最近DDC一直在研究車子。是的,他打算買車了,搬到英國將近七年,歷經無數次帶著孩子拖著行囊搭地鐵轉火車轉公車的旅程,DDC終於決定要買車了(喜極而泣)
有持續follow我的朋友們應該知道,從好幾年前我就一直勸DDC去考英國駕照和買車,尤其是生了QDD後,帶著雙寶搭大眾交通工具出遠門旅行實在是諸多不便。然而,DDC耳根子超硬,堅持己見表示搭火車公車也很方便,直到我落下狠話:「你不考駕照那我就去考,但我一考到駕照就會買車。」DDC為了省錢這才毅然決然考了英國駕照。
那麼,為什麼原先不想買車只願租車的隊友,現在又突然改變心意呢?這是因為自從租車出門玩之後,我們發現沒有自己的車還是有超多的不便:比如說DDC每次取完車,他必須先花時間了解車子的內裝配備如何使用,車子開回家後,又要來來回回上樓下樓將大包小包的行李和兩個汽車座椅從家裡搬上車,最困難的是安裝汽車座椅,光是架好兩個座椅就已經死掉一萬個腦細胞,還沒出門我們就已經累了(每次早上9點取車,等出發時都10點半..... )。
況且,租車不像擁有自己的車子般可以說走就走,既然難得租車,我們就會想要多玩一點才划算,常常為此多訂了一天飯店,反而多了一大筆開銷。所以,某天DDC突然自己想通,興奮地對著我說:「老婆,我們買車吧!」 嗯,真是讓我受寵若驚啊。可是我明明幾年前就跟你條列式地列出買車的優點,為何你就是不聽呢?
這件事情告訴我們,面對耳根子硬的老公,身為老婆的我們說破嘴也無法改變什麼。唯有等到他們自己想通了開竅了,一切才能海闊天空啊~
#等了七年終於等到這天
#DDC還說要不要直接買七人座這是在暗示些什麼呢
同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅港。故 kongguhk,也在其Youtube影片中提到,今日的香港,輕生的新聞幾乎日日出現,更包括只有十多歲的小學生。 與癌魔搏鬥了足足七年的美女歌女李明蔚(Sarena),對此現象感到很心痛:「好後生,仲有好多時間,你唔知道之後會發生咩事,之後嘅路好漫長,可能會更好呢,所以唔好咁快就放棄!」 抗癌七年 癌細胞入骨 面癱眼珠動不了 《港故》第一次與...
人的細胞七年 在 QQmei Facebook 八卦
最近DDC一直在研究車子。是的,他打算買車了,搬到英國將近七年,歷經無數次帶著孩子拖著行囊搭地鐵轉火車轉公車的旅程,DDC終於決定要買車了(喜極而泣)
有持續follow我的朋友們應該知道,從好幾年前我就一直勸DDC去考英國駕照和買車,尤其是生了QDD後,帶著雙寶搭大眾交通工具出遠門旅行實在是諸多不便。然而,DDC耳根子超硬,堅持己見表示搭火車公車也很方便,直到我落下狠話:「你不考駕照那我就去考,但我一考到駕照就會買車。」DDC為了省錢這才毅然決然考了英國駕照。
那麼,為什麼原先不想買車只願租車的隊友,現在又突然改變心意呢?這是因為自從租車出門玩之後,我們發現沒有自己的車還是有超多的不便:比如說DDC每次取完車,他必須先花時間了解車子的內裝配備如何使用,車子開回家後,又要來來回回上樓下樓將大包小包的行李和兩個汽車座椅從家裡搬上車,最困難的是安裝汽車座椅,光是架好兩個座椅就已經死掉一萬個腦細胞,還沒出門我們就已經累了(每次早上9點取車,等出發時都10點半..... )。
況且,租車不像擁有自己的車子般可以說走就走,既然難得租車,我們就會想要多玩一點才划算,常常為此多訂了一天飯店,反而多了一大筆開銷。所以,某天DDC突然自己想通,興奮地對著我說:「老婆,我們買車吧!」 嗯,真是讓我受寵若驚啊。可是我明明幾年前就跟你條列式地列出買車的優點,為何你就是不聽呢?
