二手登山裙的八卦，PTT、MOBILE01、DCARD和Yahoo名人娛樂都在討論

環遊世界第329天

德弗塔什卡洞
是一個非常巨大的天然蝙蝠洞
夏天時據說能夠看到無數的蝙蝠
🦇蝙蝠種類甚至有15種。
但因為是冬天來，所以沒看見蝙蝠😳
這裡是電影［敢死隊2］的拍攝場景。
洞裏現場看比想像中的還要高大
人類馬上看起來變得渺小。
洞穴中，覆蓋著的綠油油的植物。
莫名神秘感。

Krushuna瀑布
路線走起來很輕鬆舒服，也不大。
一格格像梯田的小溪流及瀑布
而步道周圍的有些岩石中，
可以發現幾個古老的洞穴，
這些洞穴據說以前居住基督教徒。

今天將近開車快400公里的路
一路上很多小鎮
都非常冷清，人煙稀少。
甚至許多廢墟，整個村落沒有生氣。
［彷彿這裡都被保加利亞遺忘了］
君這樣形容真的非常貼切。
讓人有莫名的孤獨滄桑感，
卻又有種與世隔絕的清幽。
——————————————

這幾天峰跟君都幫我們拍婚紗
讓我們不用辛苦奔跑倒數10秒
每次他們幫我們拍完，
我們總問：
［欸！要不要換你們穿婚紗，我們幫你們拍啦！！］

他們總是說：
［不用啦！你們拍就好！］

其實能夠感覺到他們是不好意思😂
但看他們每次拍照都那麼幸福洋溢
加上他們也是兩個人
難得一起出來環遊世界長期旅行
總很想幫他們也拍個婚紗照留念。

今天再次說
［欸！快點啦～幫你們拍！！］

這時君終於開口問峰了。
［我們要不要拍個照，留個做紀念也不錯呢⋯⋯］

君都開口，峰當然不會拒絕啦🤩
於是興奮的叫他們快點換上婚紗。
然後幫他們拍了幾張。
我們看了也很喜歡啊😍
他們倆個本來就很甜很可愛了！！！
拍了婚紗更是幸福滿滿欸！❤️
雖然只是簡單的照片
卻覺得
好像送給了他們一個很棒的禮物。

話說很多人都詢問這婚紗的資訊
其實它是在網路上買的二手婚紗😂
一件才台幣200元
原本是拖長尾很華麗那種類型
但因為太煩太重了，
在台灣出發前我們把它剪很多布料掉
讓它變小變輕才方便攜帶，
而因為為了方便在外面穿脫
所以我們使用牛仔外套來搭配它
就不用脫掉上衣剩內衣
可以直接快速穿上牛仔外套拍照。
也比較不會冷😂
很多人以為它只是一個下半身澎裙
其實是整件婚紗😳
大家都覺得我們拍婚紗好像很辛苦
其實我們真的都非常隨便快速
婚紗其實被我們摧殘的很髒與狼狽...
我們隨便到峰跟君現場都會一直笑
沒看過那麼粗魯沒形象的婚紗過程😂

今天也是第一次幫別人拍婚紗
還是幫自己的旅伴🤩
想拍隨性婚紗的人，
可以來世界跟我們相遇喔😂

想到之前帶婚紗到尼泊爾登山，
看到我們攻頂拍婚紗時，
竟然還有路人建議我們，
可以在山上或是很浪漫的地方
便宜收費出租婚紗給別人😂
如果幫人家拍攝再另外收費
當作賺點外快😂
這真的太搞笑了啦！！！！

連假第二天，預期要
打掃家裡✅
浴室都刷得亮晶晶
　　
弄二手拍✅
已經在買買買上架囉
　　
去吃之前不能帶PP的餐廳❌
今天沒開，唉唉哎
　　
本來明天想要去登山的
但先生說天氣不穩定，還是先不要
所以晚上可能又會走遠遠的去吃飯吧
　　
然後，預告一下
連假最後一天，清明節
要、直、播、啦
　　
蓮妹家四月新品來囉～～～
蓮妹這次很誇張的，品項快要破百
而且下半身超強！（這句怎麼怪怪的）
　　
蓮妹說
「這次太太挑的衣服跟我預期中的不一樣😂」
　　
嘻嘻。
　　
--
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今天搭配我好喜歡
有可愛感，但又沒那麼女生
有氣質度，但又多了些sporty
　　
這種雪紡細肩帶洋裝搭配很多元
秋冬的時候可以當帽T、毛衣的內搭
春夏可以配T恤、針織來外穿
也可以搭背心、牛仔外套等等
　　
襪子側面有立體貼布繡，
超可愛的，而且黃色非常亮眼
帽子直播時我會再跟其他衣服搭
很推，而且還可以當情侶帽
　　
最喜歡蓮妹家的原因就是
她們很多衣服都有分尺寸
規格比我還大的朋友，
一定一定要加入蓮妹家社團
　　
而且蓮妹現在有很美的新工作室（在高雄）
也有開放試穿（期間限定）
我看著她從一個人慢慢做到有工作室了
她也是看著我從幾百個粉絲到現在
那種感動，真的很難用文字陳述
　　
週日晚上9點，來看直播吧💞

