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🔸活動辦法🔸
1.孕期在5~8個月想要留下美麗身影的媽咪
2.分享此貼文並留言 [第三屆哈韓孕婦寫真活動 X SOSI喜喜婚禮 再度登場!!] 以及標記另一位朋友
🔸注意事項🔸
1.沒有確實完成["公開"分享+留言+標記朋友] 將無法參加抽獎喔!
2.活動結束後,哈韓會製作活動花絮,您的照片哈韓將保留可公開使用在FB/網路商品頁面/實體店面的權利。
3.需自行前往拍攝地點,並準備拍攝的2套衣服。
4.哈韓將請專業的攝影團隊 SOSI喜喜婚禮拍照,並幫媽咪處理化妝與髮型的部分喔!
5.得獎者不限本人使用。趕緊找你的兄弟姊妹、親朋好友一起來幫妳"公開"分享+留言+標記朋友,增加中獎機率喔!
6.拍攝完成的照片,哈韓會將光碟寄給您。
🔸活動詳細內容🔸
活動時間:即日起至6/3(五)止
公布名單時間:6/7(二) (共8名)
寫真拍照時間:6/26(日)
寫真拍照地點:台北攝影棚~
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大家期待已久的彈力繩計畫終於來了!今天正式開放預購!文末有史上最強限量預購贈品,大家一定要把握yo✌️
一直以來有好多好多人問我說,能不能出一套Love the new me進階版本的肌力訓練計畫?其實我籌劃跟設計很久,覺得徒手訓練的強度有限,還是要使用重量作為阻力會達到比較好的效果... 但礙於不是很多人家裡都有一整組的啞鈴,也不是每個人都有時間與金錢上健身房舉重,所以苦惱很久還是先把LTNM 2.0擺一旁去。
直到我生完妹妹之後,上健身房的時間也被剝奪了。我開始尋找適合家裡做的溫和阻力訓練,研究了好一陣子、與教練討論,發現彈力繩真是好幫手!強度非常好調整之外,更是隨時隨地帶著幾條繩子就可以訓練了!所以,我決定做一套彈力繩計畫,獻給想要增強阻力、追求進步卻沒時間沒預算上健身房的妳。
這套計畫同樣包含了六週的運動課表、一份飲食指南,是比較針對緊實肌肉線條的設計,重點是!!強迫症的我啊,覺得一般廠商的彈力繩太醜了,所以堅持自己做我想要的美色跟書的色調搭配!運動時也要很美一直都是我的堅持😆 找了非常高品質專門外銷歐美的彈力繩廠商,來來回回試色好幾週後,它終於生出來了!!成品我非常滿意❤️
這套計畫雖然目的是鍛鍊肌力,但是我一點都不想要取那種strong啊 losing fat之類的減脂增肌名字,我一直強調的,健身是為了愛自己、是生活的一部分,所以這套計畫的名字叫做「Blooming Fit🌸」,Blooming除了有開花的意思之外,更有容光煥發、健康美麗的意思,和我想要傳達的訊息是一致的!如果說上一套入門計畫是Love the new me,那麼這一次我要你們在愛上自己後,更加健康、更加容光煥發,散發出從裡到外的自信💃🏻 我自己超喜歡這個想破頭的名字,希望你們會喜歡❤️
這套我們設計超美的BLOOMING FIT計劃套組裡將包含:
△一本觀念書籍
△一本6周運動課表
△一份6周飲食指南
△一組彈力繩(含五條不同磅數的彈力繩及兩個把手、一個門檔及一個腳套)
✔️跟著計畫執行肌力訓練不盲從,臀腿、上半身、手臂、肩膀等都有系統的安排,並且一樣有燃脂的課表設計。
✔️彈力繩運動在歐美非常流行,許多職業運動員除了重訓之外,也會在訓練中加入彈力繩訓練,研究顯示,彈力繩訓練的效果和重量訓練的效果並沒有太大差異。
✔️輕盈方便攜帶,外出旅行想要持續進行課表也沒問題,不需要帶著笨重啞鈴與沙袋等器材一樣也能執行。
✔️掛歷式課表方便掛在牆上執行,隨著每天運動的過程,體驗翻頁的成就達成感。
✔️一本詳細指導正確飲食與肌力訓練、有氧運動的觀念書,讓你在健身之前可以先健心。
✔️整套計畫包含盒子、課表、書籍甚至是彈力繩,都是經由我們精心設計出最符合Blooming訊息傳達的色調與呈現,讓您整個運動過程都能沈浸在Blooming Fit的質感氛圍中!