這件事情告訴我們,面對耳根子硬的老公,身為老婆的我們說破嘴也無法改變什麼。唯有等到他們自己想通了開竅了,一切才能海闊天空啊~
#等了七年終於等到這天
#DDC還說要不要直接買七人座這是在暗示些什麼呢
人的細胞七年 在 QQmei Facebook 八卦
DDC決定要把剛買不到兩個星期的車子退換貨了!除了昨天提到的主因:才取車不久就出現天窗開不了、車頭燈內起霧氣幾天都沒消、還有音響當機等問題;還有另一個原因就是DDC超級北宋原廠的銷售人員。
會讓好脾氣的DDC也咬牙切齒的原廠服務,身在台灣的大家一定無法想像!!簡單來說,就是從我們下訂車子的那一刻起,銷售人員就再也不回信也不接電話。唯一一次主動寄e-mail給我們,就是叫我們匯款付錢 (這...)。然後DDC很有效率地匯款並且回信通知之後,該名銷售員又銷聲匿跡,直到三天後DDC忍不住打電話到原廠並且轉接給銷售員後,對方卻說沒收到匯款?!幸好DDC都有匯款紀錄和信件紀錄,對方才淡淡地說『哦,有收到了。』
不僅於此,銷售員寄給我們的文件資料永遠都是錯的,一下子名字寫錯,一下子地址門牌寫錯。請他改正了之後,我們再收到文件......靠,地址又少了一行 (太氣了,容我罵聲粗話)。光是這樣來來回回和他溝通,DDC不知道死掉多少顆腦細胞。
而這次我們的車子出問題,依照原廠的Policy,30天內基本上都是可以換車的。但是星期六DDC寄了一封條理分明文情並茂的抱怨信寄過去,完全沒人回應;昨天DDC又直接打電話到原廠,總機說客服主管和負責修車的人員週一上班時會聯繫我們,到現在我們依舊沒收到任何電話和訊息。面對英國的客服,上天真的是在考驗咱們的EQ和耐性。
老實說,英國住了七年以來,真的是什麼大小場面都見過。尤其面對英國的客服,抱怨文可以寫個三天三夜,罄竹難書。而這絕對不是個案,因為之前我和幾位住在英國的媽媽們聊到英國的服務,每個人居然都可以大罵個半小時,像是:『打電話到客服轉接半小時然後被掛斷』、『退貨等退款等了半年錢還沒匯來』、『買房子請律師然後律師永遠聯繫不到人』、『郵差快遞按了一聲門鈴就跑掉然後說你不在家』......族繁不及備載。在這裡當顧客,會吵的不是有糖吃、而是人家才會理你(就是要據理力爭的意思)
所以這幾年我每次回台灣,都深深被台灣的服務給嚇到,不管是餐廳、小吃店、便利商店、百貨公司、或任何語音客服等,都超有禮貌且超有效率,有時候甚至禮貌到讓我感到很不好意思。我真的十分珍惜且敬佩台灣的服務人員,效率和禮貌的背後,都是他們用耐心和勞力堆積而成的!