嗨大家雙十國慶連假以及中秋連假都過得還好嗎？！！
#以下不是業配不要擔心🤣😂
#是我自己個人想幫他們宣傳的
#心怡舊衣回收
現在夏末進入秋天，家裡應該整理了一大輪吧？？
如果有不需要用到的衣服，狀態還算完整、沒有發霉也沒有破損的話，可以捐給以下的機構幫助其他人喔💪🏼💪🏼💪🏼（因為我以前整理很多東西拿去放在家裡附近公園的舊衣回收箱，後來竟然看到有一般人會去把它挖出來，甚至有些菜市場上販賣的二手衣物也有可能是箱子裡挖出來的🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️，這樣子就沒有達到幫助別人的目的了，所以我決定後來都拿給一些社會福利機構相關的單位會比較好👏🏼）。
前一兩個星期整理了非常多東西拿給他們，如果你有不要用到的包包也可以捐給他們，鞋子也有收，但是枕頭毛巾襪子這些比較有衛生疑慮的衣物就請大家不用捐了，他們不會收的。
我到現場的時候志工會先秤重，只要留個基本的姓名電話，大家的愛心蠻踴躍的所以用寄件捐贈的衣物如照片所看到的也非常多，今年是很特別的一年，普遍基層老百姓大家都過得不是太好，希望大家互相幫忙一起度過這個難關。

心怡這個機構，是透過舊衣捐贈回收分類的過程，協助精障者就業，也希望大家捐贈衣服的時候還是注意一下狀態大致上都算良好再捐，不然志工們也會分類的非常辛苦喔！

以下是如果不方便親自到現場，其他捐贈管道的資訊：

【#109年10月及11月心怡舊衣回收需求項目公告】
.
#乾淨春夏衣物及八成新冬季衣物
.
#即日起可按需求條件捐贈
.
#春夏衣物 乾淨、不限年齡、性別的春夏衣物，如短袖、七分、薄長袖上衣及洋裝，短或五、七分的裙褲。
.
#八成新以上冬季衣物 乾淨、不限年齡性別、無破損、無毛球、無潮濕發霉之冬季上下著衣物
.
#運動鞋布鞋登山鞋 七成新以上、無破損、氧化、無脫皮、無龜裂。高跟鞋、拖鞋及雪靴不收。
.
#手提包背包 七成新以上，無破損、脫皮有輪子及硬殼不收。
.
#郵寄貨運宅配及親送地址
116台北市文山區景明街16號
心怡舊衣回收專案
聯絡電話：02-2931-2001．2931-7127
收件時間：週一到五上午10點到下午6點，中午12點~13點半休息，週六早上10點到11點半 ，國定假日不開放
.
#便利商店較小如無預算考量儘量使用一般郵寄或貨運物
#店到店的寄件大小是長寬高總和105cm及5kg內
#全家萬福店門市
店舖代號：017119
收件姓名：林冠足 0910-770-949
.
#小7統一萬隆站門市
店舖代號：148683
收件姓名：康元鴻 0928-681-720
#請在包裹內留下您的大名與電話

