😍😘🥰乾麵控看過來！要吃乾拌麵，就是要吃傳統的古早味呀！
以沙茶醬聞名的牛頭牌也推出自己的乾拌麵品牌囉！
這次一共推出「經典沙茶」、「紅蔥香醬」與「勁辣椒麻」三種口味，快煮5至7分鐘，就能輕鬆享受台式經典美味，就像現煮的乾麵一樣好吃🍜 🍜 🍜
✨快跟小編一起手刀買起來吃一波(流口水中) ✨
#牛頭牌乾拌麵
#經典沙茶
#紅蔥香醬
#勁辣椒麻
乾麵控 在 食尚玩家 Facebook 八卦
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過33萬的網紅MONROE夢露，也在其Youtube影片中提到，久等了 七月最愛來了 這次有比較多美妝以外的愛用品喔 身為一個乾麵控 曾拌麵香蔥椒麻口味真的太太太和我胃口了 酸辣酸辣的口味，夏天吃無敵開胃阿 歡迎大家推薦其他口味 （聽說麻辣米粉也很厲害吶🤤🍜） 好，我就不多說了 大家請配晚餐慢慢觀賞❤ ▸看更多相關主題 --- 每月最愛_ https:/...
乾麵控 在 高雄美食地圖 Facebook 八卦
🍜有乾麵控推薦下你愛的是哪間啊？
這間在地老麵店 #鹽埕
簡單一碗乾麵配碗豬肚湯
吃進好味道也有老味道😋
#阿雄喜歡這種細乾麵
#豬肚完全無腥味
➖➖➖➖➖➖
堀江麵店
地址：高雄市鹽埕區必忠街223號
時間：10:30-15:00(周一休)
乾麵控 在 高敏敏 營養師 Facebook 八卦
乾麵控在哪裡🧐最常吃哪款呢？
來跟大家分享16款明星乾麵🍜
除了最重要的「熱量」以外❗️
還有鈉含量、碳水化合物、蛋白質、脂肪大剖析！
身為現代人真的很幸福🥰市售乾麵琳瑯滿目
無不是想滿足大家的味蕾😋
24hr都有美味上桌～但是⋯
我絕對不會說🙊
老媽的擔擔麵一份611大卡、油脂高達30g⋯
直接超過一天可以吃的1/3熱量跟一半脂肪😅
(👩🏻⚕️以平均一天約攝取1500大卡來說，脂肪攝取上限是50g!!!)
👩🏻⚕️除了熱量以外～鈉含量才是可怕的大魔王😈
衛福部建議：成人每天攝取的鈉含量應該小於2400毫克（＝6克鹽🧂）
而有高血壓疾病的人更是要減少到1200毫克⚠️
仔細一看🧐很多乾麵的鈉含量都超過1000mg⋯甚至有超過2000mg的⋯😱😱
OMG！隔天會水腫、很口渴吧🥺
光一個乾麵就可以把一天能攝取的鈉含量都吃下去了😓
👩🏻⚕️「脂肪」是我們人體不可或缺的營養來源之一，但吃多了會對身體會造成負擔、肥胖🤦🏻♀️
🔍一天可以攝取的脂肪大約是多少公克呢？
大家可以照下面的公式算算看⬇️
每天所需大卡✖️20%➗9(大卡)
以平均女性1500大卡為例
1500✖️20%➗9＝33克的脂肪
乾麵一份的脂肪約10～20克 有的更是接近30克的脂肪😖
乾麵雖然煮起來很方便又很好吃～
但原理跟泡麵差不多 就是
醬料包少放一點啊⋯⋯🥺
奉上各個乾麵的
🌟熱量、鈉含量、C碳水/P蛋白質/F脂肪🌟
#老媽乾麵 擔擔麵(A-lin)
(每份129g)610.6大卡 1197mg
C70.3g/P14.7g/F30.1g
#Ambi小情人麵 初戀香蔥(Sandy吳姍儒)
(每份147g)512.7大卡 159mg
C86.6g/P17.1g/F10.9g
#福忠字號 眷村醬麵蒜香麻醬
(每份125g)501.7大卡 1225mg
C63g/P14.5g/F21.2g
#老蕭拌麵 油潑小辣(蕭敬騰)
(每份170g)500大卡 2099mg
C75g/P16g/F15g
#麻膳堂 蔥油拌麵
(每份115g)494.1大卡 1514.4mg
C65.2g/P13.9g/F8.6g
#詹麵 川麻沾麵(詹姆士)
(每份125g)466大卡 1326mg
C71.5g/P15.8g/F13g
#炎選絕品 招牌麻麻醬(炎亞綸)
(每份112g)446大卡 1289mg
C62.4g/P15.5g/F14.9g
#蔥蔥回魂麵 (吳速玲 曹格)
(每份135g)429.4大卡 1794mg
C77.2g/P13.4g/F7.4g
#千拌麵 辣豆瓣黃麵
(每份122g)420大卡1206mg
C75.52g/P14.1g/F7.2g
#大甲乾麵 香辣
(每份110g)410大卡 1072mg
C68.4g/P12.1g/F11.3g
#賈以食日 燒椒麵(賈靜雯)
(每份105g)398.7大卡 1201mg
C63.1d/P12.7g/F10.6g
#曾拌麵 香辣豆撈(曾國城)
(每份116g)390大卡 1427mg
C71g/P13.1g/F5.9g
#大師兄 銷魂拌麵
(每份113g)360.6大卡 731mg
C68.3g/P12.4g/F4.2g
#峰味拌麵 麻辣(謝霆鋒)
(每份102g)357.9大卡 1033mg
C55.9g/P10.9g/F10.1g
#kiki拌麵 （舒淇+藍心湄+陶晶瑩)
(每份90g)286.5大卡 1161mg
C53.3g/P10.4g/F3.5g
#阿舍食堂 外省乾麵油蔥味
(每份95g)281大卡1546mg
C59.7g/P10.2g/F0.7g
大家還有什麼想知道的品項熱量跟營養標示
也歡迎留言告訴我唷！
.