總之,抱怨文大致寫到這裡。我們絕對不是奧客,只是要求一個正常的服務而已。如果我們真的順利退換車,那這台Volvo,就是咱們有史以來擁有過最短時間的車子了 (嘆)
#DDC第一次在英國買車就遇上這種鳥事讓他失望透頂
#好不容易習慣這台大V我也好不想換車阿
#不知道要放什麼照片就用QDD的衣褲置入性行銷來代替吧
人的細胞七年 在 港。故 kongguhk Youtube 的評價
今日的香港,輕生的新聞幾乎日日出現,更包括只有十多歲的小學生。
與癌魔搏鬥了足足七年的美女歌女李明蔚(Sarena),對此現象感到很心痛:「好後生,仲有好多時間,你唔知道之後會發生咩事,之後嘅路好漫長,可能會更好呢,所以唔好咁快就放棄!」
抗癌七年 癌細胞入骨 面癱眼珠動不了
《港故》第一次與Sarena的訪問,是在2016年尾(重溫《甜美的沙啞》http://bit.ly/KongGu_Sarena2016),當時她經過多次化療後,雖然聲音變得沙啞,但仍然可以正常說話。
直至2017年底,知道她成功圓夢出碟後,我們再次相約她拍攝另一輯訪問(重溫《遲來的圓夢》http://bit.ly/KongGu_Sarena2017),可惜她的病情卻未見好轉,更出現面癱症狀,說話咬字也變得不清晰,聲線亦變得更差。
到最近Sarena的病情又再轉差,腫瘤擴散至肺、肝、腎以及骨。而最令愛美的Sarena難受的,是面癱令到她的右眼眼珠都動不了,睡覺時更要用膠紙貼住才可以休息:「都有一個月唔想見人,因為覺得好怪,我唔想影相,呢半年眼珠又郁唔到,好似『鬥雞眼』咁樣,都係好驚見到人。」
接受自己 更要面對自己
癌魔不但奪去Sarena的甜美聲線,現在更令她「變醜」,但天生樂觀積極的Sarena,很快就再次振作起來:「有一次我上網見到個外國女仔,細個果陣畀屋企人搞到毀容,但佢都將自己嘅容貌、故事分享出去,我覺得佢果份自信好靚。我依家都接受咗自己,我唔會再諗人哋點睇,我係咁架啦。」
Sarena堅信生命能夠影響生命,受到那個外國女孩的啟發,令她走出面癱的低谷,更堅持將自己的容貌面向大眾,以經歷作分享,希望鼓勵大家遇到挫折時不要輕言放棄,更要珍惜生命。
製作乾花手作 分享快樂
癌病令Sarena不能正常工作,她便想到用自己最喜歡的花,去製作一些乾花心意卡、花環、相架等,透過乾花手作去分享快樂。除了些微的經濟收入,客人的欣賞更令她有很大滿足感:「我覺得做完出嚟有朋友欣賞,人都會開心,有啲朋友真係會幫我買,可能係20個相架,我好開心,有人欣賞。」
珍惜仍活着的每一天
Sarena病情雖然有惡化跡象,但她坦言不會再去想自己還可以活多久,反而應活在當下,珍惜仍活着的每一天,把握好和家人、朋友相處的時間。在仍呼吸的日子,她希望可以再遊歷多些地方,亦很想多讀點書增值自己,以及趕及在7月書展時出版新書,將自己七年的抗癌故事分享出去。
今集《港故mini》用大約5分鐘,跟進Sarena的最新病情,從中再感受她對「求活」的堅毅不屈,希望對正面對人生低谷的你和妳,帶來一點鼓勵和支持。
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《港。故mini》:東網為你送上,香港各階層的小故事。
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人的細胞七年 在 命運好好玩 官方頻道 Youtube 的評價
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人的細胞七年 在 早安健康 Youtube 的評價
現今社會西化飲食盛行,隨著年紀增加,我們的血管會逐漸沉積很多垃圾,長久下來就容易積累成斑塊,如果不及時清理,斑塊愈來愈大,血管就會變得日益狹窄,影響供血。而若這個情況發生在頸動脈,就會造成 #頸動脈阻塞 !頸動脈阻塞程度超過5成時,就容易產生血栓,進而引發 #腦中風 。
立達診所周孫立醫師說明,頸動脈位於喉結(無論男女生)後方大約一指到一指半幅處,主要功能是供應大腦血流。雖然不是所有大腦血流都依靠頸動脈提供,但大部分腦部循環還是靠它協助。
頸動脈阻塞會有那些症狀?
