在疫情這段時間大家似乎都關在家裡,航空業的慘淡董事長就不在這裡說了😅
身邊空服員朋友很多都是一個月飛不到一班,突然間覺得你的人生似乎多出了很多時間
此時,在南投開全台第一家低碳民宿的同學老闆娘便邀請在華航同期的同學們前往,敘舊之外,順便享受一下人生多出來的這個空檔的慢生活
去年俺來過一次,這裡的天然環境、山嵐美景讓俺念念不忘🌸
剛好這個時候是看螢火蟲的尾聲,在民宿開車2分鐘的地方就可以看到螢火蟲,因為螢火蟲必須在非常自然的環境及擁有乾淨的水源才能夠生存,太多人為開採的地方都不會有螢火蟲的存在,俺想這也算是另外一種螢火蟲的見證,見證這個環境的美好
早上起床董事長坐在露台,涼涼的微風眼前一片山景,寧靜的小河,加上民宿輕輕的播放著舒服的背景音樂,
溫度適宜在小院裡宅上一個上午, 品茶、 看書、和大自然對話,光是在這𥚃就可以擁有遠離塵囂,享受一趟淨化自己的慢活之旅🌸
民宿或許是一種追求歸屬感的最佳地方,在這裡可以讓你擺脫都市高壓的束縛,讓疲憊的心靈得到寶貴的歇息機會,更重要的是可以找到久違的歸屬感並且遇見最美的自己😊
滿足你對山水隱居的追求,讓我們睡在山海間,住進人情𥚃
董事長推薦#散步的雲-日月潭生態民宿👍🏻
-
訂房專線: http://www.roamingcloud.com.tw
-
#享受生活慢旅行
#在美好的時光守住心中那份自然
#和董事長在山嵐間相遇吧
同時也有66部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅sandeechan,也在其Youtube影片中提到,愛的大逃殺!!!之『我不是在悲傷的想念你』 學長...讓我們在一起... 『有些幸福你享受不了,有些理想你實現不了,可這真的不妨礙我們做一個接近自己希望的人』 我真的超愛丁丁張不厭其煩用文字打醒各類笨蛋...by 公主 -------------------------------------...
享受生活慢旅行 在 sandeechan Youtube 的評價
愛的大逃殺!!!之『我不是在悲傷的想念你』
學長...讓我們在一起...
『有些幸福你享受不了,有些理想你實現不了,可這真的不妨礙我們做一個接近自己希望的人』
我真的超愛丁丁張不厭其煩用文字打醒各類笨蛋...by 公主
-------------------------------------------------
陳珊妮2015全新專輯[ 如同悲傷被下載了兩次]
____________________________
博客來→http://goo.gl/1v06RF
誠品→http://goo.gl/L2T5xS
iTunes→https://goo.gl/iCShdX
Spotify→https://goo.gl/dSJGEd
KKBOX→http://goo.gl/pPkypu
myMusic→http://goo.gl/oU217P
Omusic→http://goo.gl/xJtExG
iNDIEVOX→http://goo.gl/jWWXEd
9/21(一)正式發行!
2015陳珊妮如同悲傷被下載了兩次巡迴演唱會
台北 09/27-已完售
北京10/09
http://m.juooo.com/ticket/50551
上海10/11
http://www.juooo.com/ticket/50203
廣州10/17
http://www.juooo.com/ticket/49957
現在加入陳珊妮臉書粉絲頁訊息不漏接:
https://www.facebook.com/SandeeChan.musicface
專輯資訊整理如下
http://sandeechan.com/HomePage/music/download_Cht.php
--------------------------------------------------
我不是在悲傷的想念你
曲 陳珊妮 詞 丁丁張
導演 陳珊妮
副導演 談宗藩
攝影師 周宜賢
剪輯 陳珊妮
製片 劉怡佳
演員 徐愷 劉晏妤
跑酷指導 韓順全X FUN ACTION
場景管理及現場製片 陳俊宏/朱家瑩/羅元佑/王仁佑
生活製片 許雅涵
攝影大助 孫紀明
攝影二助 黃偉根 楊征達
燈光 李嘉寓
燈光大助 毛福祥
燈光二助 莊凱程
造型 施筱柔
服裝 陳韋玲
髮型 Cater
化妝 蘇艾琪
現場執行 山東 陳蘋琪
VFX:Q
平面設計:畢展熒
特別感謝:陳育欣、楊奕德
攝影 新彩廣告事業有限公司/魚頭攝影器材
燈光 鴻臣實業有限公司
場務/車輛 永笙影視器材有限公司
