非常時期大家都繃緊神經
除了播新聞之外
其他時間全公司同仁口罩也是戴好戴滿
礙於沒時間一直跑洗手間
我都攜帶酒精隨身瓶 隨手消毒
也減少出入公共場所
保護自己和身邊的人
除了做好日常防疫
從事靠聲音吃飯的工作
顧好嗓音我也有許多法寶能分享給大家
最基本的就是多喝水
加上喉糖、枇杷膏不離身
每次在公司泡枇杷膏都會想起
小時候只要喉嚨不舒服
外婆就會買一大罐 京都念慈菴(Taiwan) 枇杷膏
讓我帶去學校泡
還記得枇杷葉、陳皮、金銀花等植物萃取出
甜甜清涼的味道 潤喉止咳
長大後熱熱喝 暖心的回憶一湧而上
現在不只有瓶裝大份量
還有隨身包能輕便帶在身上
當我的隨聲應援團
而且除了經典的枇杷膏外
還有其他不同功效的新產品
像是幫助我們調理經期的蜜煉四物膏
我都加入開水攪拌後飲用
喝起來甜甜的不苦澀
不但沒有可怕的濃郁中藥味
反而帶有古早味麥芽糖膏的風味
長期調理 讓好朋友報到時不花容失色
另外還有照顧眼睛健康的葉黃素
像我雷射過後天天補充
飯後搭配開水服用
一天一粒 穩住視力
讓雙眼晶亮有神
而且除了經典的枇杷膏外
京都念慈菴這幾年致力於植化營養素的研究
把植物中的天然營養成分融入在保健食品中
像葉黃素就融入石斛、決明子、枸杞或山桑子等
四物膏除了地黃、當歸、川芎、芍藥
還有養氣美顏的桂圓、茯苓、紅棗和蜂蜜
幫助大家用最自然的營養從各方面提升健康
還有更多產品和限定優惠
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過80萬的網紅果籽,也在其Youtube影片中提到,【科健籽:食養東西】 石斛是重要的滋補中藥,由於品種不同,有便宜有昂貴,雖功效相約,但兩者價格上的相差可以有十倍之多,貴的動輒3,000元一斤。有中醫指一般藥房執藥未必騙你,但碰上無良藥房一個不留神亦說不定買了貴重石斛而不自知,所以應該對石斛品種多加留意,有基本的認識。 《果籽》栽種品味,一籽了然...
中藥石斛的功效 在 CCTV 中文 Facebook 八卦
#傳承 #道 之 #鐵皮石斛
除了向內探索修身之道,我們的先祖也向外探索自然的規律。千百年來,他們尋找到天然生物的藥理藥性,總結出以自然之道、養自然之身的保健法則。在福建泰寧,就有一種神奇的中藥,在明朝醫學家李時珍所著的《本草綱目》中,它被稱為“救命仙草”。野生的鐵皮石斛,是國家重點二級保護的珍稀瀕危植物,價值高過人參靈芝。鐵皮石斛長在高海拔的丹霞山上,古人常常懸索崖壁或者射箭採集。在唐代開元年間道家經典《道藏》中,它被尊為“中華九大仙草”之首,具有滋陰清熱、養胃生津、補腎益精之功效。
中藥石斛的功效 在 伍麗華|Saidai / Reseres Facebook 八卦
下午聽聞杜良君耆老離世的消息,晚上便上山致意慰喪。
星期四,我才去了霧台參加「有機鄉」推動說明會,這是我去年還在擔任原民處長時,農糧署姚分署長、屏科大美惠老師及縣府同仁的一個夢想,如今即將開展。
然而,當天有件事同樣令人雀躍。
杜正吉鄉長拿了一疊看來即將出版的彩色影印資料,說這是在地的「草藥」植物專書,作者就是「杜良君」。
杜良君本身是農科,多年前縣府原民處課長退休,長期關注傳統植物,所知甚多。一直期待能夠讓傳統的草藥成為功效有保障的「道地」藥材。
事實上,杜良君耆老是有遠見的,去年的最後一天,政府公告了新制定的《中醫藥發展法》,目標特別提到提升中藥品質管理及產業發展,精進中醫藥研究發展及人才培育,彰顯臺灣中醫藥特色及發揮國際影響力。
中國即將提出新的藥典(2020版),將藥材種植、炮製標準明確規範,這會影響中藥材種植成本增加,在健保給付不改變下,倚賴進口也可能影響藥材購買品質。
其實,台灣農業種植技術強,若可加強藥材研究及人才培育,協助小農轉為藥農,不但可以提升原鄉生計,也有助於我國的醫藥發展。
不過,以霧台為例,即便宣稱在地的「黃精」「石斛」等有多好,當務之急,就是要符合台灣藥典,這是最基本被採用的原則。另外就是建立臨床數據,若很多中醫師使用,該藥就容易被接受。換言之,沒有這些依據,產業推動會受阻。
就在三天前,我聽到杜正吉鄉長的分享,並希望我能夠提供協助。
今晚,下山的途中,我期許自己能完成這個使命。期待從土地上長出來的恩物及智慧,成為這片土地上人民的祝福!
中藥石斛的功效 在 果籽 Youtube 的評價
【科健籽:食養東西】
石斛是重要的滋補中藥,由於品種不同,有便宜有昂貴,雖功效相約,但兩者價格上的相差可以有十倍之多,貴的動輒3,000元一斤。有中醫指一般藥房執藥未必騙你,但碰上無良藥房一個不留神亦說不定買了貴重石斛而不自知,所以應該對石斛品種多加留意,有基本的認識。
《果籽》栽種品味,一籽了然。
https://hk.appledaily.com/realtime/lifestyle/
中藥石斛的功效 在 Daddy Frank Youtube 的評價
#08 #麥門冬白米粥 | 夏天・小暑 |【特別企劃.第一季】 養生食療、養生食譜 06 #美味 #美味い #scrumptious #粥品 #麥冬 #養生粥
這是一道炎炎夏日裡,可以迅速補充營養、補充體力的粥品。
炎炎夏日,總是流汗流的比喝進身體的水多,有時甚至喝水也解不了身體的渴,還總隨著流汗,水分的流失,連體力也跟著一起流失了。這時這道益氣養陰的粥品,不只幫你補滿體力(益氣),還能幫你留住身體的水分(養陰)喔。
00:38 食材簡介
01:58 粥品 米水比例
02:48 或可置入電鍋燉煮
04:27 完成與品嚐美食(feat. Grissom & Chloé)
08.麥門冬白米粥
養陰生津、潤肺清心、益氣解暑
麥門冬
【性味歸經】甘、微苦,微寒。歸心、肺、胃經。
【功效】養陰潤肺、益胃生津、清心除煩。
西洋參
【性味歸經】甘、微苦,寒。歸心、肺、腎經。
【功效】補氣養陰,清火生津。
石斛
【性味歸經】甘,微寒。歸胃、腎經。
【功效】養陰清熱,益胃生津。
枸杞子
【性味歸經】甘,平。歸肝、腎經。
【功效】補肝腎,明目。
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【養生食療】影片將在每個月節氣前的週五晚上八點定期更新。(其他影片,不定期 額外更新)
【法蘭爸の健康相談室】Podcast影片上映會在養生食療的隔周周五晚上八點更新
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