針對頸動脈產生阻塞的原因,周孫立醫師回應,無論是頸動脈的管徑變小,造成血流變少;或因血管管徑局部變小,讓血流通過時產生渦流,並使得血液中的凝血因子被活化、啟動,進而產生血栓朝腦袋跑去,或直接在原地塞住,造成供應腦部的血流不足,都可能引發相關症狀。
周孫立醫師說明,頸動脈阻塞的症狀很多樣,從輕微到嚴重都有。
輕微症狀:
頭部脹痛
頭暈
注意力不集中
坐立難安
嚴重症狀:
#中風
半身癱瘓
無法說話
意識改變
至於頸動脈阻塞是否會遺傳?周孫立醫師說,頸動脈狹窄的問題是有可能遺傳的,與血管內皮生成的相關因子,以及血液品質、凝血功能是否良好,甚至我們血液的代謝機能等都有相關。
周孫立醫師舉例,很多人會問「高血脂症」會不會遺傳,答案是會的,而高血脂的問題也跟頸動脈是否狹窄、阻塞也有莫大關係。
頸動脈硬化如何治療?
頸動脈內皮刨除術
周孫立醫師舉例,若是今天有水管塞住,或藏汙納垢造成管徑變小,我們最直覺的方式就是「把它清乾淨」。而頸動脈也是相同,我們可透過頸動脈內皮的刨除手術,將管壁清理乾淨。
但血管畢竟與水管不同,假設今天手術是為了清除右側頸動脈,就要確保左側的頸動脈情況是較好的,也不能過度狹窄,能夠繼續維持腦部的血流供應。周醫師進一步解釋,因為進行手術的血管血流肯定很差,甚至幾乎沒有血流;也可能在清除過程中產生血栓,若是兩側血管都無法提供充足的血液給大腦時,對患者本身就會有風險。
周醫師也指出,患者本身的心肺功能也不能有太差,因為手術需要全身麻醉,若患者心肺功能也有問題,則可能導致心跳停止、心肺衰竭等狀況。
「這樣的手術可以有效避免日後再發生頸動脈狹窄的相關症狀,」周孫立醫師提及,手術成功率很高,甚至能夠降低五年後中風的機率,但相對地也得承擔較大的手術風險。
血管支架
另一個較新的方式則是裝設血管支架,利用氣球擴張術擴張血管後,就能在血管中放置支架,確保血流暢通,也能預防血栓的形成。周孫立醫師表示,相較需要全身麻醉的刨除術,這樣的手術方式風險小很多。
藥物治療
此外,有些患者的頸動脈狹窄程度沒有那麼嚴重,可能只有20%∼30%,周孫立醫師說,其實是可以不必透過手術處理,較輕微的症狀會先考慮用藥物治療,預防血栓形成及避免雜質再附著在血管壁上,避免阻塞愈來愈嚴重。
頸動脈硬化的患者,飲食該注意什麼?
少油少鹽少炸物
周孫立醫師表示,就跟平常在談論任何與健康相關的議題一樣,我們都會提到減少攝取油炸物,因為經過高溫油炸處理後,就容易產生自由基等有毒物質,都有可能攻擊我們身體的所有細胞或組織,若在血管內皮上就可能造成硬化、粥狀的動脈硬化,進一步造成血管狹窄、阻塞,更不用說可能造成惡性病變,引發癌症等等。
日常生活中也要限制鹽分的攝取量,周孫立醫師說明,吃下過多的鹽,就會導致血管外的空間有大量水分被吸引出來,此時除了會造成血管內的壓力增加,心臟、腎臟的負擔也會升高。
另外,周孫立醫師也提及,頸動脈同時也是感應器,能夠偵測血液濃度,若身體長期處在鹽分過多,導致血壓不穩定的狀況下,感應器有可能快速退化。此時當血壓變化,身體就會有一些不良的反射出現。
周孫立醫師提醒,不好的飲食對身體造成的傷害都是長期累積的,不會是急性傷害,因此若是不改變不良的飲食習慣,長久下來對身體就會有很大的影響,都應該盡量避免。
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