李先生,我的爸爸是個空中飛人。從小我們見到他的時間就不多,為了我們,他一直都在國外打拼工作。他也是個閒不下來的人,直到現在到了可以退休的年紀他都說他體力很好還不老,還是持續工作著。小時侯還好,雖然會提醒他要照顧身體但那時年紀還輕所以不那麼擔心。這幾年,我開始會很在意爸爸的身體了。
因為我自己本身就很注重吃的保養的人,我認爲現在的人,現在生活的環境跟方式,壓力等,單靠三餐還是有可能沒攝取到足夠的營養,適時適量的選擇營養補充品,才能補給我們身體不夠的養份。所以我也曾買過不同的保健食品要給爸爸吃,但李先生就是很鐵齒的那種,他是只聽他自己相信的頑固爸爸,所以要買給他都不要,或是拿了之後要吃不吃的。不知道是不是有感受到體力有差了,所以李先生這幾年來有開始比較養身。吃的東西也變得比較簡單清淡。從不運動的他現在每天會早睡早起起床去慢跑。有天爸爸提到他現在起床去運動會先泡牛奶喝,問我有什麼奶粉比較好,我幫他去找的時候,才發現了比成人奶粉營養更均衡更完整的亞培安素出的”優能基“。(註解1)
其實亞培安素,一開始是買給我媽媽吃的,那時她的狗狗突然離開,身心都很難過,吃不下也不太想吃飯,體重一直掉,因為擔心身體會營養不良,所以我們買了液體的亞培安素給她,要她每天喝一罐。因為媽媽喜歡喝甜的,所以那時買給她安素香草,她覺得很像在喝香草拿鐵就願意每天喝。
要幫我那挑惕的爸爸買“優能基”之前我打電話問他:爸,你知道安素吧?爸:知道啊,大牌子,醫生都會推薦的營養補充品不是?我:他有出粉狀產品耶,那我買這個給你試試看好不好?爸:那好!你買寄來我喝喝看!哇~真難得李先生居然沒有囉囉唆唆問一堆!也是拉,亞培安素除了是知名品牌~在買給媽媽吃之前我也有做了一下功課~
安素提供三大均衡營養素,28種維生素礦物質。
優質蛋白質幫助肌肉生長(年紀越大,肌肉會一直流失,所以補充適當優質的蛋白質很重要!不好的或是太多的蛋白質反而會造成年長者的負擔歐)
是超過3000位醫護一至推薦的品牌。(註解2)�有醫學實證60天增強體力。(註解3)
水溶性膳食纖維幫助維持消化道機能(腸道健康很重要)
乳糖不耐症患者(像是我媽媽喝牛奶會拉肚子的也可以喝),奶蛋素可用等等...
這次給爸爸買的是“優能基”穀物跟香草口味少甜(也有香草不甜口味)。
我自己有先試喝了穀物口味(也有買給媽媽):老實說讓我很驚艷耶!6匙隨瓶附贈的小湯匙+約200ml的溫熱水~水一沖下去馬上就有濃濃的穀物香,聞起來很像核桃松子的香味~喝下去其實就很像我很愛喝的五穀茶~一點都不會有奶粉常有的不自然味道~很順口~很好喝~
而且像我爸爸不喜歡喝冰冷的,早上起來時或是有時肚子餓時就可以來一杯熱熱的優能基,暖身,又很營養而且很方便~
爸爸是我最大的心靈支柱。雖然我沒辦法在他身邊陪著他照顧他(李先生就是個浪子呀~他自己也喜歡自由自在趴趴走)所以可以的話,除了希望他自己吃好睡好,適量運動,適當補充營養,維持心情愉悅~也因為爸爸自己一人在外,外食或是煮東西吃一定都是簡單吃隨便煮,所以我只能常常提醒他撈叨他注意身體,然後盡可能地幫他買些健康食品,營養補充品讓他帶出國或是寄給他。他現在每天都有在喝牛奶的習慣,也希望他乖乖的喝“優能基”簡單方便地達到均衡營養!
