今天要來寫減肥代餐的試吃文,就是拿來泡的那種,因為我工作有時很忙就略過很多餐,所以有個廠商突然問我要不要泡東西來喝,我說好啊,然後他們就寄給我,我先貼一下他們給我的介紹好了,以下:
這款「Slimeasy輕代美」,是源自日本
以科學配比全面營養為理念的營養代餐品牌,
有超過30年的食品研發生產經驗
用高科技把原型食物的營養素完全萃取出來
不含添加劑,喝進去的都是100%的營養素
不使用人工奶精 使用美國乳清蛋白及紐西蘭脫脂奶粉
不使用人工色素 使用天然色素(胡蘿蔔與番茄色素)
不含人工甜味劑 使用甜菊糖苷,甜味自然低熱量
裡面有著豐富的多重蛋白質跟膳食纖維
8種礦物質、11種維生素以及12種益生菌
不但能補充一日所需營養素
更能幫助消化道順暢與吸收
並且一包只有100卡熱量 還能順便減肥
共有4個口味
「榛果咖啡拿鐵」、「綜合莓果奶昔」
「蕃茄海鮮濃湯」、「北海道玉米濃湯」
有甜的有鹹的,一點都不無聊
不論是想要當代餐還是當輕食都可以
若想要當其中一餐,建議是加2包的份量
就可以很有飽足感
若是肚子稍微有點餓,
或是嘴饞、或是想要來點宵夜時
泡一包來當輕食點心
一包才 #100大卡
輕鬆沒有負擔,喝了也沒有罪惡感
以上是他們給我的文字介紹,幹終於不用一個個字打了,因為我不喝咖啡,所以我的是其他三種口味,最喜歡的口味是玉米濃湯,番茄還好反正我本來就不喜歡番茄,我也不喜歡莓果因為不夠甜,我最高紀錄是一天喝了八包。
因為很忙懶得出去買東西吃,記得之前連續喝了好像10天還11天,結果變瘦也消了小腿的水腫,很北爛他們說不能寫到減肥療效所以我不能跟你們說瘦了幾公斤,但那幾天拉屎都比平常更順利,應該是因為裡面有很多纖維的關係吧,我覺得肚肉變平很多,然後水腫消了尤其小腿腳踝的地方,因為我都坐很久工作,我一次都拿大碗公喝個三包,然後會飽個好一陣子,比我吃便當撐的更久。
喔然後他們說都是天然的食材,沒有加有的沒有的東西,感覺就跟狗鮮食一樣的原理就是很健康,我是覺得喝了十幾天皮膚有變好,拉屎更順利,然後水腫消了,一次喝個兩三包可以撐很久不會餓,還不錯。
跟貓狗一起拍照是因為家裡沒有值錢的東西,這條最值錢了所以只好跟他拍,啊以下是他們的介紹,有興趣的人可以去看看:
https://bit.ly/3wDBOY7
同時也有65部Youtube影片,追蹤數超過62萬的網紅營養健身葛格Peeta,也在其Youtube影片中提到,Ig: @peetatata https://www.instagram.com/peetatata/ 超多資訊的社團(置頂文中):https://goo.gl/RYrhVk 我的網站:https://www.peeta.tw/ 微博: PEETA营养健身葛格 Link: https://g...
「乳清蛋白 代 餐 減肥」的推薦目錄:
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- 關於乳清蛋白 代 餐 減肥 在 花花。Hannah Facebook
- 關於乳清蛋白 代 餐 減肥 在 蔡明劼醫師 健康。瘦身 Facebook
- 關於乳清蛋白 代 餐 減肥 在 營養健身葛格Peeta Youtube
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- 關於乳清蛋白 代 餐 減肥 在 代餐怎麼吃才正確?2023最新10款Dcard人氣減肥代餐推薦 的評價
- 關於乳清蛋白 代 餐 減肥 在 請益到底要買乳清蛋白還是代餐? - 減肥板 的評價
乳清蛋白 代 餐 減肥 在 花花。Hannah Facebook 八卦
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話說上次我開彩虹蔬果的團應該是去年五月我結婚的時候,因為那時候結婚前我為了要維持體重所以需要補貨,那時候我把每天吃的零嘴改掉,下午茶就喝一包,結果我去改婚紗的時候整個尺寸又小一圈~所以我都說彩虹蔬果真的是促進新陳代謝的人的好幫手!
因為不是你每天大吃大喝喝一包就會瘦(這不是瘦身產品) 但是大家知道嗎,我們常常會嘴饞會一直餓就是因為我們攝取的「營養素不夠」,所以身體會一直告訴你你還在飢餓狀態(所以吃垃圾食物更容易餓),而彩虹蔬果裡面有
✔️17種七色超級蔬果濃縮精華、14大維生素、72種礦物質、80種酵素(誇張死寶寶)
✔️專利乳清蛋白胜肽:採用超純淨紐西蘭乳源,專利小分子胜肽,是一般乳清蛋白胺基酸吸收度的237%。
✔️專利魚膠原蛋白,維持你澎潤Q彈(什麼鬼阿代餐還有膠原蛋白)
✔️脆果添加,讓妳吃得一點也不無聊(市面上代餐類都沒有阿..相信大家也有吃過很多日本的代餐包應該都沒吃過吧)
所以他可以補足你的「營養素不足造成的嘴饞跟飢餓感」
而且重點是彩虹蔬果真的是「超好喝又微卡」不像有的代餐聞了就想吐!(有芋頭、香蕉、草莓三種口味喔)
重點是
我吃了以後有下面這些感受:
1.一餐用這個代替更輕鬆
2.晚餐吃這個隔天精神很好
3婚前戒零嘴超有感
4.你會一直想喝他不會覺得噁心
5.變瘦胸部都沒縮水
6.體重控制中有使用其他產品的人搭配這個效果更好
所以我上次開完,因為他們一直都賣超好,到現在才願意再讓我開團!大家過年應該都胖不少,趕快買一買年後少吃點零食改喝彩虹蔬果!
