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天氣越來越熱，想喝冰冰涼涼的飲料卻又不想變胖，該怎麼辦呢🤔？
我從以前就喜歡喝無糖的茶，不僅可以解渴，又比較沒有負擔。
我最近喝到一款「蜜香漾烏龍」，雖然是無糖但喝起來很不像，聞起來有淡淡的蜜香，喝下去滿順口的、甘醇不青澀，讓我完全發現新天地！
它還獲得國家健康認證，不易形成體脂肪，可以盡情地喝又可以喝的健康。冰過之後，消暑又暢快，真的是超爽的～～～～😆😆😆！！
蜜香漾烏龍使用阿里山高山茶葉，在疫情不能出門的時刻，來上一口閉上眼睛，彷彿置身在阿里山的神木林之中，好像我們又可以出門爬山，漫步在森林，吹拂著大自然的微風，每喝一口都可以讓我們的身心放鬆，迴盪在口中的回甘茶香，成為我們生活中的療癒好茶☺️☺️☺️
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但想保持健康的同時 也要注意鈉含量啊⚠️
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熱量僅176卡
蛋白質含量35公克
脂肪含量2.9公克
鈉含量僅50mg
但有沒有發現 醃漬成不同口味 熱量就有差別～但鈉含量是差更多更多的！
健身減脂中如果吃太鹹可能會讓身體水分滯留而水腫⋯
所以呀，享瘦健康、滿足味蕾的同時
也別忽略看營養成分表的重要習慣唷～👩🏻⚕️
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過年的煩惱 美食吃太飽
宿便的煩惱 益生菌救好
過年吃了太多大魚大肉,覺得身體超有負擔嗎❓
想排出肚子里的髒東西,嗯嗯卻總是不順暢嗎❓
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女人的2個重要時期！ #更年期 #骨質疏鬆 #心肌梗塞 機率倍增!
女人有2個時期特別重要：分別是青春期(13-19歲)與更年期(45-55歲)，
不好好把握老得快，尤其是更年期，
但人人都會歷經這時期，為什麼需要特別注意呢？
★節目來賓★
敏盛醫院副院長 江坤俊
婦產科醫師 張甫行
藝人 甄莉
營養師 宋明樺
藥膳專家 林秋香
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TVBS新聞台(56台) 每週二、三、五下午2點，週六、週日晚間7點！
主持人：鄭凱云、江坤俊
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年紀越長有兩件事情你需要努力對抗，一件是不斷增多的皺紋，另外一件就是肥胖。吃的一樣多，卻不知不覺胖起來，原來都是身體裡的激素在作怪。激素就像是你身體裡看不見的敵人，某些激素的大量分泌，就會造成體內脂肪的堆積，所以【減肥像要成功，首先要能成功騙過身體的激素】讓他們在適當的時間分泌，達到減肥的效果，但是哪些激素會造成脂肪的累積，哪些激素又會幫助脂肪的消耗？還有營養也要教你，哪些維生素，可以幫助你成功啟動減肥的身體激素，讓你可以安心減肥？播出日期：2018/04/14
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TVBS新聞台(56台) 每週六、日晚間9點首播
主持人：鄭凱云
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