爸爸節要到了~最近李先生的皮夾掉了。雖然爸總說不要過爸爸節,不要浪費錢。但我打給他告訴他新皮夾算我的(他內心其實很開心)(他說他要回來一起去買)然後也幫他補貨寄給他”優能基“~因為爸爸身體健康是最重要呀~
看到李先生笑嘻嘻打來說收到了的笑容~他健康開心,我就開心~
李先生~happy birthday happy everyday!love youuuuuuuuuuuu
哪裡買: https://lihi1.com/cvgMu
註解1: 比較對象為台灣食品成分資料庫
註解2: 根據2015-2018年亞培內部收集醫護人員推薦優惠單統計資料顯示超過3,000位醫護選用亞培專業營養品
註解3: Edington J, et al. Clin Nutr. 2004. 一天2罐亞培安素連續使用60天可增加體力
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[本篇文為亞培安素合作邀稿,文末有抽獎]
談起營養補充品,大概很少有人能比營養師更了解。我家爺爺今年高齡92歲了,平時與家裡同住。老人家雖然身體還算硬朗,咀嚼跟吞嚥都沒有困難,但是食慾明顯隨著年紀增長逐漸下降。爺爺的飲食十分固定,早餐偏好台式麵包配三合一咖啡或豆漿;午晚餐常省略主食只吃青菜跟肉類,可能是味覺退化的緣故,喜歡重鹹的滷肉或是香腸、雞捲等加工食品。這其實內含十分大的隱憂,進食不足或是老人家隨著自己的喜好選擇食物都容易造成營養不均衡。熱量攝取不足會讓肌肉流失,使年長者的體力下降,但老人家的飲食習慣很難有太大變動,因此我就推薦爸媽去買亞培安素給爺爺。亞培原味安素一瓶可以提供252大卡,除了三大營養素符合目前國健署建議的比例之外,裡面添加了28種維生素與礦物質,可以補充爺爺需要的營養。根據國民健康調查,65歲以上的老年人男性平均一天少攝取264大卡,女性平均一天少攝取409大卡,如果家裡的長輩也有吃不夠的情況,可以考慮每天喝1-2瓶安素補足熱量的缺口。亞培安素有醫學實證60天增強體力(註1)更是超過3000位醫護一致推薦(註2)的產品,裡面的營養比成人奶粉更均衡,而且不含乳糖,適合乳糖不耐的人。但詳細的營養評估及飲食建議還是需要諮詢過營養師喔!
安素也很適合手術後飲用,尤其是會影響咀嚼功能的手術。例如進行牙科或削骨等一些會造成短期進食受阻的手術,補充流質的安素既不牽扯傷口,均衡的營養也能幫助術後調養。
這次受邀試喝亞培安素優能基的新口味-穀物及香草-少甜,這款產品是粉狀沖泡,價格相對便宜。跟瓶裝不同,成分額外添加了水溶性纖維-果寡醣/菊巨纖維,可以幫助維持消化道機能並使排便順暢。
新口味穀物喝起來個人覺得比傳統的香草口味好喝,聞起來是小時候零食「玉米棒」的香味,用溫熱的水泡開在寒冷的冬天裡喝起來比瓶裝的暖胃許多。香草少甜則是甜度適中帶點鹹味比較不膩口,但我不愛香草味,所以挑選上還是要依你們自己的喜好囉!
🌟沖泡tips:用有蓋子的塑膠杯上下搖勻,比起攪拌更不容易結塊。
🥛哪裡買:
官方銷售通路:亞培官方旗艦店https://www.abbottmall.com.tw/
各大量販店、藥局、好市多、網購通路
如果想先試試看安素的隨身瓶,在以下網址申請試用喔
https://bit.ly/2Ofe0ol
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註1.Edington J, et al. Clin Nutr. 2004.
註2.根據2015-2018年亞培內部收集醫護人員推薦優惠單統計資料顯示超過3,000位醫護選用亞培專業營養品
*亞培安素為特殊營養品,使用前請諮詢醫師或營養師
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到了這個年紀,真的健康要非常注意!
👉前陣子跟女兒萁萁一起去全身健檢發現消化道有些異常 胃口也不好 ,
加上幫忙照顧三個孫子生活起居,有時候還要工作,覺得體力真的越來越差。
⚠️當過媽媽的都知道,平常很容易吃也吃不好,加上‘年紀也大了’,在三餐上營養攝取不均,常倍感疲憊,每次看大家一大堆瓶瓶罐罐的營養補充品太煩人 昂,有時根本懶的吃。
✅還好我女兒~孝順的萁萁,知道我的疲憊、抱怨和生病準備了 「亞培安素」
✅「超過40年的醫學實證」
❤️提供3大均衡營養素, 28種維生素礦物質.
❤️高生理價優質蛋白質
她交待我早晚各喝半瓶,因為消化道的問題跟照顧三個孫子,我需要補充體力 「均衡營養」
❤️萁萁的孝心我感受到,第一次認真喝營養補充品,喝第一口👉口感滑順 淡淡的堅果香👉不會太甜太膩👉是可以長期喝的口感
❤️打掃、送小孩、準備午晚餐三餐的營養攝取不足問題,忙碌加上生病之前都感到很疲憊,但至從認真喝了「亞培安素,一個禮拜 7天體力開始慢慢感受到變化。
✅這些感覺都好像慢慢沒減輕,不睡午覺都可以精神奕奕的到晚上
連我三個孫子都問我:「你最近好像體力變很好欸!」
✅以後帶著孫子們出去趴趴走都不用擔心了!
❤️感謝女兒萁萁 送我這超入口好喝的保養品!
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⚠️亞培安素是特殊營養品,使用前須經醫師或營養師指導使用。
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