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最近眼睛常常不舒服
醫生說我眼睛有乾眼症狀
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過27萬的網紅營養師Ricky's Time,也在其Youtube影片中提到,■填寫Email,領取88種減脂食材大補帖:https://ricky.tw/ 你知道!單靠B群是沒有辦法提振精神的嗎? B群可以幫助維持我們身體的機能 並且將我們吃進去的食物轉化為體內能量做使用! 所以如果想要吃B群提振精神 需要先吃點小東西讓我們的身體吸收! B群中的8種維生素,每一種對於我...
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寵樂芙PetLove是台灣第一間寵物中藥藥膳品牌,兼顧零食、漢方藥膳保健品,讓毛小孩不再挑嘴,開心地享用美味漢方保健品,透過輕鬆簡單的餵食,讓毛小孩改善體質、補充營養!
腦睛明黃金級護眼抗氧化保健品是寵樂芙最新獨家漢方草本配方,是一款提升抗氧化力、護眼健腦的寵物專屬營養補給品,適合七歲以上的老犬使用,當年老開始時,身體機能逐漸衰弱,腦睛明抗氧化複合草本配方有助抵抗自由基對身體的傷害,增強抗氧化,讓毛孩保護眼睛、對抗老化、身體健康、長壽! 洛基12歲的時候,突然發現乾眼症、眼睛退化,當時只能搭配醫生開的眼藥水、人工淚液,想要購買寵物眼睛保養品,台灣都沒有比較推薦的保養品,只能從國外搜尋!(好想問寵樂芙,為什麼不早一點推出啊!!)
腦睛明真的是寵物老犬必備的保養聖品!腦睛明推出後,我們再也不用再擔心找不到保護眼睛的寵物保養品了!
這陣子台灣天氣異常忽冷忽熱、非常潮濕,但尼醬看醫生的次數卻沒有增加,反而減少,也比較少磨下巴、抓癢,除了家中的潮濕機真的要24小時開著之外,每天來幾根膚立效漢方皮膚保健品美味肉條,除體內濕氣顧皮膚、褐藻酵母王提升免疫也是必備的!另外尼醬因為天生髖關節脫出、又被打斷三次腿,媽媽每天也會賞他三根龜鹿健步寶漢方關節保養品香嫩肉條,保護舒緩關節!
褐藻酵母王全方位防護保健品是重大疾病及腫瘤照護營養的保養品,一般市面上的褐藻都是以膠囊的形式,毛小孩根本不愛吃,生病不舒服時,還要灌食這些營養補充品,折騰又辛苦,寵樂芙PetLove 褐藻酵母王全方位防護保健品是粉末包裝,食用方式真的非常簡單,我就直接灑在生食、鮮食、飼料上
說實話老犬的照護要注意的事項真的很多、很繁雜,透過寵樂芙PetLove獨家設計出的美味中藥零食肉條、褐藻酵母王全方位防護保健品、腦睛明黃金級護眼抗氧化營養膠囊,讓毛小孩老年生活品質快樂養生、長壽!
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早!!!看看這細緻的蒸汽噴霧是不是很療癒!!!
(這不是色情的啦!!!不可以想歪乖!)我這陣子眼睛痛到都覺得要瞎了用這蒸眼也太舒服!!!我也太晚發現這好物了!!!我跟你說~洗完澡用來蒸臉有感覺到保養品更好吸收外,底妝前蒸一下也能讓底妝更服貼!!!我現在才分享這感覺超過時了對吧?!!哈但真的用來蒸「眼睛」好舒服噢!!!真的是感謝一個好心網友給我的意見!!!我這陣子為了我眼睛常跑醫院,就是因為好像骨髓移植後造成的眼睛慢性排斥的乾眼症越來越嚴重,前陣子真的痛到幾乎張不開,每次眨眼都好痛苦,就一直逼自己躺床上睡不著但也要閉眼這樣!我還問醫生說:「我每次洗完澡都覺得眼睛好舒服,我是不是該多洗澡?」天曉得洗澡跟眼睛有啥關係?結果醫生跟我說:「是因為洗澡有水蒸氣浸潤你的眼周、眼睛你才覺得舒服。」我一開始只是當一個玩笑話發在我限時動態,結果就有網友推薦我如果想要蒸眼睛的話可以買這台!!!他說他一開始只是買來蒸臉用,但他眼睛也比較乾蒸臉就順便蒸到眼睛也都覺得很舒服,因為我眼睛這陣子真的太痛了,想說死馬當活馬醫,比了一下價錢,好像官方4000多吧,在蝦皮看到那種自營的家電商才賣2000多我整個腦波弱,眼睛又太不舒服了就買了!!!
