****文末回答問題****即有機會享用日本專利熱去活乳酸菌
大家都知道我吃素的開始是經歷人生一段很黑暗的時期後所找到的曙光~
吃蔬食20年來,我很常聽到朋友會對我說以下兩句話。
「吃素不好,素食很容易缺乏完整的營養」
「只是吃菜,身體會健康嗎?」
其實只要體內菌相平衡,就是一個人健康的根基。所以除了蔬食,我也開始挑選好的乳酸菌為自己的日常免疫力平衡一下。
但是對於素食者來說挑選保健食品需要更加謹慎,因為市面上絕大多數的膠囊都含有動物成分,讓我在選購的時候苦惱不已。最近黑松生技H+開始和我接洽,這也解決了我困擾已久的問題!
黑松生技H+推出適合奶素素食者食用的L-137植物乳酸菌膠囊 https://lihi1.com/EEcVK
保健品是吃的健康食品,絕對需要慎選有保障的品牌,黑松生技L-137植物乳酸菌膠囊是知名飲料大廠黑松與日本House好侍集團合作的產品,獲得健康食品雙認證,聽說這很不容易,需要花費大量時間並具有實質科學證據,所以相對有保障,吃得安心也有信心。此外,更是一款專攻調節免疫與過敏體質的菌種,對於我這個每天早上抽一大把衛生紙所苦的人來說,真的是一大福音。
黑松L-137植物乳酸菌膠囊相較日本一般益生菌種有高出2-6倍的賦活因子,並採用「熱封處理」,即使遇熱或是胃酸等因素下,也能維持高又穩定的賦活因子。當然最重要的一點,有別於其他膠囊保健品,黑松採用非動物膠質製作膠囊,是一款奶素素食者可以安心食用的益生菌產品!而且它是從發酵壽司的米飯中找到的乳酸菌,有著滿滿的植物能量,這絕對是蔬食者好幫手,也非常謝謝黑松生技不使用動物性成分製作保健食品。
絕大多數的朋友對蔬食者都會有刻板印象,認為素食無法全面攝取不同的營養,但其實這是錯誤的觀念!新鮮的蔬菜、水果含豐富的維生素、礦物質及膳食纖維等,肉類中有的營養,各蔬菜中也沒有缺乏。而如果如果蔬食者擔心營養不足,更應該好好思考如何透過保健食品,加強身體保健!只要挑選對的食物和對的補給品,一樣可以達到很好的健康效果。
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#熱去活乳酸菌 小問答:
黑松L-137植物乳酸菌膠囊因特殊的熱封處理具有高穩定的6倍賦活免疫力,因此又稱為 XXX 乳酸菌?
回答問題+@一位家人朋友,即有機會享用正品一盒,限量5位
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新年更健康小秘訣
與痰濕斷捨離
小雨:「新一年想更健康,踢走小病痛,可以從哪裡著手?」
CheckCheckCin:是日立春,春回大地,代表潮濕天氣又回來了,中醫理論認為濕邪是致病的原因之一,春天天氣潮濕,香港人又喜歡「歎冷氣」,都容易構成外濕;再加上飲食不節、飲食生冷、常吃肥膩、甜膩、重口味食物,都會傷及脾胃,令體內積聚濕氣,形成痰濕體質,很多都市病例如頭重、肌肉痠痛、水腫、痰多、食慾差、頭暈頭痛、疲累等都因痰濕而起。所以想更健康,就要與痰濕來一場斷捨離,斷——飲食清淡,少吃生冷、煎炸、甜膩食物,防止痰濕再生;捨——適量食用薏米、淮山、眉豆、茯苓等健脾祛濕食物,排走體內濕氣;離——反覆執行斷與捨,每日飲用一杯米水健脾祛濕,亦能強健脾胃功能,脾胃健康就能運化水濕,與痰濕割蓆。祝你新一年成功與痰濕斷捨離,重拾健康體魄。
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功效:保健強身,尤其適合脾胃虛弱及痰濕內盛體質人士。
備註:懷孕期間可選擇大肚婆米水
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Tips to a healthier new year
Improve the phlegm-dampness body constitution
“I want to live a healthier life starting this year. How should I begin?”
CheckCheckCin: The return of spring also means the climate would become more humid. From the perspective of Chinese Medicine, dampness is one of the main causes of sickness. The weather during spring is humid, and Hong Kong people enjoy air conditioned space. This can easily cause external dampness. Moreover, poor dietary habits and the consumption of raw, cold, greasy, sweet and heavily seasoned food can hurt the spleen and the stomach, causing dampness to accumulate in the body. This can lead to the formation of the phlegm-dampness body constitution.
Many sicknesses and body discomfort that urbanites experience, such as head heaviness, muscle soreness, water retention, excessive phlegm production, loss of appetite, dizziness, headache, and fatigue are results of the phlegm-dampness condition. In order to live a healthier life, we need to get rid of phlegm-dampness.
Firstly, start with a lighter diet, cut down on raw, cold, fried, and sweet foods to prevent phlegm-dampness from accumulating in our body. Secondly, consume an appropriate amount of ingredients that can help to strengthen the spleen and dispel dampness from the body, such as coix seed, Chinese yam, black-eyed pea, and poria. Last but not least, repeat the first two steps and drink a glass of rice water every day to strengthen the spleen and dispel dampness.
A healthy spleen can improve the circulation of the fluid to help us dispel dampness from the body. May you have a fruitful ‘spring-cleaning’ of your body, and enjoy a healthier year ahead.
✔ Recommendation: Dawn Rice Water
Ingredients: Red Rice, Coix Seed, White Rice
Effects: Suitable for the whole family to enhance physical wellbeing, especially those with a weak digestive system or with a phlegm and dampness body type.
Note: Not suitable for pregnant women.
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