----------------------------------------------
我不是在悲傷的想念你
詞:丁丁張 曲:陳珊妮
編曲:陳珊妮
導演:陳珊妮
樹要安靜 而 風不停
車子開遠 人留在雨裡
動物園關住了 獅子大象 老虎和蚊蠅
我想起你 但我想 我不會 全部說給你聽
我會想起你 為了風箏
我會想起你 為了蟬鳴
我會想起你 為了一地黃 落葉和風景
我會想起你 在某個四季 一切一切曾經
為了更多人遇到你
要你主動 或任性愛你
你會慢慢走路 旅行 有時難睡有時很難醒
但你再也不會遇到我 和已經產生的遭遇
我會想起你 和誰一起
我會想起你 和誰分離
我會想起你 談心吵架 笑聲和哭泣
我會想起你 想你遇到的 很多很多事情
(我會想起你)
和誰一起
我會想起你
(我會想起你)
和誰分離
(我會想起你)
我會想起你 談心吵架 笑聲和哭泣
我會想起你
(我會想起你)
想你遇到的 很多很多事情
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/wuMCX2_sTVI/hqdefault.jpg)
享受生活慢旅行 在 果籽 Youtube 的評價
Angela在鮮紅色的藥丸包裝擠出一粒圓扁的藥丸,這就是她每日服用一次的甲狀腺藥物。現年29歲的Angela,已經服食該藥逾兩年,至今依然未斷藥。她透露,醫生曾建議可轉飲碘水或做手術,但她仍沒有這個打算,並期望「希望我可以乖乖食吃藥就會冇事了」。
嚴重可致心臟衰竭 呼吸也會肥
甲狀腺亢進是都市人常見的慢性疾病,輕則會影響情緒及外觀,重則可導致心臟衰竭及心律不正。「連呼吸都會肥」,原本是一句女生閒話自嘲的句子,在當年只有25歲的Angela身上,卻是無盡折磨及絕望的始源。
情緒低落壓力大 健康每下愈況
Angela形容自己4年前的生活並不如意,與前男友關係及主要為名牌時裝品牌舉辦活動的工作開始碰壁,令她的情緒長期低落。當時Angela的工作非常忙碌,工作至凌晨三四時是常事。「但當時依然重視收入,當時對我而言,賺錢最重要。」最終,Angela還是與前男友分手,但之後她就開始發現自己的身體出現多種毛病。
有一日,當Angela行至一條每天上班都會途徑的樓梯時,發現自己走到一半已經開始氣喘,並心跳加快,「當時我只暗忖自己是否『虧虧地』,但我沒有意識到自己生病了。」
漸漸Angela亦開始聽到越來越多同事跟她說同樣的話:「你做咩肥咗嘅?」「你點解樣衰咗咁多嘅?」起初她以為是自己胖了,就開始比以前做得更多運動,例如跑步、健身,甚至近年熱門的減肥運動——HIIT高強度間竭性訓練。但每次Angela做高強度運動時,心跳都異常地快,「快得整個人都感到不適」。
頸部現浮腫 確診甲狀腺亢進
Angela慢慢發現自己身體更加浮腫起來,伴隨着同事及朋友日復日的關心與批評,她開始分不清是自己胖了,還是自己太在意別人看法而造成的假像,「有啲大話你講一百次都以為係真啦,何況每日都有人係咁重覆話你肥、話你腫」。
在半年後,Angela的朋友發現她的頸部開始浮腫,在朋友的勸告下,她終於看了第一次內分泌專科醫生,她當時已經確診甲狀腺亢進。然而,由於Angela曾有藥物敏感,所以她最初選擇了接受一年的中醫治療。但Angela的病情並沒有好轉,「後來發現自己的眼都開始凸出,那時就知道自己真的要再看西醫了」。一年後,她的甲狀腺指數如三碘甲狀腺素(T3)及四碘甲狀腺素 (T4)都過高。她的T3指數比正常人的1.88至3.88mmol/l高至30mmol/l,T4比正常人的0.7至1.8mmol/l高至4mmol/l。「當時醫生跟我說,如果我再不食藥,心臟就會負荷不到,就會死。」
荷爾蒙過盛致新陳代謝加快 成心跳加速症狀
內分泌專科醫生丁昭慧指,甲亢患者會因為荷爾蒙過盛而導致新陳代謝加快,一般病人會有心跳過快、脾氣暴躁、消瘦、水腫、食慾暴增、大便頻密等問題。若病人有眼球凸出的症狀,已算是較嚴重,必要時可能要以進行手術治療。
丁昭慧指,現階段醫學界未知道甲亢的明確成因,但有研究指壓力有可能誘發甲亢。甲亢患者年齡層廣,由20到60歲以上不等,而女患者人數比男性多約四分一。
甲亢主要分兩種,分別是免疫能力異常而造成抗體,刺激甲狀腺而造成過多甲狀腺素的格雷氏病 (Graves’ Disease),較年輕患者是這種原因誘發甲亢;另一種是甲狀腺結節,較年長的患者,尤其患有俗稱「大頸泡」的甲狀腺脹大也會誘發甲亢。
藥物可控制 手術可根治
Angela現在每天所吃一顆的甲狀腺藥物,是其中一個可以控制甲狀腺亢進的方法,但每人的身體狀態不一,故每位患者都要經歷試藥的階段。「一開始我需要一天食15粒藥,後來才慢慢減少」。
