Search
【粉絲推薦】
阿雄說： ✈ 在小港的鄉村愜意咖啡廳，甜點還是無菜單料理的🍨，假日來這約會看飛機💏
----《粉絲這麼說》----
巷仔內的甜點店，這間店剛開1個多月，店內店外裝飾都看的到老闆的想法與用心。
周圍有稻田還可看到飛機起飛跟降落，牆上彩繪是老闆構圖請人完成，鄉村風格很美。
老闆每日推出不同甜點，抱歉無菜單可與大家分享😅
今日點了：法式烤布蕾 $50、草莓栗子塔$48
百香檸檬塔$75(裡面加了巧克力)、紅酒蘆薈凍$30 (外帶$35)
來壺莓果茶或咖啡，真是放鬆的一天。
粉絲推薦:Leona Liu
=========
【店名】綠野香蹤
【地址】高雄市小港區孔鳳路37巷1號
【營業時間】平日 11:00~19:00、假日11:00~21:00 (每週一、二店休)
«龍水彩稻地景曝光，3D飛機屏東起飛»
屏東起飛了！「2016屏東彩稻生活節」 4月1日登場，今天下午我專程到台北開記者會，與長榮集團發言人柯金成共同揭幕彩稻圖案，今天3D彩稻藝術圖騰 – Fun Pingtune with EVA AIR首度曝光，我們已在國境之南的美麗稻田，種出可愛的飛機與恆春的古城門，用屏東的藍天、白雲、綠浪向世界遊客say Hi。
「2016屏東彩稻生活節」４月１日至５月８日在恆春鎮龍水里舉行，今年屏東縣政府和長榮集團展開多項合作，長榮航空行經台灣航線，空廚將採用屏東特色蔬果，讓世界各國遊客吃到屏東一流農特產，另在長榮航線的機內頻道，會播放屏東風情的影片，將屏東之美帶向國際，長榮海運的貨櫃也化為彩稻田的觀景台，走訪遊客能從最佳的視野，俯瞰廣達1公頃的稻田地景藝術。
今年的彩稻生活節，除了要讓國內外遊客看到龍水之美，更結合了食農體驗、大地藝術、生態旅遊以及屏東在地豐富的文創能量，希望把恆春半島獨特的稻田魅力，讓民眾一次看盡。
恆春龍水的信仰中心寶靈宮供奉著灶神，讓龍水有著總舖師的故鄉的美譽，這次彩稻生活節最大亮點就是「稻田餐桌-總舖師上菜」，邀請在地5位最具特色的總舖師，有金帽獎得主萬里桐阿順師、拿下國際美食養生大賽金牌的牡丹原民大廚朱志揚、無菜單枋寮海鮮料理劉蓉諭主廚以及龍水在地秋月美香雙人組，一等一的大廚，以山、海線菜色大PK為題，來做創意料理，歡迎大家來龍水的稻田間，在微風與稻浪下，品嚐最有屏東味的好料理。
屏東彩稻生活節活動包括「稻浪星空露營」體驗，民眾可體驗在稻田睡一晚的新鮮感受；「南十字星觀星」，恆春是臺灣唯一看得到南十字星的地方，春假夜晚邀請民眾一起來體驗；多位藝術家合力創作的「稻草地景區」，可讓遊客隨時框走美麗的田園風景；特製「竹棚水田奉茶座」，民眾可以坐在稻田上品嚐恆春半島著名的港口茶，另有「一日農夫插秧活動」、「紅龜粿DIY體驗」、「屏東百年特色好市集」、「彩稻郵便局」、「半島生態旅遊」等等活動。
有人說，屏東少了比基尼、搖滾音樂的活動，屏東的觀光業會大受影響，其實不然，這一次，我們把恆春半島的春浪變成金黃稻浪，用獨特的南十字星取代搖滾巨星，恆春半島魅力依舊，從飯店春假期間訂房都即將全滿就可窺知一二。
遊客只要在4月1至5月8日的彩稻生活節活動期間，在屏東彩稻生活節現場打卡分享照片，就有機會抽到免費長榮來回機票，送你去國外旅行！
遊客可以搭乘高鐵至左營站下車後，轉搭乘墾丁快線到達恆春轉運站；搭乘火車的民眾，可於高雄、屏東或潮州火車站搭乘南迴線鐵路至枋寮，轉墾丁快線至恆春轉運站，再搭乘彩稻接駁專車前往會場，每人每趟20元；自行開車者，請於國道三號下南州交流道往新埤方向接台一線往墾丁，於楓港接台26線繼續往墾丁方向，近恆春市區靠右續行駛台26線，依活動指示牌指引，即可到達會場。
各式活動訊息請上「2016屏東彩稻生活節」活動官網：http://www.pingtungfa.com/，活動FB：屏東彩稻生活節
前後已經被關在宜蘭一個月了，阮三个（台語發音喔不然實在不吉利）這個節目的拍法，建立在把三個主持人丟進去“設定一半”的故事裡，在預算爆表或傷風敗俗之前，我們想幹嘛都行，就是在許多國家已經拍過的類型實境節目。
