每次翻起這些舊照片,就會想起小時候的好多回憶。我記得我們第一次學習「搭公車」的時候,媽媽騎著機車緊緊靠著公車邊旁就是要讓在公車上的我們可以「看見她」,到站後跟我們比手勢提醒我們下車。我想天下的父母親都是這樣對待自己的孩子,一路以來太多感動太多畫面在我們的腦海裡。
三年多前我也開始為人父,這時才發現父母之愛是如此的不求回報只希望孩子可以健康快樂的長大就好。回過頭也發現我的媽媽也漸漸年紀大了,身體很多部分跟以前不能相比了,以前總是她細心照料我們,現在的我有能力還是很想帶爸媽出國走走、吃喝玩樂享受生活。
但最近發現媽媽開始容易感覺累,甚至還有老人家年紀越來越大,吃東西也比較少,一直很擔心她的營養缺乏問題。
同齡的朋友也遇到相同的問題,現在同學朋友聚會聊的都是父母的課題。我也去查了一些資料,坊間其實有很多資訊提供還有很多產品可以選購所以這次母親節想送讓媽媽補身體的營養品,最後我選擇亞培安素優能基!
【亞培安素】優能基均衡營養配方提供三大營養素,超過3000位醫護人員(註解1),經過醫學實證60天增強體力(註解2)的營養品。
我也發現很多人推薦家裡的長輩有營養攝取不足的情況,可以考慮飲用安素。
這次我搜尋到的優能基有兩種新口味,穀物、香草少甜,
香草少甜有香草的香氣,穀物喝起來滿順口,而且也不會太甜。
這次安素也有塑膠瓶和鐵罐,可以直接打開飲用喔⋯非常的方便。
現在我常提醒媽媽在早上可以沖一杯溫的安素優能基來喝,不管夏天冬天,早上喝溫的對身體也是好的,而且這樣喝就可以吃到一餐營養足夠的早餐!超棒👌
亞培很貼心還提供試喝活動,可以先到下面網址填寫資料
網址:https://bit.ly/2DRsJ4W
註解1:根據2015-2018年亞培內部收集醫護人員推薦優惠單統計資料顯示超過3,000位醫護選用亞培專業營養品
註解2: Edington J, et al. Clin Nutr. 2004. 一天2罐亞培安素連續使用60天可增加體力。
*亞培安素為特殊營養品,使用前請諮詢醫師或營養師
#亞培安素 #優能基 #均衡營養
「亞培安素優能基均衡營養配方穀物口味850g」的推薦目錄:
亞培安素優能基均衡營養配方穀物口味850g 在 黃曉彤 營養師 Facebook 八卦
我阿嬤是個很可愛的老人家,她慈祥的眼睛總是笑咪咪的。
還記得我大學暑假回到馬來西亞時,阿嬤總是為我準備一桌我愛吃的菜餚,有魚有肉有蔬菜有燉湯,生怕我餓壞了。
我想,這其實就是老人家疼愛孫子的方式吧。
想把最營養的食物都給孫子,期盼他健康成長就很滿足了。
直到兩年前,
阿嬤生病了...
因為中風癱瘓導致必須長期臥床,再加上吞嚥困難、活動受限制等因素,阿嬤的體重在短時間內驟降,消瘦得很快,
看著原本開朗有活力的阿嬤變得那麼瘦弱實在是讓我好心疼,很想為她做點什麼。
而孫女我身為營養師,能提供的正好就是我的專業。
我深知這個時候除了足夠的熱量,蛋白質的補充也扮演著舉足輕重的角色
若長時間處於熱量和蛋白質攝取不足的情況下,則會導致肌肉流失!對於預後也會造成影響
所以,在阿嬤恢復期間,我建議家人選擇亞培安素作為阿嬤的營養補充品。
同時在積極配合復健、中醫針灸等治療下,阿嬤的身體狀況也逐漸好轉,慢慢地開始可以在旁人的攙扶下拄著拐杖走動,吞嚥能力也有進步,現在都已經恢復到正常飲食了!而這期間也從不曾間斷過安素的補充,只為了確保阿嬤有獲得足夠的養份。
其實除了像我阿嬤的案例之外,一般銀髮族的飲食也是非常需要被重視的。根據國民營養調查,台灣65歲以上的國人,不論男女熱量普遍都攝取不足,當長期處於熱量不足的情況下,身體便會開始分解肌肉組織作為能量來源,此時若再缺乏飲食蛋白質,則會加速肌肉流失的現象。同時男性與女性年長者維生素D、E、鈣、鎂、鋅的平均攝取量皆不及營養素參考攝取量,這些都與老人肌肉流失、容易覺得累、精神不濟等有關。由此可見,適當的營養素對於老年人的健康是必不可少的。
今天要跟大家分享的就是——亞培安素優能基,這新配方剛推出時我也有推薦給阿嬤喝看看,沒想到她很喜歡!這次有出新的兩種口味,分別為穀物和香草少甜,喝起來非常滑順,而且一點都不甜,不會讓年長者感到膩口,接受度更是提升。尤其穀物口味,有著獨特的穀物香,我阿嬤特別愛喝呢!
