睨http://bit.ly/2GFBYX9
‣毆帕http://bit.ly/2STsMmU
🍭更多毆睨請追蹤
‣FB https://www.facebook.com/onioni55555/
‣IG https://instagram.com/onioni55555
‣E-mail聯繫 onionioni55555@gmail.com
#烏布市場 #烏布皇宮 #殺價 #歐卡媽媽烤豬飯 #Bali #峇里島 #巴厘岛 #蜜月旅行 #BALITRAVEL
人頭馬價格 在 heyitsmindy Youtube 的評價
上集點這邊👉🏻https://youtu.be/Nr0BLIGM4rc
instagram: https://www.instagram.com/heyitsmindyy/
—————————————
嗨大家好👋🏻
讓大家久等了~
今天的影片是上次LA Vlog的下集!!
這兩天的行程比較有趣一點
去逛了洛杉磯郡立美術館、農夫市集
還有兩個不一樣 也比較好逛的Mall
下面我又多打了一些影片沒機會講的心得
希望可以提供給計畫來LA旅遊的觀眾參考❤️
那就希望大家喜歡今天的影片
如果對我或是影片內容有什麼問題
都歡迎你們在底下留言✨
Thanks for watching!
#LAVlog
#洛杉磯Vlog
#heyitsmindy
—————————————
• 3/7 D A Y S I X •
📍洛杉磯郡立美術館 LACMA
(因為不想讓你們覺得很無聊
所以很多藝術品的照片跟影片我都沒有放進Vlog中
如果想再多看一些照片可以到我的instagram精選動態)
這個美術館我很推薦去!!!✨✨
我之前去過館藏更豐富的Getty Museum
雖然也看得很過癮 但像我這種俗人看到後來就會疲乏而走馬看花
這個美術館的館藏量我覺得非常剛好!!
種類豐富 每個種類的數量又不會多到無法消化
甚至有Andy Warhol、Picasso的作品
還有很多很棒的當代藝術家
看完真的覺得很值得~~(我們去的時候門票是$25)👍🏻👍🏻
📍The Grove
推薦去逛的品牌: Topshop, Sephora, Brandy Melville
這間Mall其實不算很大
所以逛完一圈大概只會花2小時左右
(如果有更多喜歡的品牌就會更久哈哈哈)
但因為這個集團做的Mall都會有噴水池、小火車、歐式廣場等等
逛起來真的很舒服又美麗
(另外也很推薦Americana at Brand 比較大)
📍Farmer’s Market
我一直很想去看看洛杉磯的農夫市集
這次終於被我逛到了!!
而且逛完Mall 過個馬路就可以到農夫市集吃晚餐
真的很方便~~
裡面有各國的小食舖 也有傳統的甜派店、甜點店等等
甚至連超懷舊的貼紙店都有!!!
每個店都很有自己的風格跟味道
逛完一圈彷彿經歷了一場文化美食之旅
我們吃的Pampas Grill超級推薦!!!👍🏻👍🏻
原本都沒做功課不知道哪家好吃
我媽看到這家很多人在排隊
也就進去跟著夾菜點肉
沒想到真的非常好吃!!!!
這家是賣巴西烤肉 肉可以自己選 然後夾配菜跟飯
雖然價格不到非常便宜 (洛杉磯物價本來就比較高)
但不管是飯、菜 還是剛從烤爐裡切下來的肉
都令我驚豔的好吃!
尤其是我點了辣味的烤雞肉
烤爐裡的烤香再加上一點點辣味的刺激
真的豪好吃~~~
這一整天的行程我很推薦!!
因為這三個點之間都是走路就可以到的距離
走完一圈就可以玩掉一天
又不會浪費搭車時間跑來跑去
(LA最令人頭痛的地方就是景點太分散)
附近其實還有很多可以逛逛走走的地方
(對街的ROSS、Whole Foods超市、Trader Joe’s)
如果有來LA這區域附近玩 可以參考這天的行程❤️❤️
ON ME:
帽子: adidas
米色高領: stylenanda
點點洋裝: meier. q https://www.meierq.com/Detail/M402006690303
毛毛外套: gogosing (已下架)
• 3/8 D A Y S E V E N •
帽踢: Zara
🌹 SpicyChoco有提供我專屬的折扣碼! 輸入"MINDY" 可以有9折的優惠😚 適用於全站所有產品(包括折扣產品!!!)
Music ♪ :
DON MAYOR - do for love (mayor edit)
https://soundcloud.com/donmayor/sucka-for-love-mayor-edit
blkwhte - bliss
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