開拍前製作人有特別問我，因為真實度的關係沒有太多食物和材料的前置期，現場來可以嗎？我一口直快地答應。
從 Hit the road 開始，慢慢學會用自己喜歡的樣子表演。到台灣燙 TV，節目工作的菜單限制更少，有了更多自己創作的空間。在阮三个，除了顏色多一點這種基本無害要求，我已經可以完全用我喜歡的方式，感受當下的人物事，做出我想呈現的料理。
這些有限的時間，我決定跟團隊夥伴花在盡可能的準備新鮮、當地食材，用簡單少調味的方式煮給客人吃，菜色平凡到不行，要是以前的我絕對不可能開出畫面中沒啥亮點的菜。在宜蘭鄉下，一個原本完全不認識和期待的地方，莫名因為食物產生連結，在四處充滿稻田的生活裡，一切安穩又滿足。我做的菜日趨平實，也就是受到這塊土地影響吧。
一直告訴自己要有自信，只要材料好，食物自己本身會說話，同時不用去管流行什麼，我當下的感覺就直接反應在菜色上。這個念頭，單純是自己覺得好吃，也想分享給身邊的人而已。
每一次上菜前，難免會有點緊張，擔心口味不合或哪裡出錯。
但在今天，這些疑慮都不重要了。
有自信的做自己，相信自己，真的是這個世界上最重要的事。
最酷的你，謝謝你教我的事。
如果擔心別人眼光就不貼出來，那我實在沒什麼資格說你是我的偶像。
Good bye, unhappy soul.
台灣1001個故事-20191013分集大綱：
part1：【傳統市場麵糊蛋餅 古早味裡的堅強母愛】
https://youtu.be/tPGUWdNDBr4
part2：【屏東老字號飯湯 重現割稻飯樸實滋味】
https://youtu.be/EFwXsFumO7c
part3：【南投意麵入菜 無菜單料理保留兒時回憶】
https://youtu.be/VK3cVcgeVp8
part4：【獨臂勇者無懼挑戰 檸檬茶的勇氣滋味】
https://youtu.be/7SNu57Ymrvc
part6：【最多人數淨灘 一日撿拾寶特瓶超過17座101】
https://youtu.be/FjI9dCxFous
■台灣1001個故事 說不完的故事
每周日晚間9點，請鎖定東森新聞【台灣1001個故事】唷！
更多精彩內容鎖定《台灣1001個故事》
https://www.youtube.com/user/ettvtaiwan1001
#網路搶先公開 #支持請幫按讚分享唷 #傳統市場的難忘滋味
以下是影片中餐廳資訊：
Happiness day (捷運南京三民站) 推薦鹹蛋黃芋泥肉鬆三明治($105)、芋泥起司蛋餅捲($95)
稻町家 (捷運中山站) 推薦唐揚去骨雞腿咖哩($228＋歐姆蛋)
Flippers 奇蹟的舒芙蕾鬆餅 (捷運中山站) 推薦招牌水果鬆餅($350)、芋泥牛奶鬆餅($400含草莓大福)
聖瑪莉的芋泥布丁(有很多門市，我在忠孝敦化站內買的) 一入55$ 兩入$100
二吉軒的豆乳(捷運東門站) 推薦芋頭豆乳($60)
.
健身房練腿胸菜單：
相撲硬舉 Sumo Deadlift 做五組(10-15RM 2組、5-6RM 3組)
史密斯跨步蹲 Smith machine lunge and high knee 做三組一腳各10-12下
哈克深蹲 Hack Squat 做四組 一組10-15下
槓鈴臥推 Bench Press 做五組(10-15RM 2組、5-6RM 3組)
胸超級組1 上斜啞鈴臥推 上斜啞鈴飛鳥 上斜窄握胸推 (中間不休息，一個動作10-12下，三組)
Incline Dumbbell press, dumbbell fly, close-grip press
繩索高位夾胸 Cable chest flys 做三組 一組10-15下
繩索站姿交叉飛鳥 Cable Standing reverse flys做三組 一組10-15下
伏地挺身至力竭一組 Push-ups until exhausted
.
*This video is not sponsored.