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使用上非常簡單,就是裝水、一鍵開關,我跟你說,我現在辦公桌上就是離不開它了~真的太好用了!!!我說蒸眼睛~哈哈哈,我眼睛真的變舒服好多喔!!!我就真的這陣子眼睛很不舒服就裝好純水,開一次大概6分鐘,我還是一樣可以邊工作打電腦,然後頭稍微靠近,就能讓蒸汽靠近我的臉、靠近我的眼睛真的舒服太多了!後來我想說買了都買了,也不是只是蒸眼睛,我就習慣洗完澡,或是早上起床洗完臉就開著讓它蒸,一次大概就是6分鐘吧,我覺得整個臉有變得比較水潤,同時毛孔像是有睜開一樣,後續再擦保養品感覺更好吸收外,上底妝也有覺得更服貼算是意外的小收穫,但我主要還是用來蒸我的眼睛,我就偶爾這樣開著,甚至是我還會倒一點Melvita專門針對眼周保養的矢車菊花粹,就一起蒸、一起當保養,我深深覺得眼睛舒服太多了,我也不用真的眼睛一不舒服就去洗澡,就完全達到一樣的效果了!
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我只是覺得有點好笑是很久之前這台剛出我看我很多朋友買回家為了蒸臉,跟我說多好用之類,幾年後的現在,我買了它不是為了蒸臉...而是為了蒸我的眼睛!哈,不過卻也意外外發現用來擦保養品前蒸一下臉,有覺得保養品更好吸收外,又或者是上妝前蒸一下,底妝也更加服貼也不是只能蒸眼睛啦,就是蒸臉才是主要的目的!!!
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完整開箱、更多照片、使用教學,以及整個蒸汽水霧的用發、效果等....都一起整理在blog了
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https://goris.pixnet.net/blog/post/44870605
用來蒸臉蒸眼好舒服!!保養更好吸收底妝也更服貼Panasonic奈米保濕美顏器
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早安早安是說你有沒有很無法取代、很必備的美容小家電吹風機之類推薦?(還有人在用洗臉機嗎?曾經風光一時的科萊麗洗臉機也宣布將於9/30永久關閉品牌了說!!!)
乾眼症醫生推薦 在 營養師Ricky's Time Youtube 的評價
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你知道!單靠B群是沒有辦法提振精神的嗎?
B群可以幫助維持我們身體的機能
並且將我們吃進去的食物轉化為體內能量做使用!
所以如果想要吃B群提振精神
需要先吃點小東西讓我們的身體吸收!
B群中的8種維生素,每一種對於我們的身體都有不同的幫助
舉例來說:
B1幫助將食物中的營養轉化為能量
B2則是作為抗氧化劑
B3用來維持皮膚的健康
B5對於我們大腦和神經系統的健康是很重要的
B6幫助我們身體製造新的紅血球,而這些紅血球會將氧氣輸送到我們的全身
B7對於碳水化合物和脂肪的代謝是很重要的
B9對於我們的細胞生長、紅血球和白血球以及細胞的分裂都是需要,也就是葉酸!
B12是我們的身體中,不管是神經還是細胞都非常需要的。
而且B群還可以幫助我們減輕壓力與焦慮
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▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:19 B群 其實不能提神?- 關於B群
01:04 B群 其實不能提神?- 8種維生素
02:10 五種富含 維生素B 的食物-鮭魚
02:45 五種富含 維生素B 的食物-動物肝臟
03:08 五種富含 維生素B 的食物-牛奶
04:00 五種富含 維生素B 的食物-豆類
04:52 五種富含 維生素B 的食物-酪梨
05:22 B群 其實不能提神?- 誰需要B群呢?
05:57 問題QA
B群 其實不能提神?減脂中很需要維生素B群!為什麼吃完 B群 尿液會黃黃的呢?五種富含維生素B的食物|營養師這樣說
#B群 #提神 #沒精神 #維生素B #營養師 #營養師Ricky
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骨質疏鬆 可能是太少照太陽了!4種補充維生素D的方法|營養師這樣說
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每天看電腦用眼嗎?注意補充維生素A預防夜盲症、乾眼症|營養師這樣說
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https://youtu.be/rvnz4tVnfmA
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人?
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考:
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人?
✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考:
蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼?
適合哪些人?
✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制,還不打算運動
可參考:
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單!
適合哪些人?
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人?
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考:
斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
適合哪些人?
✔️上班族:常吃外食
✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人?
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考:
外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
(加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
(加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人?
✔️租屋族:可以開伙備餐
✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考:
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做!
適合哪些人?
✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考:
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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乾眼症 總是好不了?眼科醫師 推薦 新技術! 健康2.0. 6.4K views · 1 month ago ...more. HEALTH 2.0. 1.53M. Subscribe. 1.53M subscribers. 71. Share. ... <看更多>
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根據研究大部分 乾眼症 主要來自缺水又缺油的混合型 乾眼症 、占所有 乾眼症 族群的8成以上… 江鈞綺醫師指出瞼板腺按摩與熱敷不容持久照護,脈衝光治療則 ... ... <看更多>
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我的眼睛一直有乾眼症的問題,最近因為工作的關係要調回中壢,想請問大家中壢有醫治
乾眼症較專業的醫生嗎我知道乾眼症沒辦法治癒只能症狀緩解,但還是希望大家推薦厲害
的眼科醫生
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.63.102.208 (臺灣)
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