至於什麼人建議喝呢?
1.外食族、不愛吃菜、愛吃肉
2.每天精神都不好
3.怎麼減肥都覺得困難
4.不愛吞很多瓶罐維他命
5.覺得自己身體很多毒
6.便秘人、水腫人
7.正在體重控制的人
而且一盒花粉團才$840!!(比上次更便宜喔)真的可以試試看。
時間只有短短11天
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乳清蛋白 代 餐 減肥 在 蔡明劼醫師 健康。瘦身 Facebook 八卦
『走過人生七十載歲月,細數自己的減肥經驗 ,若是要逐筆計算 ,也堪稱是一籮筐的心酸史吧!
減肥成了我的終生職志,而且越減越肥,三四十年的漫漫減重長路中,試過的方法有針灸、代餐、羅氏鮮、喝中藥。早期還曾吃過整片油魚,相信排出的油,便是體內的油脂。
近十餘年來,老伴早走,心境清涼,自覺身體狀況尚佳,生活就是該吃就吃,該喝就喝,生活得開心最重要,所以體重的事,早已拋諸腦後。
直到長久以來一直冷眼旁觀的兒子實在看不下去,發聲說話了,他指出我的日常行動常不俐落。後來參加健檢,報告也呈現出血糖已經介於臨界點,血壓偏高,中度脂肪肝,體脂高達 44 %最是驚人。
所以兒子下決心,四處打聽並加網路蒐尋,替老媽尋找到蔡醫師的減重課程。他說,這是安全有效的減重方式,逼著媽媽我一定要認真配合學習這十週的減重課程。我只好乖乖當起認真老學生,學習減重知識認真執行。
但我最怕的是他老掛在口頭上的那句話,妳再不努力,我的六千新台幣可就要打水漂了,這真是當頭棒喝啊!
回顧這十週來的減重過程,其實也沒開始時想像的困難。兒子從食物秤到乳清蛋白粉,蔬果、雞胸肉,無不盡心提供,每到週三,更要提醒,今天有直播課喔!
在長達十週的減重日子裡, 因為日日三餐詳實紀錄,誠實看待自己的進展,每日早上固定時間量體重,成了當天最開心的儀式。啊!我的體重管理有效,數字真的是很規律的 0.1、0.2 公斤的一路遞減,證明跟著蔡老師走,就是成功的保證了。
感謝蔡老師的團隊,你們的課程安排得宜,理論講述清楚,讓我這個七十老嫗能在十週內輕鬆減去 7 公斤。我想我會把這些老師們殷殷教導的飲食好習慣、理念,牢記在心,落實在日常生活中。
我的同事前幾年,每兩週都要不遠千里,搭高鐵去高雄的X福診所減重,她花了一年半,金錢不知(估計不下十萬),共減 12 公斤。我何其有幸,不必千里奔波,只利用線上教學,認真聽課執行,便能小有成效。
蔡老師您們的良心團隊,真的是功德無量啊。七十老阿嬤我,特在此深深感謝!』
剛過完生日,謝謝大家給蔡醫師的祝福,我很想逐一回覆,不過嘗試幾個之後就躺平放棄了(喂),但我真的非常感謝大家,能有今天的蔡醫師,全靠各位的支持和肯定!
今年的特殊成就在於寫了這本書,正確來說,這是經營社團長達三年所寫成的書。書中從理論到實務都有詳細著墨,絕對是幫助你減重的全方位教科書。
如果看完書還是缺乏動力執行,那麼可以考慮參加蔡醫師線上瘦身社團。由蔡醫師跟小老師們帶著你一起做,還有志同道合的夥伴們互相加油鼓勵,打造出最適合你健康瘦身的氛圍。
話說本期的瘦身社團也已經到了尾聲,每次閱讀學員心得總是最讓人感動的時刻。所以今天隨手選出一篇高年級學員的文章和大家分享。
如同我的生日願望:「期許自己
能夠一年比一年更好,同時也要不斷地幫助別人」。只要有人需要蔡醫師幫助,線上瘦身社團必定會持續經營下去!
乳清蛋白 代 餐 減肥 在 營養健身葛格Peeta Youtube 的評價
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有在重訓,想要線條更好看,可以用用看碳循環飲食
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乳清蛋白 代 餐 減肥 在 營養健身葛格Peeta Youtube 的評價
原影片(Source):https://goo.gl/pE4HNH
影片製作者(Producer):Jeff Nippard
Jeff Nippard頻道(Jeff Nippard's channel): https://goo.gl/p481P2
影片翻譯者:PEETA
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