吃貨白帽&Hashtag短T by May Fit 自創品牌，
下單在 https://www.dressiko.com/
(5/31關量，七月才會再度上線)
Purple leggings by nike women
健身房：健身工廠健康廠
.
May Fit instagram ▶ https://www.instagram.com/may8572fit/
✔️需要更多樣化網紅課表、健身食譜、部落格文章？ 下載女力健身App(七天免費試用) https://com.nuli.app/may .
✔️MM Booty 初階女性翹臀指南 649$優惠持續中🔥https://www.cabfitness.com/?lang=zh-hant 中/英電子書含增肌原理、肌肉構造、八週菜單模組、動作講解、短影音教學與健身飲食QAs 需要更多健康/健身食譜？
✔️追蹤我的IG:may8572fit follow 我的健身食譜 #mayfitbowl
✔️我的增肌減脂食譜書購買連結(第一本)： 一碗搞定！增肌減脂健身餐https://www.books.com.tw/products/0010801832
✔️第二本(家常中式口味)May力體態：增肌減脂全攻略：健身一碗料理╳燃脂徒手運動 https://www.books.com.tw/products/0010836641?sloc=main
看到最後唷～有福利！
#Myprotein #MYPBIRTHDAY
-------------------------------
✨訂閱我的頻道 https://goo.gl/cJUSVh
-------------------------------
✨Instagram 👉🏻https://goo.gl/m5Ro8b
✨Weibo 👉🏻http://weibo.com/ashleexiu/
✨FB 👉🏻https://www.facebook.com/ashlee.lin.0/
-------------------------------
常用的營養品
✨【MYPROTEIN】http://bit.ly/Ashleexiu
✨【專屬6折碼】👉🏻MYPASHLEE
-------------------------------
常用的拉力帶
✨【VERSA GRIPPS】https://www.versagripps.tw/
✨【折扣碼】👉🏻Ashlee
-------------------------------
高蛋白健身魚
✨【POSEIDON】https://www.poseidonfh.com
✨【折扣碼】👉🏻Ashlee
-------------------------------
我們的健身服裝品牌
✨ TAIGER 官網 👉🏻https://goo.gl/IjRjwB
✨【折扣碼】👉🏻Ashlee
-------------------------------
更多影片
✨健身新手看這裡 http://bit.ly/2PwT4d2
✨健身/飲食 觀念 http://bit.ly/2IMLhXY
✨健女人菜單全集 http://bit.ly/2UNxXEA
✨增肌/減脂 食譜 http://bit.ly/2PuSw7F
✨旅遊/生活Vlog http://bit.ly/2DCpnmd
✨MYPROTEIN評比 http://bit.ly/2vn5tXP
✨居家/室內 訓練 http://bit.ly/2GOJRKr
-------------------------------
出現在影片中亞洲大使們的頻道，大家可以過去逛逛
✨健人蓋伊的頻道 http://bit.ly/gu_yuze_channel
✨毛毛的B站頻道 http://bit.ly/maomao_bilibili
✨Horseking的頻道 http://bit.ly/horseking_channel
✨Musclewatching的頻道 http://bit.ly/MuscleWatching
✨TKD project的頻道 http://bit.ly/TKD_channel
✨姜庭峰的頻道 http://bit.ly/keung_0_channel
✨Dennis Yin的頻道 http://bit.ly/iamdennisyin
-------------------------------
✨ 我的二手出清👉🏻 https://shopee.tw/show_o_o
-------------------------------
原文字幕
今天是MYPROTEIN的生日
所以我們又回到了總部
然後我也不知道今天會進行怎麼樣的行程
應該就是
聽一些長官講講話
