【謝謝我們身邊的每一位 Team Taiwan 隊友】
聯合國在3月底統計:疫情迫使學校關閉,影響到全球至少15億的學生及其家庭。而台灣學子是全球僅有、不受到這波停課影響的那10%。
我們能夠戴起口罩、繼續著我們的日常,正是因為在看不見的地方,有一大群人劇烈地改變了他們的生活。百餘日來,除了媒體常見的中央流行疫情指揮中心團隊,還有更多的人——從返抵國門到醫療院所、從軍警到基層公務員、從社區到校園——大家一磚一瓦築起堅實的防疫城牆。
■ 一個多月前,隨著疫情在國際間蔓延,返台旅客蜂擁而至,令機場員工、檢疫人員、清潔人員應接不暇,他們是守住境外移入的第一道防線。
■ 醫護人員嚴守出國禁令,增加了感染控制的工作量,承受著照顧疑似病例的心理壓力;此外,為人父母的醫護,雖會徹底清潔後返家,仍難免憂慮家人的安全,甚至得煩心子女因為自身職業緣故而在校遭受排擠。
■ 還有國軍的弟兄姊妹,在鮮為人注目的地方默默付出。當後備指揮部停辦教召,外界極少論及上百位職業軍人,兩個月來每日支援口罩產線;當目光焦點集中在包機任務完成與各地開設檢疫所,我們沒注意到的,是化學兵群對飛機、機場、檢疫所進行全面消毒作業,那連續五小時包裹在防護衣下,汗水溽濕的身體和疲憊。
■ 員警在領取口罩的時段要前往藥局站崗,一旦轄區內發生居家隔離者失聯、規避禁令逃避的情況,則要負責追蹤尋回,此外,也要針對各特定場所加強臨檢。
■ 里幹事、里長每天必須電話追蹤居家檢疫者的狀態,支援便當和民生物資;甚至有里長和志工到藥局幫忙以及疏導排隊人流。
■ 負責首波販賣口罩的便利商店,以及承接販售至今的藥局,店員和藥師們除犧牲休息時間分裝口罩,更得時常在第一線承受民眾的情緒。
■ 學校的老師們每天需提早到校因應,導師要為班上學童量測體溫、作記錄,各次連假後,亦要詢問統整孩子行蹤並在兩天內向上級回報。
上面所列的許多工作,已然超越本分,但當每個人願意多做一點,匯聚起來,便是如今的成果;讓世界將近60個國家及國際組織的駐台代表,在3月中齊聚、聽衛福部長陳時中分享「台灣經驗」;也使美方在4月底主動與我們聯繫,促成台美衛生部長電話會議,感謝台灣捐贈口罩,就防疫策略深入交流。
💪 每一個為防疫默默付出的人, 都是壯闊台灣的英雄
當台灣累積能力、展現價值,國際友人自然會來敲門。面對此次疫情,各國身陷危機自顧不暇;台灣在沒有外援的情況之下,靠著全國國民的付出、堅持守護家園的決心,在自身崗位上發揮到極致、彼此幫助,走出一條毋須依賴別人的道路。
找出自己的路,就是壯闊台灣的精神,實現台灣自主的起點;Team Taiwan 的隊友就是每一位把自己做到最好、讓家園共好的你/妳。
#ThankYouTeamTaiwan
謝謝 中央社新聞粉絲團 自由時報 點名
邀請 滅火器 Fire EX. 鄭宜農 Enno Cheng 接力
手寫「謝謝防疫台灣隊 #ThankYouTeamTaiwan 」及聊一聊想對防疫台灣隊說的話。
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過12萬的網紅朱學恒的阿宅萬事通事務所,也在其Youtube影片中提到,Twitch傳送門: https://www.twitch.tv/otakuarmy2 募集【小民心聲】 本人/親屬 &國內/外 皆可 1. 施打疫苗後的狀況? 2. 染疫後的情形? 3. 第三級警戒,小商家怎麼辦? 請簡述個人經歷 並將可供聯繫的方式傳送至 [email protected]...