安素優能基比一般成人奶粉擁有更完整的營養,除了合宜的三大營養素比例,還添加了鈣、鎂、維生素C、維生素D、維生素E等高達28種礦物質及維生素。有些年長者因為消化道蠕動變得緩慢及缺乏攝取蔬菜水果,容易出現好幾天不能上廁所的困擾,然而,安素優能基裡的水溶性膳食纖維則是有助於維持消化道機能、幫助排便順暢。
另外,安素經過醫學實證60天可增強體力 ①,並且超過3000位醫護一致推薦 ② ,絕對是個讓人安心的好選擇。
雖然我阿嬤現在無法像以前那樣煮好多美味又營養的菜餚給我吃,但我正在用她愛我的方式愛她,把最好的營養帶給她,這讓我打從心底感到更加幸福。
*亞培安素為特殊營養品,使用前請諮詢醫師或營養師
① Edington J, et al. Clin Nutr. 2004.
② 根據2015-2018年亞培內部收集醫護人員推薦優惠單統計資料顯示超過3,000位醫護選用亞培專業營養品
如果想試用也可以到活動網站去填寫資料喔~https://bit.ly/2Jq67xs
#亞培安素 #優能基 #均衡營養
亞培安素優能基均衡營養配方穀物口味850g 在 萁萁的黃三寶 Facebook 八卦
🔺大家要檢視自己的日常⋯現在我們這年齡層生活壓力不小,要顧工作也要帶小孩,還常常外食便當更是大部分的生活常態,很難在三餐中均衡飲食並攝取到足夠的營養。
🔺黃先生忙起來常常是一天睡4-5小時,我都怕他身體不好,平常也只買基本的維他命B,但似乎不夠,沒精神喝好幾杯黑咖啡⋯可能會導致身體有狀況發生,長期下來⋯說不擔心是假的,關心重要家人們的健康,有好的身體,工作才不會恍神,甚至造成危險。
👉營養啊⋯該怎麼補充,自己身體最知道了。
👉最近健檢完,知道自己營養素缺乏蠻多的,尤其是維生素D,顯然牛奶🥛對我來說不夠的,奶粉啊⋯長大後就很少接觸了,大部分都喝鮮奶,去賣場一堆奶粉啊!不敢亂買,怕味道不喜歡。
👉上網查了一堆資料,發現亞培安素比牛奶、維他命B或其他營養補充品,能攝取到的營養更均衡,平常也有在逛😌costco,剛好發現亞培安素優能基「✅穀物口味」有在做㊙️特別組合,也試喝了穀物口味的亞培安素優能基,味道我很喜歡,就像喝麥芽牛奶的感覺,連我女兒都說好喝!
現在我也每天泡給黃先生早上一杯當早餐,讓他有足夠體力與精神去工作!
💪我自己現在也每天喝,真的有感受到體力比以前好,帶小孩追小孩都不用擔心~還可以更有體力去做其他的事!
👉安素我以前只知道生病的人兒補充營養最均衡的,但⋯仔細思考後,為什麼不平常營養攝取不足時就補充好,提早保養身體幫助健康維持,不要都要等到生病才發現來不及~
🔺跟我一樣怕麻煩的⋯告訴你~
意外發現👉沖泡超方便👈沖泡超方便👈沖泡超方便👈我買個有”刻度”的搖搖杯,200ml的常溫水+6匙穀物配方
搖一搖就好了~
口味還有香草少甜可以做選擇喔!
👌亞培安素掛保證的:
🔴比成人奶粉更均衡,營養更完整 註解1
🔴醫學實證60天增強體力 註解2
🔴3000位醫護人員一致推薦 註解3
🔶哪裡買:https://lihi1.com/qikGE
🔸註解1:比較對象為台灣食品成分資料庫之全脂奶粉
🔸註解2: Edington J, et al. Clin Nutr. 2004. 一天2罐亞培安素連續使用60天可增加體力。
🔸註解3:根據2015-2018年亞培內部收集醫護人員推薦優惠單統計資料顯示超過3,000位醫護選用亞培專業營養品
#亞培安素 #優能基 #均衡營養