.
#乾麵 #乾麵控 #熱量排行榜 #營養懶人包 #懶人包 #熱門款 #熱量表 #熱量控制 #熱量計算 #營養標示 #鈉含量
乾麵控 在 MONROE夢露 Youtube 的評價
久等了
七月最愛來了
這次有比較多美妝以外的愛用品喔
身為一個乾麵控
曾拌麵香蔥椒麻口味真的太太太和我胃口了
酸辣酸辣的口味，夏天吃無敵開胃阿
歡迎大家推薦其他口味
（聽說麻辣米粉也很厲害吶🤤🍜）
好，我就不多說了
大家請配晚餐慢慢觀賞❤
▸看更多相關主題
---
每月最愛_ https://goo.gl/1ZKnhE
每月新鮮Haul_ https://goo.gl/4C0fkl
▸MORE MONROE
---
📍INSTAGRAM_ https://goo.gl/LBqRtK
📍FACEBOOK FANPAGE_ https://goo.gl/a2IWLX
📍PIXNET BLOG_ http://goo.gl/BvPYs4
📍MAIL_ sleepwalklife@gmail.com
▸Today's Product
---
1. Kiehl's / 契爾氏冰和醣蛋白無油清爽凝凍 50ml/NT$.1350
2. innisfree / My Palette my blush #06 / NT$.263
3. peripera / Peri's INK Velvet #07 Dollish Beige Rose 約NT$.272
4. Bowwow Korea / 黃色造型墨鏡
5. Bershka / 花花刺繡造型後背包 NT$.790
6. Cheers / 奇兒思氣泡水 NT$.35
7. 過海製麵所 / 曾拌麵 香蔥椒麻口味 一包四入/NT$.168
▸Today's Makeup & Wearing
---
1. GEO 蜜糖棕隱形眼鏡
2. Clinique / 12H完美偽妝粉底液 #61
3. INNISFREE / my palette 腮紅 #06
4. MAMONDE 打亮餅 #03
5. peripera / Peri's INK Velvet #07
6. SIVIR / 黑色滾邊白t-shirt
7. Daniel Welington / Classic Petite Melrose 金屬錶 32mm
85折優惠代碼▸LadyMonroe
---
⦿徵求中英字幕小幫手🔔
上傳字幕教學▸http://bit.ly/28SdAD2
請來信至sleepwalklife@gmail.com
並附上希望上傳字幕的影片名稱或網址
以第一來信認領者為優先，"請勿"自行上傳與重複上傳
字幕完成上傳後我會寄送小禮物和卡片
謝謝你們的大力幫忙讓影片更完整
⦿本影片由卡布負責中文字幕
---
膚況：秋冬乾性敏感肌 / 春夏混和性偏乾敏感肌(鼻頭下巴小出油)
使用相機：PANASONIC GF7 + LUMIX 12-32變焦鏡頭
影片剪輯軟體：PowerDirector
---
📎This is NOT sponsored video
乾麵控 在 巷口乾麵dcard :: 美食小記者 的八卦
2018年8月27日—本人乾麵控，偏愛乾麵，吃了好幾家，這邊來說說自己的小小看法，1.維力，自從某次從地溝油版本改版後口感就回不去了，幫QQ，2.曾拌麵，好吃， ...,2021 ... ... <看更多>
乾麵控 在 有人不愛湯麵只愛乾麵的嗎 - 閒聊板 - Dcard 的八卦
身為麵食控，有人跟我一樣愛吃麵卻討厭吃湯類的麵嗎？喜歡麵條吃起來很Q的口感，卻不愛泡在湯裡糊糊的麵條，那種口感不能接受，雖然討厭湯麵， ... ... <看更多>
乾麵控 在 乾麵控必吃! 獨家祖傳"紅油皮蛋麵"香氣特別 - YouTube 的八卦
也是重口味的觀眾會喜歡，好特別的紅油皮蛋麵，店家把紅油、豬肉和皮蛋，炒成醬料，皮蛋香配上嫩而不肥的肉燥，再拌著後勁十足的辣油，有人愛吃到天天 ... ... <看更多>