人流統計員 在 Facebook 八卦
早上行政院宣布,全台三級警戒延長到6月28日,全國各級學校也配合停止到校上課到暑假。桃園持續整備防疫量能,包括這週將執行 #固安計畫,以及疫苗施打進度、接種站準備工作,今早召開 #防疫會議,說明桃園最新的防疫重點,防疫人員和市府團隊努力守護大家,請市民朋友安心,記得做好自我健康管理,減少外出避免接觸風險。
桃園啟動固安計畫,第一,針對全市外籍移工雇用工廠或安置宿舍50個人以上共700家,5天內由勞動部、勞動局完成稽查,稽查重點有分艙分流,不跨廠區、不轉換工作地點、不跨生產線,宿舍也要分艙分流,不同工廠移工進行分區、分流、分時段的計畫,包括用餐、住宿、沐浴、盥洗都要分流,盡量減少外出,避免活動、教會等群聚活動,確保移工安全。
第二,市府啟動移工篩檢計畫,規劃13個社區採檢站,13家醫院也將參與協助,每一個採檢站快篩每日可以達300到500人,如有陽性反應立刻PCR採檢,確診者將由防疫計程車送到防疫旅館。社區採檢站可以支持各區的工業區採減量能,桃園外籍移工100人以上工廠或大型宿舍共141家,市府媒合醫院診所到場篩檢,或執行機動篩檢,確保企業穩定經營,守住桃園工廠與社區的防線。
第一到第三類防疫人員疫苗施打不足的部分,衛生福利部也撥補1萬劑,預計這週可以施打完畢。下個階段可以擴大到第六類施打,桃園統計約10萬7千人,加上中央宣布75歲以上、長照機構住民、洗腎患者等,施打人數會再增加。
桃園做好疫苗接種量能準備,包括過去流感疫苗施打系統34家醫院、250家診所及13家衛生所都會上線,另外,桃園體育館做大型接種站,1天服務6,000人,學校及社區接種站60站,每站一週服務2次,一次服務400人,工業區等場所設置至少8個外展接種站,每站一天服務800人。流感系統可一週可達6萬人,加上補充的接種站至少增加4萬人,桃園疫苗接種量一週可以將達到服務10萬人。
市府與國軍三三化兵群合作,從6月8日到12日在桃園與新北交接界處及足跡熱區,包括桃園、龜山、蘆竹、八德及大溪共5區、226里,進行擴大消毒作業,也持續在確診者足跡及超市賣場等清消。公私有市場每日進行消毒,請大家配合身分證字號尾數單雙分流、入口管制、戴口罩、禁內用等防疫措施,記得 #快買、 #少停、 #一次購足,減少群聚風險。
北北基桃是同一個生活圈,桃竹竹苗也是共同生活圈,通勤帶要減少人流、跨縣市活動,移工政策則採取篩檢計畫,桃園從去年建立的機場、醫院、社區防線,到近期築起雙北防線、移工防線都很重要,我相信,面對疫情冷靜、嚴謹處理,確保每一顆球不漏接,全國同心防疫,一定可以克服艱困的疫情。
人流統計員 在 林佳龍 Facebook 八卦
交通防疫,無縫接軌。
防制武漢肺炎傳播,交通部逐步建構入境規範和人流動線,我們組織防疫車隊及防疫旅館,打造了一個防疫安全網,讓每位從機場返國的旅客,都像經過漏斗一樣,進入安全的環境進行居家檢疫。
經過統計,防疫車隊自3/4起上路,總共已接送3萬多人次,其中上千人是到防疫旅館進行居家檢疫。
我們也與衛福部、地方政府合力推動設置防疫旅館,協助業者建立標準的防疫措施,不只保護旅客,也保護旅館工作人員。同時,交通部也提供業者每人每晚1000元的補助,目前全國的防疫旅館已有99家,提供6808間房,分布全台各個縣市。
今天謝謝蘇貞昌院長、陳時中部長,一起來關心防疫旅館,政府嚴格把關每個環節,加上國人謹慎防疫,讓我們都還能享受行的自由和正常生活。
#勤洗手 #社交距離 #戴口罩
#防疫不鬆懈 #台灣加油
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募集【小民心聲】
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今天又是疫情變化的一天,讓我們來聽聽中華民國防疫學會理事長王任賢醫師怎麼看目前的疫情呢?
根據聯合報的報導:【台北農產運銷公司從6月21日至今,已經做了4933人快篩,其中偽陽性有15人,PCR檢測後4人確診。台北市長柯文哲認為「北農沒有你們想像得那麼可怕」,指出確診率不到0.1%。副市長黃珊珊表示,目前已經打了1700多劑疫苗,預計周五前造冊的4000多人都會打完,也強調公司造冊後就要負責任。】其實北農的老闆是農委會,所以看到好久不見的陳吉仲出來害我嚇了一跳,怎麼忽然跳出來,北農的群聚開始在五月中,難道這一個月之間中央都不覺得北農有可能產生嚴重後果嗎?不過目前北農要保持運作,一邊還要進行疫情管制,真的做得到嗎?我們請王任賢醫師來分享一下他的看法,到底北農應該要怎麼處置呢?
