生產最常被問十個問題
文長 寫很久 收藏起來慢慢看吧
還是要呼籲以下皆為個人經驗
每家醫院或是每個人面臨到的狀況會不太相同
因此個人經驗僅供參考喔
1 為何選擇剖腹
沒能自然產可能是我生孩子過程中覺得比較可惜的環節
一直都想體驗寶寶自然從體內出生的感覺
但小寶胎位不正 且臍帶繞頸
所以為了安全不冒險選擇在三十八週多時剖腹
2 剖腹產的優缺點
優點：當然是不用經歷宮縮陣痛 寶寶在麻醉下五分鐘就出來了 生孩子的當下不費力也無痛感
陰道較不會有產後鬆弛 漏尿的情況
另外如果你有子宮肌瘤等婦科問題 醫生可以一併幫妳處理
缺點：
恢復的比較慢
因為子宮有傷口所以不能按摩
子宮縮回原本大小和位置的所需時間會比較長
顧名思義
你的肚子消下去的速度會比自然產慢得多
即便外面傷口好了
也得等裡面穩定一些才能開始減肥運動
再來當然就是肚皮上會有一道刀疤
我的醫生是幫我使用美容釘 兩天換一次藥
七天拆釘後貼兩週人工皮 一週更換一次
第三週開始換 scarban 疤痕護理矽膠片
醫生建議我貼一年
（一年當中可視情況兩三個月撕下一次 清洗後晾乾可重複使用 除非弄髒或剝落基本越少撕下來會減少疤痕浮起的情況 醫生有另外給我一罐除疤凝膠Bap scar care 也可以交替使用）
疤痕是在內褲都可以遮蓋的範圍
但身上怎樣就是會留著一條疤
未來如果有尋求醫美 再分享給大家
再來因退麻跟有傷口
且沒有經歷自然產的宮縮 所以剖腹泌乳來的比較慢
我就沒有第一時間親餵寶寶
寶寶出生第三天我才試著親餵跟擠奶
頭兩天寶寶就習慣流速快好吸的奶瓶了
因此目前親餵還未成功
另外剖腹產後醫生不建議下一胎選擇自然產
怕原子宮切口處會裂開
當然也有醫生說可行
也有不少媽媽有剖腹完再自然產的經驗
但我個人會選擇剖到底了
至於剖腹或是麻醉的風險當然還是存在
但現在醫術非常先進
且說風險自然產也不是完完全全沒有
這裡就不討論了
3 剖腹產痛嗎？
林正宗醫師是真的醫術高超
他的麻醉師也是
上了產檯後我就狂發抖
但背後那針麻藥我印象中沒有任何感覺
不痛也不麻
生孩子的當下因為麻藥當然也沒有任何痛覺
因此退麻藥的那八小時是我覺得比較痛苦的時期
八小時要完全平躺
不能有舒適的角度不能有枕頭
且因過敏我的臉會非常癢
就在一邊抓臉一邊昏沈卻又很難睡中度過
我在醫院住了七天
醫生建議七天後拆釘再走
比較不需要舟車勞頓
雖住了七天
但只有第一晚比較有痛覺
麻藥退加上子宮收縮 確實難受了一些
但第二晚就沒事了
不要笑不要咳嗽不要動作 基本都不會痛
僅有在動作起身 看哈哈台新北高譚市不小心笑出 會痛
第一第二晚身上除了點滴 背後術後止痛管 還有尿管
下半身沒有穿任何褲子
辛苦的護理師 會在你身體下墊產後看護墊 每天幫你清洗下體的惡露
滿四十八小時後拆除尿管後 換上紙內褲跟產褥墊 就可以下床走動自行上廁所
第四天拆除術後止痛背後的管子
我老公就幫我洗頭洗澡了
在吃了軟便劑的狀況下也能緩慢但不痛的排便
術後我有打三天的自費止痛
（就是打在背後那條管子）
七天期間也都有吃普拿疼
止痛肯定是有幫助 有預算或有保險都建議打一下
不吃不打我就不知道是否還能如此自在了
4.產後如何瘦身肚皮如何恢復？
目前也沒真的瘦啦 沒那麼快
剖腹完後要立刻綁上束腹帶
不過初期目的不是為了瘦身
是為了固定傷口不讓傷口因為移動 拉扯而疼痛而影響復原
我一路都是24小時綁著綁到產後第二週才因人之初媽媽介紹綁肚阿姨
換成阿姨的束腹帶
每天綁12-17小時 不等
有時候護理師 婦產科醫師來看傷口
或是有外出就會比較早拆掉
目前產後第三週
產前褲子基本都可以扣上穿上了
雖然有些勉強
（硬穿啦）
出月子中心後我會去量身穿塑身衣
這部分之後穿了再分享
肚皮的照護我依然維持產前用的克蘭詩護理油
每天洗完澡塗上 用高腰紙內褲包著
肚皮可以不要那麼鬆跟皺
剛生完真的很鬆又很皺
目前有在試他牌的緊實霜
這部分也是日後撰文分享