除了藥物控制外,病人也可在醫生建議下飲碘水,根據世衞所指,有研究指明碘鹽可以減少甲狀腺體積,減輕甲亢病情。醫生也可以手術切除部份或全部甲狀腺以根治問題。
甲亢女患者有可能因為荷爾蒙分泌而影響經期,丁昭慧指,經期不準確的確會令女患者較難懷孕,而女患者流產風險也會相應增加。Angela則指自己原本也希望生育,「當時聽到當然會感到不開心,但最重要還是男朋友的支持和理解」。
減肥無助甲亢肥腫症狀
確診甲亢之前,Angela最在意自己在外觀上的變化。她形容當時的處境的確令自己感到很無助,「如果我真的胖了,至少我還可以去減肥」,當時Angela嘗試過控制飲食、戒酒及做運動,但身體都依然不停發脹,「但我當時都不知道原因為何,這才是我絕望的原因」。被問到會否期望自己食藥後,外觀會回復到原因的狀態,Angela表示「不敢想」,「有些人能夠回復原本的模樣,但我現在眼部還是有點凸出,有時看到還是會覺得有點點不高興」。
患甲亢喚醒健康生活模式
不過Angela指,她並不會抱怨自己患有這個病,「這個病令我更加正面」。甲亢讓她放棄了原本作息不定時的工作,當上瑜伽老師,令整個生活節奏都慢下來,她在考瑜伽老師牌的課程,學會調節自己的呼吸,在情緒波動時,一呼,一吸,就是令她放鬆的節奏。
現在Angela的甲狀腺素亦已經回落到正常水平。相對以前的生活,Angela形容現時的工作雖然都忙碌,每天都要游走三區教授瑜伽,但她形容現在的生活是「忙得有意義」,她亦開始享受現時結合運動與職業的健康生活。
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店:呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
果籽 :http://as.appledaily.com
籽想旅行:http://travelseed.hk
健康蘋台: http://applehealth.com.hk
動物蘋台: http://applepetform.com
#甲亢 #甲狀腺亢進 #肥腫難分 #瑜伽 #減肥
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/S_SOJWSQBLM/hqdefault.jpg)
享受生活慢旅行 在 Spice Travel 辣旅遊 Youtube 的評價
花蓮真的有好多適合待上一整天的民宿,感受放慢的步調、享受融入在大自然的生活。大家喜歡這次的慢旅行嗎? 快到下面的連結預訂旅宿來一場慢旅行吧!! 松邑民宿還有給辣粉獨家的贈送優惠喔!
🔥 預訂松邑莊園:https://spice.travel/hotels/the_silence_manor_hualien?adults
🌶️ 想預訂 Spice 推薦的住宿,快到我們的網站預訂!!! ► https://spice.travel
🚗 和運租車 iRent 優惠碼,現在免費提供給新會員辣粉一小時喔!► 「iRentXSpice2006」
👉訂閱 Spice : https://www.youtube.com/SpiceTravel?sub_confirmation=1
👉下載 Spice app (iOS) : https://itunes.apple.com/app/id1417092783
👉下載 Spice app (Android): https://play.google.com/store/apps/details?id=io.spiceup
------------------
追蹤我們 -
Instagram ► https://www.instagram.com/spicetaiwan
Facebook ► https://www.facebook.com/spicetw
Spice 旅遊攻略 ► https://spice.travel/guidebook
Spice VR頻道 ► https://www.youtube.com/SpiceVR
------------------
音樂來源 -
MB01JILJNVJDBSD
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/tvdL9yjc7mg/hqdefault.jpg)
享受生活慢旅行 在 享受生活不無聊。規小孫 - YouTube 的八卦
我們是小孫&菲菲,定居台中,喜歡旅行也喜歡美食,更熱愛一切能讓生活變得更美好的事物,目標是一起旅行一起慢慢變老:). Subscribe. ... <看更多>