另外,北農的人流量一天可能高達兩萬人,又有各種來自各縣市的蔬菜水果,中南部真的都沒有受到更嚴重的影響嗎?
另外,王理事長在中國時報的投書中也寫了這次廣州的篩查十分有效率,目前這次DELTA病毒在廣州的狀況,和整體封鎖篩查的狀況到底如何,台灣能夠預先抄作業做好準備嗎?但這種強勁快速封城的狀況還是造成了國際航運的嚴重問題:【全球陷入塞港夢魘,全球第四大、中國大陸第三大深圳鹽田港的港區已正式通知所有的客戶,作業量逐漸恢復當中,最快要到6月底有望全部碼頭恢復作業。貨攬業者表示,原本要進鹽回港的貨大部分都還在排隊等進場,現在手上的貨都「滿出來」,到月底才能全面恢復,急單還是要拉到別港口出貨。】難道篩查沒有甚麼更容易的替代方案嗎?
另外,根據德國之聲今年五月的報導:【德國聯邦政府和各州政府週三經過馬拉松式的磋商後,制定了德國如何逐步解封的策略。其中一項重要內容是提供民眾免費快速篩檢的機會。預計自下周開始,聯邦政府將會承擔快速篩檢的費用。每人每週可以獲得一次免費檢測的機會,地點可能位於檢測中心、診所或工作場所,由受過訓練的人員執行。其中幼兒園保育員、兒童、學生和教師都是快篩措施的重點討論對象,以確保學校及幼兒園能保持開放。
德國衛生部長施潘(Jens Spahn)週四表示,德國已訂購至少2億份自我檢測試劑以及8億份快篩試劑,供應商目前有1.5億份存貨。自我檢測試劑的使用原理與快篩試劑相同,由鼻子或咽喉取樣,使用者可自行檢測,無需專業人員協助。】另外,今年五月開始,德國也修正了相關的逐漸開放的規定,【根據最新法規,疫苗接種者和痊癒者將無需提交陰性檢測結果,就可以出門購物、理髮或參觀植物園等等。除此之外,接種者和痊癒者還可以在私人空間不受限制地訪友會客。不過,完成兩劑疫苗接種14天後,上述取消限制的措施方可生效。】
另外,根據geneonline的報導,原先大受期待一堆人投資的CureVac竟然三期臨床實驗結果令人失望,連百分之五十都沒達到:【Pfizer/BioNTech 與 Moderna 的 mRNA 新冠疫苗是各國施打的熱門疫苗,德國藥廠 CureVac 同為 mRNA 新冠疫苗的開發商,雖研發速度偏慢,但因其疫苗儲存條件較佳與量產成本較低,仍具有與 2 大 mRNA 疫苗開發商競爭的潛力。然而,CureVac 最新出爐的第 2b/3 期期中臨床數據卻讓它失去了入場競爭的門票,抗輕度至重度的 COVID-19 有效性僅 47%,未達到預期標準。
臨床試驗 HERALD 招募了來自歐洲與拉丁美洲的 4 萬位受試者,並在共 13 種以上新冠變種病毒遍及的環境中試驗。結果指出,134 位感染 COVID-19 的受試者中,有 124 個案例源自變種病毒,其中 57% 受試者是受到高關注變異株(VOC)感染,也就是那些已有文獻證實能降低新冠疫苗與療法功效的病毒株;其它變種則包含 Lambda 變種病毒(C.37,祕魯)與於哥倫比亞發現的 B.1.621。】可是我們高端的疫苗感覺信心滿滿的ㄟ,都不會覺得自己三期有可能出問題嗎?
著名的喜劇演員李秉穎還在自由時報的訪問裡面表示:【李秉穎指出,這種攻擊就是「雞蛋裏挑骨頭」,先攻擊沒有三期、再攻擊審查委員,什麼東西都可以拿出來批評,但這真的對台灣民眾是好的嗎?國產疫苗如果不能如期上市,最高興的會是誰?他認為台灣防疫受挫,最高興的絕對不是台灣人民。】那全世界到底除了台灣之外有哪一個國家已經使用免疫橋接代替第三期認證疫苗,沒有的國家是不是都不認同台灣獨創的政策,對台灣不好?