✔️配合六週針對緊實線條的飲食比例,幫助妳搭配運動更有效率朝著目標前進!這一套的飲食指南,是比較針對緊實線條的營養比例,熱量赤字會比較少,讓肌肉有空間能生長,並且增加了蛋白質的營養素,搭配肌力訓練後比較有緊實肌肉線條的效果
✔️六週結束後,超美的系列彈力繩一樣可以繼續使用於日常運動中👌或是重跑一次課表,將阻力持續往上增加,達到更近一步的鍛鍊。(想要增加阻力,我們除了附上五條不同磅數的彈力繩之外,亦可以自行組合,一次同時使用兩條、三條、四條彈力繩等持續增加阻力)
✔️附上握把、門擋、腳套,任何部位、任何場所都能執行!
✔️好處與特色好多,等你自己來發掘❤️
另外...這次上市還特別為大家爭取史上最強預購禮,讓您從裡到外都很blooming!! 這次特別和我一直以來最愛的美團隊 - 玫瑰莊園日式沙龍合作,為大家爭取到總價值$2000的療程金!名額有限請大家好好把握哦!
RoseGarden 玫瑰莊園日式沙龍 是我這幾年來每次回台必去放鬆變美的秘密基地,是為質感女生而生的美學沙龍,正統日式無感接睫/ 專業手足護理/臉部護理/紋繡設計,專業美團隊全包了!
除了場地質感溫馨舒適、服務貼心之外,更棒的是玫瑰合作的設計師作品都是品質保證。玫瑰合作的設計師和講師,都一定是各界的資深設計師及有兩把刷子的講師,而且在技術上也是不斷進修和拿取國際的認證,認真積極卻又謙虛的精神非常深得我心。
我覺得,變美不是一個結果,而是一個過程,在這個過程中找到愛自己、呵護自己的感覺才是最重要的。而玫瑰莊園日式沙龍,就是一個可以讓您完全放鬆好好愛自己、找回自己的地方,希望大家會喜歡這次合作的贈品❤️
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●各項目消費滿千,可使用其療程金
●此療程金不得兌換現金
●使用期限至2020/06/30 (貼心的考慮到住在國外的人,久久回台一次也能使用,不用擔心過期問題!)
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會等10/12蠟燭到貨再一起出貨。
(我是覺得這樣等好久~推薦大家可以買第二熱賣的玫瑰,先出貨通常三天內收到,再下第二筆單用加購價買辣木最省錢👍兩個不要一起下單喔!只要跟預購的一起下單都會10月中出貨😭)
真的很愛辣木也開放已經購買過組合的團友能直接用加購優惠買到預購的辣木蠟燭!
這價格實在太有誠意!!!!!嚇死人便宜!!!!我也要來多買兩顆😂
(因為會直接用加價購且之前已使用過折扣碼,所以這部份就無法再做折扣)
今天這支影片就要來跟你們分享我在家最喜歡的放鬆香氛小物,特別是睡前打開融蠋燈,睡前就很有放鬆儀式感~
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位於高雄的「大立百貨」創業於1984年,與「大統百貨」在早年可是當地的知名百貨!
這2間百貨也是高雄唯二有空中樂園的百貨公司!
但大統百貨很可惜的在1995/10/29時被一場大火燒掉了,後來閒置了多年,而現今成了一個綜合型商場!
大立百貨也在2012年時,重新將空中樂園整個翻修,加強遊樂設施的安全性!
原本已經一度沒落的小樂園,現在又重新活了起來!!!
✔大立百貨空中樂園目前共有5種大型遊樂設施,分別是:旋轉木馬、海盜船、太空爭霸戰、瘋狂迪斯可、遊園單軌列車
✔收費方式是使用代幣,折台幣大約是35~50元,他們有賣套票160元,任選5樣!
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你是高雄人嗎?
你有多久沒到遊樂園了呢?
你玩過空中樂園嗎?
你是6~7年級生嗎?
你想讓你的孩子們回味你兒時的遊樂園嗎?
🚩大立百貨空中樂園
地址:高雄市前金區五福三路9號(RF樓層)
電話:07-2613060
營業時間:每日11:00~22:00
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