#如何在挫敗中再生動機
過往在開始努力之前，我常先給自己徒增恐懼，心想這個肯定辦不到、那個一定做不成；
現在不論已預知可能會多麼困難，我都認為，「有初心、有動機」已然足夠，做就是了、衝刺看看吧！
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人本主義心理學派的代表人物康布斯（Arthur Combs），在自己鑽研的學習理論中這麼說：人在一次次挫敗之後，始終具備「產生新動機」的能力。
很多時候我們給了自己太多「沒必要的負面預想」，猜想在心裡有個底總是較有保障，但實際造成的效果，往往只是讓自己更駐足不前，好比說，
-預先擔憂大環境險惡
-預先害怕周遭人群的不友善
-預先看低可能獲得的成效，便要自己不需太努力、不用太拼命
-預先放棄全然衝刺，只因已經假定改變不了結局
預期心態本該是要讓人付出更多心思和努力，以達到更完善的結果；卻因為負面形式的預想，而讓自己綁手綁腳、在未付出絕對的努力之前先自卑自怨自艾，最後的結果，自然也無法太美好。
而負面形式的預想，往往是後天不斷累積的結果，起源一次次的失敗經驗，
但在康布斯的理論、在人本心理學中，期望人們不論在何時、人生何階段，都要記得回到人性初始點，去看見內心的善、去看見每一個人（不論旁人或我們自身）的絕對價值和美好。
粿自己解讀人本主義後，學到的是，不論外在環境如何轉變、發生什麼，是不需要受過往曾發生的「短暫負面情事」所牽制的，
另，更重要的是，沒有任何外在因素能輕易貶低我們的價值，
只要我們持續相信自己（也就相信自己就夠了），帶著心中最初不滅的善念，「持續向前努力」的動機就會源源而生，
在一次次挫敗之後，我們都能像強韌的綠草般重生，感受每一場風雨而不再被輕易打倒。
願你我心中永遠有善，
進而有源源不絕的動機讓自己持續昂首闊步💛
#粿然有感
#溜進你的生活說中你的心
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