另外,根據ettoday的報導:【國內從5月11日確認社區本土病例,疫情爆發以來已經累計超過1.3萬名本土,且有超過500例死亡。中央流行疫情指揮中心今日公布最新重症統計,有2444人屬於重症,當中大部分是60歲以上有1639例。60歲以上重症率達到35.8%。】根據中央社的報導,巴黎的研究數字:【這項刊登在刺胳針呼吸道醫學(Lancet Respiratory Medicine)期刊、使用全法國數據的研究強調,感染2019冠狀病毒疾病更為嚴重。研究人員將今年3月與4月8萬9530名因感染新型冠狀病毒住院病患的資料,與2018年12月至2019年2月底間4萬5819名因季節性流感住院病患的數據作比較。】在這份法國研究中,進入加護病房的比例是16.3%,而死亡率是16.9%,如果照這個數據來看,法國的死亡率比我們高,但我國的重症比例也還是比較高,到底有甚麼原因呢?
【call out新竹Justin】分享故事:
1. 帶爺爺奶奶和外公都施打過AZ疫苗了。爺爺和奶奶是我帶他們去打疫苗的,新竹市搞了一個大型戶外疫苗接種站;當天報到量體溫消毒、查驗證件(會特別對健保卡跟身分證以上都會過卡)、醫生問診打疫苗、休息30分鐘,其實過程還算順利。
打完疫苗後長輩其實都沒什麼狀況,但打疫苗前有請他們帶平常在吃的藥給醫生看確認沒問題才打,也有現場等30分鐘才離開但其實真的很多長輩根本不想等30分鐘打完就想走。
但是當問到第二劑疫苗何時能打時,護理人員則表示要看疫苗何時會到…
2. 三級警戒下身為一個碩士應屆畢業生說實在感覺我們被政府拋棄,疫苗沒我們的份、紓困沒我們的份、因為疫情有些職缺沒有再開了,但我們又能怎樣罵了政府會聽嗎?只會找專家學者來定紓困方案,但那完全不符合真實民間狀況啊。社會上20-40歲年輕人誰關心過我們?只有選舉喊出一堆打高空政策,實際上有哪個政治人物關心過我們。
20-40是台灣勞動力生產主要一群我們可能稅繳的沒有大老闆多,但付出勞力對國家貢獻總有吧?每個行業都說要優先打疫苗官員也跟民眾搶,我真的很希望國家沒有拋棄我們。
#王任賢 #北農 #疫苗
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今天來賓是台北市的戰狼小姐姐,看起來我住的地方台北市已經變成了全球最大的稻草人都市啦,全國各地都對這個稻草人都市很感興趣,到底有多感興趣呢?
根據聯合報的報導:【台北市宣布明日上午十點起,開放台北通預約疫苗登記。台北市長柯文哲表示,目前如果要1922公費疫苗預約系統,要使用健保快易通,民眾需要輸入很多資料,現在開放使用台北通,只要經過一次認證,就可以介接唐鳳的系統,就算將來中央所新推出的APP,也可以實名制介接。】我是實在不想說啦,天才it大臣唐鳳找外包公司做的系統搞了半天只是民意調查,然後一分鐘六千人就衝爆,為什麼一定要強迫大家使用,除了讓大家在打到疫苗之前有事做之外,還可以拿來宣傳自己政績是讓幾百萬人以為自己登記就可以打疫苗結果還是沒有疫苗打,這跟海底撈在排隊的時候小姐姐出來問你等下要吃甚麼,你以為自己好像做了甚麼,但其實還是四十分鐘之後才能吃到海底撈。唐鳳是不是這麼會掌握飢餓行銷的概念啊?
根據風傳媒的報導,【國內14日新增17例新冠肺炎(武漢肺炎)本土病例,光台北市就占10例,為全國最多。台北市長柯文哲主持北市防疫記者會時表示,這周是很重要的觀察期,在控制之後有沒有機會徹底殲滅新冠肺炎,這周就會知道效果。柯文哲指出,統計7月之後的數據,只有18%找不到感染源,以目前每天9、10例來看,大約1天2人找不到感染源,看能不能從2降到0,那就有辦法圍起來徹底殲滅,這是北市這周努力的目標。】那麼這周的清零戰術到底是甚麼,有沒有辦法把不明感染源的的數字降到零呢?可是就算降到零,也有很大的問題是台灣這麼小,要如何減少各地區之間的移動,避免外地又有新的感染源來到台北?但坦白說,我覺得大家都被中央給帶了風向,每天在那邊爭一個零兩個零有甚麼意思,防疫又不是只看一天兩天的數字,防疫是要看中央的效率,怎麼搞到六都彼此打來打去,這不是很好笑嗎?