然後不停的派對 喝酒
不是喝酒 喝蛋白
喝乳清
然後吃
現在是The Hut Group他們的
美妝的部門來跟我們介紹一下他們
旗下的平台
跟旗下的品牌
那我剛用了一些產品
其實還滿不錯的
那
他們之前美妝的部門
也有試圖想要找我合作
不知道看我頻道的你
的觀眾 sugar粉絲們
你們會
想要從我這邊得知一些可能
美妝品 或是保養品
髮妝 化妝品之類的
試用評比開箱
然後可以給你們一個專屬的折扣碼
之類的
你們有興趣嗎
有趣的話在下面留言讓我知道
剛？？收到了
一大批的 樣品
應該算公關品試用品
然後到時候我就會一一的開箱
跟你們分享
然後我會
跟他們要求
我要一個專屬的
折扣碼 粉絲優惠
如果你們有興趣想要買的話
也可以便宜一點買到
他們現在在叫我的名字
謝謝
欸 今天不是MYPROTEIN生日嗎
怎麼變我是壽星了
拿禮物欸
現在來到一個
密度超高的房間
裡面全部都是人
然後每一個人都看起來好亮麗喔
一看就知道是品牌大使
不是在這邊工作的人
但我覺得
The Hut Group這一整個公司裡面
有很多員工他們本身就是
身材很好然後保養得很好
皮膚很漂亮
然後看起來就是很亮眼又很時髦
在這邊上班
但是身為品牌大使的人
看起來還是有一種不一樣的氣勢
可以看到後面
有很多品牌大使
包含這幾天一起行動的亞洲大使跟
歐洲大使
但是我到目前為止還沒有過去跟他們講話
因為語言的障礙
我決定在這邊給自己許一個願
我下一趟
被邀請來英國MYPROTEIN的時候
我必須要
可以沒有語言障礙的跟他們聊天
聽到了沒有
我現在就是對著攝影師
算是一個宣示
然後讓你們知道
就會督促我自己
必須要好好精進自己的語言能力
有沒有看到很軟Q的我啊
其實我也沒有想過我會過
因為平常也
比較少在拉筋
應該就是身高優勢
跟腿短優勢吧
好吃欸
這是新品嗎
如果現在有那個
ASMR
就可以知道我嘴巴裡是什麼感覺
巧克力們在我嘴巴裡面跳舞
他應該是加那個跳跳糖在這個上面
猜一下這是什麼
這竟然是乳清欸 太酷了吧
而且聞起來是很像汽水那種味道
他們說他們把牛奶裡面的菌母拿掉
所以會成這種透明像水狀
但是它其實是乳清
好酷喔
好喝嗎
喝起來像舒跑
就你會覺得他只是一個一般的運動飲料
他完全不像乳清的那種奶味或是
比較重的味道
風味水
很像風味水的味道
然後是不會甜的
剛剛呢
用了很短的時間完成了一個
小訓練
因為我知道等一下
我們要去的一個地方叫做
Hale Country Club
是MYPROTEIN他們自己旗下的一個俱樂部
那邊還會有教練再帶我們做一次的訓練
所以剛剛
我就是還算對自己滿仁慈的
然後一天兩個訓練我覺得
其實還不錯
因為這幾天的飲食其實
不太穩定
然後 有時候
不小心吃了太多的碳水跟脂肪
蛋白質量比較沒有辦法克制
雖然這一趟來他們提供我們很多乳清跟
蛋白點心等等
但是
就有時候你人在外面嘛
然後你能點到的就是那些
然後回到飯店也不想吃了
所以這幾天就是飲食混亂
需要多消耗一點熱量
我現在回到了這個
兩年前來到的Hale Country Club
記得 我對這邊印象滿好的
不知道裡面有沒有什麼改變
然後等一下我們會有教練帶我們做
半個小時的訓練
他們超貼心的
在我們每個人的桌上啊
放了這個
上面寫了我的名字
然後還有我們在臺灣就選的餐
然後下面有這個
MypBirthday
MYPROTEIN的生日
烤花椰菜為什麼可以弄得這麼漂亮
而且他們花椰菜長得好長喔
對不對
你要不要吃一下
現在有一點緊張不知道等一下到底要幹嘛
但是我也滿期待的
因為我沒有做過
有老師帶的健身
我從來也沒有做過混合健身
你覺得我等一下可以嗎
沒問題
當然齁 我已經
對我來說應該不是什麼太大的問題
現在只是短暫
讓我們休息五分鐘喝水
我不誇張
我從來沒有這麼累過
超級喘
我沒辦法講話
可能平常也沒有在做有氧
心肺功能很差
我看我們現在大概只跑了百分之五吧
我的
螢幕它顯示我現在心跳一百七
我現在
基本上
是講不了
話的
沒關係
那個
我嘴唇有發白吧
有一點點 白一點點
我們現在來到MRPROTEIN
新買下來的一個飯店 超棒的
我們今天會在這邊用晚餐
哇這個看起來比較多水
比較多酒
剛剛拍了好多美照
謝謝你
不是剛剛才練完hit嗎
現在又要走樓梯
這邊好復古喔
謝謝
哇
哇
舒服喔
外面的
辦公室的人好辛苦上班
然後另外一群人在這邊享受生活
這邊超級漂亮
早知道我今天就化妝出門
我沒有擦底妝
我只擦了一點眼線 眼尾
然後還有眉毛
好大的桌子
不知道剛才會拍了這麼多照片
然後現在開始準備吃飯了
這種餐廳感覺就是
等一下會有好料的可以吃
我們現在在Manchester的夜店街
結果我們
穿球鞋
竟然不讓我們進去
唉
-乾杯 -MYPROTEIN
#旅遊＃曼徹斯特＃MYPROTEIN