吃東西的部分除了月子餐基本不吃外食
只有吃優格水果跟鮮奶茶 黑麥汁
另外擠母奶會消耗熱量 也會對瘦身有幫助
5.待產包內容物有什麼？
6.餵母奶嗎 親餵還是瓶餵？
7.有需要哺乳內衣哺乳衣嗎？
8.產後骨盆寬怎麼辦？
9.新生兒檢測或是所有自費檢測項目都有測嗎？
10.如何克服產後憂鬱？
篇幅放不下請見下篇
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人工皮過敏怎麼辦 在 Re: [討論] 異位性皮膚炎or濕疹治療ing -2 - 看板allergy 的八卦
※ 引述《yugonchen (xcoon)》之銘言：
: 3.癢的時候真的會很崩潰
: 忍到脊椎都糾結在一起 全身發抖
: 擦什麼都沒用 最後還是跟中毒一樣抓完後
: 用呆滯的眼神看著紅腫破皮的傷口
: 癢的時候大家都怎麼辦?
因為兒子有皮膚炎，所以我做了一些研究
我是用人工皮貼住傷口，就算沒傷口，常抓的地方一樣先貼
既防抓又可讓皮膚自動修復
我有觀察有貼住的地方兒子比較不會抓
不過，癢真的是一大問題
: 4.什麼材質的床或棉被 衣服是適合患者穿的呢?
: 基本上我只穿尼龍 跟純棉的 其他完全不行
環境的問題
參考這個網站還不錯
https://blog.yam.com/kiss486/article/21230273
: 5.最後請問一下排毒餐吃到後來
: 快好前會有什麼徵兆嗎?
可以提供給你一個方向
我發現很多有療效的食物或藥草，它是 鹼性食物
https://www.20body.com/wp-content/uploads/2012/03/20Body%E9%A3%9F%E7%89%A9%E9%85%B8%E9%B9%BC%E8%A1%A8.pdf
這方面印證 人體內是鹼性體質才會健康，吃鹼性食物調鹼性體質
在現有的醫學知識無法治療皮膚炎的情況下，我覺得可以一試
尤其是鹼性電解水，雖然一堆人嗤之以鼻，但卻有人利用它治癒了
我想其原理就是要維持體內的鹼性
我也是找到這張表，才把所了解的治療方式串在一起，看到表才恍然大悟
另外體外皮膚是酸性的，才能抗菌
所以我是買木酢液給兒子洗，確實比較不會抓
自來水要除氯，才能洗，網拍有賣
純個人心得
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 106.104.46.69
※ 編輯: jcheng0815 來自: 106.104.46.69 (03/21 18:00)
※ 編輯: jcheng0815 來自: 106.104.46.69 (03/21 18:15)
鹼性水才有需要這樣考量
很多事理只是根據現有存在的事實，邏輯推演出來的，無法實驗證明，純個人心得
※ 編輯: jcheng0815 來自: 106.104.46.69 (03/23 13:09)
當然會延伸其它的物質，我只是單純從它的定義判斷
→ bottony20:在你的表中是酸鹼都有
表中的酸鹼是整個食物內含物進入人體後的反應，並非單指多醣體
我覺得你沒有看懂這張表
何況這張表的作者並非要拿來治療皮膚炎，是我發現太多巧合了。
不是每個人都適合，挑自己適合的食物，但其實最後不偏 鹼性食物
退回最原始的點
我想找的是一個根治的方法，而不是短期治癒
我找的是一個根治後，不再有過敏的食物
從所有證據中，我覺得鹼性食物隱含著可能的答案。
※ 編輯: jcheng0815 來自: 106.104.46.69 (03/24 18:12)
※ 編輯: jcheng0815 來自: 106.104.46.69 (03/24 18:14)
※ 編輯: jcheng0815 來自: 106.104.46.69 (03/24 18:24)
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