關於這個疫調的事情我今天也難得有機會可以直接當面問清楚發言人,到底有沒有疫調啊,根據風傳媒的報導:【台北市近期屢屢被批沒認真做疫調,台北市長柯文哲日前投書媒體,表示大規模感染時公布疫調,恐釀社會恐慌,但北市議員游淑慧則直言,是柯文哲5月就說疫調浪費力氣且沒實質意義。柯文哲15日回應,這問題已經回應2周,北市有做疫調有上傳只是沒公布,「人家說謠言止於智者,但我發現在真實社會,是謠言起於智者,然後再經過智者更擴大傳播,特別是『別有用心的智者』」。那到底是有還是沒有,疫調的結果對一般民眾來說到底有沒有意義?有沒參考價值,因為我家附近的COSTCO和IKEA又清消啦,幸好這幾天我沒有到處亂跑,但是現在到底有沒有足跡可以參考呢?
另外,還有大家很關切的解封呢?根據健康網的報導:【柯文哲說明,關於解封,首先進一步是文化場館,包括美術館、博物館、文化中心等室內的可以開放,但入內一定要戴口罩、量體溫、消毒、實聯制,原則上採「預約制」,有預約才能確保不會被擋在外面,且要落實單一出入口,如此才能保持實聯制,且要維持社交距離、實施人流管制,沒預約去還是會被擋住。對於飲食內用的解封,柯文哲再次強調,吃飯還是擺最後,他知道餐飲業很期待,但這方面傳播的風險還是最高,主要擔心是印度變種病毒的入侵,因昨日防疫旅館正在進行 PCR 篩檢時,有檢測出 3 例 Delta 變種病毒,所以要慢慢解封,慢慢提高疫苗覆蓋率,這樣才有可能把台北市疫情控制在一定程度。】中央的確是搞出很多奇奇怪怪的名詞,甚麼微解封,微疫苗,我們只好給予微鼓勵,但民眾最關切的還是解封來解封去,會不會步上日本的後塵,之後案例飆高又開始密集封鎖,大家就這樣開開關關不知道要到甚麼時候,台北市的整體封鎖長程計畫到底是甚麼?
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➤ 作者與譯者介紹,Jonathon M. Sullivan背景介紹。
➤ 實際年齡,訓練年資。
➤ 40歲開始練與一般年輕人人無異,60歲才開始就會有諸多限制。
➤ 特殊族群,台灣人口超高齡化,急速老化現象。
➤ Genotype (基因型),Phenotype (表現型)的差異?
➤ Will (威爾) & Phil (菲爾),其實指得是什麼?本書的特別重點。
➤ 老化的症狀表現:代謝症候群,肌少症,骨質疏鬆,衰弱,多重用藥
➤ 民主國家的社會裡面,有人過得不好,一定跟你有關,沒有人能置身事外。
➤ 要注意:多重用藥,是一個問題,不是處方。
➤ 老人流失的多是快縮肌纖維,要聽槓鈴的話,壓重量就會長回來了。
➤ 藥物只是針對症狀緩解,無法解決根本問題。
➤ 沒有一種藥物可以超越槓鈴槓片,Not Even Close.
➤ 讚啦!是國語還是台語?
➤ 槓鈴處方,不需要放棄你原本喜歡的活動運動。
➤ LSD (Long Slow Distance) 耐力訓練的干擾效應。
➤ 跑步(長跑)是專項運動,不能拿來當作健康指標。
➤ KISS,Keep It Simple and Stupid 簡單有效。
➤ 這本書已經完整歸納整理所有近代科學與理論基礎。
➤ 每天踮腳尖?有用?統計上都有它的效果量。
➤ 你的肌力訓練變強,你的日常生活變好,你的性生活也會變好。
➤ 棒式支撐(Plank)只要能正確完成1分鐘,你已經取得他多半的好處了。
➤ Andy Baker作者介紹。
➤ 教學的即時回饋最重要,所以指導者絕對是不可取代的。
➤ 六角槓的技術性,六角槓半蹲?膝主導髖主導?
➤ 老年人的個體差異很大。
➤ Conditioning 體能訓練/有氧訓練,推薦動作之一:推雪橇。
➤ 有阻力的能量系統訓練:推雪橇/拉雪橇,負重行走,風扇腳踏車。
➤ 2/20(六) 13:30~16:30 何老師的專題演講介紹:
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