希望今年快轉，也祝福國家生日快樂、國泰民安。

相信你的付出會有結果
就能堅持下去！
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原文字幕
嗨大家好我是Ashlee 歡迎回來
今天是Nana跑變身計畫的第七週開始
我們廢話不多說直接看回她以前的畫面
好啦經過一個半月的時間 六週的時間
她的體重一共掉了4.6公斤
OMG 這位姐實在太厲害
連我自己都沒有過這麼漂亮的數據
然後呢 她的腰圍掉了6公分
大腿也瘦了3公分
手臂也小了
她真的太棒了
你是不是跟我一樣期待她現在的到來
嗨
最近怎麼樣
最近就是 訓練上覺得
我現在已經到第七週了嘛
然後我這兩週跑下來覺得
從第五週開始菜單真的變的比較硬一點
現在訓練的時間會拉的比較長一點
訓練完肌肉的感受度也會比較大
但是我覺得因為前面慢慢身體有習慣在跑菜單
所以第五週開始
雖然肌肉感受度增強了
但是身體是不會有負擔的
那你覺得跑變身計畫跟之前
沒有菜單練 差別是什麼
有菜單就是非常有規律性
你也不用去思考
你今天去健身房要做什麼
因為以前就沒有菜單的時候
我去健身房就是漫無目的的
比如說我今天看到這麼器材我想做
就想 喔好 那就做這個器材
那看到那個器材我想說
好 那也做一下好了
然後可能做了兩三個器材之後
就想說今天有動到有點累
那就去洗澡好了
那那天就等於是白練
等於是練爽的
那現在有菜單就是
習慣你進去健身房就是先暖身
暖完身就開始做第一個動作第二個動作
前面四週主要是為初學者設計
習慣這個菜單
所以從第五週開始雖然強度增加了
但是身體不會感受到負擔
那這樣子身體練起來感覺是好的
身體給你的回饋
你也會發現你自己的改變這樣
你說現在的菜單比較硬嘛
那你走到現在的動力是什麼
走到現在的動力
就雖然現在跑菜單
可能上班很累上課很累呀
跑菜單的時候就還是會有點厭世
但是就真的是因為有看到自己身體的改變
你知道你付出的會有結果
自然而然就會堅持下去
就跟我當初拍第一集的時候告訴大家的
你給身體什麼 身體就會回饋你什麼
然後就是我有把跑變身計畫的過程的一些紀錄
放在我自己的YouTube頻道
大家有興趣的話可以點這邊
可以去我的頻道看一下我的Fitness Vlog
謝謝大家
在今天影片結束以前呢
我要給大家看一個厲害的照片
Nana她一直有個夢想
她嘗試著在考空姐
就今天早上她傳一張照片給我
你們看 她裙子有沒有變得太大件
結果她回我說 還好我的屁股夠翹
裙子沒有掉下來
真的很感動
你們看看她的變化有多大
所以如果你也想要變身
你也想要加入變身計畫的話
別忘了點影片下方的八週變身計畫
然後祝你變身成功
我們下次見 PEACE
Nuggie PEACE
Nuggie PEACE
PEACE


＃訓練菜單＃變身計畫＃神力女超人計畫

Hi我是春春
如果你喜歡我的影片歡迎訂閱+按小鈴鐺
我們下支影片再見!
𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦 ▏https://www.instagram.com/spriing____/
合作邀約 ▏springoh158@gmail.com

∞∞∞∞

▸我隨意講講話
2月份VLOG第二集來啦
這個月一下子就又到尾聲了
希望這集的分享你們會喜歡

對了！上次忘了跟你們分享我的蝦皮
附在這啦！！這週六會上架二手～～
時間還沒確定，可以發摟我IG
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📌第二套
皮衣/老莫同學（下架了）
洋裝/mouggan（下架了）
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📌第三套
T恤/something sweet(下架了)
褲子/bluvgod 1% 2.0灰
鞋子/FILA tenacity 99/20
墨鏡/klassic
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📌第四套
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[出現的景點]
清水地熱谷
天送碑咖啡（8:38拍穿搭的地方）
ATT 4FUN夏部火鍋
慈惠堂登山口
周家豆腐捲
串居留

▸關於我
身高160cm/ 肩寬34cm /腰圍75cm / 臀圍95cm / 大腿圍53cm / 腿肚35cm

▸這支影片使用設備
OSMO POCKET/iPhone11 pro

▸BGM♪
omarr headspace
https://soundcloud.com/momarm/headspace
Jazzinuf Caffè Mocha
https://soundcloud.com/jazzinuf/caffe-mocha
hentaidesu Reminisce
https://soundcloud.com/hentaidesuka/reminisce
kfsa short beat that reminds u of your cool friends
https://soundcloud.com/kohye/short-beat-that-reminds-u-of-your-cool-friends
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▸小提醒
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我會在標題&資訊欄標記出來
沒有就不是「專屬合作廣告」
更沒有給品牌端過稿修改
是第一手真實分享呈現:)
這樣以示我對讀者負責的公正公開

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萬松寺通"則是與"仁王門通"平行的一條商店街，兩條街的商店都非常類似，穿越其間的小巷子裡也有許多精緻的小店。



到這裡來購物的以高中生和大學生居多，由Lolita日本服至Rock友衫靴都有,因為二手服飾店多，價錢也比一般商店便宜一半以上。以風格來區分，有少數民族風的商店，以印度、東南亞的手染衣服為主，銀飾品、編織提袋、帽子、手染棉布等等五花八門，衣服價格約在1900日元~4000日元左右。



比較特別的有60年代嬉皮風商店──大喇叭褲、大花色長裙、高腰喇叭袖上衣、超厚底涼鞋等等，都是從美國挑選買回來的，雖是二手服飾，價格卻不便宜。

另外，男生喜歡的美國黑人風專賣店也不少，超大T卹、寬口超低腰牛仔褲、銀飾、帽子等等，有幾間甚至是黑人經營的，可以為你建議道地的黑人風穿著。



由於每家商品定價都沒有一定的標準，建議你全部逛完比較之後再買，而且小巷子裡的價錢又比主要街道上的便宜，先往小巷子裡鑽比較聰明。